Vital

Imunitní systém je naším každodenním ochráncem. Brání nás před infekcemi, pomáhá zvládat zánětlivé procesy a přispívá k celkové rovnováze organismu. Přesto mu často věnujeme pozornost až ve chvíli, kdy přestane fungovat tak, jak má. Přitom jedním z nejdůležitějších předpokladů jeho správného fungování je kvalitní a vyvážená strava.

Jiří Kalousek stihl za svůj život vytvořit stovky kreslených vtipů, komiksových příběhů, desítky animovaných filmů a seriálů a přes sto tisíce knižních ilustrací. Loni by se dožil sta let, od jeho smrti uplynulo čtyřicet. Jeho detektiv Štika či sněžný muž Hugo baví děti dodnes.

Bílý ornament na temně modrém podkladu, roztančená sukně, zástěra a šátek – obraz, který si spojujeme především s moravským folklórem. Za krásou modrotisku se však skrývá náročná ruční práce, kterou dnes na Moravě ovládají pouze na dvou místech – v Olešnici a ve Strážnici.

Jste velký sportsman a budeme se bavit o aktivitě a pohybu, ale teď sedím u vašeho nemocničního lůžka v ortopedii v Motole. Co se stalo? Měl jsem plánovanou reoperaci kyčle na 17. dubna, ale stav se razantně zhoršil a tak jsem musel jít dřív. Už jsem nemohl trénovat. Poslední trénink jsem měl zkraje prosince, 3200 […]

Proč dal koncept minulosti a budoucnosti vzniknout moderním turistům, co trápilo na cestách Františka Palackého a která místa patřila ke kultovním cílům prvních turistů? O tom vypráví historik Jan Pezda ve své knize Slunce, voda, vzduch.

Ke vzdělávání ve vyšším věku patří osobní kontakt se spolužáky a lektorem tváří v tvář. Tohle přesvědčení vydrželo do jara 2020. Pak přišel covid. Všichni jsme se učili nové věci, například i to, jak se vzdělávat a hledat přátele on line z obýváku. A že digitální svět nemusí být studený a neosobní, dnes dokazuje platforma Elbot.cz.

Veterinářka Klára Kunčická o třech potkanech ve skříni, o rozdílech mezi psími a kočičími lidmi a také o zvířecím loučení

Písničkář a spisovatel Jan Burian se potkává se svým synem Jiřím Burianem, hudebníkem a producentem. Baví se o tom, co dává umění smysl, proč kultura není zábava, dostanou se k víře, únavě z online světa i k tomu, proč je někdy lepší odjet dvě stě kilometrů domů než zůstat na večírku.

V pražské Elpidě se lidé v důchodu neučí jen cizí jazyky a malování. Hledají tu především rytmus nového života, komunitu vrstevníků a důvod vstát z postele.

Režisér Jakub Sommer vede rozhovor se svou matkou, dokumentaristkou Olgou Sommerovou. Mluví spolu o tom, čemu dnes už nerozumí, o sociálních sítích, technologickém zrychlení i o tom, jak se změnily mezilidské vztahy a večejný prostor. Vedle profesních vzpomínek zaznívají rodinné historky, debaty o občanské angažovanosti a o tom, co podle Olgy Sommerové znamená mít čisté svědomí.

Ať prší: Magická komedie o mrzutosti a naději od tvůrců hitu Muž jménem Ove míří do českých kin. Laskavé, vtipné a hluboce lidské vyprávění o tom, že zázraky se dějí i těm největším mrzoutům.

Pořiďte svým blízkým kvalitní čaj, nebo jim upečte ovesná srdíčka s malinami! Recept najdete v článku.

Praha, 10.prosince 2025 – benefiční aktivity FlixBusu zahrnují celou řadu položek, nicméně každým rokem je hlavní událostí příprava předvánočního výletu na adventní trh pro skupinu aktivních seniorů ze spolku Elpida. I letos se tato událost udála pod hlavičkou akce Giving Tuesday.

Před pár dny zemřela „jaderná bába“ Dana Drábová.

Film Franz polské režisérky Agnieszky Holland není životopis, na jaký jsme zvyklí. Je to odvážný a smyslově intenzivní ponor, který se nesnaží život Franze Kafky otrocky převyprávět, ale spíše ho nechat diváka prožít. Místo uctivého portrétu literárního génia dostáváme horečnatý sen, který klade důraz na emoce, úzkost a vnitřní chaos.

Stačí zachytit hrnek s kávou dřív, než se převrhne, a den se může obrátit k lepšímu. O malých vítězstvích, velkých zprávách a o tom, proč má smysl obracet věci i myšlenky na druhou stranu.

Stanislav Kolíbal, který 11. prosince slaví sté narozeniny, je fenoménem českého, ale i světového výtvarného umění. Sochař, grafik, typograf, ilustrátor, kreslíř, malíř i scénograf, ale také kurátor a teoretik. Má široký rozsah zájmů a v každé disciplíně, již se věnoval, dosáhl mistrovství.

Petra Švehlová o módě, detailech a proměnlivosti

Leukémii zná každý, mnohočetný myelom málokdo. Přitom jde o druhé nejčastější nádorové onemocnění krve. Jedná se o onemocnění především starší populace a jeho výskyt u nás i ve světě výrazně stoupá. Diagnostikou a léčbou tohoto typu rakoviny se v královéhradecké fakultní nemocnici zabývá profesor Vladimír Maisnar.

S Pavlem Rychetským o demokracii, osamělosti a tenisových deblech.

Ať už holdujete koláčům, grilovanému masu nebo destilátům, švestka má co nabídnout. Její sladké plody se dají využít na mnoho způsobů. Je plná vitamínu B a prospívá i kůži v podobě masek na obličej. Navíc prý přináší štěstí!

Ještě před několika lety ho u nás znal málokdo, dnes je v nabídce každé hospody v každém větším městě. Řeč je o cideru, kvašeném jablečném nápoji s nízkým obsahem alkoholu, který v Česku získává v poslední době čím dál větší popularitu.

Netradiční rozhovor pravidelné rubriky Přes generace připravila tentokrát zpěvačka Rozálie Havelková se svým tátou, režisérem, zpěvákem a scenáristou Ondřejem Havelkou.

Rozhovor se zakladatelkou české pobočky Google Taťánou le Moigne o síle komunity, potřebě smyslu a kořenech v Klánovicích.

Odešla Irena Košíková, vyhlášená kuchařka i dobrá duše Vitalu, která stála u jeho zrodu. Vařila pro řeckého velvyslance i prezidenta Havla. Na zahradě jeho vily vítala hokejisty po vítěztsví na Olympiádě v Naganu. Sedmnáct let měla vlastní restauraci a napsala čtyři kuchařky. Téměř deset let připravovala recepty i do Vitalu a pomohla redakci spojit s nejednou slavnou osobností. Děkujeme za vše, Čirino!

Sonnentor má velkou novinku - a to doslova! Naše vynikající biokoření nabízíme také v XXL balení, díky kterému Vám zásoby nejen naší skvělé Dobré nálady, ale např. i papriky, bobkového listu, majoránky nebo směsi na přípravu nápoje Kurkuma Latte jen tak nedojdou. A navíc jsou velké gastro dózy cenově výhodnější!

S hudebníkem a skladatelem Michaelem Kocábem o ruské duši, umělé inteligenci a zpívání s Margaret Thatcherovou.

Jednoduchý průvodce světem AI

Proč se do toho pustit, i když už nemusíte?

„Přitahuje mě, když člověk z ničeho vytvoří něco“, říká architektka Eva Jiřičná, nositelka Řádu Bílého lva a Řádu britského impéria. V čem je její um výjimečný a jak se prosadila v neplánované emigraci?

Pražan Ludvík Armbruster většinu života prožil jako misionář Tovaryšstva Ježíšova a profesor filozofie v Japonsku. V sedmdesáti se ale vrátil do Česka, kde coby mladý zažil, jak komunisté rozmetali řeholní řády, a předtím prošel starosvětským noviciátem. Tam se adepti kněžství měli bičovat vlastnoručně upletenými důtkami.

S herečkou Danou Batulkovou o dětství na vsi, Instagramu a jiskře až do osmdesáti

Tereza Stachová s dědou Pegasem o lyžování, skautingu a softballovém turnaji o Stalinův nos

S psychologem Daliborem Špokem o mezigeneračních nedorozuměních a o tom, proč vnoučata nemůžou být hlavní náplní života seniorů.

Sociální sítě jako například YouTube, Instagram či Facebook byly dlouho považovány za fenomén především mladé generace. Začínají ho však objevovat i senioři a hrají zde významnou roli, jak ukazuje mnoho příkladů u nás i v zahraničí.

Petr Lukeš je uznávaný stylista, vizážista a prezident Asociace vizážistů a stylistů v České republice. Móda jej provází už od dětství, vyrůstal v prostředí krejčoviny – řemeslu se věnovali jeho prarodiče. Pracoval pro módní giganty jako Dior a Yves Saint-Laurent, dnes pořádá kurzy a radí lidem nejen s oblékáním. „Je to něco, co děláme denně. Měli bychom pochopit, proč to děláme, a začít to dělat dobře,“ vysvětluje.

S hercem Pavlem Novým o divadle, životních štacích a herectví a autě na baterky

Diabetes mellitus neboli cukrovka či úplavice cukrová je onemocnění, které úzce souvisí se zvýšenou hladinou cukru v krvi. I když se o ní mluví stále častěji, provází nás už tisíce let. První zmínky pocházejí již ze starověkého Egypta, kde ji lékař Hesy-Raa popisoval jako nemoc, která se projevuje velkou žízní a neznámou příčinou. Dnes už toho o cukrovce víme mnohem více. A především to, jak je důležité ji mít pod kontrolou, protože udržet si zdraví co nejdéle je zásadní, abychom se mohli těšit ze života naplno.

Svátek Giving Tuesday se prvně slavil v roce 2012. Od té doby se rozrostl v celosvětové hnutí a i FlixBus se na této aktivitě podílí. S Elpidou FlixBus spolupracuje od počátku, aktivní členy a vedoucí kurzů bere každoročně na vánoční trhy. Letos výprava zamířila do Norimberku.

Mezi svými je moje máma, herečka Jarmila Vychodilová, známá tím, že ze sebe chrlí skvěle vypointované historky nejen z divadla a natáčení. Některé z nich nahrávám v posledních letech do rodinného archivu. Tentokrát jsme si ale povídali o tom, jak zběhla od matematiky k herectví, jak její život a výchovu dětí ovlivnil rok 1968 a jak proplouvá různými etapami svého života.

S moderátorkou Lucií Výbornou o tom, co se děje v hlavě na Antarktidě, rozhlasových hostech a stáří.

Osobní pohled karvinské rodačky na trilogii Karin Lednické

Popularita elektrokol zažívá prudký vzestup, a to nejenom mezi seniory. Jaké jsou výhody a nevýhody těchto strojů, a na co si při jejich používání dávat pozor?