Mamci

Po týdnu napětí konečně víte na čem jste. Dvě čárky na testu se opravdu nedají přehlédnout a vy si vlastně teprve teď uvědomujete, že vůbec netušíte, co vás v následujících devíti měsících čeká a nemine.

Stačí mžik, a teče „červená“. Ať už nám či blízkým příbuzným, nikdy dopředu nevíme, co se stane. Můžeme krájet obyčejné rajče na letní zeleninovou večeři, sklouzne nám nešikovně nůž a neštěstí je na světě. Stejně jako cesta malého školáčka do školy může skončit neslavně, pokud se malý hrdina rozhodne zrychlit svůj krok pomocí kola, ale štěrk v ostré zatáčce mu ukáže, kdo je tady pánem.

Co pomůže na poraněné bradavky: Slyšela jste, že kojení je magický zážitek spojující matku a dítě. Kojení je zřejmě v pohodě, když mnoho žen dobrovolně kojí spoustu měsíců, ne-li let.

Dnešní doba nahrává spíše sedavým typům zaměstnání, neboť téměř všechno se dá řídit i vyřídit přes počítač. Ovšem naše tělo trpí, protože je z minulosti zvyklé na více pohybu, chození, běhání a méně sezení. Jak se s tím tedy vyrovnat a udržet se fit při sedavém zaměstnání?

Asi si vzpomínáte na památnou větu vašeho dětství: „Ty jsi dneska zase vstávala levou nohou?“ A dost možná tento pocit zažíváte téměř každý den. Jak si udělat ráno příjemnější a nepřenášet svou špatnou náladu na zbytek rodiny?

Často zapomínáme na to, že se během dne naskýtá mnoho příležitostí, jak si přirozeně zacvičit – kupříkladu postačí vyměnit dopravu za chůzi. Máte to do práce kousek, ale přesto si ráno raději přispíte a pak nasednete do auta?

Panna je zemské znamení, které je známo svou pečlivostí, stojí nohama pevně na zemi, miluje řád, je dokonalým partnerem, protože pro svou drahou polovičku udělá všechno a klidně se i obětuje.

Co dělat, když nemůžete usnout! Choďte spát každý den přibližně ve stejnou dobu. Pravidelnost dodržujte i ve vstávání. Vaše tělo si vytvoří návyk, díky čemuž se vám bude lépe usínat.

I malé děti včetně kojenců a batolat se mohou setkat s herpetickou infekcí úst, která je způsobena herpes viry. Jak se pozná infekce v puse, jak se léčí a kdy je nutná hospitalizace?

Výrazné oči vždy dělají obličej krásnější. Avšak ne každý má od přírody kukadla, jako mrkací panenka. Nic však není ztraceno, správná volba líčení a upravení dokáže mnoho. Přináším vám několik tipů, jak si opticky zvětšit oči. Oční linky Neobtahujte očními linkami celé oko. Bude kvůli tomu vypadat ještě menší, jelikož bude orámované uzavřenou linií.

Vaše vlasy jsou bez lesku, třepí se a za měsíc nevyrostou ani o kousek? Hledejte pomoc v přírodě a vyzkoušejte, kromě pestré stravy, bylinkové oplachy. Každá léčivka se hodí na něco jiného. Na začátku je důležité si stanovit, jaký máte problém a co vaše vlasy potřebují.

Do předpokládaného data menstruace vám zbývá ještě pár dní, nicméně vy bedlivě pozorujete své tělo a snažíte se z něj dostat odpověď, jestli to teď už konečně vyšlo. Přečtěte si, co všechno vám může napovědět, že je na cestě další miminko.

Úklid bez chemie: Chcete mít domácnost jako ze škatulky a zároveň vás láká zdravější způsob života? Vyměňte běžné čistící prostředky, které jsou plné chemikálií a našemu zdraví úplně neprospívají, za čističe domácí výroby. Oprašte tipy a triky našich babiček.

Každá z nás si přeje pro svou rodinu to nejlepší. A něco málo změnit a tak své rodině prospět zvládnete, i když nejste zrovna biomatka s vlastní drůbežárnou a špajzem plným domácích marmelád bez cukru.

Cítíte, že potřebujete změnu. Dobrá zpráva je, že jí dosáhnete prospěšnými návyky, které zařadíte do své každodenní rutiny. Pojďte se inspirovat, jak si vylepšit život. Spěte Každá žena odkývá, že spánek je důležitý, ale když dojde na lámání chleba, přizná, že spí maximálně šest hodin a to ještě vstává k dětem.

Názorů na výuku cizích jazyků panuje celá řada, některé doporučují učit jazyk již od narození (podívejte se na bilingvní děti), jiní radí začít v batolecím věku, kdy dítě nejvíce vnímá, další zase do 6 let věku dítěte.

Sportovní aktivity pro děti podle věku: V dnešní sedavé době je sport nejen zábavou, ale přímo nutností. A co se v mládí naučíš, ve stáří najdeš. Proto je víc než na místě budovat lásku k pohybu už od prvních krůčků. Kdy orientačně začít s kterými pohybovými aktivitami či sporty?

Mořská sůl: Sůl ve velkém množství našemu organismu škodí. To ale úplně tak neplatí , pokud ji využijeme v kosmetice. V tomto případě můžete solit více, než je zdrávo. Pleť i pokožka celého těla vám bude vděčná.

Přítomnost menstruačních bolestí a jejích intenzita závisí na mnoha okolnostech. Nezapomínejte ani na dostatečný pitný režim! Jak si tedy ulevit od menstruačních bolestí?

Účesy na polodlouhé vlásky: Sponeček a gumiček plno, ale stejně každé ráno přemýšlíte, co svojí malé cácorce „učešete“. I když do Lociky má váš poklad daleko, stále existuje spoustu možností, jak vlásky originálně upravit. Účesy, které doporučujeme, jsou jednoduché, zaberou jen chvilku a přitom vypadají úžasně.

Jak dětem ulehčit čtení: Čtení je tak samozřejmou záležitostí, že nikoho ani nenapadne se nad tím pozastavit. Není pravda, že dnešní děti nečtou, aspoň soudě podle toho, kolik dětských knížek stále vychází.

Střelec je ohnivé znamení, které si nebere servítky, častokrát rychleji mluví, než myslí, ale vzápětí zapomene, čím vás urazil. Má ale smysl pro pečlivost.

Dudlík je takovou alfou a omegou diskusí všech maminek. Některé jej zatracují úplně, jiné na něj nedají dopustit a většina je tak někde uprostřed. Kdy je vhodný a hlavně jak se v klidu a bez emocí zbavit dudlíku?

Chcete mít krásné a reprezentativní nehty nejen na rukou a zároveň se chcete rozmazlovat? Pedikúra je spojení příjemného s užitečným! A nemusíte kvůli tomu docházet nikam do salonu, zvládnete to sama v pohodlí domova a s nulovými výdaji. Jak si tedy udělat pedikúru v pohodlí domova?

Masopustní veselí je momentálně všude v plném proudu, a jelikož k dobré zábavě neodmyslitelně patří i dobré jídlo, příprava domácích koblih je sázkou na jistotu. Možná namítnete, že koblih se dá dnes běžně koupit v každém pekařství, s čímž nelze než souhlasit. Ale od těch domácích se přece jen liší. Rozdíl je jednoznačně v chuti. Protože jídlo, které hospodyňka připraví doma a s láskou, má o poznání lepší chuť a „šmak“. Nevěříte? Tak si zkuste pár masopustních koblížků vytvořit doma a uvidíte…

Nejspíš to víte: únor je vyhlášen jako měsíc bez alkoholu, říká se mu také suchý únor. Proč tedy nezkusit právě v únoru omezit svou závislost na alkoholu? Máme pro vás pár tipů, které vám to mohou podstatně usnadnit.

Jak ušetřit na potravinách: Jde to vůbec? Aby se vlk najedl a koza zůstala celá? Potěšit se nižší útratou za jídlo a přitom jíst zdravě a kvalitně? Jde, ale bude to chtít pár drobných změn. Plánujte Naplánujte si jídelníček na celý týden a podle něj si sepište suroviny, které potřebujete nakoupit.

Všichni víme, že ovoce je zdravé, je zdrojem vitamínů a cukrů. Ale pojďte si přečíst, čemu konkrétně které ovoce prospívá. Jablka Snižují cholesterol v krvi a mají protizánětlivé účinky. Pomáhají v případě respiračních onemocnění a onemocnění srdce. Slupka jablek je zdrojem vlákniny. Hrušky Díky vysokému podílu vody čistí střeva a odstraňují zácpu.

Dárek dítěti k narozeninám: Třetí narozeniny vašeho dítěte se blíží a vy jste bez inspirace, protože to u vás doma vypadá jako v hračkářství. Z našeho seznamu vás však něco určitě osloví. Knihy I když jich už máte nejspíš plnou polici, kniha je vděčný dárek.

Bruslení je stále oblíbenou aktivitou, a to nejen pro dospělé, ale i pro děti. My dospělí můžeme bruslením shodit nějaké to kilo po vánočním debužírování, děti se dokonale vyskotačí. Kam ale vzít děti bruslit?

Pohádky hrají v životě dítěte důležitou roli. Nejen, že děti baví a výborně se hodí pro čtení před spaním, ale právě na těchto příbězích se děti mohou seznámit s principy, které ve společnosti fungují. Klasické pohádky se totiž přenášejí z generace na generaci, často mají mnohem hlubší význam, obsahují moudrost a přinášejí poučení.

Diabetes trápí velkou část populace a přináší další nepříjemné zdravotní problémy. Dostává se tak do popředí spolu s dalšími nemocemi. Pokud je hladina krevního cukru zvýšená dlouhodobě, může naše zdraví ohrožovat. Existuje pomoc z přírody, která může napomoci hladinu glukózy stabilizovat. Vyrovnaná hladina krevního cukru Glukóza je potravinou pro mozek a krvinky.

S rostoucím dítětem a jeho zvyšujícími se požadavky na socializaci roste i potřeba zvát si kamarády domů po škole, protože interakce ve škole již dítěti nestačí. Jak se k tomu máte postavit vy rodiče?

Jak si zvednout náladu: Máma míní, dítě mění. Předpokládala jste, že vaše dítě bude v pohodě, protože ho dobře vychováte. Přesto prožíváte situace, dny či týdny, kdy máte pocit, že je všechno špatně a přemýšlíte, jestli vám potomka náhodou v nemocnici nevyměnili.

Vánoční dekorace: Vykouzlit doma tu správnou vánoční atmosféru není právě jednoduché. A tím spíše, pokud v období adventu takříkajíc bojujeme s časem a doslova počítáme každou volnou chvilku. Pokud nechcete sázet na tuctové dekorace z obchodu, inspirujte se při výrobě svých vlastních těmito extra rychlými návody a postupy.

Vánoční kapr: Smažené kapří řízky k českým svátkům prostě patří. Aby však byly opravdu takové, jak se patří, je třeba se seznámit s několika šikovnými triky. Vylepšení se totiž hodí na vše – od použitého oleje až po uložení řízků těsně před jejich servírováním.

Ochrana proti početí přichází i žen na přetřes vcelku pravidelně.  V poslední době však mnoho z nás ustupuje od hormonální antikoncepce, která nám připadá nepřirozená.

Tipy na dárky: Nejspíš se s tím problémem potýkáte i vy. Jak obdarovat někoho, kdo tvrdí, že už všechno má a nic nechce? A jak se odpoutat od každoroční rutiny předávání “měkoušů“ nebo stále stejných prostředků do domácí lékárny?

Jak uvolnit napětí: Dnešní doba opravdu nahrává spíše stresu, napětí a neustálé ostražitosti. Bojíme se o to, že přijdeme o zaměstnání, o svého partnera, že se něco stane dětem.

Klasický scénář mnoha partnerství. On očekává, že se ona nezmění. Ona očekává, že se on změní. A jakmile opadne obláček zamilovanosti, často se žena stává více a více nespokojenou, protože si uvědomuje, že dosáhnout změny ve vzorcích jednání muže je téměř nemožné. Jak tedy srozumitelně komunikovat svoje potřeby směrem k partnerovi, abyste obrazně neházela hrách na stěnu?

Vánoční nebo adventní věnec si můžete vyrobit i z netradičních materiálů. My jsme využili bylinky ze zahrady, konkrétně rozmarýn.

Jak naučit dítě vnímat hudbu: Děti jsou přirozeně zvídavé a mají přirozenou touhu po vzdělání. Nejinak je tomu i s hudbou. A i když vám se mnohdy nezdá, že se jedná o hudbu, vězte, že rytmus můžete najít téměř ve všem.

Podávat zpětnou vazbu je zcela normální proces a týká se jak dětí, tak i dospělých. Ovšem zpětná vazba musí jak chválit, tak také přinášet konstruktivní kritiku. Naopak by to neměla být vágní a nekonstruktivní kritika, protože ta nikoho z nás dál neposune.

Na první pohled byste v něm nejspíš tipovali savanovou kočku nebo egyptskou mau. Ovšem ocicat („osiket“) je v mnoha ohledech úplně svůj. Své jméno sice získal po ocelotovi, ovšem to jen čirou náhodou, kromě vzhledu s ním opravdu nemá nic společného.

Udělejte letos dětem adventní kalendář trošku jinak, než jsou zvyklé. Uvidíte, že je to potěší a budou takový kalendář chtít i příště. Nabízíme vám hned tři možnosti.

Lidové písničky: Víte, že doma by se měly zpívat písničky, protože napomáhají k rozvoji dítěte. A samozřejmě si přejete, aby ve školce a škole nebylo to vaše jediné, které při zpívání lidovek vůbec neví, která bije.

Domácnost bez chemie: Máme zde několik vychytávek do domácnosti bez chemie, pro čistý a provoněný domov. Vsaďte na jedlou sodu a nebo éterické oleje. S prkénkem si poradí jedlá soda Kuchyňské prkénko v domácnosti obvykle používáme často a tak přichází do nepřetržitého kontaktu s potravinami.

Znamení Ryba: Ryby patří k vodním znamením a ze všech tří jsou nejcitlivější, ale také nejtišší a nejméně se projevující. Ryby dokážou milovat a být věrné a leccos svému partnerovi odpustí.

Zelenina hraje v našem stravování nezastupitelnou roli. Pozitivně ovlivňuje jak naše tělo, tak naši psychiku. Je zdrojem vlákniny, antioxidantů a minerálů. Výborně pomáhá při hubnutí, přináší nám energii. V čem jsou jednotlivé druhy zeleniny výjimečné a proč je pravidelně zařadit do jídelníčku?

Plody v přírodě: Dokud je krásné podzimní počasí, vyrazte s malými dětmi do přírody a nasbírejte si šišky a další plody, které využijete k dalšímu tvoření, jako dekoraci, anebo jste to dostali za úkol od paní učitelky. Co všechno si můžete s dětmi v přírodě nasbírat Především jsou to různé druhy šišek.

Rodičovská dovolená je poměrně zajímavé období v životě rodiče, v drtivé většině případů tedy ženy, na které se všechny hrozně těšíme, a když třetí rok dřepíme doma, snažíme se za každou cenu dítě udat do školky a večer si vyléváme srdíčko partnerovi, jak to máme těžké.

Manipulátorů je kolem nás víc, než si vůbec dokážeme představit. Ne všichni jsou sice nebezpeční, avšak vy byste se měli mít na pozoru před všemi z nich, protože tím ztrácíte mnoho ze své autonomie a hrajete podle jejich plánů. Poznáte, že s vámi někdo manipuluje?

Znamení Vodnář: Každé znamení zvěrokruhu má své vzácné kameny, stejně jako oblíbené barvy, nebo květiny. Dnes začneme Vodnářem. Vodnáři patří k vzdušným znamením, jsou známí svou nekonvenčností, mohou být sobečtí, ale i altruističtí, rádi cestují a nedbají toho, co si o nich myslí okolí.

Hledat krásu uvnitř sebe samozřejmě neznamená zahodit všechnu kosmetiku, přestat se mýt a holit. Každá žena se chce cítit krásná a atraktivní a je v pořádku a přirozené, že se o sebe snaží pečovat a pracuje na svém zevnějšku. Ale mnohdy se stává, že i přestože jde kráse naproti, stejně se tak ve skutečnosti necítí. V dnešních článku se zaměříme právě na to, jak si pocitově připadat krásná, cítit se dobře ve svém těle a mít o sobě dobré mínění, protože takovéto zdravé sebevědomí je na ženě vlastně to nejkrásnější.