Žena-in

Aromaterapie dnes zažívá obrovský boom, zároveň je ale plná mýtů, polopravd a nebezpečných rad. Jednou z nejčastějších je doporučení kapat si esenciální olej do vody a vypít ho, což může podle odbornice Kateřiny Melenové člověku vážně ublížit. V rozhovoru vysvětluje, jak aromaterapie skutečně funguje, proč může pomoci při úzkosti, vyhoření nebo potížích se spánkem, a také proč je čich jedním z našich nejchytřejších orgánů.

Tuhle poctivou polévku si zamilujete hned po první lžíci – je sytá, voňavá a zahřeje. Tajemství tkví v uzeném vývaru, ve kterém se vařilo koleno, protože právě ten dodává polévce tu nezaměnitelnou chuť Dva druhy fazolí ji dělají zajímavější a maso z kolena se krásně rozpadá na jazyku. Tohle je přesně ta polévka, kterou babičky vařily na celý víkend!

Marie se rozešla s Markem po čtyřletém vztahu a rozchod nebyl jednoduchý. Marek se rozcházet nechtěl, pokoušel se vztah různě slepovat a přemlouvat Marii, aby to ještě zkusila a dala vztahu šanci. Nepovedlo se to. Na všem se domluvili, jen ne na společném psovi, dvouleté fence Bobině. A ta střídavou péčí trpí.

Střelcům se bude lepit smůla na paty, Ryby mají dobré planety pro finance. Do znamení Berana vstupuje Neptun a přináší změny. Blíženci se musí poprat s přítomností Černé Luny, Lvi budou mít tento rok rádi začátky. Jak se bude dařit ostatním znamením?

Faraonský pes, někdy nazývaný taky jako faraonský pes, je středně velké atletické plemeno s hrdým držením těla a neustále ostražitým výrazem. Na první pohled připomíná zvířecí podobu boha Anupa, který dle pověstí vítal mrtvé v záhrobí. Býval znázorňován jako šakal nebo jako pes – pravděpodobně předchůdce dnešního faraonského psa.

Pokud cvičíme a chceme zhubnout několik nechtěných kilogramů, zajímá nás, jaké cviky jsou nejvhodnější. I když jsou často náročnější a dají zabrat, je super vědět, jak na to a těšit se ze pálených kalorií. Ideální je k pohybu, který funguje upravit i jídelníček, tato kombinace spolu s pitným režimem je základem úspěchu.

V době, kdy většinu textů píšeme na klávesnici nebo do mobilu, se psaní rukou stalo téměř archaickou činností. Přesto věda i zkušenost ukazují, že návrat k peru a papíru může být pro náš mozek doslova zázračný.

Zvířecí říše lidstvo nikdy nepřestane fascinovat. Zkoumání chování některých druhů ptáků, ryb či savců trvá přírodovědcům někdy i desítky let. Jedním z velmi zajímavých aspektů zvířecího chování jsou namlouvací rituály. A ty budou brzy na jaře v plném proudu...

Práce jí dávala pořádně zabrat. Byla v ní už druhým rokem a ani dovolená jí nedokázala vlít ztracenou energii do žil. Poslední dobou počítala každou hodinu, než bude moci odejít domů, a ráno se musela hodně přemáhat, aby do ní znovu šla. Jenže jiné tak dobře placené místo by hledala jen těžko. A tak jí napadla geniální myšlenka, jak zůstat, ale přesto si dát pořádně dlouhý oraz. Odejde na mateřskou dovolenou.

Tento měsíc není o útoku, ale o vědomém vymezení hranic. Nepouštějte se do boje, který není váš. Jaký výklad pro nás připravila Petra Alraune Neomillnerová, autorka knihy Runová magie?

Jde o malý podvodní svět, do kterého se zamilujete. Je tiché, v mnoha ohledech nenápadné, skladné, a přesto fascinující v každém ohledu. Neustále se v něm něco odehrává: krevetky jsou v nepřetržitém pohybu, starají se o své prostředí, krmí se a rychle přibývají. Jakmile jejich kouzlu propadnete, jen těžko se jich budete vzdávat.

Mrazivé počasí posledních dní dělá radost všem, kteří rádi bruslí. Nejsou odkázání jen na zimní stadiony a jejich otevírací dobu, ale otvírá se jim možnost sklouznout se i na přírodní ledové ploše. Jenže právě to má i svá úskalí, a tím je nejistá síla ledu. Kdy je bezpečné na něj vstoupit a jak sebe nebo jinou osobu zachránit v případě, že se propadne do vody?

Herečka a nově také režisérka Kristen Stewart je pověstná svým nekonvenčním a tak trochu rebelským stylem. V jejích outfitech je ale vždy vidět nápaditost a extravagance. Tentokrát tomu ale tak bohužel nebylo a Kristen na premiéru svého režijního debutu dorazila v outfitu, který připomínal úbor do tělocviku. Svými outfity ji do kapsy strčily i herečky Emma Roberts či Ashley Benson.

Láska nemá žádné věkové limity – a stejně tak je nemusí mít ani odhodlání vstoupit do nové životní kapitoly. Tou může být třeba uzavření manželství. Nevěstami se tak staly i mnohé slavné české ženy, které měly v době svatby už nějaký ten pátek po oslavě padesátých narozenin.

Petra s Danem tvoří pár pět let a mají dvě děti. Co se týče vztahu, Petra si nemůže na moc věcí stěžovat, Dan je milujícím a pečujícím partnerem stejně jako otcem. Jediné, co Petře přidělává vrásky, jsou jeho výbuchy vzteku.

Všechny Býky bude v rozletu srážet nekompromisní Uran. Pro jaká znamení jsou dobré konstelace často lepší než "slušnej oddíl"? Ve Lvu žádné planety nejsou, takže není co řešit. V Panně bude citelný vliv Saturnu a Neptunu z opozice a vliv Měsíce. Nejsou to špatné konstelace, projeví se minimálně na dobré kvalitě zdraví a menší úrazovosti.

Má pevné místo v kalendáři i výmluvný název. Den slabé vůle, tedy den, kdy většina lidí přestává dodržovat novoroční předsevzetí, letos připadá na 9. ledna. Právě tehdy se začínají vytrácet první pokusy o pravidelné cvičení, zdravější režim nebo změnu životního stylu. Podle odborníků nejde o selhání vůle, ale o to, jak si lidé cíle nastavují.

Tři ženy, jeden rodinný příběh a móda, kterou si oblíbily i celebrity. Anna Machačová patří k mladé generaci značky Machač, jež vyrůstala doslova mezi kabinkami a střihy. Jaké je pokračovat v rodinné tradici sahající až k babičce, jak ji formovala cesta od gymnázia k oděvnímu designu, proč je pro ni klíčová nositelnost a technická preciznost, i o tom, kam se značka vedená ženami bude ubírat v následujících letech.

Přemýšlíte nad novou barvou na vlasy, která by rozzářila váš studený či neutrální podtón pleti? Pak vás pravděpodobně potěší, že velkým trendem roku 2026 bude odstín s názvem Icy Vanilla, který je pro takovou pleť jako stvořený.

Karty jsou odhaleny. Netflix vydal nové video, ve kterém nás provede budoucností, v níž se setkáte se světy a příběhy seriálů, filmů, živých přenosů a her, které přijdou v roce 2026. Každá z těchto produkcí, podobně jako tarotová karta, v divácích odemkne celou paletu emocí. Co nás tedy letos čeká na Netflixu?

Šťastné dítě není dítě, které nikdy nepláče, nemá problémy nebo splňuje všechna očekávání dospělých. Šťastné dítě je dítě, které ví, že je milované, cítí se doma bezpečně, může být samo sebou, má prostor růst a učit se, a především, má rodiče, kteří ho vnímají, respektují a provázejí.

Pečlivě otestované, redakcí prověřené a skutečně oblíbené. Přinášíme vám výběr nejlepší dekorativní kosmetiky roku 2025 – produktů, které nás zaujaly složením, konzistencí, výdrží i výsledným efektem. Pokud hledáte inspiraci, po čem sáhnout s jistotou, jste na správném místě.

Nejchladnější období roku je dávno v plném proudu a s ním i nové módní trendy. Zimní doplňky pro sezónu 2026 slibují nejen praktičnost a teplo, ale také špetku luxusu a originality, která povzbudí každý outfit.

Chlupaté prvky už dávno nejsou jen funkční zateplovací vrstvou, ale staly se dominantním módním doplňkem. Najdeme je všude – od masivních límců přes čepice až po menší detaily na kabelkách nebo botách. Tyto ozvláštňující prvky dodají celému outfitu punc jedinečnosti a originality. Jak ale takový outfit nepřekombinovat a zcela tak nezabít?

Kuchyně každé země se neliší jen surovinami a přípravou, ale i názvy, které často umí zamotat hlavu. Některé vás na první pohled zvou k ochutnání, jiné vás pobaví či znervózní, a některé vám vůbec neprozradí, co od nich čekat. Pojďte se s námi podívat na pokrmy z kuchyní celého světa a otestujte si, jak dobře se v jídlech i nápojích vyznáte.

Fascie nejsou jen pojivovou tkání, která drží tělo pohromadě. Jsou inteligentní, citlivou sítí, jež propojuje svaly, orgány, nervy i emoce – a reaguje na vše, co prožíváme. Ovlivňují náš pohyb, držení těla, bolest, proces stárnutí i pocit vnitřní rovnováhy. To, co tradiční medicína vnímá už po staletí, dnes začíná potvrzovat i moderní věda: fascie hrají klíčovou roli v celkovém zdraví člověka.

Se svou sestru Lenkou byla Radka odjakživa jako jeden člověk. A když třeba jedna cítila smutek, druhá to hned poznala, aniž by muselo být cokoli řečeno. Vyrůstaly totiž jako nerozlučná dvojčata – stejná škola, stejné zájmy, stejné kamarádky. A i v dospělosti k sobě mají velmi blízko. Právě proto Radka nikdy nečekala, že jednou uvidí něco, co jí nejen vyrazí dech, ale také otřese jejich celoživotním poutem.

K odbourávání přebytečných kilogramů a zpevnění těla potřebuje kromě pohybu, cvičení a správné životosprávy ještě jednu zásadní věc. Dostatek kvalitního spánku. Ten má totiž na spalování tuků a růst svalové hmoty obrovský vliv.

Rok 2026 nepřichází s dramatickým výbuchem. Přichází tiše – jako účet položený na stůl. Bez výhrůžek, bez emocí. Jen s otázkou: Zaplatíš, nebo budeš dál předstírat, že se tě netýká?

Doba, kdy vlasovým trendům kraloval pixie sestřih, je pryč. S novým rokem přichází změna v podobě tzv. bixie účesu, který některé celebrity stihly předvést už na konci minulého roku.

Možná je toto tvrzení malinko nadnesené, nicméně pravdou je, že životní příběh této pozoruhodné ženy je s ikonickou stavbou vedoucí přes East River a spojující dvě části New Yorku - Manhattan a Brooklyn - pevně spjatý. Ve své době největší visutý most na světě se objevuje v mnoha filmech či seriálech a budí dodnes obdiv a pozornost…

Omán byl dlouho jen prázdným místem na mé mapě, v mém cestovatelském bedekru. Tahle část světa mi dosud nějak unikala, a možná právě proto jsem se na tuhle cestu těšila o to víc. Už od malička jsem totiž měla jeden velký sen, dostat se na poušť. Na tu nekonečnou, tichou krásku plnou písku, která se neustále mění a nikdy nevypadá stejně. A Omán? Ten tenhle sen splnil do posledního zrnka.

Co je ve vztahu ten opravdový milník? Stěhování k sobě? První dovolená? Zásnuby? Nebo snad svatba? Podle dat Stanfordské studie How Couples Meet and Stay Together to není žádná z těchto velkých událostí. Ten nejdůležitější okamžik přichází zcela nenápadně, někdy mezi čtvrtým a pátým rokem vztahu.

Leden je měsíc velkých plánů. Po Vánocích si slibujeme, že od pondělí začneme jíst lépe, zhubneme a konečně se dostaneme do formy. Jenže realita je často stejná rok co rok, pár týdnů odříkání, krátký pocit úspěchu, a pak návrat ke starým návykům. Proč?

Když venku mrzne a dny jsou kratší, nic nezahřeje tak spolehlivě jako hrnek voňavého čaje. Pečený mandarinkový čaj je ideální kombinací zimní pohody a šťavnaté svěžesti mandarinek, která okamžitě provoní celý domov.

Ještě před třemi lety bylo pro Natalii zrcadlo jedním z úhlavních nepřátel. Každý pohled na vlastní odraz ji rozbrečel a sama sebe nedokázala přijmout. Nešlo ale jen o číslo na váze, ale o hluboký pocit, že takhle nechce žít. Dnes je z ní úplně jiná žena – o 23 kilo lehčí, sebevědomější a hlavně spokojenější.

Čeština je jazyk s bohatou historií, složitou gramatikou i jedinečnými zvuky, které ji dělají nezaměnitelnou. Je nejen prostředkem dorozumění, ale i důležitou součástí české identity a kultury. Jak dobře ji ale skutečně ovládáte? Připravili jsme pro vás kvíz, ve kterém si můžete vyzkoušet své znalosti ze základní školy.

Jindřiška nově chodí s Mírou a jejich vztah se nese ve velmi veselém duchu. Jindřiška proto nechce jejich počáteční zamilovanost narušovat tím, že by mu říkala o své nemoci. Má ale zároveň výčitky a přijde jí, jako by mu něco zatajovala.

Herečka Sarah Jessica Parker dorazila do Beverly Hills, aby si zde převzala ocenění za svůj celoživotní přínos. Doprovod jí přitom dělali její manžel a také syn, který z malého chlapce již stihl dospět v pohledného muže.

Fenomenální taneční show Lord of the Dance Michaela Flatleyho slaví 30. výročí a znovu se vrací do Česka už po patnácté. Diváci se mohou těšit na zcela nová taneční čísla a kostýmy, špičkové vizuální technologie, světelné efekty a vystoupení čtyř desítek nejtalentovanějších umělců z celého světa.

Helen Mirren je ikona, a to jak v hereckém světě, tak i tom módním. Oba statusy pak obhájila včera večer, když získala cenu za celoživotní herecký přínos a zároveň zazářila v naprosto dokonalém outfitu, s nímž zastínila i spoustu výrazně mladších kolegyň. Posuďte sami, komu to z přítomných žen nejvíce slušelo.

Zimní období bývá pro lidský organismus náročné. Krátké dny, nedostatek světla a neustálý chlad mohou postupně oslabovat nejen imunitu, ale i psychickou pohodu. Mnozí z nás během zimy bojují s únavou, častými virózami či podrážděností. Ne vždy je ale nutné spoléhat pouze na léky, často stačí otevřít domácí kořenku.

Lesní železnice Alishan (Alishan Forest Railway) je jednou z nejznámějších a nejromantičtějších horských úzkokolejek v Asii – a má hned několik důvodů, proč láká tolik turistů i železniční nadšence.

Ear cuff je nasazovací náušnice, která nevyžaduje propíchnutí ucha. Drží jemným přichycením na chrupavce nebo okraji ucha a vytváří efekt piercingu bez nutnosti jakéhokoli zásahu. Právě díky tomu je oblíbená mezi ženami, které chtějí experimentovat se vzhledem, ale nechtějí se vázat trvalým vpichem. Ear cuffy se nasazují nejčastěji na horní část ucha nebo do jeho středu a při správném nastavení jsou pohodlné i při celodenním nošení.

Kdo by odolal vůni křupavých bramboráčků, která se line z kuchyně a přiláká celou rodinu? Tentokrát jsme naše oblíbené placky trochu vylepšili – podáváme je s voňavým koprovým dipem a kouskem uzeného lososa.

Ve světě filmu existují dva typy hvězd. Ty první sázejí na své charisma a v každém filmu hrají v podstatě sami sebe. Pak je tu ale druhá skupina – herci, kteří své vlastní já dokážou potlačit natolik, že je v rolích skoro nepoznáme. A není to jen skvělou prací maskérů, ale zejména změněným hlasem, jiným držením těla či rozdílnou gestikulací samotných herců. Pojďme se teď podívat na pět těchto hereckých chameleonů. Kterého máte nejradši?

Dva roky se snažila lepit něco, co už nemohlo dál fungovat. Vzdala to až ve chvíli, kdy jí do cesty vstoupil nový muž. S ním poznala, že vztah může fungovat úplně jinak. K oboustranné spokojenosti. Problém je jen její expřítel, který ji pomlouvá, kde může. Je přesvědčený, že ho opustila jen kvůli penězům.

Kvízy nejsou jen pro zábavu, jsou i parádním tréninkem pro hlavu. Otestujte si paměť a své znalosti v našem záludném kvízu, který na sto procent zvládnou jen ti největší mistři.

Většina lidí splachuje toaletu, aniž by tušila, že tím může kontaminovat zbytek koupelny. Jak daleko se mikroorganismy mohou po spláchnutí dostat, jak dlouho vydrží na površích a jak se kontaminaci bránit?

Červený koberec v poslední době ovládl trend, který se nebojí odhalené kůže a zároveň dokazuje, že elegantní a slavnostní róby nemusí být nudné a fádní. Naopak dodává outfitům na rafinovanosti a ženskosti. O jaký prvek se jedná? Hluboké výstřihy, které mnohdy sahají skoro až k pupíku.

Zátěžové deky, často označované také jako „gravitační“, si v posledních letech získaly velkou popularitu jako pomůcka pro kvalitnější spánek, snížení stresu a celkové zklidnění organismu. Přestože se mohou zdát jako moderní trend, jejich kořeny sahají až do 90. let minulého století, kdy byly poprvé využívány v terapii u dětí se speciálními potřebami, zejména s poruchami smyslového zpracování a autismem.

Novoroční předsevzetí mají své kořeny už ve starověku. Staří Římané uctívali boha Jánuse, který měl dvě tváře, jedna se dívala do minulosti a druhá do budoucnosti. Právě odsud pramení naše dnešní bilancování konce roku a sním spojené sliby, co všechno do ledna „uděláme jinak“

Po desetiletí jsme žili v představě, že každý člověk spadá do jedné ze dvou základních kategorií: introvert nebo extrovert. Tuto dichotomii vytvořil už v první polovině 20. století švýcarský psycholog Carl Gustav Jung, a od té doby se stala pevnou součástí běžné psychologie i populární kultury. Jenže mnozí lidé se v těchto škatulkách nikdy nenašli. Nejsou ani tiší samotáři, kteří čerpají energii v ústraní, ani lidé, kteří ožívají v davu. A právě pro ně vznikl nový pojem, otrovert.

Pilates je jednou z nejšetrnějších, ale zároveň nejúčinnějších forem cvičení. Není ale jen pro mladé ženy, jak ho někteří mylně zařazují, ale pro všechny. I pro starší věkovou skupinu. Pomáhá posilovat svaly, zlepšuje rovnováhu, držení těla i dýchání a podporuje jistotu v každodenním pohybu. Pokud hledáte bezpečný způsob, jak si udržet vitalitu i po šedesátce, pilates je ideální volbou.

Rok 2025 byl v českém šoubyznysovém rybníčku opět jako na horské dráze. Udála se řada společenských přešlapů a afér, které plnily přední stránky bulvárů i sociální sítě. Vybrali jsme pro vás některé kauzy, skandály a faux pas, které byly pro uplynulý rok charakteristické.

Hrách a hrášek – jedna a ta samá rostlina, nicméně naprosto jiné suroviny. Věděli jste, že hrášek je brán jako zelenina a hrách naopak jako luštěnina? V našem receptu sáhneme po hrášku, ze kterého si připravíme vynikající placky.

Dnes jsme si pro vás přichystali další kvíz v podobě obrázků. Kvíz bude zaměřen na všeobecné otázky, a tak se nemusíte bát, že byste úplně pohořeli. Ať už vám jde lépe biologie, zeměpis či dějepis nebo literatura, v tomto kvízu si přijdete na své. S výsledkem se nám nezapomeňte pochlubit.

Manžel Petry se celé dny schovává za obrazovku chytrého telefonu. Jeho žena má pocit, že už zkusila téměř vše. Trvá na léčení, ale on se jí jen směje a odmítá s ní o tom mluvit.

Býkům se objeví nové možnosti najít si někoho zajímavého. Vlčí úplněk vzbudí u Raků touhu po hledání vhodného partnera, Pro Lvy bude leden jako jedna velká šachová partie, záleží pouze na nich, co nám předvedou. Ve znamení Panny je stále určující astrologickou veličinou Měsíční sestupný uzel, který bude vydatně posílen úplňkem na začátku měsíce ledna.

Zatímco v moderním lyžařském kompletu či elegantní kombinéze a s brýlemi na očích vypadáme na sjezdovce šik, v kukle a se staženými vlasy to až tak velká hitparáda není, a to zejména u žen, které jsou jinak zvyklé na rozpuštěné vlasy. Existuje ale poměrně jednoduchý trik, se kterým nebudete v kukle a helmě vypadat směšně.