Nespěchej

V dnešní době je spousta možností, jak si nechat vybělit zuby. Existují různé výrobky z lékárny nebo drogerie, jako jsou bělící pasty, gely atd. Možností je i návštěva odborníka, ale u těch se cena za vybělení zubů může vyšplhat až na několik tisíc korun. Proto dnes přicházíme s různými tipy, jak si vybělit zuby v pohodlí domova a ušetřit tím nejen svůj čas, ale i peníze.

Mnoho lidí si myslí, že při pořízení zubní náhrady jim odpadá starost o úzkostlivou hygienu dutiny ústní. Víte, jak se správně starat o protézu?

Jaké účinky na vaše zdraví má půlhodina běhání? Můžete zhubnout? Co to udělá s vaší psychikou? Pojďme se podívat na výhody, které vám to přinese.

Pantone Color Institute každoročně volí barvu, která bude udávat trendy v módě i designu. Pro letošek se jedná dokonce o kombinaci barev. Představujeme vám letošní hit: kombinaci šedé a jasně žluté barvy.

S přibývajícím věkem může být hubnutí stále náročnější. Je to proto, že se náš metabolismus zpomaluje a je stále těžší zachovat si i stejnou fyzickou kondici. Mohou se objevovat zdravotní problémy, které nám zabraňují v pravidelném pohybu. V každém případě by to ale neměl být nadlidský úkol, který je nepokořitelný. Stačí začít tím, že provedeme malé změny v našem životním stylu, které hned od začátku náš den nastartují novým směrem.

Něžní obři, tak se jim nejčastěji přezdívá. Toto kočičí plemeno své přezdívce dokonale odpovídá. Mainské mývalí kočky patří mezi největší domestifikované kočky. A pro svou klidnou povahu jsou vhodné i do rodin s dětmi. Proč jsou tak oblíbené?

Čeká vás slavnostní příležitost, budete chystat něco dobrého pro děti, nebo si jen tak chcete zpříjemnit den? Piškotový dort s čokoládou můžete ozdobit třeba lentilkami a připravit tak skutečně chutný dort, po kterém se jen zapráší.

Bronzery - neboli bronzové pudry - by měly být nepostradatelnou výbavou v kosmetické taštičce každé ženy. Zkuste líčení a péči o pokožku, díky které na slunci nádherně zazáříte!

Každý se potí. Pocení, odborně označované jako perspirace, je normální a zdravá tělesná funkce, která se začíná projevovat už několik měsíců po narození.

Dlouhé sezení způsobuje hromadění krve v dolních končetinách, což vede k pocitu těžkých a oteklých nohou. Docházet může k tvorbě krevních sraženin, které, pokud se uvolní do oběhu, můžou způsobit velké zdravotní problémy. Co dělat, aby k tomu nedošlo?

Na myšlence, že štěstí a klid je třeba hledat uvnitř sebe, se shodnou i významná světová náboženství. Ježíš to vyjádřil v myšlence: „Království nebeské je ve vás.“ Hinduista Šrí Činmoj v úvaze: „Království nebeské je oblast naplněná mírem a blažeností. Cítíme to, když spočíváme hluboko v sobě a opustíme-li své egocentrické vědomí“ A Buddha: „Štěstí je samotný vnitřní klid. Uč se jej nacházet.“

Flirtování není žádné privilegium náctiletých, kdy to jde člověku téměř samo, ale můžete se do něj pustit v každém věku. Nejprve zahoďte falešný stud i pochybnosti o sobě a začněte si víc věřit. I když nesmělost může být sexy, pokud ji umíte zúročit ve svůj prospěch. Dost řečí, pojďte do toho!

Brzy se opět otevřou a budou lákat klienty, aby si právě u nich zakoupili pár hodin lekcí nebo rovnou členství. V současné době je i u nás již velmi mnoho fitness klubů a fitness center, především ve velkých městech. Před jejich návštěvou či zapsáním se nejdříve trochu porozhlédněte. Přinášíme 10 rad (podle tipů českých i zahraničních klientů fitek), čeho si všímat a na co si dát pozor při výběru.

New York City plánuje megakoncert v Central Parku, aby oslavil znovuotevření města po více než roce blokování a omezení uprostřed pandemie onemocnění covid-19.

Dostatečný příjem tekutin udržuje vnitřní rovnováhu organismu. U každého člověka by měla voda tvořit 60 až 70 procent jeho hmotnosti. Pokud je pitný režim špatný nebo nedostatečný, hrozí tělu dehydratace. Jaké jsou její příznaky?

V některých případech právní předpisy zohledňují skutečnost, že jeden z rodičů žije s dětmi sám. Za sólo rodiče (legislativa používá odborný termín osamělý rodič) je považován rodič, který je svobodný nebo ovdovělý nebo rozvedený a nežije s druhem/družkou nebo v registrovaném partnerství.

Lidská krev je nejvzácnější a zároveň nejdůležitější tekutina, které je na světě stále nedostatek. Podle globálních statistik totiž každých několik sekund potřebuje jeden člověk krev. Její darování je tedy významným humánním činem, o kterém je stále třeba mluvit. Jedna návštěva transfuzní stanice totiž může rozhodnout o osudu jiného člověka.

Prezidentský pár oslavil narozeniny první dámy tím, že společně podnikli vyjížďku na kolech v okolí jejich letního sídla. Oblíbená dvojice zdravila i byla zdravena kolemjdoucími. Kéž by se jednalo o náš prezidentský pár…

Cestovní průjem patří mezi nejčastěji importované infekční nemoci. Příčinou je obvykle mikrobiální kontaminace jídla nebo vody bakteriemi (až v 85 %), toxiny, viry nebo parazity. Zastihne cestovatele během pobytu v subtropech a tropech nebo se objevuje časně po návratu. Pokud možno, řiďte se našimi jednoduchými radami, které vás ochrání před nepříjemnými potížemi.

Není třeba připomínat, že mít na břiše vyrýsovaný „pekáč buchet“ vyžaduje práci. Vše závisí na vaší aktuální kondici, ale také na procentním podílu tělesného tuku. No a nezapomínejme ani na genetiku, která má vliv na to, jak lehké, resp. těžké je pro vás dosáhnout břicha jako z časopisu.

Přiopilá žena může být sexy, ale je potřeba ji potkat před překročením hranice, za kterou ji už alkohol zcela přemůže. Není radno sice zobecňovat, ale zkušenosti hovoří jasně. Ženy pod vlivem alkoholu jednají podobně a velmi často i ne zcela rozumně. Co tedy vyvádějí?

Mgr. Markéta Gregorová, Ph.D. je korektorkou a překladatelkou z angličtiny do češtiny na volné noze. Na svém twitterovém účtu nás pravidelně a vtipně zásobuje tipy do života ze světa záludné češtiny, se kterými se setkáváme v každodenním psaném i mluveném projevu. Dneska se s ní podíváme na běžně používaná slova a spojení slov, o jejichž původu pravděpodobně nemáme tušení.

Psi rádi ochutnají téměř cokoliv z jídla, které jedí jejich páníčci, ale ne všechna lidská jídla jsou pro ně bezpečná. Existují potraviny, kterými byste psa v žádném případě krmit neměli.

Alergie je nepřiměřená reakce imunitního systému na neškodné látky v okolním prostředí. Alergickou rýmou trpí v dnešní době asi 10-20 % populace. Výskyt tohoto onemocnění zaznamenal v posledních desetiletích značný nárůst.

Jsou jedním z ústředních bodů krásy. Rty. Není divu, že se na ně soustředí většina žen a estetický zákrok, který nabízí okamžité vylepšení, podstupuje mnoho z nich. Co však v případě, že po injekci do rtů netoužíme?

Každá žena touží po vypnuté zdravé pleti. Chodí po kosmetikách a klinikách krásy, přitom nejlepší nástroj pro vytoužený vzhled má doslova ve svých rukou. Pravidelnou masáží obličeje s pomocí olejů a krému se dá dosáhnout až zázračných výsledků. Prospěch z ní mají všechny ročníky dam, neboť její pole působnosti je opravdu široké.

Po dlouhých zimních dnech, a obzvláště těch nepříjemných covidových, přijde vhod oslava. Hromadných kulturních akcí na Den dětí příliš nebude, ale vaše zahrada nebo koutek v parku se může v jednu takovou proměnit. Připravte dětem i sami sobě nezapomenutelnou párty protkanou barevnými světly a jedinečnou atmosférou. Nemusíte se trápit složitou přípravou.

Odborníci vymysleli stupnici atraktivity s deseti body. Budete šokováni, jak málo zlepší člověku "hodnocení", pokud podstoupí plastickou operaci.

Partnerský vztah je pro většinu pracujících rodičů jedním z nejdůležitějších zdrojů opory. S partnerem se dělíme nejen o rodinné povinnosti a náklady na domácnosti, ale sdílíme i starosti a radosti, které nám rodina přináší. To zní samozřejmě jako klišé, ale upřímně řečeno – na omletých pravdách něco bude.

Není sen jako sen. Jedna a tatáž postava se může vyskytovat v noční můře i ve snu, ze kterého vám zůstane vzrušení (… i v pyžamu). Řeč je o bývalé manželce a přítelkyni.

Plánování rekonstrukce, renovace nebo dokonce přestavby vašeho domu je úžasný projekt, ale také obrovský úkol. Většina lidí se ponoří do předělávek bez předešlého plánování, rozvrhu a organizace práce. Ať už rekonstruujete poprvé sami, nebo jste profesionálem, vždy existuje šance, že se něco velkého nebo malého může pokazit.

Intuitivní stravování rozhodně nepatří mezi diety jako takové. Neobsahuje žádné tvrdé odpíraní. Můžete si dopřát svá oblíbená jídla a další pochoutky, zhubnout a svou váhu dlouhodobě udržet, bez toho, abyste byli podráždění nebo unavení.

Už jste unaveni ze stále stejných druhů zeleniny v supermarketu? Ukážeme vám alespoň zlomek z nejrůznějších a trochu bizarních produktů přírody, které se běžně jedí po světě, ale k nám se téměř nedostanou, nebo velmi pomalu. A proč nezajít do specializované prodejny zeleniny, nebo zahraničních obchůdků a nevyzkoušet něco nového.

Nakupování může být pro některé z nás trochu fuška. Jiní jej považují takřka za svůj nejoblíbenější koníček. Bez ohledu na to, jak moc shledáváme procházení supermarketů příjemným či otravným, můžeme si několika zlepšováky náš nákup vylepšit. Zde jsou tipy, jak lze ušetřit čas ztrávený v prodejně, snížit útraty a třeba i zvýšit kvality nákupu.

Když přijdete do letištní haly, světelné tabule s odlety departures boards vám ukážou číslo letu flight number (např. BA735), čas odletu departure time (např. 08.40) a cílovou stanici destination.

Denně potkáváme nespočet lidí. Některé nám stačí vidět jednou, abychom jich měli plné zuby, jiné si oblíbíme natolik, že se stanou součástí našeho života. Ti jsou našimi přáteli, s nimiž trávíme volné chvíle, prožíváme nezapomenutelné zážitky a nejednou nám i pomohou z těžkých situací.

Když vás personalista požádá, abyste mu o sobě něco málo řekli, je jeho hlavním cílem si o vás během pár minut vytvořit celkový obrázek, aby vás poznal jako osobu i jako profesionála.

V 70. a 80. letech minulého století celá rakouská sportovní elita přísahala na vídeňského maséra Williho Dungla, jehož znalosti pomohly již ve zcela beznadějných případech. Dokázal vrátit na start i vážně poškozené sportovce a zbavit je bolesti. Dungl sázel na léčebnou sílu přírody a na léčivé byliny. Stal se z něj uznávaný kuchař s velkolepými výsledky především u skokanů na lyžích.

Rada pochází od známých, z článků v časopisech, webových stránek klinik, dokonce i od zdravotních sester: před a po očkování vakcínou proti covidu-19 pijte opravdu hodně vody, abyste zabránili nežádoucím reakcím.

Hrad je turistickou atrakcí č. 1 v Bulharsku. Vítěz zlaté a stříbrné ceny za turistickou atrakci v soutěži A'Design Award Itálie. Server Trip Advisor mu dal „Certifikát výjimečnosti“. Všechna tato ocenění získala novodobá stavba hradu - někdy překládáno jako zámku – kousek od pobřeží Černého moře.

Velkým hitem internetu se opět stala provázanost lidského a zvířecího světa. V minulém článku jsme ukázali gorilí a lidskou matku http://Video virál ze ZOO: Lidská a gorilí matka se vzájemně rozněžnily nad svými potomky. Tentokrát je v hlavní roli levhart skvrnitý, malé dítě a jeho plyšová kočička. Roztomilá chvilka se odehrává ve filadelfské zoologické zahradě.

Nejčastější příčinou nemocí a předčasných úmrtí v historii byly infekce. Zánět byl zásadní obranný mechanismus jak infekci přežít. U infekčních nemocí hraje roli trojice vlivů: hostitel (člověk), prostředí a faktor (bakterie a viry). Podle výzkumů z 90. let je pro všechny chronické nemoci společným jmenovatelem zánět. A to je vlastně dobrá zpráva.

Slavný skalní útvar u Galapágských ostrovů známý jako Darwinův oblouk se zhroutil kvůli "přírodní erozi", uvedlo 17. května ekvádorské ministerstvo životního prostředí.

Prozradíme vám některá základní fakta o potravinách, která se nám potravinářský průmysl snaží „schovat pod obalem“. Tentokrát o tom, jak nakoupit co nejchutnější a nejvýživnější ovoce a zeleninu.

Milujete tropy, jejichž krásná barevná flóra okouzlí na první pohled? Není divu, že se té krásy nemůžeme nabažit, a ještě dlouho se nám po ní po návratu do našich končin snívá. Co si takhle vyrobit kousek tropického ráje doma, ať už žijete v bytě nebo domě jakékoliv velikosti. Pořiďte si florarium.

Poruchy potence můžeme klidně označit za určitou formu psychické bolesti, která může muže i ženu (zde mluvíme o frigiditě) přivádět nejednou k zoufalství. Můžeme vám však pomoci získat nejlepší předpoklad pro dobře fungující milostný život – ať už fyzický nebo psychický. Asi 90 % všech problémů s potencí má totiž psychický původ.

Macerát neboli rostlinný výluh patří mezi nejúčinnější způsob získání a uchování léčivých látek a silic z bylinek. Jedná se o jednoduchý postup, jak tyto prospěšné složky hezky po kapkách dostat do těla. Navíc recept je u všech macerátů obdobný.

Nevrhejte se k telefonu vždy, když se vám doma něco rozbije nebo přestane pracovat tak, jak má. S trochou teorie byste to měli zvládnout opravit sami.

Zcela určitě nejste sami, kdo poněkud nerozumí vztahům a bojům mezi Izraelem a Palestinou, tápe, kde je západní břeh Jordánu a kde pásmo Gazy a proč v této části světa s pravidelností hoří boje mezi Židy a Araby. Napovíme.

Server Welcometothejungle, zaměřený na otázky personalistiky, lidských zdrojů a náborování zaměstnanců tentokrát rozebírá naši neustálou snahu potěšit ostatní a alarmující nedostatek naší asertivity v pracovním prostředí.

Mateřská láska je stejně hluboká jak u lidí, tak u zvířat. Dokonce je možné, aby člověk sdílel mateřské city se zvířetem, konkrétně člověčí matka s gorilí matkou. Podle virálního videa zveřejněného na YouTube návštěvníkem zoologické zahrady v Bostonu dokázal, že mateřství je ve skutečnosti spojovacím momentem a zážitkem pro oba živočišné druhy.

Mgr. Markéta Gregorová, Ph.D. je korektorkou a překladatelkou z angličtiny do češtiny na volné noze. Na svém twitterovém účtu nás pravidelně a vtipně zásobuje tipy do života ze světa záludné češtiny, se kterými se setkáváme v každodenním psaném i mluveném projevu, a které často bývají (a konečně zase brzy budou) tématem „odborných“ diskuzí nad pivečkem.

Se středověkými pacienty to většinou nekončilo dobře. Jistou naději jim dávali bylinky, a tak není divu, že Mattioliho herbář se stal renesančním bestsellerem. Patřil k základním informačním zdrojům léčitelství po celém světě v českých zemích nevyjímaje.

Co nás naučil poslední téměř rok strávený na home office? Společně se ohlédneme a v legraci si zrekapitulujeme to dobré i zlé, co nás během práce z domova potkalo a jak se to na nás podepsalo.

Většina těhotných žen touží vědět, kdy přesně porodí. Jednoho dne jim to pomůže zjistit krevní test.

Když si představíte restauraci oceněnou michelinskými hvězdami, pravděpodobně vám přijdou na mysl obrázky číšníků ve smokingu, bílých ubrusů a příliš malých porcí.

Parkinsonova choroba je progresivní porucha mozku, která ovlivňuje neurony produkující dopamin. Mimo jiné způsobuje třes, svalovou tuhost a ztuhlost, zpomalení pohybu, psychické potíže, zácpu atd. Trpí jí zhruba 10 milionů lidí na celém světě. Je to druhá nejčastější neurodegenerativní porucha po Alzheimerově chorobě. Nový vědecký objev vkládá naděje do léčivých účinků sezamových semínek, přesněji jejich slupek.

Nemůžete usnout? Možná jste již vyzkoušeli mnohé konvenční postupy, se kterými se vám to více méně daří. My vám ale nabízíme příjemnou alternativu. Vyzrajte na nespavost správnou volbou hudby!

Opětovná karanténa je pro nás skoro jako domácí vězení. Neměli bychom ale zapomínat, že právě nyní je třeba doplňovat vitaminy a pomáhat našemu tělu, aby mělo dostatečnou obranyschopnost vůči. Trávením času doma sice napomáháme nešířit pandemii, nicméně použijme selský rozum a dodejme našemu tělu vitamin D, který nemálo pomáhá našemu tělo bojovat proti covidu.

Člověk může udělat ve svém životě velmi zásadní chybu, která ovlivní celý zbytek jeho života. Na takové osoby se dnes zaměříme, přesněji na jejich útěky za svobodou. Jak je vůbec možné z vězení uprchnout?