České důchody

Jdete do obchodu a vaši pozornost zaujmou produkty, které vypadají jako české. Na obalech najdete české vlajky, český název nebo přímo zmínku o výrobě v Česku. Všechny tyto znaky automaticky budí dojem, že i suroviny jsou z Česka. Ale ne vždy tomu tak je.

I když mnoho lidí v dětství prodělalo plané neštovice, virus, který za nimi stojí, v těle zůstává Existuje proto možnost, že se po několika dekádách ozve znovu, tentokrát jako pásový opar. Riziko navíc roste s věkem.

Jana Čenského si diváci spojují s pohádkovými princi, seriálovými lékaři i desítkami dalších televizních a filmových rolí. Vedle herectví je ale dlouhodobě také vášnivým sportovcem a pohyb zůstává důležitou součástí jeho života i ve věku, kdy už má nárok na důchod.

Rok 2027 přinese důchodcům celou řadu změn. Část je jistá a vychází ze schválených pravidel. Další změny vláda teprve prosazuje ve Sněmovně. Nejvíc lidí se dotkne lednová valorizace. Jinak se začne zacházet s výchovným a o něco přísnější bude výpočet nově přiznávaných penzí.

Starobní důchod je nejviditelnější částí veřejných peněz, které člověk ve vyšším věku čerpá. Není ale jedinou. S přibývajícími roky rostou náklady na zdravotní péči a později přibývá příspěvek na péči nebo financování sociálních služeb. Jak ukazuje zářijová zpráva Národní rozpočtové rady, po šedesátce se postavení průměrného člověka vůči veřejným rozpočtům obrací.

Předčasný důchod bez výplaty zní jako protimluv. Člověk požádá o penzi, Česká správa sociálního zabezpečení mu ji přizná, ale na účet zatím nic nedostává. Ve skutečnosti nejde o zvláštní typ důchodu. Je to běžný předčasný starobní důchod, jehož výplata se odloží, zpravidla proto, že člověk dál pracuje v zaměstnání zakládajícím účast na důchodovém pojištění.

Lidé, kteří se chystají do důchodu, většinou přemýšlí hlavně nad finanční stránkou nebo praktickými záležitostmi. Stejnou pozornost bychom ale měli věnovat také svým pocitům. Je přirozené, že ve vyšším věku někteří z nás bilancují, je ale potřeba uchopit to za správný konec. Staré křivdy, nevyříkané spory nebo dávná trápení jsou něco, co si s sebou do další životní etapy nemusíme nést. Jak si ale takový „emoční úklid" udělat, abychom si neublížili?

Odchod do důchodu neznamená, že člověk bude každý rok utrácet stejně. Rozpočet se během stáří mění spolu se zdravím, energií i způsobem trávení času. Čerstvý penzista může více vydávat za cestování, koníčky nebo úpravy bydlení, zatímco o patnáct či dvacet let později získávají na významu zdraví a náklady spojené s každodenním fungováním.

Táta celý život řídil bez problémů. Teď ale přehlédl auto na křižovatce, několikrát odřel vůz při parkování a rodina se s ním začíná bát jezdit. Jenže říct vlastnímu rodiči, že by měl nechat auto doma, může být těžší než samotná cesta.

Mozková mrtvice se spojuje se seniory, ale život ohrožující stav může zasáhnout i člověka v produktivním věku. V České republice ji podle zdravotních pojišťoven prodělá více než 25 tisíc lidí ročně. Pacientův život přitom ovlivní rychlá pomoc.

Telefon leží na nočním stolku a ještě před snídaní už kontrolujete zprávy. Pak počasí, sociální sítě, pár videí. Večer zjistíte, že jste se k displeji během dne vraceli skoro pořád. Podobný návyk už dávno není jen záležitostí teenagerů.

Připravili jsme novou kalkulačku, která vám pomůže s plánováním odchodu do předčasného důchodu. Důchod se snižuje za každých započatých 90 dnů předčasnosti a výsledná částka krácení může dosáhnout i několika tisíc korun. Polovičního krácení předčasného důchodu lze dosáhnout při získání 45 let důchodového pojištění.

Odchod do důchodu může partnerský život převrátit vzhůru nohama. Manželé, kteří se dříve vídali hlavně ráno a večer, spolu najednou tráví téměř všechen čas. Podle psychologa Jeronýma Klimeše vztahu neprospívá pasivita ani dlouhé vysedávání doma. Partneři potřebují mít svou vlastní činnost, kontakt s dalšími lidmi a dostatečně pestrý život.

Vlašské ořechy jsou velmi oblíbenou a zdravou pochoutkou. Tyto skořápkové plody se hodí nejen na mlsání a pečení, ale své uplatnění najdou také ve studené kuchyni. Na podzim přichází čas jejich sklizně. Aby nám však vydržely dlouhé měsíce a nenapadli je potravinoví moli, je důležité věnovat pozornost jejich správnému skladování.

Ještě před několika lety bylo při digitálním vzdělávání seniorů potřeba vysvětlovat i to, jak funguje počítačová myš. Dnes starší lidé běžně používají chytré telefony, internetové bankovnictví i další online služby. Podle Hany Čepové, spoluzakladatelky organizace Právě teď, se ale ukazuje jiný problém: technologie sice dokážou ovládat, často však nerozumějí principům jejich fungování.

Stačí píchnutí v boku, nevysvětlitelná modřina nebo několik dní trvající únava a myšlenky se rychle rozběhnou k nejhorším scénářům. U starších lidí je přitom hranice mezi rozumnou opatrností a nadměrným strachem o zdraví méně zřetelná. S věkem skutečně přibývá nemocí, vyšetření i léků. Každý nový příznak proto není možné odbýt tím, že jde jen o nervy.

Český důchodový systém čeká několik let, které budou na první pohled vypadat podstatně lépe než dlouhodobý výhled. Podle nové zprávy Národní rozpočtové rady se má jeho hospodaření v nejbližším období zlepšovat a následně přejít do přebytků.

Otopné období v Česku běží od 1. září do konce května. U domů napojených na centrální zásobování teplem ale samotné datum ještě neznamená, že radiátory musí být horké. Jak připomíná ČEZ Akademie, dodávka se zahajuje podle vývoje venkovních teplot, když průměrná denní teplota klesne pod 13 stupňů dva dny po sobě a neočekává se rychlé oteplení.

Pokud domácnost sušičku vůbec nespustí, ušetří elektřinu za celý sušicí program. Prádlo ale musí uschnout jinde. Při sušení na stojanu v bytě se voda z oblečení odpařuje do vzduchu, což může zvýšit vlhkost v místnosti. V některých domácnostech se proto část úspor rozplyne v nákladech na větrání, vytápění nebo odvlhčování.

Jak poznat varovné změny, kdy podstoupit mamografii a kdo by měl zvážit genetické vyšetření? O prevenci a léčbě rakoviny prsu hovoří profesor Samuel Vokurka.

Deset let před důchodem už času není nazbyt. Zároveň ale nejde o okamžik, kdy by člověk bez úspor měl všechno vzdát. I během poslední dekády pracovního života se dá vytvořit rezerva ve stovkách tisíc korun. Rozhodující bude, kolik je možné pravidelně odkládat, jaké produkty člověk zvolí a zda využije podporu státu nebo zaměstnavatele.

Český důchodový systém stojí hlavně na průběžném financování. Pojistné, které dnes odvádějí ekonomicky aktivní lidé, se používá na výplatu současných penzí. Proto není důležité jen to, kolik lidí bude v dalších desetiletích pobírat důchod, ale také kolik jich zůstane ve věku, kdy mohou pracovat. Zářijová Zpráva o dlouhodobé udržitelnosti veřejných financí ukazuje, že právě tento poměr čeká výrazná změna.

Nejlépe se podle odborníků učí cizí jazyky malé děti, to ale neznamená, že se do toho nemůžete pustit později. V dnešní době existuje celá řada aplikací, které vám pomohou dostat do hlavy například anglická slovíčka a jako bonus to ještě bude zábava. Možná, že si pak na dovolené dokážete objednat zákusek a dort i jinak, než pomocí pantomimy. Navíc - radost z toho, že jste zvládli něco nového, za snahu jistě stojí.

Kolik člověk během života pošle do veřejných rozpočtů a kolik z nich naopak získá? Národní rozpočtová rada se v nové zprávě pokusila takový účet sestavit pro jednotlivé generace. Výsledek je překvapivý. U lidí narozených na začátku tohoto století vychází, že za celý život mohou z veřejných peněz získat o miliony korun více, než do nich sami odvedou.

Řada lidí sní o tom, že až odejdou do důchodu, konečně budou mít dost času na cestování. Realita ale bývá často jiná, zdaleka ne každý si ze starobní penze může dovolené dovolit. Existuje však způsob, pomocí kterého je možné náklady na pobyt významně snížit a jako bonus si cizinu užít opravdu autenticky. Stále více seniorů objevuje takzvaný „house sitting“, neboli hlídání domácnosti. O co přesně jde a jak vám to může pomoci?

Když se řekne Alois Jirásek, většina z nás si automaticky vzpomene na povinnou školní četbu a pravděpodobně to nebude příliš příjemná vzpomínka. Ve skutečnosti ale zdaleka nešlo pouze o autora nudných knih. Ve své době byl prakticky národní celebrita a skutečný člověk z masa a kostí.

Ztráta životního partnera patří k nejtěžším a nejcitlivějším momentům v životě člověka. Je potřeba počítat s tím, že to bude těžké, uznává zástupkyně ředitelky Linky seniorů Kateřina Bohatá. Pro České důchody popsala, jak se se ztrátou může člověk vypořádat.

Už za pár dní se v Česku otevřou volební místnosti. Tentokrát budeme rozhodovat o tom, kdo usedne v obecních zastupitelstvech a třetině Senátu. Do jaké míry tyto volby promluví do problematiky důchodů a jak vůbec mohou komunální politici a senátoři ovlivnit život seniorů?

Ranní káva bývá pro mnoho lidí stejně samozřejmá jako léky, které berou každý den. Tableta na tlak, lék proti bolesti, přípravek na spaní nebo antibiotikum tak často skončí v žaludku s několika doušky silné kávy. Tento zvyk přitom nemusí být vždy neškodný.

Vnouče během roku rychle roste, mění zájmy a získává nové kamarády. Prarodič přitom nemusí čekat na další návštěvu, aby zůstal součástí jeho života. Pravidelný telefonát, krátká zpráva nebo společná činnost přes obrazovku mohou pomoci udržet vztah i mezi osobními setkáními.

Na české hudební scéně se pohybuje už desítky let a po takové době by zcela pochopitelně měla nárok na odpočinek. Ani v důchodovém věku ale Helena Vondráčková rozhodně nezpomaluje. Stále koncertuje, sportuje, pracuje na zahradě a neúnavně připravuje nové projekty. Za svou skvělou kondicí nicméně nehledá žádné zázraky. Podle svých slov sází především na pravidelný pohyb, pestrou stravu a střídmost. „Když člověk chce, čas si najde,“ je přesvědčena zpěvačka.

Na první pohled jde o běžnou úpravu zahrady. Stará studna se desítky let nepoužívá, voda z ní se nečerpá a majitel má obavu, aby do ní někdo nespadl. Nechá ji proto zasypat a místo srovná se zbytkem pozemku. Jenže právě tím může vzniknout problém. Studna totiž není z pohledu práva jen otvor v zemi. Vodní zákon ji výslovně řadí mezi vodní díla.

V telefonu přistane zpráva, která vypadá jako reklama nebo obyčejný spam. Člověk ji smaže a dál ji neřeší. Jenže někdy se problém ukáže až mnohem později, třeba při podrobnější kontrole účtu za telefon.

Vzpomínáte na velkou penzijní reformu? Vláda Petra Nečase ji spustila v lednu 2013 a její hlavní součástí se stal nový druhý pilíř. Vedle státní průběžné penze měl lidem umožnit vytvářet si část budoucího důchodu ve fondech penzijních společností. Současně se výrazně proměnil dobrovolný třetí pilíř. Právě tato část reformy, na rozdíl od druhého pilíře, funguje dodnes.

Smrt blízkého doma přichází často v prostředí, které bylo ještě před chvílí úplně obyčejné. Ložnice, obývací pokoj nebo pokoj s polohovací postelí se za několik minut změní v místo, kde člověk kromě zármutku řeší i velmi praktickou otázku. Komu teď vlastně zavolat? Postup se může lišit podle toho, zda šlo o očekávaný konec dlouhé nemoci, nebo o náhlé úmrtí.

Při výběru elektrického vozíku se pozornost často stočí k jediné částce. Základní cena je dobře vidět, zatímco to, co přijde po nákupu, zůstává stranou. Právě během prvních měsíců se přitom ukáže, zda rodina vybrala vozík podle skutečných potřeb seniora, nebo hlavně podle cenovky.

Na jaře se zazelená, v létě vrhá stín a vypadá jako pevná součást zahrady. Přesto může mít uvnitř kmene poškození, které se ukáže až ve chvíli, kdy přijde vítr, mokrý sníh nebo dlouhotrvající vydatné deště.

Slábnoucí čich ve vyšším věku nemusí znamenat jen horší vnímání vůní a chutí. Člověk tak může přijít o jedno z přirozených varování před nebezpečím. Navíc výrazná či náhlá změna čichu může upozornit na zdravotní problém.

Na kartáčku se objeví krev, při kousnutí do jablka zůstane červená stopa a člověk to časem přestane řešit. Zvlášť ve vyšším věku může mít pocit, že citlivější nebo krvácející dásně jednoduše patří ke stárnutí. Takové potíže ale mají svou příčinu a mnohdy se dají řešit.

Vnouče se svěří a hned přidá jednu podmínku: „Hlavně to nikomu neříkej.“ Pro prarodiče může být podobná chvíle známkou velké důvěry. Zároveň ale nemusí být vůbec snadné poznat, co ještě může zůstat mezi nimi a kdy už je potřeba zapojit někoho dalšího.

Fotky z dovolené, první školní den nebo obyčejné odpoledne na hřišti dnes většinou skončí v telefonu. Jenže babička, která používá tlačítkový mobil nebo se ve WhatsAppu nevyzná, je často vůbec neuvidí. Existuje přitom řešení, u kterého nemusí každý večer hledat zprávy ani otevírat aplikace.

Stellu Zázvorkovou si diváci dodnes spojují hlavně s humorem. Stačilo několik vět, výraz nebo přesně načasovaná pauza a i vedlejší postava dokázala v jejím podání zůstat v paměti déle než hlavní hrdinové. Hrála v komediích Zítra to roztočíme, drahoušku!, Jak utopit doktora Mráčka nebo Dívka na koštěti, později se objevila také v Pelíšcích či Babím létě. Za temperamentem, který rozdávala před kamerou, se ale skrýval soukromý život poznamenaný ztrátou jediného dítěte.

Ještě před několika desítkami let patřila broušená váza, mísa nebo sada skleniček k věcem, které se doma nevytahovaly každý den. Stály za sklem v obývací stěně, čekaly na návštěvu a často se darovaly ke svatbě. V sedmdesátých a osmdesátých letech představovalo broušené sklo také známku dobře vybavené domácnosti. Dnes stejná výbava při vyklízení bytů mnohdy končí v krabicích, v bazaru nebo ve sklepě.

Povinný příspěvek zaměstnavatele na penzijní spoření je určený zaměstnancům, kteří vykonávají vybrané rizikové práce. Stále kolem něj ale panuje řada nejasností. Někteří lidé čekají, že peníze začnou chodit automaticky, jiní si nejsou jistí, jestli vůbec musí o příspěvek žádat.

Lázeňský pobyt nemusí znamenat, že senior bude muset svého psa nechat doma. Některá česká zařízení nabízejí ubytování se zvířetem, a to dokonce i při léčbě hrazené zdravotní pojišťovnou. Podmínky se ale výrazně liší podle konkrétních lázní, hotelu a typu pobytu.

Dovolená bez partnera, rodiny nebo známých už není výsadou mladých dobrodruhů. Na cestu o samotě vyrážejí také lidé ve vyšším věku, kteří nechtějí čekat, až bude mít někdo z jejich okolí čas, peníze a chuť jet na stejné místo.

Kvůli Orionidám nemusíte mít dalekohled ani žádnou speciální výbavu. Pokud vyjde počasí, stačí najít tmavší místo, chvíli počkat a dívat se na oblohu. V říjnu totiž znovu přichází jeden z pravidelných meteorických rojů.

První chladnější rána po létě mají pro část lidí jeden nepříjemný doprovodný jev. Začnou je více bolet kolena, kyčle nebo drobné klouby na rukou a objeví se známý pocit ztuhlosti. Mnozí jsou přesvědčeni, že za to může počasí. Úplně mimo nejsou, jednoduché pravidlo, podle kterého chlad automaticky znamená větší bolest, ale neplatí.

Rok 2026 přinesl změny v systému zdravotnických prohlídek starších řidičů. První prohlídka se nově týká lidí až od 70 let a zdravotní posudek může být vydán digitálně. Tisková mluvčí Alena Mühl z Ministerstva dopravy vysvětluje také význam harmonizačních kódů a radí, jak postupovat, pokud má rodina obavy o bezpečnost seniora za volantem.

Králík při pořízení působí jako jeden z nejméně náročných domácích mazlíčků. Je malý, neštěká, nepotřebuje několik venčení denně a samotné zvíře lze pořídit za částku, která v porovnání se psem nebo kočkou nevypadá nijak dramaticky. Právě tím ale může budoucího majitele zmást. Největší výdaje totiž často přijdou až ve chvíli, kdy je králík doma.

Roman Skamene se po změně režimu nechtěl spoléhat jen na herectví. Přestože měl za sebou úspěšné role a diváci ho znali například z filmu Bony a klid, začal přemýšlet o jistotě pro rodinu. S manželkou Renatou se proto pustil do podnikání a otevřel restauraci. Z pojistky pro případ, že by práce před kamerou ubylo, se však stala jedna z nejhorších kapitol jeho života.

Průměrný vdovský důchod je v Česku stále vyšší než vdovecký, rozdíl mezi oběma částkami se ale postupně zmenšuje. Jak ukazuje zářijová analýza Finance.cz založená na statistikách České správy sociálního zabezpečení, v červnu 2026 činil průměrný samostatně vyplácený vdovský důchod 13 760 korun. U vdoveckého šlo o 12 622 korun. Rozdíl tak dosahoval 1 138 korun měsíčně.

Otužování má v posledních letech pověst jednoduchého receptu na pevnější zdraví. Studená sprcha, káď na zahradě nebo zimní koupání se staly běžnou součástí sociálních sítí a s nimi i měření času stráveného v ledové vodě. Právě honba za minutami ale může být špatnou cestou. Zvlášť u lidí po šedesátce by nemělo jít o to, kdo vydrží déle, ale zda tělo zvládá chlad bez potíží.

Česko a Slovensko vycházely po rozpadu federace z podobně nastaveného důchodového systému. Za více než tři desetiletí se však jejich pravidla rozešla. Pojďme se podívat, co máme se svými východními sousedy společné, a co se naopak změnilo.

Kdo má doma několik týdnů knihu, která měla být dávno zpátky v knihovně, může mít právě teď dobrou příležitost napravit rest. V Česku probíhá jubilejní 30. ročník Týdne knihoven.

Účet zdarma dnes patří k běžné nabídce českých bank. Klient neplatí za jeho vedení, mnohdy ani za kartu, tuzemské převody nebo okamžité platby. Na první pohled tak může mít pocit, že bankovní služby už nestojí prakticky nic. Stačí ale udělat něco jinak, než banka považuje za běžnou digitální obsluhu, a v ceníku se začnou objevovat desítky i stovky korun.

Dvě hole, rukojeť, poutko a hrot. Na první pohled mohou turistické hole a hole na nordic walking vypadat skoro stejně. Při chůzi ale plní jiný úkol. Pokud sáhnete po špatném typu, poznáte to hlavně při delší trase.

Na ruce se objeví další modřina, ale člověk vůbec netuší, odkud se vzala. Žádný pád, žádný větší náraz. Ve vyšším věku se to stává častěji a někdy stačí opravdu málo.

Na zákazníka dnes při nákupu míří nejrůznější lákadla. Výrobek je „ekologický“, „šetrný k přírodě“, údajně přinese velkou úsporu nebo je k němu dárek zdarma. Jindy obchodník zavolá s nabídkou, která zní natolik výhodně, že má člověk chuť říct ano dřív, než si vůbec stihne zjistit podmínky. Mnohdy nemusí být jednoduché poznat, jaká je skutečná vlastnost výrobku a co jen způsob, jak člověka přimět k nákupu. Právě na některé podobné praktiky míří novela zákona o ochraně spotřebitele a občanského zákoníku, kterou v září projednávala Poslanecká sněmovna.

Dnešní provoz je pro řidiče náročnější než před desítkami let a starší lidé se musí vyrovnávat s hustší dopravou, zapojením technologií i novými situacemi na silnicích. Podle tiskové mluvčí Aleny Mühl z Ministerstva dopravy věk sám o sobě neznamená, že by měl člověk přestat řídit. Důležitá je především jeho kondice, schopnost správně vyhodnotit situaci a přizpůsobit jízdu vlastním možnostem.