Mamci

Každá nevěsta chce ve svůj svatební den vypadat perfektně. Proto je pro nevěsty svatební líčení velmi důležité. Věděli jste, že až 75% českých žen zajišťují líčení na svatbu profesionálové? V dnešním článku probereme, jak by takové líčení mělo vypadat, jak to chodí u vizážistky, jak probíhá zkouška líčení a co budete potřebovat sebou.

Dát si ke snídani čerstvý, krásně měkký chléb – to je dobrota! Ale asi všichni to známe… Přineseme si z obchodu křehoučký chléb, druhý den, když si ho chceme ještě nakrájet k večeři zjistíme, že už spíše připomíná gumu. A třetí den?

Moje dětství nebylo procházkou růžovou zahradou, protože rodiče se mi zabili při autonehodě, když mi bylo 7 let. Chvíli se o mě starala babička, ta ale byla už stará, a tak jsem musela do dětského domova. Tam se střídaly tety jak na běžícím pásu a já si těžko mohla k některé z nich vytvořit dlouhodobý vztah.

Jak začít běhat: Špatný začátek už od běhu odradil mnoho lidí! A je to škoda. My vám v dnešním článku poradíme, jak s běháním začít, co potřebujete do začátku, jak neztratit motivaci a co dělat, aby vás to bavilo a hlavně aby vás to při prvním výběhu nezničilo a neodradilo!

Můj život se ubíral běžným směrem, a kdybych se na to dnes nepodívala novýma očima, asi bych ani nic špatného neviděla. Život s manipulátorem totiž nemusí být na první pohled špatný nebo se vám nezdá, že se děje něco divného. Jen postupně ztrácíte sílu a víru, a to i víru v sebe sama.

Sex po dětech – utopie nebo reálná možnost? Jestli máte malé dítě(nebo víc), nejspíš nostalgicky vzpomínáte na vaše vášnivé mládí. Těhotenství, porod, hojení a péče o děti mnoha ženám a někdy i mužům přesune partnerské intimnosti na žebříčku hodnot někam hodně dolů. Jenže sex uspokojivý pro obě strany je ve fungujícím vztahu nesmírně důležitý. Jak tedy zařídit, aby byl a aby byl dobrý?

Nemám štěstí na muže: Jestli je někdo ztělesněním toho, že člověk si má tendenci přitahovat stále ty stejné partnery, pak jsem to zaručeně já.

Marie Montessori byla výjimečná žena s převratnými a dodnes vyhledávanými názory na výchovu a vzdělávání. Cílem Montessori pedagogiky v přístupu k domácím pracím je výchova k samostatnosti. Proč zapomenout na „Ať si děti užívají.“ a zapojit je do chodu domácnosti? A jak přesně na to?

Maminky milují svou rodinu nade vše, a proto občas skáčou kolem všech jejích členů více, než je nutné a prospěšné. Naučit dítě samostatnosti, dopřát mu úspěch, to je jeden z největších darů, který mu můžete dát. Někdy si my samy ženy neuvědomujeme, že nám děti rostou před očima a že i takový předškolkáček už se může v mnohém obsloužit sám.

Věci, které vás děti naučí: Občas by to chtělo na chvíli zastavit, přestat být svému dítěti učitelem a nechat jej předat něco nám dospělým. Děti totiž mohou dospěláka naučit spoustu skvělých věcí anebo mu také jen připomenout to, co už dávno zapomněl…

Jezení z nudy: Všichni to jistě dobře známe. Brousíme kolem ledničky a i když rozhodně nemáme prázdný žaludek, tělo nám dává jasný signál: Chce něco zakousnout! Další věc je, že většinou máme největší chuť právě na nezdravé věci, od čokolády po smažené hranolky s tatarkou.

Správné držení těla má bezesporu velký vliv na naše celkové zdraví. Vlivem špatného držení těla se mohou objevit problémy, jako je únava, bolest zad, bolesti hlavy a další… Při dodržování správného postoje budete nejen zdravější a více fit, ale také budete působit atraktivně, vitálně a sebejistě. V tomto článku si popíšeme několik cviků, které podporují správné držení těla.

Střídavá péče byla náročná: Kdybych to mohla nějak vrátit zpět, určitě bych to udělala, a to zejména kvůli našim dětem. Byli jsme spolu s manželem 8 let, ale asi tak poslední 4 roky to manželství moc neklapalo. Těžko říct, čí to byla vina, asi nás obou. Prostě jsme se k sobě nějak nehodili.

To je asi dotaz nejedné maminky, když se zvláště v souvislosti se zneužíváním dětí i jejich fotografií o tomto tématu stále hlasitěji mluví. Pokud chcete sdílet fotky svých zlatíček na sociálních sítích, měli byste mít v tématu jasno.

Léto za dveřmi, žabky v předsíni, ale vaše nohy nejsou tak reprezentativní, jak byste si představovala. Správná péče o nohy není jen cestou k podtrhnutí jejich krásy, ale také nutnost, jak se našim nohám odměnit za jejich každodenní námahu. Věnujete se svým nohám tak, jak si zaslouží?

Do exekuce se v dnešní době může člověk dostat docela snadno – nemusí to být žádný velký dlužník, mnohdy stačí jen zdánlivá drobnost, jako jedna jízda načerno v ostravské tramvaji. Se svým smutným příběhem se s námi podělila paní Jana (37 let), která od narození žije v tomto severomoravském městě:

Jak vybrat skluzavku pro dítě: Den dětí, vysvědčení, narozeniny nebo prostě jen touha dětem udělat radost. Prostě jste se rozhodli koupit skluzavku. Při projíždění internetu ale zjišťujete, že to asi nebude tak snadné, jak jste předpokládali? Inspirujte se naším manuálem, jak vybrat skluzavku, jejíž koupě nebudete litovat.

Ačkoli tomu počasí nyní příliš nenasvědčuje, léto je již za dveřmi! Krémy, které jste používala v zimě, nyní odložte a začněte se připravovat na letní péči o pokožku. Správná péče by se měla přizpůsobovat aktuálnímu ročnímu období, neboť je naše pleť velmi citlivá na vlivy zvenčí.

Co dát učiteli: Na konci školního roku se všichni chceme rozloučit se svými pedagogy a poděkovat jim za práci, kterou odvádějí při výuce našich dětí. Jaký dárek se nejvíce hodí právě na konec školního roku?

Manželka hodně přibrala: Jmenuji se Patrik a je mi 42 let. Jsem ženatý patnáct let. Když jsem si Simonu bral, byla to pěkná štíhlá dívka. Žádná vychrtlina, ale měla pěkné ženské tvary. Mohl jsem na ní oči nechat a byl jsem šťastný, že si vybrala zrovna mě. Však mi ji kamarádi záviděli.

Každý rodič by chtěl, aby jeho dítě chodilo do kvalitní školy s výbornými pedagogy, rozvíjejícím a motivačním prostředím. Jak ale takovou dobrou školu najít? Na co se máte zaměřit?

Čas jsou peníze a dnes ho máme všichni nedostatek. Navíc se musí čím dál více šetřit vodou a po práci si chceme na zahradě spíš oddychnout než pracovat. Krásnou zahradu si můžete užít i bez dlouhých hodin strávených zaléváním.

O koronaviru se mluví stále častěji a skloňujeme ho ve všech pádech. Změní ale koronavirus i české školství k lepšímu? Doufejme, že ano. My jako rodiče bychom na to měli také upozorňovat, aby zase nezůstalo jen u slov.

Kojila jsem svoje děti do 3 let: Přestože se všude propaguje kojení jako nejlepší výživa dětí do 6 měsíců, už málo se píše o kojení, které trvá do jednoho roku dítěte, nebo dokonce déle. Já jsem byla rozhodnuta kojit děti, dokud to bude možné. Netušila jsem však, kolik nepochopení od okolí sklidím.

Bez nenápadné zdravotnické pomůcky se některé lékařské profese ani neobejdou, a to ani v době moderních technologií.

Je to tak, léto už se zase podle kalendáře blíží a před námi stojí nejen otázka, jak zhubnout do plavek, ale i jaké plavky vybrat, aby lichotily naší postavě a popřípadě ještě zamaskovaly drobné nedostatky.

Pampelišky: Už opravdu nevíte, jak zabavit Vaše děti? Všude kvete plno pampelišek. Můžete si vyrobit pampeliškový med, uvařit pampeliškový čaj, zkusit pampeliškové obrázky nebo pampeliškové frkačky. Tak jen do toho, ať se nenudíte.

Pronajmout si chatu nebo chalupu: Může se to zdát jako poněkud netradiční dovolená, ale pokud žijete po celý rok ve městě, pak změnu jistě uvítáte. A nemáte zrovna dostatek prostředků na zahraniční dovolenou? Nezoufejte. Jen se držte pár pravidel, která vám nabízíme.

Maturity a přijímačky: Zatímco maturity proběhnou od 1. do 3. června, přijímačky na střední školy 8. června. Co máte teď dělat? Učit se Nejlepší variantou pravděpodobně bude učit se a připravovat se jak na přijímací zkoušky, tak na maturity. Učení se vám nikdy neztratí. A navíc už si to můžete rozvrhnout.

Kdy otevřou letní tábory: Stále není jasné, jak to s tím postupným uvolňováním bude. Nastoupí děti opravdu do školy 25. května? A budou moci jet o prázdninách na tábor? A kdy?

Nemoci zhoršují průběh Covid-19: Samotné onemocnění Covid-19, které způsobuje nový typ viru koronavirus, může být velmi nebezpečné, a to zejména pro starší nebo chronicky nemocné pacienty. Někdy však může být smrtelné či s trvalými následky i pro jiné skupiny lidí.

Tatínkové už mohou k porodu: To, na co se mnohé nastávající maminky těšily, se už stalo skutečností. Po uvolnění opatření ohledně koronaviru se již mohou tatínkové zase účastnit porodů. Má to ale několik podmínek.

Plod kokosové palmy je v mnoha směrech prospěšný lidskému zdraví. Obsahuje mnoho cenných látek a mezi nimi má zvláštní pozitivní význam kokosový tuk.

Proč a jak začít běhat? Běh je úžasně univerzální, maximálně prospěšný a levný sport. Můžete ho provozovat bez ohledu na věk, denní dobu či prostředí. Prospěje vašemu tělu, stejně jako zregeneruje vaši psychiku.

Hry, které zabaví děti: Rádi byste byli o krok napřed před vašimi dětmi a měli v záloze zábavu pro dlouhé chvíle jako je cesta autem, čekárna u zubaře nebo prostě propršený den. V tom případě si stačí vybrat z následujícího seznamu.

Ne každé z nás příroda nadělila bohaté husté řasy. Pokud si chcete zkusit vypadat, jako mrkací panenka nebo jen chcete oživit svůj běžný make-up, ale nemáte s lepením řas ještě žádné zkušenosti, jste tu správně! Přečtěte si jednoduchý návod, jak nalepit umělé řasy krůček po krůčku.

Možná se nudíte vy, možná vaše děti. I když zrovna nemůžete na výlet nebo nevlastníte zajímavou stolní hru, existují způsoby, jak se dost kreativně zabavit. Následující hry, které určitě velmi dobře znáte z dětství, kromě ukrácení dlouhé chvíle, také rozvíjejí. Piškvorky Potřebujete čtverečkovaný papír a tužku, ideálně dvě. Hru hrají dva hráči.

Hry na zahradu: Samozřejmě chápeme, že všichni zahradu nemáte, ale některé z následujících her se dají hrát i doma. Takže se pusťte do hraní, nejlépe i s dětmi, ať aspoň na chvíli zapomenete na negativní události kolem vás.

Negativní myšlenky čas od času dostihnou každého z nás. Někdo se s nimi vyrovnává lépe, jiný hůře. Když ale budete vědět, jak na to, poradíte si s černými myšlenkami daleko lépe.

V době koronavirových „prázdnin“ určitě není dobré sklouznout ke dvěma extrémům: buď se neučit vůbec, nebo naopak přitvrdit a jet na výkon. Zlatá střední cesta se v tomto případě jeví jako optimální varianta. Jak se tedy učit s dětmi doma?

Na březen 2020 asi milovníci nákupů jen tak nezapomenou. V ČR se totiž uzavřely prakticky všechny obchody vyjma potravin a lékáren. A i když od té doby pravidla už trochu zvolnila, k době předkoronavirové má současná situace ještě daleko.

Je tady jaro a ke svému slovu se hlásí každoroční detoxikace. Protože nemůžete téměř nikam chodit než do přírody, využijte toho a natrhejte si mladé lístky bylinek, které vám jako detoxikační kúra výborně poslouží.

Co při pandemii odložit: Protože je obecně doporučeno zdržovat se spíše doma, povoleny jsou jen cesty do práce, na nutné nákupy a z důvodu pomoci blízkým, měli byste odložit na později i všechny preventivní prohlídky a nenutné zákroky.

Začíná nám jaro, které je ale poněkud zahaleno v oparu koronavirové epidemie. Ovšem do přírody, i když s rouškou, můžete, takže vyrazte do lesa, parku, na louku, prostě kamkoliv, kde načerpáte energii a dobrou náladu. A co můžete v přírodě dělat?

V dnešní koronavirové době mnoho maminek řeší nejen péči a učení svých dětí, ale i to, jestli budou mít nějaké úlevy při podávání daňového přiznání, podávání přehledů o příjmech a výdajích pro zdravotní pojišťovny a správu sociálního zabezpečení a další.

Mnoho rodičů muselo zůstat z důvodu nouzového stavu a uzavření škol doma s dětmi. Jak jim bude tento čas nahrazen finančně? O to se dosud vedou spory, ale některé věci jsou již jasné. Jak tedy žádat o ošetřovné?

Zimní měsíce dávají naší pokožce zabrat. Ubírá jí kondici střídání teplot, chladné počasí i mráz. Stejně tak, jako se my potýkáme s jarní únavou, i naše pleť je unavená a těžko se dostává ze zimního spánku. Vlivem nedostatku slunečních paprsků se může zdát bez života a bez barvy.

Vaše děti teď nechodí do školy, takže ani nemají potřebné stimuly ve výtvarné nebo pracovní výchově. Ale když si společně vyrobíte velikonoční zápichy do květináčů, do jisté míry jejich nedostatečnou stimulaci napravíte.

Období, kdy zjistíte, že čekáte miminko a než ho poprvé uvidíte na vlastní oči, trvá poměrně dlouhou dobu. Jde celkem o 40 týdnů, v případě zdravého a fyziologického těhotenství. Příroda záměrně volila takto, vcelku dlouhou dobu, aby nastávající maminku, a potažmo i tatínka, připravila na nový život.

Výroba duhy na cvičení barev: Tuto duhu využijete nejen při samotném tvoření, ale hotovou ji pak můžete použít při učení barev menšími dětmi, anebo při učení barev v angličtině (jakémkoliv jiném jazyce) pro větší děti. Jak si efektní duhu vyrobit?

Domácí wellness je snem mnoha z nás. Ovšem pořídit si takovou saunu chce odborníka. Na trhu služeb máme v současné době mnoho firem, které by nám takovou saunu zhotovili. Záleží ovšem na mnoha faktorech, které ovlivňují i celkový vzhled finské sauny. Jde zejména o složení materiálu, především design, ale hlavně o finanční možnosti investora. Můžeme […] Finská sauna, její pozitiva a výběr saunových kamen

Lehce se může stát, že vám během karanténních opatření dojde vaše oblíbená kosmetika, třeba peeling. Je načase vyzkoušet něco z domácích surovin, protože domácí peelingy mají mnoho výhod: víte, co jste do nich dali, jsou vyrobeny z přírodních surovin, nemají v sobě žádné přídavné látky.

Během karantény nemůžete obvykle chodit příliš ven, ale nějaká výjimka by se našla. Efektivně však můžete cvičit i doma, a to hned několika způsoby. Tak honem na to, ať nezlenivíte. Cvičení na podložce Nemusíte mít ani mnoho místa a bude vám stačit cvičební podložka. Takto můžete cvičit jógu, pilates, posilování vlastním tělem. Pokud si nejste […] Jak efektivně cvičit doma, když je nařízená karanténa

V souvislosti s koronavirem a mimořádnou situací se mnoho maminek (i tatínků) ocitlo v situaci, že musejí najednou zvládat práci z domova, učení s dětmi a další domácí práce, jako je například příprava oběda, jelikož školní jídelna také nefunguje. Zde je pár tipů, jak se to dá zvládnout.

Už všichni víme, že koronavirus je nejzákeřnější právě pro staré a chronicky nemocné. Jim především hrozí komplikace v podobě napadení plic, dušnosti i úmrtí. Jak ale své staré rodiče můžeme chránit? Jak chránit seniory v rodinách, když hrozí nákaza koronavirem?

V obchodech bývají dezinfekční gely v posledních dnech nedostatkovým zbožím. Naštěstí víme, jak si domácí antibakteriální gel vyrobit doslova za pár minut a z dobře dostupných ingrediencí. Bylo by chybou chtít od tohoto gelu, aby zničil úplně všechny viry.

Máte pocit, že se předjaří u vás projevuje doslova padáním z choroby do choroby, nebo máte dokonce strach z aktuálně hojně propíraného koronaviru? Ukážeme vám, jak svou imunitu posílit lépe, než „jen“ popíjením bylinkových čajů. Vyžaduje totiž i něco málo navíc.

Když zdroje v obchodech dojdou, je na čase se uchýlit k domácím řešením. Správná hygiena rukou je totiž proti koronaviru a dalším infekcím účinnější, než tolik doporučovaná rouška. Ovšem domácí výroba dezinfekčního gelu nemusí být tak jednoduchá. Zvlášť, pokud se rozhodnete řídit doporučovaným návodem WHO, který byl původně určen zejména pro zdravotníky.

„Když se dvě strany rodiny nepohodnou a obě hlavy rodiny z ženské strany jsou do slova a do písmene generálové, nemůže to dopadnout dobře.“ Takhle svůj dopis do naší redakce uvedla čtenářka Jitka. Popravdě jsme se začaly docela děsit a nastávající novomanželce z našich řad jsme ho nechtěly nechat ani přečíst.

Já byla vyloženě městský typ a můj přítel – později manžel – jakbysmet. Oba jsme pracovali na dobře placených manažerských pozicích. Byli jsme pány svého času (pokud tedy nebylo zrovna potřeba odšéfovat nějaké ty přesčasy) a na pracovní prostředí si opravdu nemohli stěžovat.