Tvoje místo

Každý jsme jiný. Každý máme svůj příběh, který žijeme a odžíváme.

Kůže novorozenců je až pětkrát tenčí než pokožka dospělých, což ji činí citlivou vůči všemu, s čím přijde do kontaktu. A když se jí něco nelíbí, může reagovat začervenáním, ekzémem nebo dehydratací.

Zvládnout toho více, stihnout to rychleji a dotáhnout to daleko. Častý vnitřní motor mnoha z nás.

Nedostatečný odstup výrazně zvyšuje riziko nehody a může mít vážné následky jak pro řidiče, tak pro ostatní účastníky silničního provozu. Ačkoliv mnoho sousedních zemí tento přečin pokutuje, Česká republika na to teprve chystá zákon.

K létu patří uvolněný ležérní styl a plážové vlny! A léto ještě nekončí, tak proč si ho nezpestřit?

Při našem současném životním tempu není vždycky jednoduché si dát pauzu. Dopřát si ovoce nebo zeleninu pro doplněné energie a vitamínů našeho těla.

Roušky už pravděpodobně zůstanou běžnou součástí našich životů. Ať už půjde o dobu, kdy hrozí nějaká pandemie nebo jen jako ochrana nás samotných.

První neúspěch, ať se týká čehokoli, bývá neuvěřitelně bolestivý. A jen málokdo z nás je na něj připravený.

Naše doba je velmi uspěchaná, a tak není divu, že se potřebujeme zastavit a, jak se říká, napojit se opět sami na sebe. Proč to nezkusit skrze zvuk?

To, že tělo je takovým barometrem toho, jak žijeme a jak se cítíme, ví už mnoho z nás. Nové výzkumy přináší další zajímavosti.

Krása je velké téma a stojí za to se mu věnovat. Protože mnohé se můžeme naučit a změnit tak pohled sami na sebe a na vlastní krásu – což bývá zejména pro ženy někdy i velmi komplikované.

Je všeobecně známo, že i když zrovna mlčíte, vaše tělo komunikuje neustále. Řeč těla je důležitá, ale pokud nabízíte služby, je zcela zásadní.

Dnes se ještě vrátíme k rutinám (denním či týdenním), které byste měli zařadit do své pravidelné péče o pleť a podíváme se, které prostředky jsou pro denní použití a které se používají jen občas. To je při nastavování péče o pleť vlastně tím hlavním bodem

Věrnost značce Korejští zákazníci se jen málokdy drží jedné značky, takže kosmetické společnosti musejí být ve střehu. Prodejci neustále sledují trh a hledají tu nejlepší novou věc.

V dnešní době se stres stal běžnou součástí života. Neustálý shon, pracovní tlak, informační přetížení a nedostatek odpočinku vedou k psychické i fyzické únavě.

Proč jsou dnes korejské přípravky péče o pleť tak populární? Možná proto, že Korea péčí o pleť žije.

Na trhu dnes najdete velké množství produktů s takzvanými kmenovými buňkami. Víte, co to vlastně kmenové buňky jsou?

V dnešním uspěchaném světě se stále více lidí obrací k meditaci jako k nástroji pro zvládání stresu, zlepšení koncentrace a posílení duševní pohody. Tato prastará technika, která se praktikuje po celém světě již tisíce let, nabízí mnoho benefitů pro tělo i mysl.

Dříve to bylo trochu jednodušší. Měli jsme rodiče, prarodiče, praprarodiče… a generace dávno minulé.

Jsou témata, o kterých se moc nemluví. Přitom jsou běžnou součástí života.

Většina žen se trápí, pokud jejich pleť není dokonalá a bezchybná. Nutno říct, že pleť zcela bez nedostatků nemá nikdo – jen to možná není vidět.

Přátelství je jedním z nejcennějších vztahů v našem životě. Skutečný přítel nás podporuje, sdílí s námi radostné i těžké chvíle a pomáhá nám růst.

Změna času z takzvaného „zimního“ na „letní“ se v Česku ustálila v roce 1979 a šlo o opatření, které mělo zajistit úspory energie. Díky delšímu světlu během dne nemuseli lidé tolik svítit a teplé sluneční paprsky svítící do oken domů a bytů také odvedly svou práci.

Používat zvlášť noční a denní krém je základem péče o pleť. Oba se totiž liší složením, účinky a funkcemi – první chrání, druhý regeneruje.

Pánevní dno je často opomíjenou, ale nesmírně důležitou součástí ženského těla. Tvoří skupinu svalů, které podpírají orgány v oblasti pánve, ovlivňují držení těla, sexualitu i celkové zdraví.

S prvními teplými paprsky a rozkvetlými stromy přichází nejen radost z jara, ale pro mnohé i nepříjemný společník – jarní rýma. Sezónní alergická rýma postihuje stále více žen a může znepříjemnit jinak krásné období.

Po zimě, kdy naše tělo často podléhá pokušení těžších jídel a snížené fyzické aktivity, je nyní ideální čas přijmout zdravé návyky a znovu nastartovat svůj organismus. Zde jsou čtyři užitečné tipy, jak toho dosáhnout a přejít na jarní režim.

Vztah mezi dětmi a rodiči prochází během života mnoha proměnami. Zatímco v dětství jsme závislí na jejich péči, v dospělosti se situace často obrací – my se stáváme oporou pro ně.

Ženská krása není pozlátko ani malichernost. Líbit se sama sobě je základní ženská potřeba, která každý den ovlivňuje životní spokojenost každé ženy.

V dnešní době se smartphone stal nepostradatelnou součástí našich životů. Zjednodušuje komunikaci, pomáhá s organizací času a poskytuje nekonečné množství informací.

Zatímco většina lidí použije krém a tím to pro ně končí, Korejky používají denně při péči o pleť šest až deset produktů. A opět, nesáhnou po tom, co je zrovna po ruce, a nenapatlají si to na obličej – důležité je také pořadí, ve kterém

Obliba kosmetiky, která pochází z Koreje, země, které vládne péče o pleť, je už nějakou tu chvíli na vrcholu všech žebříčků. Není se co divit – v Koreji je v kosmetickém průmyslu totiž konkurence tak velká, že pokud neuvádíte na trh perfektní výrobky, jako byste nebyli.

Víte, kde je správná klidová poloha jazyka? A proč by to mělo být důležité?

Pokud jste si mysleli, že faux pas se můžete dopustit jen v módě a chování, tak je nutné přidat si na seznam i líčení. Takzvaná kosmetická faux pas jsou nadčasová, nezáleží na tom, jaké trendy právě vládnou světu módy, líčení by totiž mělo vždy ladit

Zima s sebou přináší nejen krásné sněhové scenérie, ale také výzvy pro naši pokožku. Ačkoli jsme si letos pořádné zimy neužili, na horách naše rady určitě využijete.

Tentokrát nemáme na mysli truhlice plné zlata a šperků, které už po staletí čekají na své objevení. Jde o živé poklady.

Úvod ke škodlivým látkám používaným v kosmetice již máme za sebou z minulého článku, a tak se rovnou můžeme vrhnout na věc. Silikony – další velký postrach lidstva Tyto syntetické sloučeniny křemíku odhalíte podle přípon: -silicon, -cone, -siloxane, -silanol, -silane, -silsequioxane či zdánlivě nevinný – conol.

V Česku žije deset milionů lidí a slabá polovina domácností. Na první pohled je každá jiná, na ten druhý byste našli notnou řádku toho, co se neliší.

Je to už minimálně třicet let zpátky. To ještě letopočet nezačínal magickou dvojkou.

Moderní baňkování obličeje odkazuje na starobylé umění čínské baňkové masáže, která dokáže s obličejem opravdové zázraky. Zahřívá tkáň a zvyšuje metabolismus, posiluje krevní oběh, stimuluje lymfatický systém a zlepšuje zásobování pokožky kyslíkem.

Asi víte, že krásu umíme matematicky definovat. Už Leonardo da Vinci proslul svými výpočty ideálních poměrů různě po těle.

Nic není věčné. Nic.

V posledních desetiletích se změnily nejen priority jednotlivců, ale i celospolečenské postoje k zakládání rodiny. Jednou z nejvýraznějších změn je odkládání rodičovství do pozdějšího věku nebo rozhodnutí nemít děti vůbec.

Když se rozhodnete cvičit obličejovou jógu, zajít na masáž obličeje a podobně, určitě vás zajímá, v čem konkrétně tkví výhody, které díky tomuto získáte. Zde jsou.

Léto sice ještě zdaleka neklepe na dveře, ale právě nyní je ideální čas začít plánovat letní dovolenou. Včasné přípravy mají mnoho výhod – od širokého výběru destinací a ubytování až po nižší ceny.

Plánujete svoji domácnost v následujících měsících oživit novým nátěrem? Aktuální trendy jasně směřují k barvám inspirovaným přírodou.

Vonné svíčky jsou dnes neodmyslitelnou součástí mnoha domácností. Dodávají interiéru příjemnou atmosféru, pomáhají relaxovat po dlouhém dni a jsou častým doplňkem wellness rituálů.

Nástup do školy je pro celou rodinu velká změna. Život najednou nabere rychlejší spád a protne ho nespočet povinností.

Svatba je bezpochyby jednou z největších životních událostí. Den, kdy dva lidé oficiálně spojují své životy, je plný emocí, očekávání a nadějí.

I když jste absolutně loajální vůči jménu a značce firmy, pro kterou pracujete, nechystáte se začít podnikat ani se od značky firmy jakkoli odtrhnout, vždy ještě existujete vy sami – jako značka. Pokud podnikáte nebo třeba pracujete jako OSVČ, význam vaší osobní značky logicky stoupá a rozšiřuje se i do dalších oblastí. Tak jako tak byste si měli svou značku – sebe samé – chránit. Vaše reputace by měla zůstávat jen a jen dobrá, což se může ukázat jako zcela zásadní.

V roce 2025 má dojít k výraznému zdražení letenek i ubytování, proto se více než kdy dřív vyplatí vědět, jak při cestování co nejvíce ušetřit. Letenky je dobré začít hledat s dostatečným předstihem, jenom díky tomu můžete ušetřit stovky až tisíce korun.

Letošní leden jsme věnovali všem možným tématům, která souvisejí s návratem “do normálu” po svátečním období oslav Vánoc a Nového roku. Určitě se tato problematika netýká jen času vánočního, navíc tu stejné problémy budou za rok znovu – alespoň budete vědět, kam se vracet pro

Svátky jsou časem radosti, ale i stresu. Na tom se může podílet jak snaha uspokojit očekávání druhých, tak nekonečné vaření, uklízení či shánění dárků.

Sváteční volno je již chvíli za námi, přesto je to vždy stejné. Svátky, dovolená.

Vánoční svátky a oslavy Nového roku jsou obdobím, kdy si mnoho z nás dopřeje více jídla, pití a celkového lenošení. Stoly se prohýbají pod hromadami dobrot, sklenky se častěji plní a pohyb zůstává na druhé koleji.

V současné době už asi není nikdo, kdo by o čakrách alespoň něco neslyšel. Víte ale, k čemu čakry jsou?

Samovyšetření prsou je preventivní metoda, která má své nezastupitelné místo. Měla by ho provádět pravidelně každá žena.

Vánoce jsou v Českých domácnostech synonymem radosti, rodinné pohody a samozřejmě i tradice obdarovávání. Dávání dárků je hluboce zakořeněné v naší kultuře a spojené s očekáváním, napětím a mnohdy i humornými příběhy.

Svátky jsou časem radosti, ale i stresu. Na tom se může podílet jak snaha uspokojit očekávání druhých, tak nekonečné vaření, uklízení či shánění dárků.

„Štěstí je volba – nikoli výsledek. Nic vás šťastnými neučiní, dokud vy se nerozhodnete být šťastní."