MeziŽenami

Advent je obdobím, ve kterém přicházejí velmi silné energie spojené s Vánocemi. Jsou to svátky, které jsou v nás hluboce zakořeněné. Je to silná tradice, která trvá staletí. Přenáší se k nám přes mnoho generací našich předků.

Přestože se podnebí v důsledku klimatických změn celkově otepluje, prosinec nás dokáže i přesto překvapit svou bílou zimní nádherou. První sníh oblékne zahradu do nevinného bílého hávu, skelety a jemné větvičky stromů a keřů ozdobí námraza a jinovatka a poletující vločky dotvoří zimní kouzlo.

Hledáte recepty na lehké vánoční cukroví? Dnes pro vás jeden máme. Vyzkoušejte jablkové hrudky. Obsahují ovesné vločky a jablka.

V prosinci si užíváme velmi příjemných energií adventu a vánočních svátků. Jsou to příležitosti k setkávání s lidmi, které máme rádi a užívání si příjemné vánoční atmosféry. Tuto atmosféru bychom si měli užívat i s našimi blízkými a partnery.

V srdci italských Alp, v nadmořské výšce 1 816 metrů, na vás čekají ideální sněhové podmínky, široká nabídka zimních aktivit a autentická atmosféra horského městečka, kde se místní tradice snoubí s italským šarmem. Ideální zimní dovolená v Livignu.

Prosinec je zajímavý měsíc. V jeho průběhu dochází k zásadní proměně energií. Končí vláda slabých a pasivních energií. V den zimního slunovratu se tyto slabé energie dostanou do svého minima a předají vládu novým, aktivním energiím. Ty od tohoto dne přebírají vládu na dalšího půl roku. A vládcem zrodu těchto nových aktivních energií je právě krysa.

5. prosince zažijeme poslední úplněk v tomto roce v komunikativních Blížencích. Blíženci spojují spřízněné duše. Hledáte partnera? Nyní je vhodná doba na to, abyste nalezli toho pravého.

První návštěva posilovny umí být pořádný stres. Nové prostředí, spousta lidí, stroje, které vypadají jak z jiné planety. A do toho pocit, že se na vás všichni dívají. Ale nebojte – tohle prožívá většina žen úplně stejně. V tomhle článku vám mentální kouč a fitness trenér Jakub Hrubeš poradí pár jednoduchých “mentálních” triků a tenhle „strašák“ se změní v celkem příjemný zážitek.

Vítejte v prosinci! Slunce stojí v ohnivém Střelci, které povzbuzuje všechna ostatní znamení, aby se snažila dosáhnout vyšších cílů než dosud. Na obloze dochází k pohybu, který posouvá naše rozhovory, emoce a veškerá rozhodování do nenucené a přirozené roviny. Co čeká na zrozence jednotlivých znamení? Nahlédněte do našeho pravidelného týdenního horoskopu pro všechna znamení zvěrokruhu.

Známý český herec a kaskadér, který se představil i ve světových filmech jako Titanic, Gladiátor nebo Troja. To není nikdo jiný než Martin Hub. Za svou kariéru se setkal s tou největší hereckou špičkou. Během natáčení zažil řadu zábavných a nečekaných situací, o které se podělil s Honzou Musilem v pořadu Popojedem. Premiérový díl s Martinem Hubem bude mít premiéru už 6. prosince od 16 hodin na Spektrum Home.

Vzhledem k probíhající revitalizaci horní části Václavského náměstí se i 16. ročník oblíbených vánočních trhů koná v azylu. Tradiční návštěvníci sváteční akce a obyvatelé metropole však nemusí mít strach. Stejně jako loni je místo tím jediným, co se v porovnání s předchozími ročníky mění.

S blížícím se Mikulášem začínají rodiče přemýšlet, co nakoupit dětem do výslužky. Často hledají rovnováhu mezi zdravými produkty, které dětem chutnají, a dobrotami, které je potěší. Najít tu správnou kombinaci nemusí být vůbec složité, stačí se držet několika jednoduchých pravidel. Zejména pak přizpůsobit obsah mikulášské nadílky věku dítěte.

Jitka Ludvíková svoji poslední knihu představuje takto: Zatímco město voní punčem a Vánoce klepou na dveře, jindřichohradečtí vyšetřovatelé Kašmír a Lišková čelí sérii znepokojivých nálezů, kde všechno ukazuje na vraždu, ale chybí to nejdůležitější – tělo. A i když stopy postupně začínají zapadat do sebe, děje se to pomalu, a jen vrah ví, co se doopravdy stalo.

Mít rozjasněnou, zdravě vypadající a mladistvou pleť bez vrásek je sen většiny z nás. Omlaďte svou pleť přirozeně a bez botoxu. Vyzkoušejte facejógu. Trvá to déle, ale výsledek stojí za to.

Blíží se Vánoce a někteé z nás už začínají péct vánoční cukroví. Přemýšlíte, jaký nový druh letos upéci. Vyzkoušejte zasněžené cukroví.

Michaela žije v jakémsi začarovaném kruhu vlastní nerozhodnosti. Nedokázala si vybrat povolání, pomalu ani muže. A v obchodech je zavalená tolika věcmi, že tam to její: „Nevím!“ rezonuje nejvíc. Marně se jí snaží její okolí pomoci s tím, že by se měla naučit také slůvka: Ano a Ne – ale to ona neumí.

Zajímá vás, co vám přináší horoskop na prosinec? Rok 2025 se pomalu ale jistě chýlí ke konci. Prosinec začínáme v období Střelce. Ten nám dodává odvahu opustit svou komfortní zónu.

Planeta lásky Venuše vklouzne 30. listopadu do ohnivého Střelce milujícího zábavu. Tato vesmírná událost přinese směs Venušiny láskyplné energie s dobrodružným duchem Střelce.

Pomůže vám k úspěchu v randění krása, nebo dobrý smysl pro humor? Zdá se, že záleží na tom, zda jste muž, nebo žena. Podle nové studie ženy upřednostňují vtipné muže méně fyzicky atraktivnější, než jsou ony samy.

Lymfa – tichá síla našeho těla. Nepulzuje jako krev, ale pomalu proudí mezi buňkami a odvádí z tkání vše, co už nepotřebujeme. Pomáhá čistit organismus, podporuje imunitu, regeneraci i lehkost. Když se ale její tok zpomalí, začínáme to cítit – těžké nohy, otoky, únava, bolesti hlavy, zpomalené trávení i celková „zastydlost“ těla.

Co nás tento týden čeká a nemine? Nahlédněte do našeho horoskopu. Tento týden ovlivňuje Venuše ve Štíru a vnáší do vztahů dobrodružství. Ve středu vytvoří velký vodní trigon se štědrým Jupiterem a stabilním Saturnem a promíchá vášeň i nostalgii.

Listopad přináší první tmavé a sychravé dny roku. Dny se zkracují, krásné barevné listí už nadobro opadalo a zahradou se prohánějí první mrazíky. Právě teď je čas zkrášlit své oblíbené místo inspirativními dekoracemi a dodat mu před nadcházející zimou na přitažlivosti, protože ani v tomto ročním období by zahrada neměla ztrácet svůj hezký vzhled.

V listopadu začíná ten správný shon. Nevíme, kam dřív skočit, a přitom chceme vypadat dobře svěže. Našli jsme pro vás omlazující CC krém s SPF 30, svěží a opojnou vůni i hydratující olej na rty, který jím dodá vlhkost i svěžest. K dokonalému looku patří dokonale nalíčené řasy. Luxusní setík oblíbených řasenek udělá radost vám i vašim kamarádkám.

Kdo by neměl rád lívance! K snídani, k večeři nebo jako dezert. Už se vám sbíhají chutě? Zkuste do nich přidat mák a přelít je švestkovým rozvarem.

V ideálním světě bychom měli neomezený čas a energii věnovat se rozvoji našeho partnerství – dlouhé hodiny hlubokých rozhovorů, pravidelná vztahová cvičení, neustálé projevy lásky a pozornosti. Péče o vztah.

Žijeme ve světě neustálých notifikací, zpráv, e-mailů a sociálních sítí. Každou chvíli po nás někdo nebo něco chce naši pozornost. Technologie nám bezesporu zjednodušují život, ale mají i svou daň – zkracují naši schopnost soustředit se, zvyšují stres a mění způsob, jakým prožíváme svět.

Ohnivé znamení Střelce nás vtáhne do svých snů a tužeb. Žijte naplno, rozšiřujte své perspektivy a získávejte nové zkušenosti.

Listopad bývá pro mnoho z nás náročný. Kratší dny, méně světla, více stresu a únava, která se pomalu vkrádá pod kůži. Není proto divu, že právě teď se úzkost objevuje častěji – někdy nenápadně, jindy se vzedme jako vlna a strhne nás ve chvíli, kdy to nejméně čekáme.

Listopadové novoluní ve Štíru vychází na druhou polovinu měsíce. Přesněji 20. listopadu. Představuje nové začátky a v listopadu se máme zaměřit na své uzdravení. Zapracujte na svých traumatech.

Co nás tento týden čeká a nemine? Nahlédněte do našeho pravidelného týdenního horoskopu. Nový týden začíná volným dnem, který nám nabízí prostor pro přemýšlení a introspekci. Dost možná máte pocit, že se teď nikam neposouváte, že věci, které děláte, možná nedávají smysl nebo že se motáte v bludném kruhu.

Rakovina děložního čípku patří mezi nejčastější národová onemocnění u žen. Přitom právě této diagnóze lze předejít. Až si koupíte diář na příští rok, vyznačte si v něm pravidelné návštěvy gynekologa.

V listopadu se pomalu rozjíždí večírky a párty a my jsme se dnes zaměřily na tipy, které podpoří vaši krásu, pokud se někam vydáte. Určitě oceníte návykovou parfémovou vodu i dokonalý matující make-up, který rozostřuje póry a vyhlazuje pleť.

Kniha věnovaná přirozenému omlazení obličeje je založena na unikátní technice, kterou vytvořila herečka, moderátorka a influencerka Marta Dřímal Ondráčková.

Máte rádi kombinaci máku a švestek? Vyzkoušejte netradiční recept na makového šneka se švestkami. Je hezky vláčný a lehký.

Iveta má kamarádku Janu, se kterou prožívaly spoustu věcí už od mala. Jedna druhé se svěřovaly a držely při sobě. Jana se vdala a po čase přišel rozvod. Iveta si musela přiznat, že svoji kamarádku vlastně vůbec neznala, že netušila, co od mužů očekává. Ale přesto se zamyslela nad tím, zda by neměla Janě pomoct její manželství zachránit.

Zmizeli, jen aby se znovu vrátili. Podfukáři přichází se třetí loupeží, která všem vyrazí dech. A ke svým dalším neuvěřitelným kouskům si skupina iluzionistů známá pod názvem Čtyři jezdci přizve posilu.

Za pár měsíců mu bude padesát, ale pořád působí jako kluk, kterého si pamatujeme ze seriálu Rodinná pouta. Petr Vondráček se věnuje nejen muzice, ale funguje i jako herec. Se svojí partnerkou Šárkou Vaňkovou excelují na jevišti ve hře Presidenti. A ve volném čase utíká na svoji milovanou chalupu.

Akupresura je jemná, ale účinná metoda, která vychází z principů tradiční čínské medicíny. Stejně jako akupunktura pracuje s energetickými drahami. Na rozdíl od ní, však akupresura nevyužívá jehly, ale jemný tlak.

Slovenskou herečku a zpěvačku Zuzanu Mauréry není třeba českým divákům představovat. Na plátnech kin právě září v krasobruslařském filmu Nepela, starší ročníky si ji pamatují třeba jako dětskou uvaděčku populárního Cvičme v rytme.

Nesmí chybět v žádné květinové zahradě! Růže je skutečnou královnou květin a také skvělou a statečnou bojovnicí s horkem. Se svými kůlovými kořeny má i přes dlouhá období veder stále přístup k dostatečnému množství vody. A co by to bylo za knihu o zahradničení bez kapitoly o opravdové královně květinové zahrady?

Jedenáctého listopadu nám přináší hned dvojitou energii čísla 11. To je samo o sobě považováno za mistrovské číslo. A 11.11. se jeho síla zdvojnásobí.

Zajímá vás, co vám předpovídají hvězdy? Přečtěte si náš týdenní horoskop. V tomto týdnu nás ovlivní hned dvě planety ve zpětného chodu.

Mít rozjasněnou, zdravě vypadající a mladistvou pleť bez vrásek je sen většiny z nás. Omlaďte svou pleť přirozeně a bez botoxu. Vyzkoušejte facejógu. Trvá to déle, ale výsledek stojí za to.

Karel Šíp, jméno, které se za desítky let neodmyslitelně zapsalo do povědomí české veřejnosti, oslavil v tomto roce osmdesáté narozeniny. A u této příležitosti přináší dárek nejen sobě, ale i svým fanouškům.

Sezónních receptů není nikdy dost. Tak tady jeden do sbírky. Vyzkoušejte plněná pečená jablka. Jsou výborná a zdravá.

Cítíte, že vás po dlouhém sezení bolí bedra, kyčle nebo máte nepříjemný pocit v noze? Možná za to může nenápadný, ale velmi vlivný hruškovitý sval – piriformis.

Bolesti kloubů dokážou potrápit v každém věku. Ať už se objeví po sportovním výkonu, náročném pracovním dni nebo prostě jen s přibývajícími roky. Naštěstí existuje řada přírodních cest, jak kloubům pomoci, aby zůstaly pružné, silné a nebolely. Nejde přitom jen o doplňky stravy, ale i o drobné každodenní návyky, které mohou mít překvapivě velký efekt.

Když bylo Ivě padesát, bránila se pocitu, který měly její kamarádky – pocitu, že život skončil. Nepřestala o sebe dbát a věřila, že ji ještě něco hezkého čeká. A taky že ano. Potkala muže, se kterým načala novou životní etapu. Jedinou vadou na kráse bylo to, že byl skoro o dvacet let mladší.

Pokud vás fascinují čísla, tajemství jejich významů a způsob, jakým propojují viditelné i neviditelné světy, pak si zamilujete knihu Magická čísla.

6. listopadu se planeta lásky Venuše ponoří do znamení vášnivého Štíra. Vztahy už nejsou jen o dotecích a slovech. Skutečné kouzlo přináší tajemství. Nastává čas pro hluboká spojení.

Už 10. listopadu startuje na TV Spektrum desetidílná série Zakázané zóny. Jak říká hlavní průvodce pořadem Jan Révai, bude to „poučné, mnohdy obdivuhodné a výživné.“ Prostřednictvím obrazovek navštívíte 20 nepřístupných míst v Česku a na Slovensku. Ta ukrývají technická, historická, vědecká i kulturní tajemství. Od výcviku záchranářů a hasičů přes jadernou elektrárnu až po exotická a divoká zvířata.

Tento týden ovlivní super úplněk, který nastane 5. listopadu. Půjde o nejjasnější a největší úplněk v roce, kdy měsíční světlo posvítí na naše největší tajemství. Poselství našich duší už nebudeme moci ignorovat. Energiemi zamíchají i další planety a jejich postavení. Pokud vás zajímá, co čeká na zrozence vašeho znamení, nahlédněte do našeho týdenního horoskopu.

5. listopadu nás čeká úplněk v uzemněném Býku. Tento úplněk bude také nejblíže k Zemi v roce 2025, což zesílí jeho energii a přinese emocionální změny. Je druhým ze tří superúplňků v roce 2025.

Marek Fichtner, výrazná postava české gastronomické scény a šéfkuchař vyhlášené pražské restaurace Červený Jelen, právě vydává svou první kuchařku s názvem Kuchařka kořeněná životem.

Mezi halloweenské dekorace patří neodmyslitelně vydlabaná a vyřezaná dýně. Pro svoji zajímavou chuť a pozitivní vliv na zdraví se těší stále větší popularity i v kuchyni. Pokud se chystáte slavit Halloween a nevíte, co udělat s vydlabaným vnitřkem dýně, máme pro vás recept na netradiční přílohu, která se ideálně hodí k vepřovému nebo hovězímu masu. Vyzkoušejte dýňový gratén.

Přehoupla se padesátka, najednou je tu menopauza. A vy se nestačíte divit. Stačí se snad jen nadechnout nebo si nedej bože dopřát k jídlu něco jiného než salát a ručička na váze ukáže zase kilo navíc. Brzy se loučíte se svou konfekční velikostí a musíte nakoupit oblečení minimálně o číslo větší. Jenže co s tím? Smířit se, že jste v přechodu a nedá se nic dělat? Radši zabojujte, ať se cítíte v pohodě i ve zralém věku.

Představte si, že váš partnerský vztah je hra. Každý den, s každou interakcí, s každým konfliktem nebo rozhodnutím, uděláte tah v této hře. Ale zde je klíčová otázka: Jaký druh hry hrajete? Je to hra kompetitivní, nebo kooperativní?

Zajímá vás, co vám přináší horoskop na listopad? Rok 2025 se pomalu ale jistě chýlí ke konci. Začínáme ho v období Štíra, který nás propojuje s naší stinnou stránkou. Věnujte pozornost pocitům, které normálně raději ignorujete. Podívejte se, co skrýváte.

V hlavní roli Ondreje Nepely se představí Josef Trojan. Aktivní v divadle a také na filmovém plátně. Josef se už představil po boku svého otce, herce Ivana Trojana, ve filmu režisérky Agnieszky Holland Šarlatán (2020), uvedeném na festivalu Berlinale. S Holland spolupracoval i na jejím posledním filmu Kafka (2025). Jeho pohybové nadání, jakož i schopnost rozumět emoční komplexnosti postav, které ztvárňuje, jej činí správnou volbou pro roli olympijského krasobruslaře.

Krasobruslař Ondrej Nepela se vrací z olympijských her se zlatou medailí na krku. Čeká na něj obdiv fanoušků a československá realita. Slavný, citlivý a nejistý sportovec hledá cestu do prostoru, v němž by konečně mohl být sám sebou.