Flowee

Čtenářka Pavlína si svého manžela roky dobírala kvůli váze. Po padesátce výrazně zhubnul díky injekcím, ona z toho ale radost nemá. S novou postavou přišlo i sebevědomí, nové nároky i na ni a sžíravý sarkastický pohled, pod kterým se najednou cítí jako horší žena, partnerka i milenka. Psycholožka vysvětluje, kdy je proměna těla zdravým restartem, a kdy už se z ní stává ponižování.

Kuchyňské slupky, kávová sedlina a čajové sáčky nemusí končit ve směsném odpadu. Domácí vermikompostér z nich udělá hnojivo, pokud víte, jak ho nepřekrmit.

Online komunikace změnila nejen způsob seznamování, ale i to, jak lidé vnímají intimitu, věrnost a hranice partnerských vztahů.

„Hlava plná plastu“ zní spíš jako název dystopického filmu než výsledek vědecké studie. Přesto se právě tím zabýval nejnovější výzkum ohledně mikroplastů, i když virální tvrzení o lžíci opomíjí některé důležité souvislosti.

Dítě není majetek rodičů. Česká sociálka dokáže být dramaticky drsná, jindy zase nebezpečí netečně ignoruje. Rozum a cit stranou, hlavně že je všechno podle předpisů.

Vyvracet nesmysly je mnohem těžší než je vyrábět. Právě na tomto nepoměru stojí jedna z nejúčinnějších manipulačních technik dnešní doby.

Někdy náš nos zbystří a je to normální, jindy bychom měli zpozornět. Důležité je vědět kdy, protože zanedbávání, přehnaná hygiena a koňské dávky parfému mohou věci dost zhoršit.

Neurčuje povahu ani dietu, ale v medicíně má zásadní význam. Ovlivňuje transfuze, těhotenství, dárcovství a může souviset i s rizikem některých nemocí nebo stavem ústní mikroflóry.

Žijeme život, na který není náš mozek připravený. Hypotéka, práce, nemocné děti a nekonečný multitasking nám ničí mozek. Neurovědci varují, že chronický stres nejen zasahuje psychiku, ale může mozek fyzicky zmenšovat a zvyšuje riziko Alzheimerovy choroby.

Zpěvák Jan Bendig je na očích veřejnosti už téměř dvě dekády. Z někdejšího talentovaného teenagera se stal hlas české popové scény, který si vybudoval věrné publikum i silnou pozici na sociálních sítích. S popularitou ale přišla i druhá strana veřejného života. Hejty, rychlé soudy, tlak internetu a chvíle, kdy o člověku často rozhodne pár vteřin videa nebo jeden titulek.

„Vaše inteligence a dovednosti představují pouze výchozí body pro další rozvoj. Úspěch závisí na ochotě učit se a na houževnatosti, se kterou překonáváte překážky.“ - Carol Dweck

Druhá řada dokumentu Worst Ex Ever znovu ukazuje, že true crime nemusí být jen laciný hyenismus. Ty nejlepší dokumenty fungují jako psychologie vztahů a návod, jak rozpoznat nebezpečí.

Česká debata o válce na Ukrajině dávno není jen střetem politických názorů. Pod povrchem se znovu ozývá historická zkušenost malé země, která opakovaně poznala, jak vypadá tlak silnějších i jazyk, jenž dokáže moc převléct za ochranu, pořádek nebo kompromis. Současná únava z války tak neukazuje jen touhu po klidu, ale i otázku, kde končí opatrnost a začíná tiché smiřování se s cizí silou.

Dětství bývalo plné odřených kolen, improvizovaných her a hodin strávených venku bez dozoru dospělých. Dnes děti často střídají školu, kroužky a obrazovky, ale odborníci upozorňují, že jim chybí něco mnohem obyčejnějšího: možnost jen tak se toulat, zkoušet věci po svém a učit se svět bez neustálého vedení.

Česko je krásná země v srdci Evropy. Ale musíte vědět, kam zajít. A hlavní turistická místa to nejsou.

Léto klepe na dveře a s ním i sezóna, kdy se z rozvážných účetních, unavených manažerů a osamělých matek stávají „světoběžníci“, hledající víc než jen all inclusive bufet. Letiště Václava Havla se v těchto dnech mění v odletovou halu nadějí. Zatímco pánové si do kufrů balí lněné košile a v hlavě mají thajský ráj, kde je nikdo nebude kritizovat za pupek, dámy v safari kraťasech sní o tom, že na Zanzibaru konečně potkají někoho, kdo jim „vidí do duše“. A pěkně hluboko.

Měla to být noc oslav a definitivního potvrzení jedné éry. Místo toho zůstala pachuť ponížení, chaosu a bezmoci, kterou si budou slávisté pamatovat stejně silně jako největší klubové triumfy.

Pokud si myslíte, že virální vylepšovací trendy spadly na úplné dno, podívejte se, jestli to dno nemá ještě sklep

Senát 6. května 2026 odmítl širší návrh ústavní změny, který se týkal ochrany hotovosti a práva nebýt nucen využívat digitální služby. Digitalizace státu tak nadále slibuje šetřit čas, nervy i papír, jenže moderní stát nesmí fungovat jako zamčené dveře pro ty, kdo nemají chytrý telefon, stabilní internet nebo dost jistoty, aby se v online světě bezpečně pohybovali.

Podle Barbory Baďurové hrají v plodnosti roli nejen diagnózy jako PCOS či endometrióza, ale i psychika, stres a schopnost těla adaptace. Proto i zdánlivě „uzavřená“ cesta k těhotenství nemusí být definitivní.

Vinu za to, že se z ložnice vytratila vášeň, nejčastěji svalujeme na vyčerpání z práce, věk nebo na fakt, že už spolu zkrátka jsme příliš dlouho. Jenže příčina bývá často prostší, tišší a možná i nepříjemnější; z milenců se postupně stanou efektivní spolubydlící.

Bizarní trend známý jako mouth taping dobývá internet, vědci však mají o jeho zázračných účincích pochyby.

Příběh šestnáctileté pacientky ukazuje, co znamená žít s extrémně vzácným onemocněním. A také proč Česku zoufale chybí registr pacientů, bez něhož stát ani lékaři přesně nevědí, kolik podobných lidí v systému je a jakou péči potřebují.

Mluvit o dětech může každý. Potíž začíná ve chvíli, kdy si člověk bez rodičovské zkušenosti nárokuje stejnou váhu hlasu jako ten, kdo rodičovstvím skutečně prošel. Právo mluvit máme všichni. Relevanci argumentům dodává právě osobní zkušenost.

Vraťme se o dvacet let zpátky. V roce 2006 se v Česku začaly psát nové dějiny ochrany před násilím za zavřenými dveřmi. Dnes, v roce 2026, slaví zákon a intervenční centra kulatiny. Jenže ta oslava má hořkou pachuť. Nová data za rok 2025 totiž ukazují, že zatímco systém se naučil „vykazovat“ agresory, české děti v něm stále propadají neviditelným sítem.

Dospělost je tak vyčerpávající, že někteří z nás dobrovolně couvají zpátky do školky.

Bezpečí není ani v domovech pro seniory, nemocnicích nebo v ústavech pro těžce mentálně postižené.

Před více než sto lety, na počátku dvacátého století, zabíjely hlavně infekce, tuberkulóza, zápal plic, průjmová onemocnění, kontaminovaná voda a podvýživa. Moderní doba nás před mnoha z těchto hrozeb ochránila. Zároveň ale otevřela prostor nemocem, které potřebují čas.

Dlouhodobé užívání melatoninu může souviset s výrazně vyšším rizikem srdečního selhání. Zatím se nemluví o příčinné souvislosti, ale diskutuje se o tom, že ani přírodní hormony nemusí být tak nevinné, jak vypadají.

Určitě jste se s tím už potkali. S matkou a její naklonovanou MiniMe verzí. Prostě se situací, kdy se dětská hřiště mění v castingy na přehlídku zmenšených dospělých. Odřená kolena a trička od borůvek se už dneska nenosí. Dnešní „prvostupňová“ móda velí jasně: perfektně utažený drdol, gelové nehty v barvě „nude“ a skincare rutina, za kterou by se nemusela stydět ani unavená třicátnice.

Nechutná nám jídlo samotné, nebo spíš naše představa o něm? Experimenty ukazují, že mozek rozhoduje o chuti dávno před prvním soustem. A někdy stačí jediná informace, aby se z oblíbené pochoutky stalo něco, co nedokážeme spolknout.

Nenechte se zmást hezkou fotkou natupírovaného pejska. Nepotřebujete se vyznat v chemii, k nápisům na obalech krmiva pro mazlíčky byste měli přistupovat s maximální opatrností.

Dva roky zpátky byla umělá inteligence (AI) jen zajímavým doplňkem, který občas vyplivl vtipnou básničku. Dnes řeší matematické olympiády, diagnostikuje vzácné choroby a píše kód, kterému nerozumí ani jeho autoři. Kdo stojí za temnou předpovědí?

Může být umělá inteligence lepší a efektivnější než terapeut? Podle těchto tří žen ano.

Ten moment nepřijde s žádnou pompou ani s dramatickou hudbou. Většinou je to spíš nenápadné přecvaknutí v hlavě, které doprovází vůně připálené kaše nebo studený průvan z okna, které už nejde dovírat. Vladimír (87) celý život pracoval s lidmi. On, který lidi vlastně nemá rád. Pak ho porazil práh u vlastní koupelny. Trvalo dva roky, než uznal, že odchod do domova bude jeho jediná šance.

Žádnou superschopnost udělat vám postavu do plavek za pár týdnů voda nemá. Dokáže toho ale víc, třeba odklonit kalorie, kterých si většinou ani nevšimnete.

Nikdy jsme neměli tolik pohodlí, a přesto se cítíme vyčerpanější než naši rodiče. Práce, domácnost, děti, stárnoucí rodiče, nekonečné plánování i tlak na výkon vytvářejí život, který připomíná běh na pásu bez tlačítka stop. Únava se stala novou normou. A ženy ji často nesou na bedrech dvakrát.

Zdravý mikrobiom se zamrazit nedá, testy často matou zákazníky, uvádí v rozhovoru pro Flowee Mgr. Lucie Najmanová, Ph.D., vědecká pracovnice v Laboratoři antibiotické rezistence a mikrobiální metabolomiky.

Všichni jsme se stali součástí sociálního experimentu, kde laboratoří je smartphone a odměnou není láska, ale další swipe. Pokud máte pocit, že se v seznamovacích aplikacích točíte v kruhu jako křeček v dopaminovém kolečku, není to vaše neschopnost. Je to design. Algoritmy nás totiž nepotřebují spárovat. Potřebují, abychom dál swipovali.

Kdyby existoval film, který by v přímém přenosu vysílal, co se honí hlavou manželce a manželovi, kteří se nacházejí v krizi, byla by rozvodová statistika v Česku veselejší. Oba by se podívali na svět očima partnera a uvědomili by si, že jde často jen o nesoulad mezi očekáváním a realitou.

Jó, to byly časy, kdy „prohýřená noc“ znamenala tanec do pěti do rána a následný přímý přesun na přednášku nebo do práce, maximálně s pomocí jednoho vlažného turka. Tak na to po čtyřícítce téměř vždy zapomeňte. Jakmile v kalendáři sfouknete čtyřicet svíček, i s názorem, že čtyřicet je nových dvacet začne vaše tělo velmi striktně vyžadovat dodržování kolektivní smlouvy.

Někdo sbírá známky, někdo retrohrníčky a někdo panenky. V případě reborn panenek však za jejich pořízením často stojí dramatičtější důvody než sběratelská vášeň.

Zubní kaz patří mezi nejrozšířenější onemocnění. A bohužel to platí i u dětí. Je to o to smutnější, že se mu dá ve většině případů snadno předejít. Podle stomatologa MUDr. Pavla Smažíka ale prevence v Česku stále není dostatečnou prioritou – a důsledky se pak promítají nejen do zdraví, ale i do nákladů celého systému.

Dnešní děti vyrůstají pod větším dohledem než jakákoliv předchozí generace. Rodiče většinou přesně vědí, kde jsou, s kým tráví čas i kdy dorazí domů. Psychologové ale upozorňují, že spolu s pocitem většího bezpečí mizí i něco, co bylo pro dětství dlouho přirozené: možnost zažít nejistotu, nudu a situace, ve kterých se dítě učí poradit si samo.

Dobrý pocit ze scrollování nebo nakupování většinou vydrží jen krátce. Opravdová, dlouhodobá spokojenost totiž vyžaduje úsilí a trpělivost.

Žijeme v kultuře posedlé svobodou, sebevyjádřením a optimalizací. Biohackujeme spánek, optimalizujeme mikrobiom, počítáme kroky a na LinkedInu předstíráme, že nás baví pondělní rána. A přesto čím dál víc lidí dobrovolně platí za to, aby jim někdo svázal ruce provazem a na chvíli převzal kontrolu.

Mnoho lidí si myslí, že největším důkazem lásky je absolutní jistota. Jenže vztahy nefungují jako smlouva proti bolesti. Ve chvíli, kdy partner přestane být milovaným člověkem a stane se objektem neustálého prověřování, začíná mezi dvěma lidmi mizet prostor, ve kterém může existovat důvěra, klid i obyčejná blízkost.

Smrt Teda Turnera připomněla éru, kdy televize dokázala měnit politiku, ničit kariéry a určovat, o čem bude druhý den mluvit celý svět. Zakladatel CNN vytvořil první úspěšnou nonstop zpravodajskou stanici a změnil média navždy. Dnes už svět ovládají sociální sítě a influenceři, ale některé značky i iluze věčnosti stále přežívají.

Marek chtěl být alfa samcem žijícím jen na mase. Skončil ale s podivnými „vředy“ na kloubech. Že by fenomén novodobé dny, kdy zapomínáme na zeleninu a jíme jen steaky? Faktem je, že moderní kult čistého masa opravdu naslibuje sílu, ale přinese cholesterolový šok a spolu s ním doručí i pacienty s diagnózou z 19. století.

Střední věk dnes psychologové nevnímají jen jako období krize nebo ztráty iluzí. Pro mnoho lidí jde spíš o moment, kdy si poprvé naplno uvědomí omezenost času a začnou přemýšlet, jestli život, který navenek funguje, dává smysl i zevnitř.

Andrea přemýšlí, jestli ještě žije ve vztahu, nebo už v systému odměn a protislužeb. A hlavně, proč kvůli blízkosti s vlastním mužem potřebuje víno.

Marek seděl u počítače a sledoval, jak se ikona online WhatsApp hovoru změnila ze zelené na nijakou. Právě položil telefon svým rodičům. Nebyl to afekt, nebyl to pubertální výkřik. Bylo to racionální, chladné a nesmírně bolestivé rozhodnutí muže, kterému táhlo na čtyřicet.

Říkali, že vynechat snídani je důkaz pevné vůle. Že tím podpoříme hubnutí, pročistí se nám buňky a budeme na tom po všech stránkách líp. Jenže nová analýza spojuje osmihodinové stravovací okno s o 91 % vyšším rizikem úmrtí na nemoci srdce a cév.

Déšť, vítr ani zima neomluví nevyvenčeného psa. U dětí ale podobná pravidla neplatí. Jak jsme se dostali do bodu, kdy mají psi víc pohybu než děti?

Drobný senzor, skrytý ve švu vašeho spodního prádla, měří obsah vodíku ve střevních plynech. A na nebezpečnou chorobu vás upozorní dřív, než si všimnete jakýchkoliv příznaků

Představy se po desetiletí opíraly o neúplné znalosti. Klíčový detail zůstával mimo pozornost a jeho přehlížení má důsledky, které se promítají až do současnosti.

Žít bez partnera už není selhání, ale plnohodnotná volba. Když vztahy přestaly být nutností, začaly čelit nové konkurenci: pohodlí, samostatnosti a tichu, ve kterém se dá konečně dýchat.

Obezita je považována za jeden z hlavních zdravotních problémů dneška. Přesto existují situace, kdy lidé s vyšší váhou přežívají déle než ti štíhlí. Takzvaný paradox obezity ukazuje, že vztah mezi tělem a zdravím není zdaleka tak jednoduchý, jak jsme si zvykli věřit

Radní Antonín Klecanda tvrdí, že hlavní město kapacity navyšuje, ale systém ho nutí stavět i pro děti z jiných krajů. Do toho ministerstvo blokuje víceletá gymnázia a spádovost má své zastánce i odpůrce. A kompromis je v nedohlednu...

Manžel v posilovně, manželka u dřezu. Genderová propast v pohybu se prohlubuje, cvičení je mnohým prezentováno jako luxus, nikoli právo. Proč moderní ženy rezignovaly na vlastní tělo?