Magazín Antilopa

Terezie Tománková je zkušená novinářka, která se věnuje politice a diskusní pořad Partie moderuje od roku 2014. Přestože se v politice pohybuje dlouhé roky, letos ji čekala zatím největší výzva, a to moderace prezidentských diskusí. V rozhovoru pro Magazín Antilopa se novinářka rozpovídala například o přípravě na vysílání, které sledovalo přes milion lidí. Prozradila také, jak moc je k sobě kritická nebo jak jí práce zasahuje do soukromého života.

Mnoho mužů má pocit, že na MDŽ musí sehnat kytku za každou cenu. Já si to nemyslím a mám k tomu více argumentů.

Statistická čísla ukazují, že obezita je obrovský problém, který se týká čím dál tím více lidí. Je třeba ji přestat podceňovat, protože nejde jen o záležitost vzhledu. Může vést k rozvoji těžkých zdravotních problémů i k předčasnému úmrtí. Naštěstí jsou různé způsoby, jak obezitu léčit.

Pochybujete o motivačních frázích, které slyšíte ze všech stran? Tušíte, že „pracovat tvrději“ a „nikdy se nevzdávat“ nejsou ty nejlepší rady do života? Pokud máte pocit, že „správně si přát“ někdy nestačí a rádi byste zjistili, tak to s tou motivací a úspěchem skutečně je, zkuste nakouknout do knihy Motivační lži.

A je to tady, je ze mě konečně „na prahu důchodu“ máma. Máma s velkým M. Matylda vykoukla na svět opravdu na Nový rok před jedenáctou dopoledne. Přestože šlo vše hladce a doslova podle plánu, byly to nervy. Tyhle řádky píšu sedm týdnů po porodu, kdy si myslím, že se na uplynulé události můžu podívat střízlivýma očima. Výsledek? Nejkrásnější holčička.

Mikroplasty se staly velmi závažným problémem současné doby a vyskytují se prakticky kdekoliv, ve vodě, vzduchu, půdě i v našich tělech. O jejich vlivu na lidské zdraví zatím nemáme přesné informace, ale výzkumy ukazují, že například až jedno procento nejmenších plastových částeček, které pozřeme, může pronikat do krve. „Běžné stotisícové město vyprodukuje jen při praní syntetického oblečení 170 až 441 kilogramů mikrovláken denně,“ říká v rozhovoru pro Magazín Antilopa Jan Freidinger z hnutí Greenpeace, které se problematice mikroplastů věnuje.

Sice je upoutaná na vozíku, ale to jí nebrání v plnohodnotném životě plném radosti a úspěchů. Vendula Dušková se narodila s vrozenou vadou páteře, na kterou se ale přišlo pozdě, až v půl roce života, takže operace už nepomohla. Její diagnóza zní syndrom fixované míchy, paraparéza dolních končetin. Díky rehabilitacím se dostala k plavání, a přestože to na velkou lásku k vodě zpočátku nevypadalo, patří mladá studentka mezi naše nejlepší české paraplavkyně. V rozhovoru pro Magazín Antilopa se Vendula rozpovídala o životě s hendikepem a o plánech do budoucna, nejen těch sportovních.

V předchozích několika letech jsme stáli před velkým úkolem. Měli jsme se zlepšit v respektu a toleranci. Moc dobře jsme ale jako společnost neobstáli. Pojďme to napravit.

Manželství s hradním kancléřem přineslo Alexandře Mynářové nejen dva krásné syny, ale také nenávistné nadávky a výhrůžky. A pocit strachu, když někdo neznámý zapálil jejich rodinný srub, ve kterém trávili hodně času. V rozhovoru pro Magazín Antilopa hovoří o odvrácené stránce života s mužem, o kterém se objevují negativní zprávy v médiích. A vzpomíná, jak ona sama musela mediální svět opustit a jak se do něj postupně vrátila. „Byli kolegové, kteří mi začali mydlit schody a kteří si myslí, že do Českého rozhlasu nepatřím,“ řekla Alexandra v rozhovoru.

S Vendulou Pizingerovou se život nikdy moc nemazlil. Zažila si traumata v podobě sebevraždy manžela, známého hudebního skladatele Karla Svobody, a také přišla o dceru Klárku, která onemocněla leukémií. Právě díky ní založila Nadační fond Kapka naděje, který každoročně pomůže desítkám rodin, jejichž děti zasáhne leukémie. Ne každý by toho tolik unesl, ale Vendula žije dál, a to na plné obrátky. Před dvěma lety se jí narodil syn Josef. Letos oslavila padesát let, a jak říká v rozhovoru pro Magazín Antilopa, tragédie nemůže zabránit, abyste dále žili svůj život.

Hubnutí bývá oblíbenou stálicí na seznamu novoročních předsevzetí. Ale opravdu takové předsevzetí funguje? Na to v rozhovoru pro Magazín Antilopa odpověděla Iva Málková, psycholožka a odbornice na hubnutí z poradenské společnosti STOB. A poradila také, jak byste měli začít, pokud se do snižování váhy chcete opravdu pustit.

Podle českého zákona musíte jít na mateřskou nejpozději šest týdnů před vypočítaným datem porodu. Prostě musíte. Ten více než měsíc má budoucí matka na takzvané hnízdění, přípravu na porod, příchod miminka. Dne odchodu z práce jsem se bála jako čert kříže. Co jako budu doma dělat? Já, která jezdila na reportáže i se zlámanou nohou? Nakonec se ukázalo, že moje hnízdění nevypadá jako příprava na příchod nového člena rodiny, ale spíše jako příprava na můj odchod z tohoto světa…

Vánoční svátky jsou za dveřmi a pro mnoho lidí budou tradičně znamenat nápor na žaludky. Je možné zvládnout Vánoce a Silvestra zdravěji a má smysl se o svátcích omezovat v jídle a pití? I na to pro Magazín Antilopa odpověděla odbornice z poradenské společnosti STOB Iva Málková. A poradila také, co si počít s nabranými kily.

Narodila se jako kluk, ale už od počátku cítila Peťa Nitka, že žije ve špatném těle. V roce 2018 podstoupila změnu pohlaví. Už předtím se ale živila jako modelka, přestože měla tělo muže. A proto jí bylo přezdíváno „první transgender modelka“. V rozhovoru pro Magazín Antilopa se osmadvacetiletá kráska rozpovídala nejen o cestě za novým tělem, ale také o současnosti, kterou nyní prožívá jako vdaná paní.

Vánoce. Možná jsou to dárky, stres, stromeček, kapr se salátem, cestování po příbuzných, starosti, pečení a dluhy. Anebo je to pohoda a láska?

Vím, že dnes je moderní rodit okolo padesátky, ale to je podle mě už trošku proti přírodě. Mám i dvě kamarádky, které si porodily dítě pár let před padesátkou. O sobě jsem si myslela, že děti nikdy mít nebudu, ale tato společensky chtěná záležitost se nakonec dostala i do mého života. Ve svých osmatřiceti letech se považuji za starou prvorodičku, jejíž předtěhotenství a těhotenství skýtá mnoho nečekaných i bizarně zábavných situací. Jsem až zvědavá, co mě čeká, až porodím.

V práci často bojujeme, protože to neumíme jinak a nedokážeme správně komunikovat o svých potřebách. Je o tom přesvědčena terapeutka, lektorka a koučka Zuzana Hanáková, která se specializuje také na pracovní vztahy. „Nemá smysl bojovat za věci, které nemohu ovlivnit nebo je nemám ve své kompetenci. Tam ztrácíme mnoho energie,“ říká v rozhovoru pro Magazín Antilopa a popisuje i situace, kdy je nejlepší práci opustit.

V Egyptě právě probíhá klimatická konference COP27, na které se setkávají politici i experti z celého světa. Klíčovým tématem by mělo být hlavně to, jak dřívější klimatické závazky uvést do praxe, a řešit se bude také finanční podpora rozvíjejících se zemí v Africe či jihovýchodní Asii. „Ač jsou tyto státy historicky za změnu klimatu odpovědné nejméně, již dnes významně pociťují její dopady, například zvyšování hladin oceánů, sucha, extrémní počasí a další,“ uvedla v rozhovoru pro Magazín Antilopa Kateřina Kolouchová, analytička z projektu Fakta o klimatu.

Když se většiny lidí zeptáte, co je v životě nejdůležitější, zdraví se jim vejde zpravidla do 3. pozice. Jenže praxe bývá trochu jiná. Obzvlášť kvůli práci přecházíme nemoci a zlehčujeme je.

Je mladá, krásná a navíc úspěšná, ale nemá to zadarmo. Čtyřiačtyřicetiletá Ilona Mančíková, která začínala pronajímáním kanceláří, byla časopisem Forbes zařazena mezi nejvlivnější ženy v českém realitním prostředí. Jenže práce o víkendech, během svátků a po nocích si vybrala svou daň v podobě celkového vyčerpání. Ilona se rozhodla najít sílu v zahraničí, kde vystoupila ze své komfortní zóny a našla svůj klid. A poté ji zastihla rakovina plic.

Pokud lidé ženám vyčítají, že nemají děti, je to šovinistická podpásovka. Je o tom přesvědčená poslankyně Markéta Pekarová Adamová, která sama čelila podobné bezcitné kritice. I v Česku jsou totiž ženy, které z různých důvodů děti nemají, ať už kvůli neplodnosti, nebo takzvanému enviromentálnímu žalu.

Narodili se s obojími pohlavními orgány, mají jiné chromozomy a někdy mohou fyzicky vypadat jako opačné pohlaví, než mají uvedeno v občanském průkazu. Řeč je o intersex osobách nebo také intersexuálech. Debata o nich je nejen v Česku omezená, a v důsledku toho se dostávají do nepříjemných situací.

Mikroplasty si nacházejí cestu do našeho jídla, vody a „konzumujeme“ je i pouhým dýcháním. Může jít až o 50 tisíc mikročásteček za rok. A nikdo zatím příliš netuší, co tyto neviditelné kousky plastů udělají s lidským zdravím nebo planetou.

Láska je nemocí, které se nemůžeme bránit, kouzlem, které mění naše priority a pohled na svět, a krásnou maličkostí, bez které nejsme úplní. Prožíváte právě zamilovanost a napadá vás spousta otázek k tématu láska? Odpovědi možná naleznete v knize Lekce z lásky.

Stává se vám, že si čtete motivační citáty na internetu, anebo na vás koukají z knížky, ale něco vám na nich nesedí? Pokud ano, pochybujete správně. Řada neprofesionálních koučů a motivačních guru nás totiž krmí polopravdami či mýty, jak vysvětluje ve své knize Motivační lži kouč Steffen Kirchner. Pojďme si vyvrátit tři rozšířené motivační lži.

Nikola Brzková je mladá a krásná. Je jí 27 let a život má před sebou, přesto od prvního roku života bojuje takřka o každé nadechnutí. Trpí totiž nevyléčitelnou a takzvanou neviditelnou nemocí – cystickou fibrózou. A přestože se říká, že se pacienti nedožijí ani třiceti let, Nikola si takový scénář vůbec nepřipouští. Nedávno se vdala a svou budoucnost vidí růžově.

Česko a další státy v Evropské unii by mohly být opět o něco aktivnější v boji proti klimatickým změnám. V rámci legislativního balíčku Fit for 55 schválili europoslanci zvýšení podílu obnovitelných zdrojů na 45 procent do roku 2030 a vytyčili také ambicióznější cíle v úsporách energií. Snahy EU jsou naprosto klíčové v boji s klimatickými změnami v souvislosti s vypouštěním emisí do atmosféry.

Richard Holický (72) cvičí jógu už téměř půl století, protože mu spolu s meditacemi a zpíváním manter dělá náramně dobře. Zdraví považuje za nejcennější životní kapitál, takže se snaží každý den alespoň protáhnout. A doporučuje to i všem ostatním. „Můžete mít tři baráky, dvacet milionů, ale když budete ležet v nemocnici, tak k čemu vám to je?“ říká v rozhovoru pro Magazín Antilopa.

Další horké léto je pomalu za námi a meteorologové přepsali několik nových historických teplotních rekordů. Mnozí si oddychli a těší se na podzimní ochlazení, ale někteří to bohužel nepřežili. Vedro je zabilo, ale my to ze statistik vyčteme zřejmě až za několik měsíců nebo let. Čekat na to bychom ale raději neměli.

Péče o duševní zdraví dětí i dospělých byla v Česku léta zanedbávána, ale nyní se toto téma dostává do popředí. Potíž je ale nejen v nedostatku psychologů a psychiatrů ve školách, ale také v tom, že rodiče mnohdy psychické problémy svých dětí dlouho přehlížejí a relativizují. „Dospělí sice přiznávají, že děti můžou mít duševní obtíže, ale všímají si projevů velmi často velmi pozdě,“ říká v rozhovoru pro Magazín Antilopa Marie Salomonová z organizace Nevypusť duši.

Nespokojenost v práci se dá určitou dobu utlumovat, pokud pobíráte slušný plat nebo nacházíte smysl v ostatních částech svého života. Jenže když vše dobré zastíní pandemie, nejistota kvůli válce a rozkolísané ekonomice nebo obavy z klimatických změn, vzniká podhoubí, z něhož vyrůstá neúnosná frustrace. Hlavně u mladých lidí, kteří začínají objevovat fenomén tiché rezignace v práci.

Nemám moc ráda svatby, raději chodím na pohřby, přijdou mi takové upřímnější a hlavně konečné. I když se jdete na poslední rozloučení třeba jenom přesvědčit, zda je dotyčný opravdu mrtvý nebo jen ze slušnosti, většinou si na zesnulého vzpomenete v tom lepším světle. Kdežto svatba, to je jiná káva. To je záležitost plná stresu – od začátku až do konce. Proto jsem se rozhodla, když už se i u mě našel dobrovolník, co se rozhodl mě požádat o ruku, že šaška nikomu dělat nebudu.

Kde končí efektivita a začíná neúměrný workoholismus? Bývalý ministr Karel Havlíček opět upozornil na své nezvykle vysoké pracovní tempo, v němž prakticky neexistuje volný čas. U někoho to sice může vyvolávat obdiv, ale zároveň to nezdravě ovlivňuje vnímání životního úspěchu. Pro stále více mladých lidí totiž není úspěchem pouze práce, ale spíše šikovný balanc mezi prací a osobním životem.

Daniel Křeček (23) před šesti lety vylezl s kamarádem kvůli fotce na vagón, kde ho zasáhl proud z elektrického vedení. Utrpěl vážný úraz, zlomil si páteř, měl popáleniny na 25 procentech těla a začal jeho boj o život. Lékaři u něj tehdy provedli několik operací, aby ho zachránili, ale jeho stav bohužel nebyl stále dobrý. Proto v pražské nemocnici v Motole přistoupili k razantnímu zákroku, takzvané hemikorporektomii, a odoperovali mu celou část těla od pasu dolů.

Lidé často z přírody odnášejí mláďata, o kterých jsou přesvědčeni, že potřebují pomoc. Ve skutečnosti je nejlepší se jen rychle vzdálit, rodiče se k nim vrátí. Snaha zachraňovat je někdy dokonce škodlivá. Je o tom přesvědčen Libor Šejna, který řídí záchrannou stanici živočichů v Makově. „Nesbírejte zdravá mláďata z přírody, je to nesmysl,“ řekl v rozhovoru pro Magazín Antilopa. Zároveň vysvětlil, kdy a jak je možné se mláďat dotýkat a jak poznáme, že opravdu potřebují pomoc.

Kdo je svolnější k náhlému vzplanutí vášně a jsou rozdíly mezi tím, jak ho vnímají muži a ženy? Vydejme se po stopách vědeckého bádání a pronikněme do nečekaných tajů sexu na jednu noc.

Olga Richterová je poslankyní a místopředsedkyní Poslanecké sněmovny, takže politička každým coulem. Ale je také manželka a máma. Před časem se oba světy protnuly a ona se stala terčem nenávisti, odporných urážek a výhružek. Kvůli šíření lží na internetu se dokonce obrátila na soud, což pro ni bylo psychicky náročné a stále to neskončilo. V rozhovoru pro magazín Antilopa promluvila Richterová o podrobnostech kyberšikany, které čelí, a poradila, jak se s ní nejlépe vypořádat.

Důsledky klimatických změn můžeme už dnes pozorovat na mnoha místech, ať už jde o sucho, stoupající hladiny oceánů nebo extrémní počasí. Je proto nutné, aby se svět spojil a začal razantně řešit vypouštění emisí. Nám v Česku je momentálně nejblíže chystaná legislativa Evropské unie nazvaná Fit for 55. O co jde a jak to se změnami klimatu pomůže? V rozhovoru pro Magazín Antilopa o tom hovoří Petr Holík z projektu Fakta o klimatu, který sdružuje experty z přírodovědy, informatiky, pedagogiky a dalších oblastí a zprostředkovává současné vědecké poznání o změnách klimatu.

Na téma mladí lidé, zejména mileniálové, byl už napsaný nejeden článek. Upřímně, většina z nich není pozitivní. Jsem milenálka. A chci vám ukázat pohled z druhé strany.

Všude si můžeme přečíst, co se stane s naším tělem a duší, když začneme cvičit jógu. Co se ale stane, když s ní po nějaké době skončíme?

Na první pohled jsou tyto otázky dost banální: Jak vznikají oblaka? Proč jsou bílé, kolik váží a proč se nezřítí na zem? Vždycky jsem chtěl, aby mi to někdo dokázal srozumitelně vysvětlit. A mým průvodcem po tajuplném světě krásných beránků i aristokracie mezi oblaky se stal David Rýva z radarového oddělení Českého hydrometeorologického ústavu (ČHMÚ). „Bouřkový oblak může dorůstat i do výšek přes 15 kilometrů a obsahovat i miliony tun vody,“ řekl v rozhovoru pro Magazín Antilopa.

Sejde se feministka a muslim u čaje a povídají si… Ne, takto nezačíná vtip s více či méně lacinou pointou, ale přesně takto může vypadat jedno z mnoha setkání, za kterými stojí organizace Human Library. Vítejte ve „knihovně lidí“, která boří předsudky, léčí nenávist a probodává neproniknutelné sociální bubliny.