Hyde Park Civilizace

O tom, že by si rodiče měli držet své děti.O neviditelných vztazích a kontextu.O tom, co děti nenajdou ve vztazích s vrstevníky.O otázce citů, kde nejde o to, co říkáme, ale co děláme.O mladých delikventech a frustraci.O receptu na agresi dětí.O pravidlu „rozděl a panuj“.O nejtěžší práci na světě být nevlastním rodičem.O tom, že bychom nikdy neměli uhodit dítě.O pomoci šikanovanému dítěti.O pomoci tyranovi.O rituálech pospolitosti.I o tom, že děti jsou fantastické.

„A parent is by far child’s best compass point.“ Says psychologist Gordon Neufeld, who studies child development. What are the consequences when relationship with parents is replaced by relationships with the child’s peers? Why does he think that „as we start parenting by book, itdumbs us down“? By the way: he is author of book Hold on to your kids written with Gabor Maté. And how to behave when the child is aggressive? When the child is overcome by emotions? Or when the family breaks up?

30.1.2005 ráno našel v Bílině soused rodiny Čentákových cestou ke kamarádovi mrtvolu ženy. Protože se u nich již svítilo, zazvonil na ně a poprosil je, ať zavolají policii…

Když 19.3.1933 ve své oblíbené hospodě v Praze na Újezdě seděl se svými známými Josef Kajetán Tyl a slavil svůj svátek, nikdo z přítomných netušil, že je to naposledy…

4. 12. 1990 se v Ostravě odehrála vražda Jana B., jehož hlavu nalezl myslivec u řeky Opavice. Vedle hlavy ležela i lidská noha a obličej mrtvého muže se nápadně podobal herci Petru Čepkovi.

Jaroslav Hejna je doživotně odsouzený trojnásobný vrah, jehož motivem byly pouze peníze. Pro vraždu mu stačilo pár tisícovek. Těla poté zakopával v lese.

Pořadem provázejí Marcela Augustová, Josef Kvasnička.Vedoucí vydání: Jan Šenkýř, Radim Vaculovič a Petr Zavadil.Hlavní zpravodajská relace České televize. Souhrn nejdůležitějších událostí dne v ČR i ve světě.

4. dubna 2026: Spisovatel Václav Čtvrtek, který napsal knížky o Rumcajsovi, se narodil před 115 lety & Školní velikonoční dílny v Uherském Brodě & Fotky planety Země od kosmonautů z lodi Orion & Osmnáctiletá stolní tenistka z Egypta Hana Godová na turnaji v Macau trápila světovou jedničkuDélka: 5 minutRok výroby: 2026Vysíláno: 4. dubna 2026Zpravodajství pro děti ČT :D. Novinky každého dne tak, že jim budeš rozumět. Pořadem provází: Lucie PokornáVedoucí vydání: Petr Kopecký, David Bernardy

Nad kávou a zákuskem vzpomínal básník František Novotný na herce a svého rozhlasového kolegu. V malé modřanské cukrárně společně připravovali pořady Okouzlení slovem a Setkání s Karlem Čapkem. „Tady pro mě čas voní vanilkou a vzpomínkami,“ svěřuje se básník v úvodu dokumentu. Poslechněte si jeho vyprávění o hodnotě Národního divadla, o létání, autech a dalších důležitých oblastech života Luďka Munzara, ale především o básních a poezii.

Desítky let stará komunistická propaganda dodnes deformuje názor mnoha lidí na působení banderovců v Československu v letech 1945 až 1947. Ukrajinské nacionalisty často líčila jako nelítostné vrahy v uniformách SS. Válečné a poválečné dění ve střední a východní Evropě bylo barvitější. Jak to doopravdy bylo s banderovci v Československu?

Kytarista a zpěvák Pavel Jarčevský je spoluzakladatelem folkové skupiny Jen tak tak a také vyhlášeného jindřichohradeckého festivalu Folková růže. Učí český jazyk a literaturu na gymnáziu, napsal desítky písní, ale také byl vrcholových sportovcem v orientačním běhu.

Zdenka Procházková se narodila 4. dubna 1926 v Praze do česko-německé středostavovské rodiny. Při studiu herectví na konzervatoři poznala svého prvního manžela herce Karla Högera, který byl o 17 let starší. Hráli spolu ve filmech a později i v divadle, například v konverzační komedii Drahý lhář. Její domovskou scénou byla Městská divadla pražská, která musela na sklonku 60. let opustit. Vdala se podruhé do Rakouska a využila tamní nabídky na angažmá ve vídeňském Burgtheatru.

V další staroslovanské sérii se s Ďurou Červenákem přesuneme ze střední Evropy na východ a podíváme se na zoubek fantasy variantě ruských bylin. V čele tamních bohatýrů stojí Ilja Muromec, hrdina, jemuž rovno není. Poslední fantasy série se pak týká doby značně novější, konkrétně protitureckých válek 17. století, s příbuzným slavné čachtické paní. Je tam už méně magie a nadpřirozena, zato více historie a postupem času zůstal Červenák u čistě historických románů. Na Herohero nás najdete zde: https://herohero.co/mecemytymagie 5:03 Bohatýr Ilja Muromec – V jedné zapadlé vesnici Kyjevské Rusi žil mrzák Ilja a všichni se mu smáli. Pak ale jediný přežil hromadné vyvraždění a následně mu tři bohatýři pomohli, aby se z chromého mladíka stal největší bohatýr všech dob. 26:40 Dobrodružství kapitána Bathoryho – Zemřela mu žena a dával to za vinu synovi. Pak však syna zajmou Turci a neohrožený kapitán se ho vydává vysvobodit. Přitom všakmusí bránit svou křesťanskou vlast proti neutuchajícím nájezdům muslimských bojovníků. A přijde řada i na křesťanskou, židovskou i islámskou mystiku. 38:30 Další tvorba – historické detektivky (kapitán Stein a notář Barbarič), novely a další nezávislá jednotlivá díla, např. Mark Stone, nebo Chřestýš Callahan. Zhodnocení Červenákovi tvorby obecně – postupný přechod od fantasy k historii a k novějším dějinám. Přirovnání k Sienkiewiczovi čiSapkowskému. Debatují: Ondřej Nakládal, Karel Picka a Jindřich Kačer Střih a zvuky: Jindřich Kačer a Vladimír Vik Grafika: Jakub Kuřímský a Vladimír Vik Hudba: 'Song Of The Forge' by Scott Buckley - released underCC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au Na Facebooku nás najdete zde: https://www.facebook.com/mecemytymagie Tento díl na Youtube s videem: https://youtu.be/DPD9zyzKtyk Mail: mecemytymagie@gmail.com Instagram: www.instagram.com/mecemytymagie

+BONUS: minisérie Bivoj Vracíme se do našich krajů, vzpomeneme si na staré dobréčesko-slovenské soužití a podíváme se na díle nejznámějšího autora fantasy území bývalého Československa. Už více než čtvrt století Juraj (Ďuro) Červenák dobývá srdce zdejších nerdů a přináší magii do slovanských mýtů. Není to historický román, v rané tvorbě to k němu má naopak velmi daleko, ale jako čirá fantazie má Černokněžník, Bivoj i další série zástupy fanynek afanoušků. Na Herohero nás najdete zde: https://herohero.co/mecemytymagie 4:18 Kdo je Ďuro Červenák – mládí, původní zaměstnání, počátky kariéry a jak se dostával do povědomí 11:58 Počátky literární tvorby – první povídky, psaní pod pseudonymem, a proč zrovna Conan 14:32 Černokněžník – první větší Červenákova sága, hrdinou je černý Rogan, potom Černoboha. Je to zasazeno do dob starých Slovanů ve střední Evropě, ale jde o čistokrevnou fantasy 30:17 Černý Rogan – volné pokračování předchozího cyklu, při němž se Rogan vydává na Rujánu a potká se tam tentokrát kromě slovanských bohů i s těmi germánskými. V tétočásti je i úvaha o použití historického backgroundu ve fantasy a odkaz na bakalářskou práci Nikoly Hypšmanové „Mytické motivy v prózách Juraje Červenáka“. 47:55 Bivoj – minisérie rovněž ze slovanského protředí, která vychází z čistě českých legend, ale je to opět fantasy Debatují: Ondřej Nakládal, Karel Picka a Jindřich Kačer Střih a zvuky: Jindřich Kačer a Vladimír Vik Grafika: Jakub Kuřímský a Vladimír Vik Hudba: 'Song Of The Forge' by Scott Buckley - released underCC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au Na Facebooku nás najdete zde: https://www.facebook.com/mecemytymagie Tento díl na Youtube s videem: https://youtu.be/XWzbUfB9qjk Mail: mecemytymagie@gmail.com Instagram: www.instagram.com/mecemytymagie

Prozatím poslední pravidelný díl věnovaný trpaslíkům zamíří ke hvězdám a planetám. Někteří si z nás dokonce ani nevěděli, že něco takového existuje. Vy to víte? Namísto Shadowrunu, k němuž se vrátíme v bonusovém díle, se dostaneme až dozlatého věku sci-fi a přijdeme až do moderních dob, kde malý hrdý a odolný lid kope na těžebních planetách namísto v dolech Morie. A ty technologie jsou samozřejmě úplně jinde! Na Herohero nás najdete zde: https://herohero.co/mecemytymagie 1:53 Jak převést trpaslíky do sci-fi? – Úvodní pokec o tom, jak převést archetyp vytvořený především JRRT na jiné planety a dát jim vesmírné lodě 12:22 Gravitační genealogie - Příklady raných (jako)trpaslíků v dílech Hala Clementa (Mission of Gravity) a C. J. Cherryh (Heavy Time), kteří vytvořili národy podobné trpaslíkům a končí to až u Mass Effectu 19:55 Literární sci-fi trpaslíci -První skuteční trpaslíci ve vesmíru. Paul Anderson (3 srdce a 3 lvi) a Ursula Le Guyn (Hainský cyklus) – použili už tolkienovskou typologii ras 30:14 Mezera 60. a 70. let – Spousta ras ve sci-fi, ale ne trpaslíci. Proč? Jsou techničtí, ale nejsou tam. Proč? Vsuvka Anne Mccaffrey – Dragonflight – draci jo, ale trpaslíci ne. Proč? 34:30 Současní sci-fi trpaslíci – Už jich najdeme dost, ale kdo je zná? Je tu např. S. E. Zbasnik Dwarves in Space, nebo C.S. Kowalski Dwarf Star – ale jde spíš o parodii či humor 37:17 Warhammer 40k – Squats a Leagues of Votan – Trpaslíci ve sci-fi tabletopech (figurkových hrách) – nejprve jako motorkáři (squati) a pak se vrátili nedávno jako Leagues of Votan – modernizace a velká sláva 42:50 Spelljammer v ADaD – Speciální modul vytvořený už poměrně dávno pro systém ADaD – mezi světy se cestuje ve vesmírných lodích 46:20 Deep Rock Galactic – Fenomenální kooperativní video hra – střílečka a těžení – obyčejní trpaslíci se dostávají do popředí. For Rock and Stone! +BONUS Náznak vesmírných trpaslíků v sérii The Elder Scrolls (hlavně ve Skyrim) Debatují: Karel Picka, Jakub Kuřímský a Jindřich Kačer Střih a zvuky: Jindřich Kačer a Vladimír Vik Grafika: Jakub Kuřímský a Vladimír Vik Na Facebooku nás najdete zde: https://www.facebook.com/mecemytymagie Tento díl na Youtube s videem: https://youtu.be/X-YPj1Xp6SY Mail: mecemytymagie@gmail.com Instagram: www.instagram.com/mecemytymagie

Učitel Paša z dokumentu Pan Nikdo proti Putinovi žije v malém ruském městě Karabaš. Všechno, co se v jeho škole děje, zaznamenává na kameru. Jenže po začátku války se práce učitelů proměňuje v tichou službu propagandě. Místo výuky se organizují vlastenecké rituály a dětem se vtloukají do hlavy demagogické fráze.

Jedna učitelka z prestižního pražského gymnázia mi vyprávěla, jak se dětí ptala, co pro ně znamenají Velikonoce. Odpověděly: „Jedeme na pět dní na chalupu, budeme mít pět dní volno.“ Odpovědi by asi byly jiné někde na jižní Moravě, tam by se pletly pomlázky, ale platí, že jsme mimořádně silně ateistický národ. Na venkově se ještě leckde drží koledování, vypráskat dívky a získat malovaná vejce.

Třiadvacetiletá studentka Anežka Pecháčková z Debrníku na Táborsku se rozhodla poněkud netradičně přispět českobudějovickému centru Arpida, které pomáhá hlavně dětem se zdravotním postižením. Vydala se na Nový Zéland, kde chce pěšky urazit tři tisíce kilometrů, a lidé si mohou adoptovat jednotlivé části její cesty za libovolnou částku.

Kultura jako slovo je římského původu, je odvozeno od colere: pěstovat, starat se, hlídat a chránit. Souvisí s kultivací a péčí, která z přírody učiní místo vhodné k lidskému obývání. Ostře se liší od veškerého úsilí podrobit přírodu lidskému panování.

Období vegetačního klidu končí, a proto, pokud se chcete držet Zákona na ochranu přírody a krajiny, kácení a řezání křovin, na konci března můžeme jenom čistit.

David Rameš chová především dvě plemena holubů, jsou to moravský pštros v barvě černé a německý dvouvrkočatý bublák bílý. „Obou plemen mám zhruba 30 chovných párů. K tomu ještě pár kusů moravského pštrosa modrého šupinatého. A tamhle, to je taková raritka, mám dva nebo tři kusy, pravděpodobně největšího plemene holubů, které člověk vyšlechtil. Ten holub se jmenuje říman modrý.“

Rusko pravděpodobně profituje z prudce rostoucích světových cen hnojiv, které žene vzhůru americko-izraelská válka s Íránem. Konflikt zkomplikoval globální dodávky klíčových hnojiv tím, že poškodil energetickou infrastrukturu v Perském zálivu a zablokoval lodní dopravu přes Hormuzský průliv, klíčovou tepnu nejen pro vývoz paliv, ale právě i hnojiv, píše ruský nezávislý portál Moscow Times.

Velikonoce jsou svátky oběti, ukřižovaného Ježíše. Máme myslet na mrtvé na Ukrajině, v Gaze, v Íránu. Slováci chtěli z Benešových dekretů udělat téma jednání vlád. Dobře, že neuspěli. Co je kultura a proč na ní chce vláda šetřit. Místo Z je X. Pomoc s bydlením? Nakonec nezbyde nikdo, kdo by o ni mohl požádat. Řádná péče o stát? Nic pro české politiky

Mohlo by sestřelení dvou amerických letounů poznamenat další vývoj protiíránské operace? Jak se města a obce vyrovnávají s dopady demografického vývoje na kapacity mateřských škol? Co může kubánské vedení sledovat propuštěním tisíců vězňů?

Patří mezi největší české tenisové naděje a rychle stoupá světovým žebříčkem. Přesto zůstává nohama na zemi a otevřeně mluví o tlaku, studiu i každodenní dřině. „Každý týden mám jeden den volna, regenerace je nutná,“ říká Tereza Valentová. Jak zvládá kombinovat vrcholový sport se školou? A co považuje za svůj největší úspěch?

Tématem Omeletek budou hry. Mí rodiče byli velice hraví, možná jsem to po nich částečně zdědila. U nás se pořád hrály buď karty, nebo šachy. Mně se na šachách líbí to, že je to jedna z mála her, kde můžete zničit protivníka, aniž byste se ho dotkli. Halina Pawlowská prozradí recept na jarní špenátový nákyp se sýrem. Bude si povídat s hercem Vaškem Šandou a uslyšíte příspěvek posluchačky Venduly Svobodové s názvem Asi se bojím.

V seriálu Zločin na dobré cestě zaujal nejen výraznou rolí, ale i autorskými rapovými texty. Vendelín Urban by si po krimi sérii klidně rád zahrál třeba prince a také se vrátil k divadlu, od kterého teď na čas ustoupil.

Barokní kaple sv. Donáta nad obci Bukovany stojí při prastaré cestě k poutnímu kostelu na Svatém Kopečku u Olomouce.

Na lidech si Daniela Kolářová, jedna z nejobsazovanějších českých hereček, cení mimo jiné humoru. I proto si užívala natáčení se Zdeňkem Svěrákem, který před týdnem oslavil 90. narozeniny. Manželský pár ztvárnili na plátně čtyřikrát. „Ta míra inteligentní míra urážek, stěrů, mi naprosto vyhovuje a užívám si to. Je to v klidu, s přehledem, bez hysterie a hlavně bez nějakých scén,“ vzpomíná v Osobnosti Plus na spolupráci.

Lidstvo hledá stopy života mimo planetu Zemi. Jednou z metod, jak je najít, je zkoumat aminokyseliny. Ne vždy ale jde o základní kameny živých těl. Nacházejí se třeba i na meteoritech.

👉🏻 Přidejte se do nové FB skupiny Vlevo dole! 👈🏻 --- Jak by mělo vypadalo ideální zpravodajství, aby se líbilo premiérovi Andreji Babišovi? Vlevo dole si to vyzkoušelo. Šéf ANO si už dlouho stěžuje, že většina médií je k jeho vládě kritická, někdy je dokonce obviní ze lží a manipulací nebo nazve „zkorumpovanou pakáží“. Inspirováni maďarskými provládními médi jsme si v podcastu vyzkoušeli, jak by asi mohlo vypadat zpravodajství, které by se premiérovi konečně snad líbilo. Poslechněte si nejnovější epizodu Vlevo dole, náš velikonoční dárek pro Andreje Babiše. --- Vlevo dole řeší politické kauzy, boje o vliv i šeptandu z kuloárů Sněmovny. Vychází každou středu v poledne. Podcast pro vás připravují Lucie Stuchlíková (@StuchlikovLucie) a Václav Dolejší (@VacDol), reportéři Seznam Zpráv. Trojnásobný vítěz soutěže Podcast roku ve zpravodajské kategorii. Další podcasty, ale taky články, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy. Poslouchejte nás na webu Seznam Zpráv, na Podcasty.cz nebo ve své oblíbené podcastové aplikaci. Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz. Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram. Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky.

50 let na světě, rovnou polovinu z toho ve službách Českého rozhlasu zatím prožil René Zavoral, který je od roku 2016 generálním ředitelem nejdůvěryhodnějšího média v naší zemi. Jak se do něj obtisklo rodné Ostravsko i částečně maďarské kořeny? Které události se ho v životě dotkly nejbolestněji? A čím jsou naplněny ty nejšťastnější chvíle, ke kterým rozhodně patří jeho 4 děti?

Po třiceti letech na scéně mluví jedna z nejúspěšnějších českých hereček o tom, proč mívá potřebu zpomalit, proč se dobrovolně drží stranou sociálních sítí a proč začala přemýšlet o tom, co dál. „Kdybych si měla vybrat znovu, zvolila bych si jiné povolání. Vlastně už teď.“ Tatiana Dyková, držitelka rekordních čtrnácti ženských nominací na Českého lva, v rozhovoru pro Galerii osobností říká, že její vztah k práci se zásadně proměnil. Zatímco dřív jela bez zastavení, dnes si vědomě dopřává dlouhé pauzy: „Volno? To dřív byla nuda. Teď je to nutnost.“ Galerie osobností. Host Jiřího Kubíka Rozhovory Jiřího Kubíka s významnými ženami a muži, úspěšnými v řadě oborů. Nechte se inspirovat jejich životem, dílem, názory a zlomy v kariéře. Sledujte a poslouchejte na Seznam Zprávách, Podcasty.cz a ve všech podcastových aplikacích. Audioverzi, psaný text a video zveřejňujeme každou druhou sobotu na webu Seznam Zprávy.

Safari Park Dvůr Králové zorganizoval převoz čtyř bongů horských do Keni. Vzácná, ohrožená a největší lesní antilopa světa, která je endemitem pro Keňu, se tak vrátí do své domoviny.

Newsletter Matouše Hrdiny: Všichni občas na sítích složitě hledáme nějakou praktickou radu do života – jak nakupovat, vařit, oblékat se a vůbec levně a dobře žít. Zapomněli jsme, že to jde i jinak. Dřív tyto rady poskytoval i stát, a nejen v dobách krize je to myšlenka zralá na oživení. - - - Archiv všech komentářů najdete zde, další podcasty Seznam Zpráv tady. Poslouchejte nás také ve své oblíbené podcastové aplikaci nebo na Podcasty.cz. Naše články, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy. Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@firma.seznam.cz. Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: X // Facebook // Instagram Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky. Vznikají v zázemí Seznam.cz.

Alfons Mucha, Edvard Beneš, Milan Rastislav Štefánik, Antonín Švehla, Alois Rašín, František Křižík, Josef Skupa, Zdeněk Štěpánek, bratři Čapkové, Jan Masaryk a mnoho dalších, které také jistě znáte. To byli svobodní zednáři. Jejich společenství je stále pro mnohé tajemným a rojí se kolem něj řada fantaskních teorií. Pravda je o mnoho prostší. U nás se jim dařilo hlavně za první republiky.

Dva svědci a jednoznačná výpověď. Rychlý postup policie a verdikt soudu. Tak vypadal případ Václava Bejčka, který měl podle sousedů vylézt na střechu a sekerou ničit cizí majetek. Jenže byl desítky kilometrů daleko – měl alibi. Poslechněte si první epizodu z trojdílné série. 📝Přečtěte si celý článek na webu Seznam Zprávy.📝 Sekera na střeše spustila spor, který přerostl v trestní kauzu. Příběh, ve kterém ani pravda a přiznání nestačily, aby přišla spravedlnost. Třídílná investigativní série Sousedi z pořadu Ve stínu od reportéra Jiřího Kubíka a dokumentaristy Zdeňka Chaloupky. ---Ve stínu: Případy a příběhy od vás. Z míst, kam média většinou nevidí, je na světlo vynáší investigativní a reportážní tým Jiřího Kubíka. Nová epizoda vždy v neděli dopoledne na Seznam Zprávách, Podcasty.cz a ve všech podcastových aplikacích. Své náměty, postřehy a připomínky nám pište na e-mail: vestinu@sz.cz

Velikonoční oratorium Johanna Sebastiana Bacha není tak frekventované jako ostatní Bachova oratoria, např. Pašije podle Matouše a podle Jana či Vánoční oratorium. Ve srovnání s nimi je poněkud netypické a může za to do značné míry téměř dobrodružná historie vzniku této skladby. Na samém počátku napsal Bach v roce 1725 pastorální světskou kantátu „Entfliehet, verschwindet“ k narozeninám vévody Kristiána ze Saxe-Weissenfelsu, které se také podle nálady a charakteru hudby říká Pastýřská kantáta.

Film Lení škola, 2001 je první celovečerní film o vietnamské komunitě v Česku, poprvé byl představený divákům na festivalu v Karlových Varech. „Jiný celovečerní film na stejné téma, s touto autentickou sondou, tady není,“ říká režisér snímku Dužan Duong. Na to, že se tak rázem stal „mluvčím“ vietnamské komunity, pak říká: „Asi někdo musí stát v první řadě, ale doufám, že nebudu jediný a že se připojí další,“ doplňuje v pořadu Hovory, který vysíláme v repríze.

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/0dnQESneNPsMichal otevřeně sdílí svůj život bez vztahu a zkušenost, která se týká mnohem více mužů, než si připouštíme.Mluví o odmítnutí, selhání, seznamkách, terapii i o tom, jaké to je žít bez intimity ve světě, kde se očekává opak.Silný, autentický rozhovor o mužské samotě a tlaku dnešní společnosti.

Běháš podle tepu a chceš si zóny nastavit opravdu podle svého těla. V téhle epizodě ti ukážu, jak si pomocí terénního HRV testu určit aerobní práh a prakticky i laktátový práh bez laboratoře. Dostaneš srozumitelný postup. Co měříš. Proč to funguje. Jak test připravit. Jak ho správně odběhnout. A jak z výsledku nastavit zóny, které budou odpovídat tvé fyziologii.V epizodě uslyšíš:proč je znalost aerobního prahu klíčová pro systematický trénink a závodní přípravuco je HRV a DFA-a1 a jak tenhle princip funguje v běhuproč dává smysl použít právě aplikaci HRV Longerjaké vybavení potřebuješ a proč je hrudní pás nutnostv jakých podmínkách test udělat, aby data měla hodnotujak si test nastavit do hodinek jako strukturovaný tréninkjak přesně probíhá vlastní test krok za krokemjak data exportovat a nechat si z nich určit LT1 a LT2jak z prahů nastavit tepové zóny podle vlastní fyziologiejakým chybám se při testu vyhnoutDo 24 hodin po vydání epizody dáme na web a otevřeme i bonusový článek. Bude doplněný o screenshoty aplikace, ukázku nastavení tréninku a odkaz na aplikaci.Jestli chceš, aby ti bonusové články neunikly, přihlas se na:www.hacknibeh.cz/odberJakmile článek vyjde, přijde ti notifikace.Sleduj podcast Hackni běh, ať ti neuteče další epizoda.

Herečka Bára Hrzánová vzpomíná na své začátky v angažmá Národního divadla a vzdává hold svému učiteli, jevištnímu partnerovi a drahému příteli. Na vlnách Českého rozhlasu se tyto dvě osobnosti setkaly v roce 1990 při natáčení hry Červotoči, ze které (vedle několika dalších) uslyšíte ukázky. Z hereckého partnerství a vztahu mentora a svěřenky se postupně vyvinulo přátelství. A v Báře Hrzánové některé rady a moudra Josefa Kemra rezonují dodnes.

Pořadem provázejí Marcela Augustová, Josef Kvasnička.Vedoucí vydání: Jan Šenkýř a Petr Zavadil.Hlavní zpravodajská relace České televize. Souhrn nejdůležitějších událostí dne v ČR i ve světě.

Proč ti kampaně nefungují, i když do nich dáváš všechno? Alex Hormozi říká, že za 99 % nízkých prodejů nestojí reklama ani texty - ale špatně sestavená nabídka.V této epizodě ti vysvětlím Hormoziho přístup k tvorbě nabídky, která prodává sama. Dozvíš se, jak vybrat správný trh, proč snižování ceny bývá chyba, a jak sestavit nabídku, se kterou zákazník přestane přemýšlet o konkurenci. Ukážu ti také čtyři konkrétní cesty, jak nabídku dostat ke správným lidem - bez zbytečného plýtvání rozpočtem na reklamu.Tohle je praktický pohled na online marketing pro živnostníky a malé podnikatele, kteří chtějí prodávat chytře - ne hlasitě.Více tipů pro online marketing svépomocí najdeš na samsobemarketerem.cz.Témata epizody: online marketing, tvorba nabídky, Alex Hormozi, jak prodávat služby, jak získat zákazníky, cenotvorba, marketing pro živnostníky, podnikání na internetu

Stát se na několik let Emilem Zátopkem, proniknout do mysli elitního vyšetřovatele, bavit diváky humorem Dejvického divadla nebo být „šerifem“ ve filmu Poberta. Jeho rejstřík je široký, ale přístup k roli vždy stoprocentní – někdy až na hranici fyzických možností. Hostem Interview ČT24 byl herec Václav Neužil.

„Navenek ta zahrada funguje výborně, chtěla bych, aby takto fungovala i zevnitř, pro lidi, kteří v ní pracují,“ přibližuje nová ředitelka Zoo Praha Lenka Poliaková. Jaké další změny zahradu čekají? A plánuje zdražovat vstupné?

3. dubna 2026: Téma týdne velikonoční zvyky & Velikonoční workshopy v Národním zemědělském muzeu & Utkání házenkářek do 13 let Středočešky–IK Sävehof na Prague Handball Cupu & Rozkvetlé meruňky v rakouském údolí Wachau Délka: 5 minutRok výroby: 2026Vysíláno: 3. dubna 2026Zpravodajství pro děti ČT :D. Novinky každého dne tak, že jim budeš rozumět. Pořadem provází: Lucie PokornáVedoucí vydání: Petr Kopecký, David Bernardy

Všechny podcasty na jednom místě. Na Seznamu. Hledejte, nacházejte a poslouchejte. Vybírejte z pořadů i témat. O seberozvoji, cestování nebo třeba o historii.

Úspěšně jsme přežili aprílové vtípky, kterými nás obšťastnily mnohé politické strany i firmy. Kromě nepovedených fotomontáží ale tento týden éterem létala i řada politických vyjádření, která stojí za ohlédnutí. Páteční Pětku SZ připravila novinářka a členka Šťastného podcastu Tereza Povolná.--- Každý všední den v 17 hodin vychází zpravodajský přehled Seznam Zpráv. Od pondělí do čtvrtka editorský výběr aktualit a zjištění načtený AI hlasy. V pátek členové týmu Seznam Zpráv přinášejí autorské ohlédnutí za uplynulým týdnem. Pětka SZ - za pár minut máte přehled.

Teroristický útok na pardubickou zbrojovku vyvolává překvapivé reakce. Hlavně na levé části politického spektra dochází k názorovému štěpení v otázce, zda je útok alespoň částečně obhajitelný nebo pochopitelný. Ti, kteří věří v jeho oprávněnost, útok bagatelizují nebo se snaží hledat historické paralely, které by akci v očích veřejnosti ospravedlnily.

Návštěva hlineckého muzea může začít docela vesele. Vždyť vám na uvítanou zahraje téměř celá kapela. Více než stoletý orchestrion je plně funkční a svými písničkami si vydělává na další údržbu.

Anketa Rozhledna roku, pořádaná Klubem přátel rozhleden, každoročně oceňuje nejlepší nově postavené vyhlídkové stavby v České republice. Hlasující veřejnost vybírá vítěze z nových přírůstků předchozího roku už 12 let. Rozhlednou roku 2025 byla vyhlášena ta v pražských Nebušicích. Jmenuje se Babylon.

Tak co my s tím? Trump, Pavel a Macinkovo špičkování. Americká válka v Íránu Evropu ekonomicky poškozuje, politicky však může mít i dobré důsledky. Útok v Pardubicích. Jsme ochotni omlouvat násilí, když se to hodí? AI jako kamufláž? Velký pátek ve Valdicích

Na rozhovor do Brambory s vejcem přišla herečka Hana Kusnjerová. Tu můžete znát třeba ze seriálu Zlatá labuť nebo filmu Vlny. Probrali jsme s ní tedy hned zkraje otázky, proč je herečkou a co je na tomto povolání to nejhorší. Zajímaly nás ale i věci ze zcela jiného soudku. Třeba to, jak se o sebe stará a proč se má moc hezky.

Věnuje se včelám, pivovarnictví i lidem, kteří teprve hledají cestu k víře. A přitom o sobě mluví s odzbrojující samozřejmostí. „Být s lidmi, nenápadná a bez taláru. To je moje chápání role jako farářky,“ vysvětluje Sandra Silná, farářka Církve československé husitské v rozhovoru s Markem Němcem. Žádné velké gesto, spíš tichá přítomnost. Možná právě v tom je její síla.

Australské úřady nejsou spokojeny s tím, jak sociální sítě brání v přístupu tamním dětem do 16 let. Zákaz v Austrálii platí od prosince pro deset služeb. Podle zprávy tamního regulátora služby jako Facebook, Instagram, Snapchat nebo TikTok dosud zablokovaly nezletilým přístup k pěti milionům účtů. Mnoho dětí ale zákaz obchází. „Máme i dost výpovědí o tom, jak děti podstrkávají fotografie svých rodičů,“ říká v pořadu Online Plus vědecký redaktor Deníku N Petr Koubský.

Ještě jsem se nesetkal s tak mohutnou vlnou zla, připouští slovenský spisovatel a publicista Martin M. Šimečka ve své nové knize knize Výjimečný stav: Jak dobře žít ve zlých časech. „Když mluvíte s lidmi, kteří volí politiky z jiného tábora, tak jsou přesvědčeni, že hodnoty, které vyznávají, jsou nejen v opozici, ale že my – liberální demokraté – jsme jejich nepřátelé. To už není jen nesouhlas, to už je politická identita, kterou si vzali za svou,“ říká v Osobnosti Plus.

Většina české populace vnímá Velikonoce především jako oslavu jara. Pro křesťany jsou ale nejdůležitějšími svátky v roce. Jaký je jejich hlavní význam a jaké místo v současném světě mají třeba křty nebo zpovědi? Svátečním hostem Českého rozhlasu České Budějovice je kněz, teolog, spisovatel a administrátor farnosti Vodňany Josef Prokeš.

„Financování se systémově zlepšilo, pořád je to ale hodně náročné. Nejvíc teď ale bojujeme s nedostatkem trenérů u dětí,“ říká v epizodě Football Club podcastu věnované amatérskému fotbalu předseda pražského klubu SK Ďáblice.Tentokrát se nebudeme věnovat nejvyšším patrům české kopané, ale zamíříme k amatérskému fotbalu. Ten v Česku organizovaně hraje přes 350 000 dětí a dospělých, což z něj dělá nejrozšířenější a nejpopulárnější sport v zemi. Všechno ale samozřejmě není tak růžové – a právě o radostech a strastech tuzemských amatérských fotbalových klubů si budeme dnes povídat. Hostem 138. dílu Football Club podcastu je Michal Mošnička, předseda pražského klubu SK Ďáblice, a hlavně obrovský srdcař, bez kterých by se amatérský fotbal v Česku neobešel. Jak se tahle oblast fotbalu změnila za dvě dekády, co v klubu působí? S jakým rozpočtem jeho klub funguje? A proč musí být mládež prioritou, i když vám velké kluby nejšikovnější děti postupně seberou? „Někdy si člověk říká, že zítra už s tím sekne, odevzdá klíče a půjde pryč. Ale pak se z toho zase nějak vyspí a pokračuje dál. Když potom přijdete na to hřiště, do toho areálu, a tam v jednu chvíli sportuje 60, 70 dětí v jednotlivých kategoriích, tak je to nádhera,“ říká Mošnička. Přejeme příjemný poslech!

Celou epizodu najdete na: https://herohero.co/dobrovskysidloHostem dnešního dílu je hlavní ekonom České spořitelny, makroekonom a analytik, David Navrátil