Proženy

Mulčování patří mezi nejjednodušší způsoby, jak udržet půdu zdravou, vlhkou a bez plevele. Přesto se mnoho zahrádkářů stále spoléhá na plastové fólie, které mají ovšem svá úskalí. Přitom existují přirozenější, levnější a udržitelnější možnosti, které fungují stejně dobře – a často ještě lépe. Už jste zkusili třeba karton?

O svůj krevní tlak byste se měli zajímat dříve, než nebezpečně stoupne a začne ohrožovat vaše zdraví. Jeho hodnoty ovlivňuje i to, co si každý den nakládáte na talíř. Správně zvolené potraviny tlak drží pod kontrolou, čímž zároveň odlehčují cévám a podporují kondici srdce. Které to jsou a proč si je dopřávat co nejčastěji?

Toužíte po bohaté a vzdušné hřívě, která upoutá pozornost na první pohled? Často stačí znát pár šikovných triků, abyste dokázali vytvořit přirozený objem účesu, který vydrží po celý den. Jak jednoduše dodat vlasům lehkost?

Když se asi před měsícem u soudu jako svědek objevila Bianca Censori, její černý svetr ke krku a sukně do půli lýtek vzbudily poprask. Oblečenou totiž ženu Kanye Westa dlouho nikdo neviděl. Ale teď už se zase svět točí správným směrem…Kanye vzal svou manželku na drink do luxusního hollywoodského klubu a Bianca zase oblékla slušivé „nic“.

Tři měsíce poté, co byli Nicole Kidman a Keith Urban po 19 letech manželství oficiálně rozvedení, herečka doslova září. Na nedávnou premiéru v New Yorku vynesla šaty, v nichž ukázala sexy zadeček, změnila účes a šušká se, že má i novou lásku…

Zdála se vám dosud bílá košile jako základní, spíše nenápadný kousek? Možná na ni změníte názor. Z obyčejného prvku, který kdysi zaváněl kancelářskou nudou, je zajímavá módní záležitost!

Záplava květin v mirabellských zahradách, prohlídka pevnosti, pivovaru, procházka kolem řeky a samozřejmě ochutnávka Mozartových koulí i naprosto skvělých zákusků. Salcburk je teď na jaře asi nejkrásnější a rozhodně stojí za návštěvu.

Online seznamky a aplikace jsou už běžnou součástí vztahového světa. Internet už dávno není místem pro zoufalce, kteří se neumí seznámit „normálně“. Normální je totiž i hledání lásky přes počítač či mobil. Šetří to čas, možnosti výběru jsou v podstatě nepřeberné a když v tom umíte chodit, šance jsou vcelku slušné. Jaké chyby tedy na online seznamkách nedělat?

Občas to vypadá, že to výrobci dělají schválně. Lepicí štítky či etikety dávají zásadně tam, kde jsou nejvíc vidět a tak, že je skoro nejde sundat, místo po nich lepí a je nevzhledné. Pak se hodí znát metody, jak je odstranit zcela a bez nervů!

Hledáte inspiraci, jak zařídit či osvěžit svůj venkovní obytný prostor? Hlavním heslem letošních trendů pro zařízení terasy a balkonu je pohodlí a vzhled bez kompromisů. Hranice mezi interiérem a exteriérem mizí…

Pořídit si kabelku z kvalitní kůže, to není zbytečné utrácení, ale dobrá investice, protože pokud se o ni dobře staráte, vydrží vám roky, někdy i desetiletí. Jak z ní šetrně odstranit skvrny či škrábance a jakou péči potřebuje?

Několik let byla tváří oblíbeného společenského pořadu Prásk!, zpívala v divadle, dabovala. Pak se zamilovala do zámožného byznysmena a stala se mámou. Léta slyšela ze všech stran, že jde jen po penězích, přitom nikdy nepřestala pracovat. I když jí nevyšla dvě manželství, bývalé muže považuje za své velké učitele. Stále věří na ono známé: A žili spolu šťastně až do smrti…

Ještě před pár lety se o duševním zdraví mluvilo spíš tiše a mít deprese nebo trpět úzkostmi bylo vnímáno jako selhání. Doba pokročila… Dnes se o duševních poruchách a terapiích mluví otevřeně. Jenže zároveň roste počet lidí s psychickými obtížemi, jako by bylo moderní se v sobě zbytečně moc „šťourat“ a hledat problémy tam, kde nejsou. Kde je pravda?

Mnohé rady a doporučení týkající se péče o pleť, s nimiž se možná dnes a denně setkáváte, jsou velkými omyly, kterým ale bohužel mnozí stále důvěřují. Které patří mezi ty vůbec nejrozšířenější a ve výsledku mohou pokožce spíše uškodit než pomoci?

Kopřivy? Provází je trochu problematická pověst. Většina lidí si je spojí spíš s nepříjemným požaháním než s něčím, co by si dobrovolně dali na talíř. Jenže jakmile jim dáte šanci, překvapí vás. A bonus? Nestojí ani korunu, jen krátkou procházku.

Dokonalá postava znamená vysoké sebevědomí? Pavlína Pořízková připomíná, že tahle rovnice bohužel nefunguje. Supermodelka si k narozeninám nadělila nové plavky a přiznává, že se „ve své šesté dekádě“ cítí mnohem lépe než ve dvaceti.

Herečka Dana Morávková si plní sny! Lokací pro její nové focení se totiž stal rušný New York. Do města, které je úzce spjaté s módou, přitom dorazila s kufrem plným stylového oblečení. Líbí se vám její look složený rovnou ze dvou džínových kousků? Poradíme vám, kde seženete stejné!

Žádná velká gesta ani veřejné oslavy se neočekávají. Přesto je 9. duben datem, který ovlivnil dějiny Velké Británie. Je připomínkou nejen proměny britské monarchie v posledních dvaceti letech, ale také vzpomínkou na završení a potvrzení jedné velké lásky.

V klidném údolí nedaleko Brna se nachází krásný golfový resort, jehož součástí je o nic méně parádní vila. Velkorysá nemovitost nadchne výhledy do okolní přírody, levitujícím patrem a prvotřídními vymoženostmi.

Zatímco se předchozí sezony točily kolem minimalismu, nyní je trend zcela opačný. Po oblečení plném barev, vzorů a výrazných detailů přicházejí na řadu šperky. Nejsou už jen nenápadným doplňkem. Veškerá pozornost se totiž upíná právě na ně!

Smíšené záhony nejsou jen estetický trend, ale především praktické přírodní řešení pro zdravější a odolnější zahradu. Správně zvolené kombinace rostlin dokážou omezit škůdce, zlepšit půdu a zároveň vytvořit pestrý a harmonický celek. Jak na to?

Pavel žije v dlouholetém, spokojeném a funkčním manželství, které však nedávno narušila partnerčina známost. Zamilovala se do jiného muže a Pavlovi se s tím sama svěřila. Navenek jejich vztah dál působí stabilně, ale Pavel se trápí: jeho žena nedokáže svůj poměr definitivně ukončit, a zároveň si ani jeden z nich neumí představit rozvod.

I bez oficiálních statistik je jasné, že na jaře prudce stoupá výskyt sukní v ulicích. Jste odhodlané tento trend podpořit? Vytáhněte své oblíbené kousky a promyslete, jestli by se v něm nenašlo místo ještě pro jeden nebo dva exempláře. V nových kolekcích najdete celou řadu sukní, které stojí (minimálně) za zkoušku.

V Česku žije přes půl milionu lidí v exekuci a další statisíce balancují na hraně finančního kolapsu. Mnozí nevědí, kam se obrátit, stydí se a mají strach mluvit o svých problémech. Jak se nedostat do finanční krize a kdo vám pomůže, když už v ní jste? Využijte pomoc a váš život bude snesitelnější.

Vybavujete si poněkud šílený korejský hit Gangnam Style? Zaplavil svět v létě roku 2012. Bylo to první video, které na YouTube překonalo miliardu zhlédnutí. A také to je moment, který plošně odstartoval hallyu. Označuje se tak rostoucí popularita jihokorejské kultury v západním světě. A k tomu patří i gastronomie.

Proč se někdy zdá, že kariéra stojí proti osobnímu štěstí? A jde to nastavit tak, aby se vzájemně podporovaly, místo aby si konkurovaly? Je pro ženy složitější skloubit pracovní ambice s pocitem naplnění – a jakou roli v tom hrají očekávání okolí nebo každodenní povinnosti? To je téma, které v pořadu Restart 40+ probírá Šárka Volemanová a psycholog Lukáš Dastlík.

Které kosmetické novinky právě teď stojí za pozornost? Od chytré péče přes inovativní textury až po produkty, které zvládnou víc kroků najednou a šetří čas i místo v kosmetické tašce. Seznamte se!

Těšíte se na večeři, nebo ji naopak spíš odbýváte, protože jste příliš unavení na vymýšlení složitých laskomin? Anebo byste si i něco dali, ale bojíte se, že když se večeří, tak se tloustne? Jako inspiraci si přečtěte, jaká večerní jídla volí odborníci na výživu.

Od okamžiku, kdy se objevila na akci módního návrháře Toma Forda v Šanghaji, neřeší svět nic jiného než její obličej. Podivně strnulý výraz, jiný tvar očí a obtížné dovírání víček. Co se stalo s tváří Angeliny Jolie?

Perfektní jarní outfit v něžné starorůžovo-stříbrné kombinaci vynesla Pamela Anderson na akci v Los Angeles, kde se udělovala prestižní ocenění začínajícím módním návrhářům. To ale není to jediné, čím opět potěšila fanoušky!

Na začátku bývá velká vášeň, zamilovanost, někdy možná i trochu vypočítavosti, nebo naopak naivity. A konec lásky? I ten může být různý. Někdy rozchod pokračuje nepříjemnými soudními tahanicemi o to nejcennější, co může ze vztahu dvou lidí vzejít – o děti.

Kalábrie nabízí neodolatelnou kombinaci moře, historie, skvělého jídla a autentické atmosféry. Tady nejste anonymním turistou, ale vítaným hostem. Místní se s vámi ochotně dají do řeči, poradí, kam zajít na nejlepší zmrzlinu a jižanská srdečnost vás naprosto pohltí. Co tady nesmíte minout a kde najdete nejkrásnější pláže?

Tříčlenná rodina toužila po větším prostoru, jejich nový byt ale byl tmavý a s nevhodnou dispozicí. Rekonstrukcí získal otevřenost, vzdušnost a spoustu zajímavých prvků, včetně kuchyňského ostrůvku, který slouží jako místo setkávání.

Dáša je rozvedená a kromě toho, že zůstala sama a musí zvládat platit všechno z jednoho platu, musí ještě splácet dluhy vzniklé během manželství. Napsala nám proto, aby upozornila na nelehký život těch, kteří zůstanou sami.

Ano, bereme si je. A klidně všechny! Ať už plánujete svůj velký den, nebo jste jen zvědavé, co je ve světě svatebních šatů nového, vydejte se s námi na týdny módy s podtitulem Bridal. Jak podle návrhářů vypadá moderní nevěsta roku 2026?

Právě rostou v koutech zahrad – jako nezvaní hosté, ale přitom doslova nabité blahodárnými látkami. Využijte jejich jarní sílu pro restart organismu.

Jedná se o přirozenou etapu života každé ženy, kdy postupně vyhasíná její plodnost. Toto období však může být překvapivě dlouhé, často trvá i víc než deset let. První změny se přitom někdy objevují už kolem pětatřicítky, aniž by si je žena vůbec uvědomila. Jak vypadá časová osa přechodu a co jednotlivé fáze obnášejí?

Neteře zesnulé princezny Diany opět kývly na jeden z jejích ikonických outfitů, avšak kostkovaný model pojaly po svém, moderně a současně. Není to však poprvé, co se dvojčata lady Amelia a Eliza Spencer stylizovala do podoby své slavné tety…

Za posledních deset let se zvýšil počet krátkozrakých dětí v Česku o více než 30 procent. Ale samotným nasazením brýlí se problém nevyřeší – zároveň také hrozí vyšší riziko rozvoje očních onemocnění. Čím je to způsobené a jak se takovému vývoji bránit?

Stačí kapka oleje a korektor se prý promění v instagramový filtr. Nový virální trik slibuje konec vysušeného očního okolí i zalézání do vrásek. Jenže ne všechno, co funguje na tiktoku, obstojí i v reálném světě. Jak to tedy je?

Jaro přímo vybízí k proměnám vizáže a na jednu kývla i Amal Clooney! Svěřila se do rukou věhlasného kadeřníka celebrit, který opět ukázal své umění. Její typické tmavé kadeře lehce zkrátil a zesvětlil – a tím jí dodal svěží jarní nádech.

Herečka Patricie Solaříková hýří dobrou náladou, půvabem i perfektním stylem. Není divu, že si její dovolenkový outfit okamžitě získal pozornost fanoušků – a strhla se kolem něj doslova mela! Stačil jeden jediný kousek…

Majda (55) je energická žena, která miluje cestování, přírodu a chvíle strávené se svou rodinou. Má tři dospělé děti a život si vždy uměla užívat naplno. Přesto přišel moment, kdy si začala všímat, že její odraz v zrcadle už neodpovídá tomu, jak se uvnitř skutečně cítí, a rozhodla se s tím něco udělat.

Vyznavači přírodní medicíny na něj nedají dopustit, stoupenci ajurvédy mu říkají „tekuté zlato“. Používali ho už naši předci pro prodloužení trvanlivosti, v horké Indii se z podobných důvodů používá přes 6 tisíc let. Přepuštěné máslo neboli ghí v sobě ukrývá výhody i záludnosti.

O zpěvačce Lucii Bílé, která dnes slaví šedesáté narozeniny, by se toho dalo říct hodně. Je majitelkou úžasného hlasu a snad nejširšího úsměvu českého showbyznysu. Sběratelka slavíků, Karel Gott v sukních, rebelka s něžnou duší, láskyplná máma, žena, co celý život tvrdě dřela a hledala pravou lásku. A zdá se, že nyní má vše, po čem kdy toužila.

Dát si vybrané lahůdky je jedna věc, ale vychutnávat si je na výjimečném místě je přidaná hodnota, které se těžko odolává. Chcete-li zapůsobit, nebo si zkrátka užít něco navíc, máme pro vás tipy, kam vyrazit.

Je hřejivá, zemitá, ale současně nepřehlédnutelná. Terakota patří mezi barvy, které dokážou interiér spolehlivě zútulnit, a navíc ji do něj snadno zakomponujete. Uvažujete, že byste tento trendy odstín na pomezí červené, oranžové a hnědé pustili k sobě domů? Začněte zlehka a vyzkoušejte ho nejprve na menších kusech a doplňcích.

Máte pocit, že musíte všechno zvládat, jet naplno a moc si nestěžovat? Šikulky! Jenže to ocení jen málokdo – a vás to nakonec doběhne. Nebojte se zastavit, klidně si poplakat nebo pracovat s dechem. Úleva se dostaví nečekaně rychle.

Luxusní rituál, který slibuje hlubokou relaxaci, zdravější vlasy i restart mysli. Head Spa masáže zaplavily sociální sítě a my jsme se rozhodly zjistit, jestli je to opravdu péče, kterou si stojí za to čas od času dopřát.

Štěpánka Cimlová alias Štěkánka otevřeně mluví o tom, co podle ní v českém školství nefunguje. V podcastu U tabule popisuje vlastní „punkovou“ cestu k učení, vysvětluje, proč si smazala digitální stopu, a přibližuje, jak pracuje s dětmi, kterým klasická škola nesedí.

Letos jsou vzory v módě opravdu vítané. Veškerým puntíkům, kostkám i pruhům však kralují zejména zvířecí motivy. Pokud jsou na vás ale až příliš výrazné a dravé, možná vás osloví zvířecí nováček, který začíná vystrkovat své růžky – bambi vzor! Dáte šanci motivu inspirovanému srstí kolouška?

Když znovu vezmu do ruky knihu, kterou jsem už kdysi dávno jednou četla, nestačím zírat. Příběh je najednou o něčem jiném, než jsem si tehdy myslela.

Pokud jde o životy ostatních, máte jasno. Víte, co říct, jak reagovat, jak se zachovat. Ale až budete příště své kamarádce rozdávat dobré rady, zkuste si je také poslechnout. Být expertem na život druhých je snadné, ale co ten váš?

Velikonoční neděle byla od Vánoc první příležitostí, kdy se Britové mohli pokochat pohledem na kompletní rodinu svého následníka trůnu. Pozornost se ovšem upírala zejména na něžnější polovinu rodiny.

Vlastina Svátková je herečka, spisovatelka, malířka a podnikatelka. Především je ale trojnásobná maminka. Proslavila ji bondovka Casino Royale, ve svých knihách otvírá hluboká a velmi osobní témata a svými obrazy dávno nedělá radost jen sama sobě. V podcastu Bubliny se svěřila, proč už není hodná holka a zda je připravena na životní vztah.

Pleť je často přísným a neúprosným zrcadlem, na její kondici se odráží celkový životní styl i každodenní jídelníček. Můžete používat ty nejdražší krémy i zázračná séra, pokud ale vaše tělo uvnitř bojuje s tím, co mu každý den servírujete na talíři, očekávané výsledky se nedostaví. Na které potraviny si dávat pozor a konzumovat je s rozumem?

Tak schválně. Zaměřte svou pozornost na to, jak právě teď dýcháte. Máte u toho lehce otevřená ústa? Dýcháte jimi zhluboka i tehdy, když vám bouchnou saze a potřebujete se rychle uklidnit? Většina z nás dýchá nosem minimálně, čímž si však zadělává na nejeden problém. Jak tomu předejít?

Přechod na volnou nohu láká svobodou, ale realita přináší nepravidelné příjmy, vyšší zodpovědnost i tlak na domácí rozpočet. Hana Slačálková popisuje vlastní zkušenost s přechodem ze zaměstnání do samostatného podnikání, tedy práci s domácím rozpočtem, tvorbu rezervy a také nastavení financí, které rodině pomáhá zvládat i nepravidelné příjmy.

S jarem se vždy zvyšuje poptávka po rekreačních objektech, tedy chatách a chalupách. A velký zájem je také o ty lépe vybavené. Pojďte se podívat na jednu z nejdražších, jaké si lze pořídit: nabízí wellness i tisíce metrů naprostého soukromí.

Vybrat ty správné šaty může být pro ženy s plnějším poprsím pořádný oříšek. Některé střihy totiž dokážou hrudníku ještě více přidat na objemu, a silueta pak působí celkově robustněji (a to žádná žena přeci nechce). Jaké modely tedy fungují nejlépe a čemu se naopak vyhnout? Na to jsme se zeptaly té nejpovolanější – stylistky Ireny Vokrojové.