Žena-in

Petra Beerová je duší projektů Nakopnout ženskost a Fotostory, které v nadačním second handu Moment propojují módu, ženské příběhy a dobročinnost. Po zkušenosti s onkologickým onemocněním našla v oblečení cestu k sebevědomí, pomoci druhým i novému smyslu práce.

Lvi budou doslova zářit, Berani se ve vztazích se nevyhnou upřímnému rozhovoru, který tento vztah ve výsledku posílí. Vahám lednové energie přináší nutnost rozhodnutí, které jsi dlouho odkládaly.

Zvířecí vzory se v pravidelných intervalech vrací a letos tomu nebude jinak. Zatímco v předchozích sezónách dominoval zvířecím printům leopard nebo kráva, aktuálně je to jiné zvíře. I když ani ostatní zvířecí motivy nezmizí z nabídek obchodů, připravte se na to, že zebra bude trendům vévodit.

Jednadvacetiletá herečka Millie Bobby Brown poměrně často mění svůj vzhled, a zejména pak barvu vlasů a jejich střih. Tentokrát se rozhodla své vlasy poměrně radikálně zkrátit, ale risk jí vyšel. Posuďte sami, jak dobře Millie v novém účesu vypadá.

Když se poprvé objevila zpráva, že Sophie Turner ztvární ikonickou Laru Croft v připravovaném hraném seriálu Tomb Raider pro Prime Video, reakce fanoušků byly okamžité. Mnozí se shodli na tom, že její vzhled i energie přesně odpovídají hrdince, která už desítky let patří mezi nejznámější postavy světa videoher. Jenže za výsledným wow efektem nestojí jen kostým, cop a typické pouzdro na pistole. Sophie Turner přiznala, že cesta k roli Lary byla mnohem náročnější, než si sama dokázala představit.

Podkolenky už dávno nejsou jen nenápadná funkční vrstva do bot. Letos se z nich stal plnohodnotný módní trik, který zároveň zahřeje. Po podzimním boomu s preppy outfity zůstávají ve hře i v zimě, klidně vykukující z kozaček. A podle módních predikcí se s námi nerozloučí ani na jaře 2026. Stačí vybrat výraznější pár a nechat ho v outfitu hrát hlavní roli.

Každý rodič občas potřebuje chvilku klidu – připravit oběd, dojít si na toaletu nebo jen na chvíli vydechnout. V těchto momentech je snadnou volbou televizní pohádka, která děti zabaví. Jenže výběr pořadů, které dětem pustíme, není jen otázkou toho, jestli je budou bavit. Mohou totiž zásadně ovlivnit jejich vývoj nebo řečové schopnosti.

Dnešní kvíz ověří, jak se vyznáte ve svém vlastním těle. Proto je nesmírně důležité mít z něj co nejvyšší počet bodů. Jak si na takový úkol troufáte? Myslíte, že máte biologii člověka v malíku, nebo nejspíš pohoříte? S výsledkem se nám nezapomeňte pochlubit.

Šéfkuchař Jan Punčochář si z předávání ocenění pro nejlepší restaurace odnesl hned dva Zlaté lvy, pro obě své restaurace. Mluví nejen o tom, co pro něj podobná uznání znamenají, ale i o zákulisí Hell’s Kitchen, kde s účastníky tráví celé dny, chválí, zpraží a sleduje, kdo má na to stát se opravdovým šéfkuchařem. A prozrazuje i něco z domácí kuchyně, největší konkurenci mu totiž začíná dělat třináctiletý syn Matěj.

Projekt JakJíst.cz přináší další inspiraci pro milovníky přirozené a chutné stravy. Lososový tatarák s avokádem a červenou řepou je důkazem toho, že jídlo připravené podle těchto principů může být nejen prospěšné, ale především chuťově výjimečné a vizuálně atraktivní. Recept se skládá ze surovin, které jsou prospěšné pro naše zdraví, je nízkosacharidový (low-carb), z přirozených surovin a velmi jednoduchý. Takže se můžete najíst dosyta, aniž byste počítali kalorie.

Na bratislavském hradě se konal Beauty Ball, který uspořádala lékařka celebrit Alena Pallová. Událost si nenechala ujít řada celebrit z Česka i Slovenska. Pojďme se podívat, co měly slavné dámy na sobě.

Táhne mu na čtyřicet a rád by už založil rodinu. Jenže nemůže najít tu pravou. Ne že by se kolem něj točilo málo žen. Problém je v tom, že ani jedné z nich zatím nešlo o něho samotného. Proto se rozhodl hrát si při seznamování na někoho jiného.

Doba, kdy byly legíny totálně out, je pryč. Nyní se opět vrací na výsluní, ovšem je velice nutné je správně zkombinovat, abyste se nedopustili vážného módního přešlapu. Jak na trendy a šik outfit, kde hrají legíny hlavní roli?

Když se řekne cheesecake, většina z nás si představí pečení a dlouhou přípravu krému. Sociální sítě jsou ale nyní plné receptů, s jejichž pomocí si tento lahodný dezert připravíte nejen chutně, ale i bleskově rychle. Pojďme se podívat, co budete potřebovat a jak postupovat.

Některé výhody v životě nevznikají díky talentu ani píli, ale jednoduše tím, jak je nastavený systém kolem nás. V dětství mohou i malé rozdíly rozhodovat o tom, kdo dostane víc příležitostí, podpory a prostoru růst. Nakonec i měsíc narození může ovlivnit , jak budeme v životě úspěšní, například ve sportu.

Gwyneth Paltrow se po delší pauze vrací na filmové plátno ve velkém stylu, a rozhodně se nedržela zpátky. Ve filmu Marty Supreme totiž hraje po boku hollywoodského miláčka Timothée Chalameta, se kterým ji čekala pořádně odvážná dávka intimních scén. A jak sama přiznala, věkový rozdíl mezi nimi jí sice probleskl hlavou, ale nakonec vůbec nebyl problém.

Je skvělým pomocníkem v domácnosti, protože za nás dělá tu nejméně oblíbenou činnost. Myje nádobí. Jenže ona sama se bez pravidelné a důkladné očisty zevnitř také neobejde. Ač se to nemusí zdát, je i po skončení běžného mycího cyklu plná některých infekčních mikroorganismů. Jak jejich množství eliminovat?

Pokud jste si mysleli, že když řeknete partnerovi na žádost o ruku ano, máte za sebou to největší rozhodnutí, potom vás zcela určitě zklameme. Plánování svatby je totiž o samém rozhodování. A nestačí si jen vybrat šaty, ale i výzdobu, styl svatby a mnoho dalšího. Zorientovat se ve svatebním šílenství vám možná pomůže přehled toho, co bude v této oblasti v roce 2026 trendy.

Dnešní kvíz je tak trochu speciální. Nejen, že si můžete otestovat své turistické znalosti, navíc jej můžete brát jako inspiraci pro výlety na méně známá, leč velmi atraktivní místa.

Mnoho lidí má s fitness tréninkem spojené především angličáky nebo skákání přes švihadlo. Jenže co když skákat zkrátka nemůžete nebo nechcete? Možná vás trápí citlivé klouby, vaše fyzička zatím není na takové úrovni, abyste to udýchali, anebo prostě jen bydlíte v paneláku a nechcete rušit sousedy. Máme pro vás skvělou zprávu: I bez jediného skoku můžete vybudovat svaly, vytvarovat postavu a spálit kalorie. Pojďme se podívat na pět cviků, kterými toho docílíte.

Rýhování nehtů je změna, které si člověk často všimne třeba při lakování, při manikúře nebo ve chvíli, kdy se nehet na světle zdá najednou nerovný. Nehty totiž nemusí být dokonale hladké, aby byly zdravé, a drobné čárky nebo jemné linie na jejich povrchu jsou poměrně běžné. Přesto je naprosto pochopitelné, že vás to znepokojí a začnete přemýšlet, proč se rýhy objevují, co znamenají a jestli je to ještě normální.

Ochutnali jste někdy pravou francouzskou cibulačku? Patří do ní hromada cibule, kvalitní bílé víno, máslo a sýr Gruyère, s intenzivní a nezaměnitelnou chutí i vůní.

Po padesátce má žena s vlasovým stylingem stále plno možností, od dravých krátkých střihů až po dlouhé vrstvy. Máme pro vás pět tipů na moderní střihy, které omladí a podtrhnou ženskou krásu po padesátce.

Jana s Milanem jsou spolu dvanáct let, ale šťastné roky to nejsou. Alespoň ty poslední. Partneři, kteří vychovávají dvě děti, žijí nyní spíše vedle sebe než spolu. Jana je pro razantní krok v podobě rozvodu, ale uvědomuje si tíživou realitu, která případně nastane.

Dominance v posteli neznamená, že jste nekontrolovatelná sadistka, neznamená, že nejste dost žena, neznamená ani, že svého partnera nerespektujete. Není opakem něhy. Ženy se jí učily po generace skrývat. Být „hodné“, „příjemné“, „pokorné“. V posteli pak často jen přepnou do ticha: přizpůsobí se, odhadují, čekají. Jenže taková erotická identita zdaleka nevyhovuje všem.

Karmický horoskop nepracuje s povrchními charakteristikami ani s rychlými předpověďmi. Míří hlouběji, tedy k příčinám, které leží pod viditelnými událostmi. Karmický horoskop vychází z předpokladu, že duše si do tohoto života přináší zkušenosti, témata a neuzavřené lekce, které se znovu a znovu připomínají, dokud nejsou pochopeny. Nejde o trest ani o osudovou předurčenost.

Renault Symbioz slibuje komfortní jízdu, chytré technologie a nadčasový design v jednom balení. A protože nás zajímá, jak se všechny tyto ambice projevují v reálném provozu, vzali jsme Symbioz na dlouhodobý redakční test, který trval osm měsíců. Jezdil s ním náš kolega Dan, kterého jsme trochu vyzpovídali – jak se mu s testovaným autem jezdilo a jak ho celkově hodnotí.

Bruselský a belgický grifonek jsou hrubosrstá plemena, která sdílejí standard i historii. Na první pohled působí poněkud podivně ať už v obličeji, který mnohým připomíná klauna, nebo svou kvadratickou stavbou těla. I přes jejich vzezření jsou skvělými parťáky do rodin, a to i k dětem, kteří se pohodlně vejdou i do malého bytu.

Šéf si vás neváží, necítíte se ve svém zaměstnání už nějaký čas dobře, nemůžete vystát kolegy, nebo jen potřebujete změnu? Nastal ideální čas doručit jim svoji výpověď. Nový rok přinesl další změny v zákoně, které vám odchod podstatně usnadní.

Naše země je plná ptáků nejrůznějších barev a velikostí. Lesy, louky, parky i města jsou jich plná, a přesto často nevíme, co za drobka nám to přistálo za oknem, koho jsme to zahlédli v krmítku nebo jaký dravec číhá na svou kořist u pole. Přitom ptáci patří k jedním z nejlépe pozorovatelným zvířatům v naší přírodě. Některé potkáváme denně, na jiné si nadšeně ukazujeme, když se nám je podaří zahlédnout a některé jsme dokonce ještě neviděli naživo.

Petra má sedmiletá dvojčata. Adélka a Anetka jsou si sice vzhledově velmi podobné, ale každá má úplně jinou povahu. Zatímco Adélka je klidnější, pečlivá a ráda si hraje sama, Anetka je živelná, rychlá a soutěživá. Petra se snaží jejich rozdílnosti vnímat jako přednost, jenže její rodiče vidí dvojčata jako ideální příležitost k neustálému srovnávání.

Karma není trest ani odměna. Je to paměť. Tichý záznam toho, jak zacházíme s mocí, kterou máme – nad sebou, nad druhými, nad světem. Nevrací se proto, aby nás zlomila, ale aby nás donutila poučit se.

Většina z nás hledá cestu, jak se cítit lépe ve vlastním těle, zbavit se chronických bolestí zad a získat zpět energii, kterou nám odčerpává každodenní shon. Často ale narážíme na dva extrémy: buď příliš mírné lekce bez výsledků, nebo naopak intenzivní dril, který nerespektuje ženskou fyziologii a tělo spíše vyčerpává.

Možná jste si toho nikdy nevšimli, ale každý z nás si občas pobrukuje. Někdo při práci, jiný při vaření nebo chůzi. Zdánlivě nevinné „mmm…“ má však mnohem větší sílu, než by se mohlo zdát. Pobrukování, v józe známé také jako Bhramari Pranayama neboli „včelí dech", se v posledních letech stalo předmětem zájmu vědců. Zjistilo se, že tato jednoduchá technika nejen zklidňuje mysl, ale prokazatelně prospívá srdci, snižuje krevní tlak a podporuje činnost mozku.

Celulitida je běžný kosmetický problém, který trápí až 80 % žen a přibližně 10 % mužů. Právě kvůli její četnosti se kolem ní objevuje řada otázek. Co ji způsobuje? Pomáhají krémy? Zlepší ji masáže? Je dědičná? V časopisech i na sociálních sítích se navíc často objevují „zaručené“ rady, jak se celulitidy co nejefektivněji zbavit. Existuje ale opravdu spolehlivý „lék“ na pomerančovou kůži? A jaké jsou nejčastější mýty spojené s celulitidou? Tyto otázky vysvětluje dermatolog.

Jak už název napovídá, dopamine dressing je styl oblékání, který vám má zároveň přivodit dobrou náladu. Jak toho docílit, jaké kousky oblečení k tomu budete potřebovat a je nutné se vyhnout klasickým odstínům?

Pes je přítel člověka už po tisíciletí. Patří k nejrozšířenějším mazlíčkům, kteří nám dělají společnost, ochránce i pomocníky, ale přesto o nich mnozí nevědí ani zlomek toho, co je pro ně úplnými základy. Psi se mohou chlubit celou řadu jedinečných zvláštností: od těch, které zná každý, jako třeba jedinečnost jejich nosní houby, přes ty méně známé – že i pes může být levák či pravák, po psy, kteří se zapsali do dějin. Jaké jsou ale další a méně známé zajímavosti o nejlepším příteli člověka?

Dominice je teprve pětatřicet, ale má pocit, jako by zestárla o deset let. Se svým bývalým manželem Markem vychovávají dvě děti – osmiletou Kačku a pětiletého Toníka. Kdysi byli šťastnou rodinou, ale vztah postupně vyprchal a následoval rozvod. Bývalí partneři se domluvili na střídavé péči, ale po čase se ukázalo, že takové fungování dětem strašně škodí.

Kolem Soni Čechové se v seriálu Ulice na TV Nova znovu začíná přiostřovat. A ani tentokrát v tom nechybí muž. Jakou roli v tom všem hraje závozník Vladimír Hruška? Pojí je něco z minulosti? A co mezi nimi je dnes? Vladimírova tchyně Jiřina je totiž přistihne v situaci, která jí připadá až podezřele jednoznačná…

Vodnářům se bude lepit na paty spíše smůla než štěstí. Střelci, pozor plány a plánování čehokoliv, protože se nám budoucnost bude snažit vymknout kontrole a má dost velké šance, že se jí to podaří. Raci budou řešit vztahové záležitosti, může se jednat o vztahy mezilidské, pracovní, rodinné, kamarádské, ale většinou půjde o vysvětlení principu zrady.

Nudným klasickým džínům odzvonilo a současné trendy mluví jasně: Čím více zdobení, tím modernější kousek. Nebojte se proto sáhnout po takových kalhotách, kterým byste se jinak vyhnuli. Věřte, že se z nich dá jednoduše vykouzlit minimalistický a šik outfit.

Kate Moss dnes slaví 52. narozeniny a upřímně? Člověk má pocit, že čas se jí nějak záhadně vyhýbá. Ikona módních mol, která v 90. letech definovala pojem „cool girl“, byla dlouhé roky symbolem nespoutaného života, večírků do rána, cigaret i skleniček alkoholu, které k jejímu obrazu neodmyslitelně patřily.

Zima a zejména pak čerstvě napadaný sníh jsou pro mnoho psů zdrojem obrovské radosti. Jakmile ale vyrazíte ven, možná si všimnete, že se váš pes sněhem nejen nadšeně prohání, ale zároveň ho také s chutí požírá. Ačkoliv se to může zdát jako nevinná zábava nebo způsob hydratace, veterináři před tímto zlozvykem varují.

Američanka Shelby Martin přivedla na svět syna, který vážil po narození téměř šest kilo. Příběh obřího novorozence mezitím obletěl sociální sítě a nasbíral desítky milionů zhlédnutí.

Porodem nejnáročnější období mateřství nekončí, ale teprve začíná. Jakmile si maminka odnese miminko z porodnice domů, musí se spoléhat už jen sama na sebe. Jenže v šestinedělí na ni číhá mnoho nástrah, které sama nemůže odhalit ani vyřešit. Proto stát od letošního roku nabízí maminkám bez výjimky pomocnou ruku v podobě tří plně hrazených návštěv porodních asistentek v domácím prostředí. S čím pomohou a kde je hledat?

Možná to zní zvláštně, ale těstoviny snědené až druhý den po uvaření mohou být pro tělo výhodnější než čerstvé. Nejde o žádný trik z internetu bez důkazů, stojí za tím skutečný fyzikálně-chemický proces a také výzkumy, které ho potvrzují. Pojďme si to vysvětlit polopatě, lidsky a bez složitých výrazů.

Tyhle obyčejné a poctivé lívance se pekly v lívanečníku posazeném na žhavém tálu dobře vyhřátých kamen. Když se na talíři pocukrovaly a nesly se na stůl, vonělo to v celé chalupě.

Červený koberec je často plný krásných šatů, ale i přehlídkou hrůzy. Zatímco některé hvězdy sází na eleganci a trefí se často do černého, jiné se rozhodnou šokovat za každou cenu – a výsledek pak balancuje mezi „odvážné“ a „proč tohle někdo pustil z domu“. V tomhle výběru jsme posbírali modely, které v uplynulém roce vyvolaly nejvíc zdvižených obočí.

Je mladá, krásná a úspěšná. Jenže namísto aby jí lidé vyjadřovali uznání a obdiv, setkává se spíše s opačnými reakcemi. V očích i nepříjemných reakcích okolí se až příliš často setkává s pohrdáním, posměchem a neochotou. Mohou za to předsudky, nad kterými asi nikdy nemůže vyhrát, obává se.

Sestry Dakota Fanning a Elle Fanning patří už více než dvě dekády k nejznámějším hereckým tvářím Hollywoodu. Vyrůstaly před kamerou, objevily se v desítkách úspěšných filmů a jejich jména dnes zná celý svět. Právě proto nyní fanoušky zaskočila informace, která se znovu masově šíří internetem. Dakota ani Elle nejsou jejich skutečná křestní jména.

Není nad čerstvé pečivo. Voňavé, s křupavou kůrkou a přitom uvnitř péřově jemné. Jenže tomu přece jenom něco chybí – alespoň tenká vrstvička másla. Dokonalá kombinace! Jenže téhle smetanové pochoutky existuje více druhů, které se liší trvanlivostí, složením, případně barvou či roztíratelností. A můžete dokonce narazit i na jeho náhražky číhající v regálech v podobném balení. Víte, jaké máslo máte v lednici vy?

Devětadvacetiletá americká supermodelka Bella Hadid se zúčastnila premiéry hororového seriálu Krása, v němž sama hraje jednu z hlavních rolí. Na červeném koberci se předvedla v odvážném outfitu, který neponechával mnoho prostoru pro představivost.

Zima nabírá na obrátkách a s ní i potřeba udržet se v co největším teple. Dokonce i ti nejzarytější odpůrci čepic shání pokrývku hlavy, která by jim uchránila uši před mrazem. Nejen pro ty bude možná dobrou zprávou, že se vrací jeden trend, který je nejen praktický, ale zároveň neuvěřitelně šik.

Ani nemohla! Následník a budoucí císař Josef II. po skonu své první ženy, krásné a vzdělané Isabely Parmské, upřímně truchlil a znovu se ženit odmítal. Isabelu hluboce miloval, i když ona jeho city neopětovala. To se naštěstí nikdy nedozvěděl. Bylo pro něj přímo urážlivé, že ho matka nutí do nového sňatku. Bránil se! Ale neubránil…

Na začátku každé proměny nás často nakopne silná motivace – jenže ta bývá krátkodobá a při prvním stresu nebo únavě rychle vyprchá. Fitness trenér a výživový poradce Michal Šetina proto vysvětluje, proč jsou pro dlouhodobé výsledky mnohem důležitější disciplína a dobře nastavený systém.

Spokojenost v partnerství není jen výsledkem chování druhého, ale i toho, v jakém vnitřním rozpoložení se člověk dlouhodobě nachází. Únava, stres a neschopnost „vypnout“ dokážou nenápadně, ale zásadně ovlivnit, jak ženy vnímají blízkost, vztah i sebe samotné.

Zimní měsíce dávají kožené obuvi pořádně zabrat. Zatímco na první pohled může kůže působit jako odolný materiál, ve skutečnosti je velmi citlivá na dlouhodobý kontakt s vlhkostí, sněhem a především se solí, kterou jsou v zimě posypané silnice i chodníky. Právě sůl je pro kožené boty největším nepřítelem, proniká do struktury kůže, vysušuje ji a po zaschnutí vytváří typické bílé mapy, které dokážou znehodnotit i jinak perfektní outfit.

Lednové dny jsou chladné a stále ještě krátké. Pokud se navíc chystáte využít toto počasí pro zimní sporty, přijde vám pro dodání energie jistě vhod jeden z pokladů alpské kuchyně – povidlový Germknödel. Podává se s lahodnou vanilkovou omáčkou a po pořádné procházce, běžkování nebo hodinách na svahu vás tento knedlík zasytí a zahřeje.

Kondenzace na oknech není jen nepříjemná estetická věc. Když se teplý a vlhký vzduch z interiéru potká se studeným povrchem, vodní pára se změní na kapičky, například na okně. Vlhko pak vytváří ideální podmínky pro vznik plísní. Právě v zimě to bývá nejhorší, protože doma topíme, uvnitř je teplo, ale okna a stěny jsou promrzlé.

Přestože před lety jsme si možná připadaly neodolatelně šik, zpětně viděno, byly některé modely spíše módním katastrofami. Celou řadu módních škraloupů z minulosti mají na svém kontě i slavné české dámy. Tak se nad nimi pobavte s námi.