Svět Ženy

Když ráno vstáváte z postele, cítíte se tak trochu pod psa? Káva nezabírá, během dne vás zničehonic přepadají iracionální obavy, v noci se převalujete, nemůžete zabrat a vaše nálada se mění každou chvíli? Většina z nás to svádí na pracovní stres, stárnutí nebo blížící se menopauzu. Zkrátka toho máme moc. Ale co když je ten skutečný zloděj vaší duševní pohody úplně jinde a koluje vám – nebo spíše zoufale chybí – přímo v žilách?

Devadesátky nebyly pro slabé povahy, protože tehdejší svoboda chutnala jako mix levného Tuzemáku a střelného prachu z nejbližšího kasina. Zatímco národ fascinovaně sledoval barevné reklamy, v podsvětí se rozjela divoká jízda, na kterou policisté v čerstvě vyžehlených uniformách koukali s pusou dokořán.

Každý z nás má z něčeho strach, ale když se obava přemění v hysterické výstupy, pláč a omdléváni, je potřeba vyhledat odbornou pomoc. Normální fungování je minulostí a dny jsou jakousi hrou o přežití, kdy sice víme, jakým místům se vyhýbat, ale přesto nástrahy číhají všude. Chorobný strach z pavouku či výšek se dá pochopit a psychoterapeuti moc dobře ví, jak svým pacientům pomoci. Existuje však mnoho dalších fobií, které mohou někomu připadat až úsměvné. Zkuste si náš dnešní kvíz a třeba se dozvíte něco nového.

Každý rodič si do výchovy svých dětí nese něco z vlastního dětství. Někdo pokračuje v tom, co zažil doma, jiný se naopak snaží být úplně jiný. Radim už dávno ví, že své děti chce vychovávat jinak než jeho vlastní otec. A samozřejmě právě u něj naráží na poznámky a nepochopení. Jeho příběh je velmi zajímavý.

Vzpomínky na mládí bývají často milosrdné a realita zachycená na starých fotografiích nás občas dokáže pořádně vyvést z míry. Právě proto jsme pro vás připravili tuhle výzvu, která prověří vaši schopnost vidět pod nánosy času a poznat tváře, které dnes ovládají televizní obrazovky.

Někdy není třeba mít šatník naplněný k prasknutí. Zralé ženy ví, že kouzlo se skrývá v jednoduchosti. Stačí tak vybrat několik kvalitních a dobře střižených kousků, které dají vyniknout postavě a skvěle vypadají v kombinaci s teniskami i lodičkami. Nosit je pak můžete do práce i ve volném čase bez toho, abyste stáli hodiny u šatní skříně a vybírali, co na sebe. O jaké kousky jde? Inspirujte se v naší galerii.

Velká dáma nejen naší kinematografie se do srdcí diváků zapsala především rolí maminky z legendárních Pelíšků. Emília Vášáryová (84) však umí zahrát také na svůdnou notu a stát se osudovou ženou. Slovenská herečka má za sebou zářnou kariéru a dvě manželství. V prvním svazku však příliš štěstí nenašla a manžel se slavnou a obletovanou herečkou žití nezvládal. Vše si pak noblesní žena vynahradila ve druhém manželství, které bylo velice šťastné, krásné a plné pochopení.

Zralost banánů není jen o chuti. Nezralý banán vás zasytí déle než plně zralý a jeho celkové přínosy pro zdraví jsou bezkonkurenční. Změna zralosti se také projevuje v jiném trávicím systému, jiné tělesné reakci a jiném kulinářském využití. Pokud toto ovoce pravidelně konzumujete, zjistěte, které z nich nejlépe vyhovuje vašim potřebám.

Bolesti v dolní části zad patří k nejčastějším zdravotním obtížím dnešní doby. Vinu obvykle svalujeme na špatné držení těla, nedostatek pohybu nebo namožené svalstvo, takže se snažíme protahovat nebo polykáme prášky proti bolesti. Skutečný původce problému se však často skrývá mnohem hlouběji. Odborníci stále častěji poukazují na hluboko uložený sval jménem psoas, který přímo spojuje páteř s nohama a při chronickém přetížení dokáže vyvolat bolesti.

Láska není vždy jen radost, pocit bezpečí a bezstarostné chvíle. Někdy v člověku probudí i strach, o kterém do té doby vůbec nevěděl. Čím silnější city jsou, tím větší může být obava, že o všechno jednou přijde. Mnoho lidí si myslí, že vztahy končí hlavně kvůli problémům, hádkám nebo nevěře. Ve skutečnosti ale někdy odejdeme právě ve chvíli, kdy je všechno až příliš dobré. Když máme pocit, že už nemáme kam utéct a že tentokrát jde opravdu o něco hlubokého. A právě to zná paní Simona.

Dlouhé měsíce napětí, spekulací a nejrůznějších teorií jsou u konce. V Ulici dochází k zásadnímu zvratu. Odhalení stalkera Adriany. Identita pachatele se konečně prozradí. Podezření, která se neodvratně vršila, se potvrdila: za kanonádou anonymních výhružek a nikdy neutuchajícím psychickým nátlakem stojí Adam Kokeš. Co dalšího vás čeká tento týden v Ulici?

Mezinárodní den muzeí připadá na 18. května 2026, řada zapojených institucí ale nabídne speciální program i vstup zdarma už o den dříve. Podívejte se na náš přehled a naplánujte si víkend plný kultury.

Alžběta Báthory se do dějin zapsala jako nejhrůznější sériová vražedkyně všech dob, jejíž jméno se stalo synonymem pro absolutní zlo a až chorobnou touhu po věčném mládí. Její osud fascinuje i děsí zároveň. Jak moc se ale životní příběh mocné šlechtičny, před jejíž krutostí se kdysi třásla celá Evropa, liší od pravdy?

Květen je v plném proudu a energie jara se pomalu začíná mísit s dynamikou nadcházejícího léta, i když venku to tak nevypadá. Čeká nás týden plný protikladů, od potřeby hluboké reflexe a klidu až po nutnost postavit se čelem ke konkurenci a ochránit své hranice. Tarotové karty pro nadcházející dny, které pro nás připravila alchymistka Alice Cross, mluví jasně: je čas přestat si hrát na oběť, převzít zodpovědnost za své finance i vztahy a konečně ukázat, co ve vás skutečně dřímá.

Předsudky a odsuzování dokážou člověku zničit nejen pracovní prostředí, ale i pocit bezpečí a vlastní hodnoty. Markéta si nikdy nemyslela, že bude muset odejít z práce kvůli tomu, koho miluje.

Česká republika je světovou velmocí v počtu historických sídel na metr čtvereční, takže u nás prakticky nemůžete hodit kamenem, aniž byste trefili nějakou tu barokní římsu nebo renesanční sgrafito. Zámky u nás rostly jako houby po dešti a dnes tvoří neodmyslitelnou kulisu našich víkendových výletů.

Tehdy neznámý mladík debutoval ve filmu, jenž zaznamenal velký divácký úspěch. Bylo mu teprve sedmnáct let, když se ocitl mezi hvězdami. Po natáčení Tmavomodrého světa se také Kryštof Hádek (44) vyšvihnul mezi naše nejobsazovanější herce. Kdysi byl žhavým „zbožím” na poli nezadaných mužů a za sebou má vztahy se známými kolegyněmi. Když však poznal ženu svého života, obrnil se hradbou mlčení. „Paní Columbovou", díky níž je trojnásobným tatínkem, světu nikdy nepředstavil a své soukromí si velice pečlivě hlídá.

Vyzkoušeli jste nové matrace, ergonomické židle i pravidelné masáže, ale napětí v bedrech se ne a ne zbavit? Chronické bolesti páteře trápí mnoho z nás, a málokdy nás napadne podívat se úplně dolů. Protože právě chodidla jsou základem našeho pohybového aparátu.

Večer už často není energie na složité vaření ani dlouhé stání u sporáku. Přesto se dá během pár minut připravit jídlo, které zasytí, dodá bílkoviny a nebude zatěžovat trávení ani peněženku. Stačí vědět, po čem sáhnout.

Každý člověk chce žít svůj život v klidu a bez strachu z odsuzování. Chce mít možnost být sám sebou, aniž by musel přemýšlet nad tím, jestli ho okolí přijme. Přesto stále existují lidé, kteří se kvůli své orientaci nebo identitě setkávají s předsudky a odmítáním. Někteří pak dokonce s šikanou a disrespektem. Na nutnost dodržování etických zásad má upozornit Mezinárodní den proti homofobii.

Pohodlí, funkčnost, elegance i noblesa. Zdá se vám tato kombinace nemožná? Athleisure módní styl vás rychle přesvědčí o opaku. Umně totiž kombinuje sportovní prvky s elegantními kousky tak, že výsledek působí velmi svěže a šik. Tento styl není žádnou novinkou, milovala ho již princezna Diana. Letos se však vrací v modernější podobě, která lichotí i ženám kolem padesátky.

Zatímco kalendář a datum narození v občance změnit nedokážeme, naše tělo nahlíží na plynutí času úplně jinak. Někdo v šedesáti srší energií a běhá po horách s lehkostí dvacetiletého mladíka, zatímco jiný se už v padesáti potýká s chronickou únavou a bere hromadu léků. Za tím vším stojí náš biologický věk. A ta vůbec nejlepší zpráva je, že jeho tempo můžete docela dobře zpomalit, nebo dokonce přetočit zpět.

Někdy nás víc než minulost samotná zasáhne to, jak se k ní vrací někdo blízký. Adéla sleduje rozhodnutí své matky s nepochopením a vnitřním odporem, protože v něm vidí návrat k něčemu, co kdysi zranilo celou rodinu.

Myslíte si, že se v literatuře celkem dobře orientujete a jména na hřbetech knih vám naskakují tak nějak sama od sebe? Nyní si to můžete ověřit. Máme pro vás deset otázek a vaším úkolem bude poznat, kdo slavné dílo napsal.

V dnešním uspěchaném světě potřebuje každý z nás mít svůj bezpečný a klidný prostor, kam se může uchýlit a načerpat energii. Právě domov je pro většinu z nás tím místem, kde se potřebujeme cítit dobře. Máte pocit, že interiér vašeho bytu by potřeboval provzdušnit a odlehčit, abyste v něm mohli načerpat energii? Zkuste jej naladit do populárního Japandi stylu, který snoubí to nejlepší z japonské a skandinávské kultury.

Móda se často vrací k tomu, co už jsme kdysi nosívali a v čem jsme se cítili velice dobře. Někdy jsou to kousky, které vypadají nemoderně, přesto jsou natolik pohodlné, že je většina má ve svém šatníku. Jedním z nich jsou i volné džíny, které na první pohled možná nejsem tak stylové jako skinny džíny, přesto většině žen vyhovují víc než nejnovější trendy. Jsou pohodlné a při správné kombinaci s nimi vytvoříte lichotivé outfity.

Pokud máme v našem hereckém rybníčku umělce, který se zcela vymyká šoubyznysovému světu, pak je to rozhodně Ondřej Vetchý (64). Dnešní oslavenec odmítá mediální pozornost a je to o něm všeobecně známo. Nechává za sebe mluvit svou práci a striktně odděluje umělecký svět a soukromý život. Výjimku herec udělá v případě, jestliže se jedná o pomoc ostatním, aby se informace dostala mezi širší veřejnost. Například za svou odvahu a statečnost v pomoci Ukrajině si vysloužil prestižní ocenění, které přijal z rukou prezidenta.

Květnové počasí si s námi zahrává stejně jako náladová princezna, která neví, jestli si obléknout lehké šaty nebo vytáhnout kožich. Právě proto naši předci vymysleli pranostiky, které nám mají pomoci přežít jarní rozmary bez úhony a s úsměvem na rtech.

Přepadá vás bezmoc, když stojíte v kuchyni, v jedné ruce držíte utěrku, v druhé sklenici kyselých okurek a víčko se ne a ne pohnout? Možná zavoláte na pomoc někoho silnějšího nebo vyzkoušíte nějaké jiné osvědčené metody. Jenže ten obyčejný uzávěr, který klade odpor, vám ve skutečnosti sděluje něco mnohem zásadnějšího než jen to, že si dnes k večeři okurku nedáte.

Naše ústa nejsou jen vstupní bránou pro jídlo, jsou domovem miliard neviditelných obyvatel, kteří mají obrovský vliv na to, jak funguje náš imunitní systém, v jakém stavu je naše hormonální rovnováha a jestli se u nás nezačínají rozvíjet vážnější nemoci.

Sezona sukní je tady. Čím letos osvěžit svůj šatník, pokud musíte pravidelně chodit do kanceláře nebo na společenské události? V sukni s tímto detailem rozhodně zabodujete. Navíc ji můžete nosit i ve volném čase, protože je díky němu neuvěřitelně praktická, pohodlná a šik. A to platí samozřejmě v případě, že jste již překonali padesátku.

Novoluní je přirozeným bodem obratu. V květnu navíc přichází v období, kdy se příroda naplno rozvíjí, podobný potenciál změny můžeme cítit i my. Jak tuto energii využít v každodenním životě?

Nevěra dokáže bolet i tehdy, když člověk sám není bez viny. David se ocitl v situaci, kterou by ještě před časem považoval za nemožnou – trápí ho něco, co sám několik let tají před svou ženou. Ukázalo se však, že i ona je mu nevěrná. Jenže on se jí nemůže zeptat, když má sám máslo na hlavě.

Andreji Chalimonovi (36) bylo tehdy teprve pět let. Dostal životní šanci, když si ho vybrala produkce připravovaného filmu Kolja. Všechny zaujal krásnýma očima a smutným pohledem. Nikdo neměl ani tušení, že snímek Kolja dostane prestižní sošku Oscara a Andrej z rodné země vystřelil až za oceán. Bohužel však více hereckých příležitostí už Andrej nedostal, ale neustále věří. Uměleckého snu se nevzdává a je přesvědčen, že znovu získá šanci na natáčení. Je z něj pohledný, vousatý muž, který se práce rozhodně nebojí. Dnes je tomu přesně 30 let od kinopremiéry filmu Kolja.

Nikdo z nás nebude žít věčně, ale díky správně sestavenému jídelníčku si můžeme život prodloužit o několik let, což potvrzují i moderní data. Stačí do našeho života přidat pravidelně potraviny, které působí preventivně proti různým typům rakoviny, srdečním onemocněním a cukrovce. Řada z nich také zlepšuje kognitivní funkce mozku, takže pomáhají předcházet například i Alzheimerově chorobě.

Otestujte, co zůstalo ve vaší paměti ze základní školy. Možná vás překvapí, co všechno vám z hlavy vypadlo, a co jste si naopak zapamatovali dodnes. Na první pohled mohou otázky našeho kvízu vypadat jako jednoduché. Ale zkuste si bez nápovědy vzpomenout na posloupnost našich panovníků, na geometrii nebo na vládu jednotlivých královských rodů. Čtvrťáci toto ovládat musejí.

Po únorové olympiádě začíná právě dnes další sportovní svátek. Naši chlapci odstartují hokejové mistrovství světa večer s Dánskem. Na více než čtrnáct dní se všichni proměníme v trenéry a s napětím budeme sledovat boje na ledě. Před dvěma lety jsme slavili zlato a přesto, že tentokrát není tým úplně složený z hvězd, jejichž jména se v zámoří skloňují v superlativech, může zazářit. Pamatujete si úspěchy našich chlapců z nedávných let? Pak bude pro vás náš dnešní kvíz brnkačkou.

Jaro je v plném proudu, zahrádky se zelenají a na mnohých najdete i oblíbenou rebarboru. Nenápadnou a nenáročnou trvalku, která původně pochází z Asie a u nás je ceněná pro chutné a šťavnaté stonky zbarvené do červena, ze kterých se dá připravit celá řada skvělých dezertů, šťáv i marmelád. Právě teď je na sklizeň rebarbory ideální čas. Zjistěte, v čem může být přínosem pro vaše zdraví.

Patřila k našim nejúspěšnějším spisovatelkám a ve svých knihách zanechala velkou část svého života. Pro čtenářky byla Simona Monyová (†44) „kamarádkou”, která naprosto jedinečně, s humorem a sarkasmem popisuje partnerské vztahy. Nikdo však netušil, že doma prožívá spisovatelka to nejhorší peklo. Láska druhého manžela se proměnila v ponižování a násilí. Sebrala poslední síly a z toxického vztahu zvládla odejít, ale její život nakonec skončil tragicky. Nožem v ruce manžela, který nedokázal rozdýchat, že už nad ní nemá moc.

Už roky slýcháme, že cvičení je nezbytné pro fungující zdraví. Nový výzkum ale ukázal, že není důležité jen množství cvičení, ale také jeho intenzita. I krátké a namáhavější aktivity mohou výrazně snížit riziko mnoha onemocnění, jako je demence a nejrůznější civilizační choroby.

Rukola je pomocníkem našeho zdraví. Přínosná je pak zejména pro naše efektivní trávení. Její hořkost stimuluje vylučování žaludečních šťáv, což pomáhá předcházet nadýmání a pocitům těžkého žaludku. Rukola má silný vliv na metabolismus a její zdravotní potenciál by měl každá zohlednit ve svém každodenním jídelníčku.

Spousta žen ví, že najít džíny, které opravdu padnou postavě, se mnohdy zdá jako nadlidský úkol. Roli totiž hraje nejen střih, ale i materiál a provedení detailů. A protože se naše postava s rostoucím věkem mění, je výběr džínů ještě komplikovanější. Máme pro vás tipy, jak vybrat padnoucí džíny bez toho, abyste zbytečně ztráceli čas nebo utráceli majlant za nevhodné kousky. Víme také, co rozhodně nedělat.

Slova mají neuvěřitelnou moc a některá z nich bez větších potíží přežila celá staletí. Běžně je používáme v každodenní konverzaci, hledáme v nich oporu během těžkých chvil nebo se jimi zkrátka jen snažíme blýsknout před kolegy. Znáte ale skutečné autory legendárních výroků, které se natrvalo zapsaly do lidského povědomí?

Jsou pravdy, které rodiče tají ne proto, že by chtěli ubližovat, ale protože se snaží chránit své děti i sami sebe. Margita celý život věřila, že některé věci už zůstanou navždy minulostí. Dnes se ale její dcera dožaduje odpovědí, které se vyslovují jen velmi těžko. Chce vědět, kdo je jejím biologickým otcem, protože sama zjistila pravdu.

Vybavte si ranní frontu na kávu, kterou si bezmyšlenkovitě objednáte přes aplikaci a pak v klidu vypijete cestou do práce. Dnes je to naprostá banalita, ale před pár desítkami let byste s takovým životním stylem narazili na neviditelnou zeď plnou zákazů, razítek a všudypřítomné šedi tehdejšího plánování.

Jeden z nejvýznamnějších panovníků historie byl velmi činný ve zvelebování své vlasti. Dodnes se můžeme kochat památkami, které nechal Karel IV. vybudovat. Miliony turistů pak s otevřenou pusou prochází nejen Prahou a kochají se pohledem například na úchvatný Karlštejn. Právě dnes slavíme výročí panovníka, jenž se v roce 1316 narodil. Pojďme na něho zavzpomínat prostřednictvím našeho kvízu a zabrousit do historie, kdy naše země vzkvétala.

Festival muzejních nocí 2026 proběhne od 15. května do 13. června a nabídne bohatý program ve 203 městech a 646 institucích. Přinášíme tipy na nejzajímavější muzea, unikátní zážitky i praktické informace k největšímu kulturnímu svátku roku.

Zraje jako víno a prošedivělé skráně s vousy Davidu Suchařípovi (61) rozhodně neubírají na atraktivitě. Vysoký herec byl vždy obletován ženami a dle svých slov měl samé „sedmiletky”. Ve zralém věku však poznal sympatickou Danielu a společně to táhnou už dvacet let. Herec je velkým sportovním nadšencem a s partnerkou sjíždějí svahy na lyžích nebo jezdí na kole. K milovanému golfu, kde je držitelem netradičního rekordu, však David partnerku zatím nenalákal.

Pamatujete si ještě vyjmenovaná slova nebo pravopis po tvrdých a měkkých souhláskách? Čeština umí být pěkně záludná, dokonce pro nás, rodilé Čechy. Ale abyste to měli ještě snazší, nejprve se v článku se podíváme na to, proč děláme v psaní I/Y tolik chyb, jak si pravidla o jejich psaní lépe zapamatovat, a teprve potom se podíváme na jednoduchý kvíz s 11 otázkami.

Vždy usměvavá dáma nemá problém otevřeně mluvit o tématech, při kterých se ostatní červenají. Laura Janáčková (59) patří k vyhledávaným odborníkům v oboru sexuality. Otevřeně, upřímně a s dávkou empatie zodpovídá svým klientům otázky a hledá příčinu jejich problémů. Pro Svět ženy povyprávěla v novém pořadu Retrohubky nejen o svém dětství, ale také prozradila, že v dnešní době kupodivu mladí lidé s prvním milostným aktem čekají. V partnerském vztahu je pak podle lékařky velice důležité, aby nám partner voněl. A nebavíme se jen o klasických parfémech.

Když se řekne francouzský styl, většina lidí si představí nenucenou eleganci. Ženy, které vypadají upraveně, ale zároveň jako by nad svým outfitem nikdy nestrávily hodiny času ani nad ním nechtěly příliš přemýšlet. Právě v tom spočívá kouzlo krásných a vždy elegantních Francouzek. Nepůsobí přehnaně a nesnaží se za každou cenu zaujmout. Nikdy nezapomenou na dobře padnoucí sako, boty na nízkém podpatku a nadčasový trenčkot.

Navenek může vztah působit klidně a stabilně, ale uvnitř jednoho z partnerů se může dlouho hromadit prázdnota. Eliška má pocit, že vedle manžela postupně přestala být ženou, po které někdo touží, a právě to ji přivedlo na cestu, ze které teď sama neví, jak vystoupit. Z nedostatku lásky a pocitu žádanosti se občas uchýlí k nevěře.

Dnešní medicína je na vysoké úrovni. To umožňuje většině lidí zůstat zdravými a vytálními do vysokého věku. Změnily to nejen lékařsské postupy, které jdou kupředu, ale také objevy v naší historii. Mimojiné i objev očkování, který pomohl vymýtit neštovice.

Lahodný šálek čaje umí dokonale zklidnit přetíženou mysl, příjemně prohřát tělo a navodit pocit relaxace. Milujete bylinkové čaje, které mají uklidňující účinky? Zkuste si letošní sezonu nasušit své vlastní směsi. Právě teď kvete mnoho bylinek, jež mají posilující a zklidňující účinky a navíc skvěle chutnají i krásně voní. Poradíme vám, jak na to.

Zářivě lesklá, doslova „skleněná“ pleť není jen výsadou dvacátnic. I zralá pokožka může působit svěže, hladce a rozjasněně, jen je potřeba změnit přístup. Místo lesku za každou cenu jde o zdravý, vyvážený vzhled.

Reprodukce slavných děl na nás vyskakují úplně odevšad. Monu Lisu nebo Slunečnice poznáme okamžitě, jenže u některých obrazů už si tak jistí nejsme. Vyzkoušejte si náš kvíz a zjistěte, jestli jste ve světových galeriích jako doma.

Odchod dětí z domova bývá přirozenou součástí života. Jenže někdy po něm nezůstane jen klid, ale i prázdnota, která se těžko zaplňuje. A když se k tomu přidá ticho i ve vztahu, může být najednou všechno mnohem těžší. Paní Hana se najednou cítí nevyužitá a zbytečná. Jako by ztratila chuť žít.

Kozí mléčné výrobky mají jiné složení než kravské mléčné výrobky, a proto na tělo také působí jiným způsobem. Jaké jsou výhody jejich konzumace a kdy se tento krok skutečně vyplatí? Kozí mléčné výrobky mají jinou strukturu bílkovin a tuků než jaké nabízí kravské mléko, což znamená, že se tráví jinak.

Animované pohádky jsou stále velice oblíbené i u nás dospělých. Ratolesti mají samozřejmě raději příběhy z americké produkce, ale zkuste jim pustit například dva medvědy, kteří se potkali u Kolína. Seriál Pojďte pane, budeme si hrát vzniknul před šedesáti lety a dodnes nám dokáže vykouzlit úsměv na tváři. To platí také pro další kreslené postavičky, které nás provedly dětstvím, a vy si můžete v našem dnešním kvízu vyzkoušet, jestli si je všechny ještě pamatujete.

Zapomínání ve vyšším věku nemusí znamenat nic vážného, někdy ale může být prvním signálem většího problému. Adéla má strach, že její tchyně už nezvládá některé běžné situace, zatímco její manžel odmítá připustit, že by jeho maminka potřebovala pomoc.