Žena-in

Aktivní trávení volného času se psy se stává běžnou součástí životního stylu stále většího počtu českých domácností. Vedle tradičních procházek roste zájem o turistiku, canicross, dog trekking nebo paddleboarding se psy. Společné pohybové aktivity přitom nepřinášejí jen nové zážitky, ale mají pozitivní dopad také na fyzickou kondici, psychickou pohodu i kvalitu vztahu mezi člověkem a psem.

Když se po válce usadila na posledních třicet let svého života v Benátkách, stala se z ní absolutní celebrita, ale také postrach místních obchodníků. Ačkoliv vlastnila renesanční Palazzo Venier a v něm sbírku nevyčíslitelné hodnoty, v restauracích a kavárnách přepočítávala účty do poslední liry. Pokud měla pocit, že ji číšník nebo gondoliér ošidil o drobné, vyvolala strašlivý skandál přímo na ulici. Energická a extravagantní dáma v nápadných brýlích by si vskutku pro groš nechala vrtat koleno.

Zendaya znovu dokázala, proč patří mezi největší módní ikony současnosti. Na pařížské premiéře filmu Odyssea předvedla bílý model Louis Vuitton, který působil jako spojení antické bohyně, barokní operní divy a moderní červenokobercové provokace.

Máte pocit, že hledání partnera přes seznamovací aplikace připomíná nekonečné projíždění profilů bez skutečného výsledku? Po sérii povrchních konverzací a schůzek možná zjišťujete, že opravdovou chemii z pečlivě upravených fotografií jednoduše nepoznáte. Pokud ale nechcete na seznamování rezignovat, možností, jak poznat nové lidi, dnes existuje víc než kdy dřív. Stačí si vybrat aktivitu, která vás baví, a vyrazit na některou z akcí, kde se potkávají lidé se stejnými zájmy.

Milujete klasické tiramisu s espressem? Zkuste dětskou variantu bez kávy. Jahodové tiramisu se hodí i jako nepečený dort. Recept je snadný, rychlý a chuťově tak akorát sladký. Nechce se vám v létě stát u plotny a péct koláč? Nedivíme se vám! Když dezert v horkém počasí, pak rozhodně nepečený. A ideálně takový, který se dá podávat vychlazený. Přesně takové je jahodové tiramisu. Piškoty, lehký krém z ricotty a ovoce. Kromě jahod a malin použijte klidně mix s borůvkami.

V módě letos vítězí na plné čáře pohodlí a uvolněný styl. Pokud jde o boty, trendem jsou espadrilky. Lehké plátěné boty s typickou jutovou podrážkou, které připomínají bezstarostnou atmosféru mořské pláže, hodí se téměř ke všemu a jejich velkou výhodou je, že v nich vydržíte pohodlně celý den.

Iva Frühlingová se ráda odkazuje na Francii, Paříž a tamní nenucenou eleganci. Na sociálních sítích českým ženám sebevědomě radí, jak se oblékat vkusněji, často ale působí nadřazeně — jako by jí roky života ve Francii automaticky dávaly patent na vkus. Jenže její vlastní styl mnohdy působí spíš obyčejně, usedle a bez výraznější módní jiskry. A právě tenhle rozpor začíná u části sledujících narážet.

Na první pohled vypadal dokonale čistě. Stačí ale sundat povlak a objeví se nevzhledné žluté mapy, které mnohé nepříjemně překvapí. Někteří je dávají do souvislosti se špatnou hygienou, jiní si myslí, že jde o známku stáří polštáře. Pravda je ale mnohem zajímavější. Žloutnutí polštářů je zcela přirozený proces, který ovlivňuje naše tělo, prostředí v ložnici i chemické reakce probíhající přímo ve vláknech textilie. A přestože bývá tento problém častější u mužů, rozhodně se netýká jen jich.

„Jak moc to bude bolet?“ To je jedna z nejčastějších otázek, které pacienti pokládají lékařům před operací. Dobrou zprávou je, že dnešní medicína umí pooperační bolest výrazně zmírnit. Přesto existují zákroky, po nichž bývá rekonvalescence opravdu náročná. Podle odborných studií i zkušeností lékařů mezi nimi dlouhodobě vede totální náhrada kolenního kloubu.

Sedmiletá vnučka a devítiletý vnuk přinesli hezké vysvědčení, a tak přemýšlela, čím je za školní úspěchy odmění. Nakonec ji napadlo, že není nad společně strávený čas. Navíc v místě, kde je pořád co k vidění – v zoologické zahradě. Jenže zvířata byla to poslední, co děti zajímalo.

Lymfatické uzliny jsou důležitou součástí našeho imunitního systému a jejich zvětšení často znamená, že tělo bojuje s infekcí. Přesto existují situace, kdy bychom změny na uzlinách neměli podceňovat. Podle jakých znaků lze rozlišit běžnou reakci organismu od příznaku závažnějšího onemocnění?

Máte pocit, že silový trénink není nic pro vás? Nejste sami. Spousta žen si pod tím stále představuje těžké činky, bolavé svaly a hodiny strávené ve fitness centru. Ve skutečnosti ale stačí dvě krátká cvičení týdně a výsledky se brzy projeví. Nejen na postavě, ale hlavně na zdraví a v běžném životě.

Konec lidského druhu možná přijde přibližně za 17 tisíc let. Alespoň to tvrdí kontroverzní statistická úvaha, která se nesnaží odhalit příčinu zániku, ale vychází pouze z počtu lidí, kteří se dosud narodili. Odborníci však upozorňují, že výpočet stojí na velmi sporných předpokladech.

Ještě donedávna se kombinace růžové a modré setkávala s lehce povytaženým obočím. Pro mnohé totiž automaticky evokuje dětské oddělení nebo genderové rozdělení světa na pro holky a pro kluky. Jenže móda už dávno přepisuje zažitá pravidla, a právě růžová s modrou jsou důkazem, že některé předsudky si opravdu nezaslouží přežít.

Věděli jste, že bavorské klobásky nemusíte jen grilovat? I v létě se hodí využít všestrannosti horkovzdušné fritézy a připravit si rychlé a chutné jídlo pro celou rodinu.

Karlovy Vary jsou každoročně nejen svátkem filmu, ale také přehlídkou módních momentů, které umí během jediného večera ovládnout společenské rubriky. Jeden z těch výraznějších letos předvedla Andrea Bezděková, která na Don Papa párty dorazila v rudých šatech s pořádně odvážným výstřihem.

Ležíte večer v posteli a místo usínání přemýšlíte, jestli jste v práci neřekli něco nevhodného? Nebo si znovu a znovu přehráváte hádku s partnerem a vymýšlíte, co jste měli odpovědět? Nejste sami. Nadměrné přemýšlení, známé jako overthinking, trápí stále více lidí. Dobrou zprávou je, že existují způsoby, jak z tohoto začarovaného kruhu vystoupit.

Dnes si dáme další všeobecný kvíz, v němž si budete moci ověřit své znalosti a přehled ve všech možných oblastech od historie a literatury přes fyziku a geografii až po současné společenské dění. Otázky jsou možná trošku složitější, a tak jsme se rozhodli vám kvíz ulehčit alespoň pomocí odpovědí Pravda/Lež.

Má přehnaná očekávání a je přecitlivělá? Nebo by se slušelo, aby na ni její šéfová brala větší ohledy? Na odpovědi se ty dvě nemohou shodnout. A tak jedna z nich odchází s pocitem křivdy a přesvědčením, že platí pořekadlo: „Pro dobrotu na žebrotu.“

Po čtyřicítce se ženské tělo začíná měnit způsobem, který nemusí být na první pohled vidět. S poklesem estrogenů se postupně zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, dochází ke zhoršení hladiny krevních tuků, ukládání viscerálního tuku i změnám v metabolismu glukózy. MUDr. Alena Hrubeš Krajčoviechová, Ph.D., v rozhovoru vysvětluje, proč se nestačí spoléhat jen na štíhlou postavu nebo dobrý pocit, kdy je vhodné řešit cholesterol a proč je důležité znát své hodnoty dřív, než se objeví první obtíže.

Lymfatické uzliny jsou důležitou součástí našeho imunitního systému a jejich zvětšení často znamená, že tělo bojuje s infekcí. Přesto existují situace, kdy bychom změny na uzlinách neměli podceňovat. Podle jakých znaků lze rozlišit běžnou reakci organismu od příznaku závažnějšího onemocnění?

Jsou rána, kdy se probudí a přísaháte, že se vůbec nic nezdálo. A pak jsou ty druhé. Zdá se vám něco tak zvláštního, že na to myslíte ještě cestou do práce. Co to mělo znamenat? Proč zrovna teď? A proč se některé sny vracejí? Mnoha lidem se zdají sny, ve kterých vystupuje malé dítě, bývalá láska nebo dokonce smrt. Můžete mávnout rukou, že sny jsou výplodem fantazie. Ale co když se vám vaše podvědomí jen snaží něco pošeptat? Svět snů je mnohem tajemnější, než si často připouštíme.

Procházka historickým centrem v plavkách, pivo vypité na ulici nebo auto odstavené „jen na pár minut“. To, co řada turistů považuje za běžnou součást letní dovolené, může v Chorvatsku skončit pokutou v přepočtu za několik tisíc korun. Pravidla se navíc liší město od města.

UniCredit party na 60. ročníku Mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary opět nabídla módní přehlídku známých tváří. Vedle noblesních rób se objevily i odvážné průstřihy, průsvitné materiály a stylingy, které vzbudily rozporuplné reakce. Podívejte se, kdo letos zazářil a kdo tentokrát šlápl vedle.

Zendaya znovu dokázala, proč je právem považována za největší módní hvězdu současnosti. Během jediných dvou dnů v Londýně předvedla hned tři naprosto odlišné, přesto dokonale promyšlené outfity, které okamžitě zaplavily sociální sítě i módní magazíny. A co je na tom nejvíc fascinující? Jeden z nich pocházel z haute couture kolekce módního domu Schiaparelli, která byla světu představena na pařížském týdnu módy pouhých několik hodin předtím.

Nový intimní trend nazývaný white kiss, tedy bílý polibek, budí na internetu silné emoce. Zastánci v něm vidí projev důvěry a otevřenosti ve vztahu, odpůrci naopak tvrdí, že je pro ně za hranicí komfortu. Co tento výraz znamená a proč se o něm tolik mluví?

Satay (často psané také jako sate) patří mezi ikonická jídla jihovýchodní Asie, která dnes najdete od pouličních stánků v Indonésii až po restaurace v Thajsku, Malajsii či Singapuru. Jeho původ se nejčastěji spojuje s Indonésií, konkrétně s Jávou, kde se už po staletí připravují malé kousky masa napíchnuté na špejli a grilované na otevřeném ohni.

Každé léto přináší, co se módy týče, kromě osvědčených opakujících se klasik, jako jsou bílé šaty nebo sandály, i několik těch méně obvyklých trendů. Respektive těch, které jsou některé roky out, aby mohly být další zase in. Co je v kurzu letošní léto? A jde o trendy, které vám sednou, nebo vás spíš znechutí?

Říká se, že jsme průměrem lidí, se kterými trávíme nejvíce času. A není to jen hezká fráze. Lidé kolem nás ovlivňují naši náladu, sebevědomí, rozhodování i to, jak se díváme na svět. Někteří nás inspirují, dodávají nám energii a podporují nás v těžkých chvílích. Jiní naopak pomalu vysávají radost ze života. Ne křikem nebo otevřenými útoky, ale drobnými poznámkami, manipulací, závistí či neustálou negativitou.

Sedmý červenec patří k datům, která na první pohled zaujmou. Dvě sedmičky vedle sebe působí výrazně samy o sobě a v numerologii se pro tento den často používá označení Brána 7/7. Nejde o žádný oficiální svátek ani záruku životního obratu, spíš o symbolický okamžik, který vybízí ke zpomalení, přemýšlení a větší upřímnosti k sobě samým.

Nespravedlnost, která ji připravila o možnost být dobrá v něčem, co ji moc baví. Tak vnímá Tereza rozhodnutí svých rodičů, které učinili před devíti lety. Tehdy vyhodnotili, že upřou veškerou svou pozornost i finanční podporu jejímu staršímu bratrovi. A ona se musela smířit jen s drobky.

Stačila chvilka nepozornosti a neštěstí bylo na světě. Památeční váza se rozletěla na střepy. Ty ale nejspíš skutečně přinášejí štěstí. Před smutnou pravnučkou se objevil poklad a kus historie zároveň.

Zasadili jste rajčata a těšíte se, jak budete mít vlastní plody, ale pozorujete uschlé, různě zbarvené listy? Možná vaše rajčata napadla plíseň. Ta je dokáže zneškodnit za poměrně krátkou dobu.

Spoustu lidí na internetu překvapilo, když zjistili, jak často se někteří dermatologové domnívají, že bychom se měli sprchovat. Je jasné, že to má každý jinak. Někdo se sprchuje jednou nebo dokonce dvakrát denně, někdo ob den, a jsou dokonce i tací, kteří se koupou jen tehdy, když mají pocit, že je to opravdu důležité. Jak často je to tedy správě?

Andrea Verešová na filmovém festivalu v Karlových Varech opět nepřehlédnutelně zazářila. Tentokrát ale pozornost nepoutala jen výraznou fialovou róbou s hlubokým výstřihem a obřími mašlemi na ramenou, ale také novým zrzavě měděným odstínem vlasů. Ten jí překvapivě sluší a dodává jí svěžejší výraz, v kombinaci s okázalými šaty ale celý styling působil až příliš přeplácaně.

Přišlo léto, a to znamená, že Chorvatsko je v kurzu. Mezi Čechy totiž patří k nejoblíbenějším dovolenkovým destinacím. Ať už se tam chystáte, nebo ne, zkuste si náš kvíz.

Co nás čeká tento týden? Zajímavý pohled na události a témata, která budou v následujících dnech rezonovat, nabízejí tarotové karty. Kartářka Lea Kotková každý týden vykládá jednu kartu, jejíž symbolika odkrývá možné trendy v oblasti lásky, vztahů, práce i financí. Nejde o předpověď budoucnosti v doslovném slova smyslu, ale spíše o inspiraci a zamyšlení nad tím, kam směřovat svou energii a na co si dát pozor.

Po ročním vztahu se chystají udělat velký krok – hledají společné bydlení. Shodli se na velikosti bytu, lokalitě i na tom, že už nechtějí jít do podnájmu. Nemovitost koupí na hypotéku. Jenže právě tady nastal zádrhel. Má věřit v nekonečnou lásku a riskovat, že za pár let skončí na ulici s holýma rukama? Nebo se přítelově plánu vzepřít?

I po bezmála třiceti letech spolu měli hezký vztah. Dokázali si vyjít vstříc, navzájem se respektovali a hádky se mezi nimi objevily jen výjimečně. Jeho manželka byla pohodová a praktická žena do života. Něco jí ale přece jen chybělo. A to našel u své kolegyně.

Ryby čekají nové známosti, Střelci mají před sebou plno zážitků, a protože je ve Střelci je právě Černá Luna, mohou být i takové zážitky, které překvapí. Váhy, budete mít příležitost se docela slušně odvázat! Býci, v lásce a v intimních vztazích se může stát, že si budeme chtít vyzkoušet něco nového nebo něco, s čím ještě nemáme žádné praktické zkušenosti.

Operace prsou patří mezi nejčastější estetické zákroky, přesto kolem nich stále koluje řada mýtů a obav. Některé ženy se bojí nepřirozeného výsledku, jiné mají strach ze zdravotních komplikací, bolesti nebo toho, že po augmentaci nebudou moci kojit či sportovat. Přestože jsou dnes informace snadno dostupné, internet bývá zároveň plný nepřesností a zastaralých tvrzení, která mohou ženy zbytečně stresovat nebo odradit.

Ať už cestou na dovolenou nebo za prací, zpoždění letu je vždy nepříjemné a čekání na letišti moc možností zábavy neskýtá. Evropské zákony na takové situace naštěstí pamatují, a tak byste od evropské letecké společnosti měli získat náležitou kompenzaci. Její druh nebo výše se odvíjí od čekací doby nebo cílové destinace.

Finanční gramotnost dětí by rozhodně měla začít již s koncem prvního stupně základní školy. Školitelka finanční gramotnosti Vendula Wiedermannové z projektu ManoMoneta poradí, jak řešit s dětmi kapesné o prázdninách a správně vést děti k zodpovědnosti.

Cvik, který vám rádi doporučíme je velmi vhodný pro všechny věkové kategorie, jak pro mladé, tak i pro seniory. Stačí se jen pustit do cvičení. Úspěchy stojí za to!

Petra Nesvačilová na zahájení 60. ročníku filmového festivalu v Karlových Varech rozhodně nepřešla bez povšimnutí. Herečka dorazila v odvážné róbě s výrazným dekoltem, která sice přitahovala pozornost fotografů, na sociálních sítích ale vyvolala spíš vlnu kritiky. Lidé v komentářích řeší hlavně střih šatů a píší, že jí model v oblasti prsou nelichotil.

Je tu neděle a s ním zeměpisný kvíz! Tentokrát vás budou čekat otázky týkající se řek, jednotlivých států i samotné České republiky. Otázky jsou to vesměs jednoduché, jen si dávejte pozor na chytáky.

Většina potomků ke svým rodičům vzhlíží a Kamila to neměla jinak. Své rodiče vždy považovala za idylický pár i skvělé vzory. Když po maturitě ale přišla na to, že si její matka ráda dopřeje nějaké to povyražení i s jinými muži, pořádně to s ní otřáslo. Od té doby se trápí, jak s tím má naložit.

Jubilejní 60. ročník Mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary odstartoval ve velkém stylu. Červený koberec před hotelem Thermal se v pátek 3. července zaplnil českými i zahraničními hvězdami a vedle filmu se tradičně řešila také móda. Zahájení letos patřilo nejen velkým róbám, ale i precizním střihům, českému designu, šperkům za statisíce a modelům, které dokazují, že elegance nemusí vždy křičet.

Tlak na krásu je v dnešní době vyšší než kdy jindy. Sociální sítě, časopisy i lidé samotní si nastavují laťku velmi vysoko – často až nereálně. Martina vždy byla pyšnou maminkou půvabné dcerky, která sice tyto přemrštěné normy neplnila, ale jen v tom nejlepším slova smyslu. Jenže pak si najednou usmyslila, že není dostatečně krásná a zaplatila si zákrok, který jí podle Martiny akorát uškodil.

Jedničky, čekejte postupný odchod od všeho, co je již zastaralé a nefunkční. Dvojky, přestaňte se neustále stresovat a zkuste trošku zariskovat. Pětky, promýšlejte všechny finanční transakce a buďte opatrné na své věci. Osmičky, vztahy budou trošku pokulhávat. Máte totiž tendenci všemu velet a neustále to mít pod kontrolou, a to partner a okolí úplně nedávají.

Dvacet tisíc nádechů denně. Pro většinu z nás samozřejmost, pro jiného dar. Ten, díky kterému nejen, že sníte o životě, ale nakonec i žijete svůj sen. Sen o rodině, cestování, pohybu, ale i možnosti dělat to, co má člověk rád. Své sny si dnes díky moderní léčbě plní i Markéta, které byla diagnostikována cystická fibróza.

Když se rozvine červený koberec karlovarského filmového festivalu, filmy jdou na chvíli stranou. Češi začnou řešit šaty. Kdo zazářil? Kdo překvapil? A kdo tentokrát přestřelil? Jubilejní ročník ale přinesl nečekané překvapení. Místo odvážných rób a módních výstřelků letos červenému koberci vládla elegance, i když pár drobných přešlapů se přece jen našlo.

Estrogeny jsou klíčové ženské pohlavní hormony, které se většinou pojí s plodností. Ve skutečnosti ale ovlivňují mnohem širší spektrum procesů v ženském těle. Od menstruačního cyklu přes kvalitu pleti a psychickou pohodu až po zdraví kostí a kardiovaskulárního systému. Jejich hladina se během života přirozeně proměňuje, a právě tyto změny zásadně ovlivňují, jak se žena cítí i jak funguje její organismus.

Teodor byl bezproblémový kluk. Ve škole vždy patřil ke svědomitým žákům, poctivě se připravoval na přijímací zkoušky na gymnázium a rodiče si na něj také nemohli stěžovat. Puberta s ním třískala jen minimálně. O to větším šokem pro jeho matku bylo, když ho nachytala při vapování.

Silné bouřky a přívalové deště mohou během několika minut proměnit klidnou zahradu v bahniště a zaplavit terasu, příjezdovou cestu nebo sklep. Samotný déšť přitom často není tím největším problémem. Mnoho škod vzniká až v následujících hodinách, kdy voda zůstává stát tam, kde nemá, bahno zaschne na površích nebo se ucpou odtokové cesty. Právě proto se vyplatí projít okolí domu co nejdříve po skončení bouřky. Několik jednoduchých kroků může zabránit tomu, aby se drobný problém změnil v nákladnou

Je vám doma horko, potřebujete omezit množství tepla, které přes okna proniká do vašeho domova? Existuje řešení, které během slunečných dní dokáže udržet teplotu v interiéru až o 8°C nižší. Jak se chovají žaluzie, rolety okenní fólie nebo jiné zastínění?

Letní dovolená má být o klidu, slunci a odpočinku, jenže právě změna prostředí, jiný režim a dlouhé dny na cestách mohou narušit rovnováhu intimní mikroflóry a vytvořit ideální podmínky pro vznik kvasinkové infekce.

Denisa a Daniel tvoří pár pět let a seznámili se na vysoké škole. Na Danovi Denisu zaujalo mimo jiné to, že byl klidný, pohodový, netlačil na kariéru ani peníze a tvrdil, že chce brzy založit rodinu, věnovat se dětem a cestovat. Jenže filozofie, která Denise dřív připadala sympatická, se teď ukazuje jako problém.

Černá Luna ve Střelci říká, že budeme mít příležitost, z někoho si vystřelit neboli udělat si z něho legraci. Retrográdní Měsíční uzel, který je v Panně, jasně říká, zkontrolujte si, jak máte uložené peníze. Měsíc a Pluto ve Vodnáři – raději ani nečekejme, že se stane něco zajímavého, zvláštního nebo přínosného.

Letní dovolená má být obdobím regenerace, řada lidí na ni ale odjíždí ve stavu dlouhodobého psychického i fyzického vyčerpání. Snahu dokončit pracovní úkoly, připravit vše před odjezdem a zvládnout každodenní povinnosti často vystřídá až během volna únava, horší spánek nebo dokonce nemoc. Odborníci upozorňují, že samotná dovolená dlouhodobé přetížení nevyřeší a důležitější než jednorázový odpočinek je pravidelná péče o vlastní psychickou pohodu.