Proženy

Po sklizni první jarní zeleniny nenechávejte záhony prázdné. Vysejte novou várku salátů anebo mrkev a červenou řepu, která dozraje na podzim. Co všechno ještě stihnete vypěstovat? A jak na to?

Chystáte se na vyjížďku na kole nebo na celodenní výlet do přírody? Ať zamíříte kamkoli, bude se vám hodit svačina, která vám během cesty dobije baterie i potěší vaše chuťové buňky.

Počasí jako za odměnu, po celém Česku se konají akce plné dobrého jídla, pití, kultury anebo adrenalinu... A my z toho máme velkou radost, až skoro ani nevíme, co doporučovat dřív!

Čas od času se v médiích objeví povzbudivá zpráva, že do módy se vrací ženskost. Křivky, boky, obliny, však to znáte. Jenže spíš je přání otcem myšlenky, než aby to byla pravda. Možná je to dokonce ještě horší než před lety.

Letošní nevěsty už mají jistě nějakou tu chvilku napilno. Pokud máte již vybraný termín, místo i svatební šaty, je na řadě mimo jiné také spodní prádlo. Poradíme vám, kde seženete to nejkrásnější.

Stačí říct Hourglass, Capucines nebo Cleo a módní nadšenkyně budou vědět, o čem je řeč. Pod těmito názvy se schovávají nejpopulárnější luxusní kabelky současnosti. Ano, na některé nebudou stačit ani dva průměrné platy, ale uznejte: Nedívá se na ně dobře?

Brankář se může zdá jako nevděčná fotbalová role, i když by se bez nich neobešel žádný tým. Mít v bráně špičkového gólmana je základ úspěchu, přesto se ale v novinách pak spíš oslavují útočníci. U nás je brankářskou legendou Petr Čech, který dnes slaví 40. narozeniny.

Bolesti nohou patří mezi potíže, které mohou mít opravdu hodně příčin – od banálních po nevyléčitelné. Souviset mohou s běžnou virózou, vyvolat je může onemocnění žil, ale také kostí, kloubů a nervů.

S overalem v zásobě můžete budík o pěkných deset minut posunout. Čas, který strávíte u šatníku, se totiž díky tomuto kousku omezí na minimum. Stejnou strategii využívají i hvězdy, které si původní kombinézu pro parašutisty zamilovaly v nejrůznějších variantách.

Jejich svatba patřila mezi největší společenské události roku 2018 a dnes tento populární a lehce kontroverzní pár slaví čtvrté výročí svatby. Zvládli toho prožít opravdu požehnaně: stát se dvojnásobnými rodiči, rozejít se ne zrovna v dobrém s britskou rodinou a odstěhovat se do USA.

Anna (45) řeší zajímavý a zároveň trochu nepříjemný problém: manžel jí začal mluvit do barvy vlasů a vyčítá jí peníze za kadeřníka. Má na takové věci partner vůbec právo a co si o tom myslí zkušený šovinista Josef Hausmann? Možná nejde jen o peníze...

Když vás někdo miluje, usiluje o to, aby vás dělal šťastným. Bez výhrad. Proto si dejte pozor na chování, které se s harmonickým vztahem neslučuje. Do kterých sedmi věcí nemá partner (partnerka) co mluvit? Tohle si určitě nenechte vzít!

Otázka velikosti porcí je ošemetná, a to zejména proto, že neexistuje jednoznačná odpověď platná pro všechny. Naštěstí při sobě stále nosíte dokonalý nástroj sloužící k odměřování porcí přímo pro vás. Na mysli máme vaši dlaň.

Objevily se v období gotiky, rozšířily se hlavně v baroku a dnes je dokonce sbírá i britská královna Alžběta II. Řeč je o špercích v podobě broží, které jsou opět trendy a neměly by chybět tohle jaro a léto na klopě ani vám.

Taky máte Berany zafixované jako tvrďáky, které nic nezastaví, Lvy jako ty nejsebevědomější ze sebevědomých a Raky jako ta nejmilejší stvoření pod sluncem? No, možná je to jinak!

Hadr, voda a saponát jsou na úklid prověření pomocníci, jenže nepomohou vždy. Co se špínou v úzkých skulinách či na místech, kterým mokré čištění nesvědčí?

Být rodičem pubertálního dítka je pěkně náročné. Dnes a denně si vyjasňujete hranice, snažíte se přežít změny nálad a nebrat si jeho chování osobně. Když vidíte, že si ubližuje nevhodným stravováním a většinu času tráví u počítače, nezbývá než zakročit. Jak teenagera nenásilně navést k zdravějšímu životnímu stylu?

Světem se šíří epidemie obezity. Co ji způsobuje? Kdo nejvíc šikanuje obézní? A lze se zbavit závislosti na sladké chuti? V novém podcastu MUDr.ování zaměřeném na zdraví se nebojíme zeptat a naši odborníci se nebojí odpovídat.

Rčení o kráse v jednoduchosti dokonale vystihuje jejich podstatu. Čistě bílé kalhoty patří ke klasickým kouskům, které jsou uctívány pro svou nekomplikovanost a variabilitu. Že jste na ně přes zimu zapomněly? Nevadí. V duchu se jim omluvte a při nejbližší příležitosti je vezměte ven.

Je dost možné, že máte v hlavě informace o tom, že bílé skvrny na nehtech vždy znamenají nedostatek vápníku. Není to pravda, vznikají zejména jako důsledek poranění nebo špatné manikúry. Správná výživa a péče ale rozhodně na kvalitu nehtů vliv má.

Jsou to místa plná umění, historie, za staletí nasbíraných vědomostí, ale i zábavy. Alespoň čas od času vyrazit do muzea k životu jednoduše patří. Dnes slavíme Mezinárodní den muzeí, proto přinášíme přehled těch nejzajímavějších. Některá jsou i docela blízko.

Většina slavných samozřejmě dbá na vzhled a životosprávu. Nějaká forma cvičení patří k jejich rutině. Někteří ale posilování či jednomu ze sportů doslova propadli a jejich těla jsou opravdu samý sval. Jednou z nich je třeba modelka Hana Reinders Mašlíková, která dnes slaví 40. narozeniny.

Nic nedodá tvářím šťavnatější look než tekuté a krémové tvářenky, proto pokud ji ještě nevlastníte, musíte to na nadcházející léto napravit. Jak je ale správně používat a kterou si vybrat? Přečtěte si naše zkušenosti s pěti různými značkami i texturami.

Nadšenci grilování už sezonu zahájili dávno, ale pokud se na to teprve chystáte, máme pro vás pár zajímavých tipů a rad, které byste mohli ocenit.

Zažívat harmonickou lásku, kdy se předháníte v romantických gestech, důvěřujete si a můžete se na sebe spolehnout? To je značka ideál. Ale co když se vám zdá, že do vztahu investujete víc, víc se snažíte a partner se jen veze, bere a nedává? Má to řešení!

Různé společenské události jsou pro celebrity příležitosti, jak se blýsknout v krásných róbách. Tentokrát nás ale zajímala jedna konkrétní barva. Jak slavné dámy nosí velkou bílou večerní?

Porozumění vztahu mezi páteří a orgány může přispět k pochopení příčin různých fyzických i psychických obtíží. Jak spolu souvisí vitalita páteře a orgánů?

Fialové zuby i prsty, ale i naprosto nezaměnitelná chuť, to jsou charakteristické znaky borůvek. A nemusíte za nimi do lesa, vypěstovat je můžete na zahradě či balkoně!

Máte pocit, že by vaše tělo potřebovalo do léta ještě trošku zpevnit? Pak tomu jděte naproti nejen správnou stravou a cvičením, ale zkuste navíc tělové formující krémy, séra a oleje. Víme, které se rozhodně vyplatí.

Stal se z nich strašák. Ale vážně jsou všechna éčka v potravinách tak škodlivá, jak se o nich říká? Která si tu pověst opravdu zaslouží a která lze vzít na milost? To vám vysvětlíme.

Možná jste plánovali zhubnout už po novém roce, jenže dny a týdny utíkají a ejhle – léto už je skoro tady. A spolu s ním sezona plavek, tílek a dalších sporých svršků. Podívejte se, jaká opatření udělat hned, abyste během posledních týdnů, co vám možná do dovolené zbývají, ještě nějaké to kilo redukovali.

Neexistuje příliš kousků, o kterých by se dalo napřímo říct, že sluší všem. Světlou výjimkou jsou košilové šaty, jejichž střih asi jen tak nic nepřekoná. A navíc existují v tolika stylových variantách! Čistě bílé, s módním potiskem nebo v denimu – jen si vybrat!

Dagmar (31) si s mužem pořídili dům, ale do práce kolem něj a zahrady se jim plete tchán. Bez jejich svolení nakupuje materiál, buduje kdeco. K tomu kritizuje jejich pomalé tempo práce a fakt, že dřinu na domě nemají jako svou životní prioritu. Jak ho nenaštvat, ale zároveň s jeho vměšováním skoncovat?

Chcete se před létem navnadit na dovolenou a přenést se na pláž o trochu dřív? Vylaďte své outfity šperky s mořskými motivy. Vkusné a decentní náramky, náušnice i řetízky s motivy mušlí seženete i za pár stovek, pokud jsou vaší srdeční záležitostí, můžete se porozhlédnout i po něčem hodnotnějším.

Dávno už jim sice není dvacet, ale mají to štěstí, že dobře stárnou. Jsou úspěšní a stále mají dost energie, a nic na tom nemění ani fakt, že se z nich letos stanou šedesátníci. Tihle slavní pánové, včetně Ondřeje Vetchého, který má narozeniny zrovna dnes, rozhodně nepatří do starého železa.

Až se jaro zeptá, co jsem dělala v zimě, vím, co mu odpovím. Jedla dobrou čokoládu, četla dobré knihy a spala dobrých sedm hodin v kuse. Nevím, jestli zrovna tohle chce ode mě slyšet. Ale já se ho taky neptám, proč si hraje na léto, když na to ještě nemá, místo, aby popadlo konev s vodou a pustilo se do práce.

Také chodíte do fitka v domnění, že posilováním se nahromaděný tuk přemění ve svaly? Bohužel tomu tak není. Nenechte se ale odradit, existují cesty, jak se tuků zbavit, jen řešení je mnohem rafinovanější.

Žlutobílé kvítky sedmikrásek jsou nejen roztomilou ozdobou vašeho trávníku, ale i bylinkou pro zdraví i krásu. Připravte si z nich oplach na vlasy, čaj ulevující průduškám i pleťové tonikum.

Když dochází módní inspirace, podívejte se do minulosti. Aktuálně třeba do sedmdesátek. Inspirujte se zvonovými střihy kalhot i rukávů, denimovým overalem nebo setem crop topu a kalhot, které jakoby vypadly z této nespoutané dekády.

Jedním ze zásadních milníků na začátku vztahu bývá první společně strávená noc – a rozhodně přitom nemusí dojít i na první sex. I tak – jako před každým poprvé – můžete pociťovat nervozitu, protože partnera poznáte o trochu víc a on zase vás. A navíc tu jsou i praktické otázky.

Nejdřív vás opije láskou a připraví o ostražitost, pak zacílí na váš majetek. Gangsterovi z on-line seznamky není nic svaté. Jestli mu nechcete naletět, neignorujte těchto pět varovných znamení.

Rodačka z pražského Smíchova, žena, která byla hned dvakrát nucena utíkat před zlem z rodné země. Dáma, co se prosadila v politice a stala se první ženou, která získala post ministryně zahraničí USA. Dnes by bylo Madeleine Albright 85.

Koupili jste si novou deku a přemýšlíte, jestli by nešla využít ta stará, která sice dosloužila, ale ještě se vám ji nechce vyhazovat? Pár tipů máme.

Držitelka několika různých cen za literaturu skromně říká, že mít taková ocenění je hezký pocit, ale za úspěch považuje hlavně to, že se jí daří krotit texty podle svých představ a že si její knihy najdou nějaké čtenáře. Biance Bellové nedávno vyšla novinka Ostrov, knihu napsala v pandemii. Proč ji nudí šťastné konce?

Už dlouho nosíte batoh místo kabelky? Nebo o jeho koupi teprve uvažujete? Pak buďte stylové a vsaďte na české značky, které se na výrobu praktického doplňku zaměřily.

Páry, které se milují méně než desetkrát do roka, se označují za bezpohlavní. Rozšíříte jejich řady? Jestli děláte nějakou z těchto šesti věcí, řítí se váš vztah do milostné záhuby!