deníkPlus

Dna, neboli nemoc králů a vůbec bohatých lidí, je často spojována s dopřáváním si v jídle. Nejčastěji se objevuje u mužů, ale v poslední době není vzácná ani u žen. Prvním projevem bývá silný dnavý záchvat, který může být způsoben, mimo jiné, i nesprávným jídelníčkem.

Bobkový list používáme běžně v kuchyni jako koření. Ale zelené lístky v sobě skrývají i mnohé další účinky, které byste možná ani nečekali.

Zatímco někteří mohou cibuli jíst jako jablko, jiní ji nemohou ani cítit. Svojí vůní sice neláká, ale je neobyčejně zdravá.

Z menstruačního kalíšku má pořád spousta žen strach.Stále dokola se znepokojují otázkami typu Vyberu správnou velikost? Bude mi kalíšek sedět? Nebude mě tlačit? Nedostane se tekutina ven? Jak kalíšek vyměním?

Všichni dobře víme, že kouření nenávratně způsobuje poškozování plic. Samozřejmě, že nejlepší cestou je přestat kouřit.

Úsměv plný bílých zubů vás nemusí nic stát, když víte, pro kterou potravinu sáhnout do špajzu.Pokud už barva vašich zubů dospěla do takové fáze, že se stydíte podívat i sami na sebe do zrcadla, rozhodně si přečtěte tento článek.

Trápí vás zadržování vody v těle? Na vině je i nesprávné stravování. Jak zamezit opuchlinám? Jde to snadno.

Bolí a natéká vám koleno? Možná v něm máte vodu. A bohužel tato nepříjemnost potkává starší i mladší ročníky, muže i ženy, sportovce i nesportovce.

Francouzští pěstitelé vína téměř nikdy netrpěli žilními onemocněními. Vědci totiž zjistili, že farmáři si k léčbě svých oteklých a bolavých nohou vyráběli roztoky a zábaly z vinných listů.

Chondropatie neboli syndrom dívčího kolene. Toto bolestivé onemocnění trápí především mladé lidi. Patříte mezi ohroženou skupinu i vy?

Farmaceutické firmy se nás denně snaží přesvědčit, že bez drahé kosmetiky se naše pleť zkrátka neobejde. Díky tomu často zapomínáme na osvědčené recepty a tipy svých maminek a babiček.

Kdo někdy zápasil s kily navíc, ví, že se někdy může dostat do situace, kdy jí docela zdravě a střídmě a přece nehubne. Pokud vás trápí podobný problém, čtěte určitě dál.

Těšíte se na příchod svého budoucího potomka, ale nástřih hráze ve vás vyvolává stále větší obavy? Bojíte se jej víc než vlastního porodu?

Řeč bude o kvasnicích neboli droždí.Pokud se bojíte užívat různé tabletky a hledáte něco, co by vás nezruinovalo finančně, ale dodalo vám vitalitu, droždí bude správnou volbou.

Pokud člověk trpí často zácpou, není dobře, když před tímto problémem zavírá oči. Není-li totiž zácpa řešena včas, může pomalu zničit i jinak zdravý organismus.

Existuje názor, že vysoký krevní tlak vzniká jen důsledkem nadváhy a kouření. Jsou ale i lidé, kteří jsou štíhlí a sportují a stejně mají potíže. Co bychom měli vědět? Jak tlak snižovat? Poradíme.

Nehtová mykóza, jinak i onychomykóza, je plísňová infekce, která postihuje nejčastěji nehty na nohou.Kromě toho, že vůbec není estetická, je to i vážný zdravotní problém.

Mozková mrtvice nepostihuje jen starší ročníky. Stále více se týká i mladých lidí.

Otoky nohou, rukou, břicha, celulitida.To vše značí, že vaše tělo nadměrně zadržuje vodu.

Pončo je módním doplňkem už řadu let. Jeho výhodou je hlavně to, že ho může nosit každá žena bez ohledu na věk i na konfekční velikost.

Tuk usazený v těle může znamenat nejrůznější poruchy organismu.Pokud se vám například ukládá na břiše, může to značit dlouhodobý stres, tuk na zádech zase vypovídá o možné poruše štítné žlázy.

O stravování podle krevních skupin se mluví už dlouho.Ale ruku na srdce – kdo z vás to vyzkoušel a vydržel u toho? Pokud se do takové „diety“ pustíte, odměna ve formě lepší kondice a zdraví vás nemine.

Banány patří k oblíbenému ovoci, které je dnes běžně dostupné. Víte ale, že banány mají také obrovské účinky na naše zdraví? A víte, kdy je nejlépe využít, případně kdy je zase vynechat? Máme pro vás důležité informace.

Chtěly byste změnit svůj účes, ale nevíte, jaký by se k vám hodil? Máte strach, že se necháte od kadeřnice ostříhat a nový účes vám nebude vůbec slušet? Vyberte si jej podle tvaru svého obličeje, abyste měly jistotu, že vám bude sedět..

Ježíšek neexistuje.Pro děti to bývá jedna z nejhorších zpráv, kdy jim vlastně končí jedna z nejkrásnějších pohádek.

Potíže s křečovými žílami umí pěkně znepříjemnit den. Kromě toho, že jsou tzv. „křečáky“ bolestivé a nevzhledné, mohou být při neléčeném stavu i životu nebezpečné. Své o tom ví Karolína, která přišla na operaci za pět minut dvanáct. Nyní se s námi podělila o svůj příběh.

Známé olomoucké tvarůžky jsou mnohými zatracované pro jejich výrazné aroma.Na druhou stranu mají výborné účinky na lidské zdraví.

Myslíte si, že jednou za noc chodí na záchod každý? Omyl. Stačí se pravidelně budit s plným močovým měchýřem jednou za noc a už je zde jistá pravděpodobnost, že s vaším tělem není něco v pořádku.

Tempeh je skvělou a zdravou potravinou, která je ovšem na našem trhu poměrně drahá. Máme pro vás ale dobrou zprávu. Dá se snadno vyrobit doma. Prozradíme vám, jak na to.

Dámské kozačky se do chladného podzimu hodí.Už několikátý rok jsou v módě extrémně vysoké kozačky, kterým se přezdívá mušketýrky.

Rybí cop se hodí téměř ke každému outfitu a vypadá lépe než francouzský. Můžete si ho udělat ráno do školy či práce nebo večer na společenskou akci.

Nakládané okurky nemá rád v našich končinách málokdo. Pochutnáte si na nich, ale lák vyléváte do záchodové mísy? Nedělejte to. Lák můžete využít různými způsoby. Možná vás překvapí, že vám pomůže třeba v boji proti nachlazení. K čemu dalšímu vám poslouží?

Legíny jsou oblíbeným kouskem oblečení. Každá žena má ve skříni alespoň jedny. Už dávno nejsou ozdobou ženy jen při sportu, můžete je na mnohých vidět i ve městě. Mnozí lidé je ale stále považují za módní prohřešek a tvrdí, že se nejedná o oděv vhodný do města či kanceláře. Odborníci říkají, že legíny do ulic patří, ale musíte vědět, jak je nosit.

Bobkový list je součástí tradiční přírodní medicíny již stovky let. I když je bobkový list známý především jako koření, má také nezanedbatelné léčivé účinky.

Pro svůj obsah vysoký minerálů, vitamínů a enzymů je česnek velmi cennou složkou naší potravy. Pokud ho jen trochu snášíte, rozhodně si česnek neodříkejte. Využít ho můžete v dokonce i v péči o pleť ve formě pleťové masky.

Sluch, zrak, hmat, čich a chuť. Pro život důležité smysly.

O tom, že sycené vody nejsou pro náš organismus zrovna to nejlepší, už kolovala spousta článků.Panují ale názory, že bublinková voda až tak do značné míry neškodí.

Kurkuma se stále více zabydluje i v našem jídelníčku. Žluté koření, které pochází z Asie, je považované za zlato mezi kořením.

Víte, co stojí za žlutými zuby? Mimo kouření a zanedbávanou ústní hygienou jsou to i barviva v potravinách, která mohou zanechat na zubech nepříjemný barevný efekt.Které potraviny barví nejvíce, a co s tím?

Přijdete z obchodu a vyskládáte nákup. Něco dáte do lednice, něco do chlebníku či skříně. Možná ani netušíte, že tímto děláte velké množství chyb. Víte, že jsou potraviny, které skladováním v lednici znehodnotíte?

Chcete-li udělat něco pro své zdraví, zařaďte do svého jídelníčku mrkev. Už starověcí učenci opěvovali mrkev, protože prospívala dobré náladě a trávení.

Bohužel, celer v našich končinách nepatří mezi ty nejvyhledávanější potraviny. A to je přitom velká škoda. Nejenom listy celeru, ale i samotný kořen totiž obsahuje velké množství vitaminů, stopových prvků a dalších nezbytných látek, které našemu tělu prospívají.

Šaty a sukně k ženskému šatníku neodmyslitelně patří, jenže vybrat ty správné, které budou lichotit vaší postavě, bývá někdy oříšek. I sebekrásnější model, který vám nepadne, může totiž nadělat více škody než užitku.

Podzim je obdobím krátkých dnů a dlouhých nocí, a tak nejednoho z nás občas přepadnou chmury a nálada je doslova až na bodu mrazu. Pak přicházejí na řadu osvědčené i méně známé metody, jak přijít na veselejší myšlenky a svou náladu pozvednout.

Potíže se žaludkem a zažíváním bývají poměrně časté. Není ale třeba při nich hned spěchat k lékaři.

Jsou-li vaše střeva tak trochu líná a trpíte zácpou, cvičení může pravidelnému vyprazdňování pomoci. Podle odborníků je cvičení pro pohodu v břiše dokonce nezbytné.

Příroda se sice pomalu ukládá ke spánku, ale stále nám má co nabídnout. Právě teď je ten ideální čas vypravit se na sběr šípků. Růže šípková je volně rostoucí a v našich končinách poměrně rozšířený keř, proto nebude s jeho hledáním problém.

Ať už vás v cíli cesty čeká cokoli, zásadnější přesun z jednoho místa na druhé je vždy spojen s určitým stresem. Udržet si zdravý a svěží vzhled se tak mnohdy zdá nemožné.

Pokud vás trápí nějaké to kilo navíc a přemýšlíte, jak co nejlépe zamaskovat vaše výraznější břicho, silnější stehna nebo široký pas, máme pro vás řešení.Všechny tyto drobné nedostatky lze totiž skvěle zakrýt vhodným oblečením.

Pokud chcete i vy zatočit s přebytečnými kily, měli byste si dát pozor na hladové potraviny. Tedy potraviny, po kterých budete mít brzo hlad. Jsou to ty, které mají vysoký glykemický index.

Dlouhé a husté řasy budí závist. Ženy, které je mají, je většinou berou jako samozřejmost, dokud se něco nepokazí. Ženy, které je nemají, nikdy nepřestanou hledat způsoby, jak jich docílit. Přinášíme vám proto tipy pro zdravější a krásnější řasy.

Meruňky jsou chutné, šťavnaté a sladké.Dají se jíst jen tak, existují sušené, v džemech a v dalších variantách.

Přibývá lidí, kteří si své vlasy umývají pouze teplou vodou. Kupodivu mají krásné, pevné, husté vlasy! Metoda „no poo“ ale není pro každého - začátek bývá náročný.

Křen si většina z nás spojuje s kuchyní, zejména omáčkou nebo štiplavou křenovou pastou, která se dává k uzeninám. Křen má však mnohem důležitější uplatnění. Je to rostlinka, která umí vyléčit nejednu nemoc.

Křen si většina z nás spojuje s kuchyní, zejména omáčkou nebo štiplavou křenovou pastou, která se dává k uzeninám.Křen má však mnohem důležitější uplatnění.

Strie neboli pajizévky v dnešní době trápí mnoho žen.Jedná se o jizvičky na pokožce, z nichž některé mohou dosáhnout délky až dvou centimetrů.

Na trhu je celá řada volně dostupných léčiv, u kterých máme dojem, že je lze běžně užívat při projevech bolesti a dalších komplikacích. Přitom může jít o takové vedlejší účinky, že jde doslova o hazard se životem. Je tedy vhodné vědět, co si mohu užíváním volně dostupného léku způsobit. Většina vedlejších účinků se samozřejmě neprojeví hned po první tabletce. U některých ale není problém se předávkovat během chvíle.

Drtivá většina kuřáků ví, že kouření tabákových výrobků způsobuje vznik rakoviny plic.Stále se však setkáváme s mýty, kterými si část kuřáků ospravedlňuje fakt, že není schopna s kouřením skoncovat.

Kůže je největší orgán těla a zrcadlo našich nemocí i emocí.Na kůži, vlasech a nehtech se odráží náš celkový zdravotní stav, nejen fyzický, ale i duševní.

O mnoha onemocněních panují různé mýty, zkazky a polopravdy. Nejinak je tomu i u revmatických zánětů. Platí například, že revma je nemocí starých a bolí při něm jenom klouby?