JenŽeny

Měnit si každý den spodní kalhotky je pro každou ženu nepsaným pravidlem. Jak je to ovšem s dalším spodním prádlem, kterým je dámská podprsenka? Přečtěte si, jak často byste měla měnit a prát podprsenku. Spousta žen v tom totiž dělá velkou chybu.

Cítíte bolest na průduškách, máte kašel a jste zahlenění? Vedle klasické léčby vyzkoušejte i osvědčené triky našich babiček. Dobře fungujícím přírodním lékem na oslabené průdušky je podle nich teplý bramborový zábal, který si poradí se zánětem a uleví vám od bolesti a zahlenění. Jak tedy bramborový zábal na průdušku připravit?

Znáte někoho ve svém okolí, kdo by aktuálně onemocněl chřipkou? Pravděpodobně nikoliv. Jak potvrzuje Státní zdravotní ústav (SZÚ), v letošním roce dosud české laboratoře nezaznamenaly jediný případ chřipky. Odborníci tak odhadují, že letošní chřipková sezóna nebude, nebo proběhne pouze velmi mírně.

Blízkovýchodní stát Izrael, kde aktuálně probíhá na plné obrátky očkování proti koronaviru, přináší dobré zprávy. Místní ministerstvo zdravotnictví uvedlo, že u lidí, kteří přijali první dávku vakcíny Pfizer a BioNTech, poklesla nákaza koronavirem o celých 50 procent. Tuto informaci 12. ledna publikoval list The Times of Israel.

Nový koronavirus představuje velké nebezpečí také pro děti. Na tuto skutečnost upozorňuje česká maminka Lucie M., jejíž dvouletá dcerka Sofie se aktuálně nachází se syndromem multisystémové zánětlivé odpovědi (PIMS-TS) v nemocnici v pražské Motole. Tato žena veřejně apeluje na Facebooku, abychom koronavirus nepodceňovali ani nezlehčovali.

V současné době je silná imunita tím nejdůležitějším ochranným štítem proti novému koronaviru. Nemusíte hned běžet do lékárny. Správné fungování svého imunitního systému podpoříte několika dostupnými způsoby. Chcete-li posílit svou imunitu, na co byste se tedy měli zaměřit?

Jistě souhlasíte s tím, že udělat řízek, který bude na povrchu křupavý a uvnitř měkký a šťavnatý, je kumšt. Jestli si navíc myslíte, že na klasickém řízku už nemáte co vylepšit, opak je pravdou. Vyzkoušejte při přípravě řízků několik jednoduchých triků od profesionálů. Řízek bude dokonalý a bude se vám doslova rozplývat na jazyku.

Dosud jsme měli za to, že se nový koronavirus projevuje u dětí pouze mírně nebo bezpříznakově. Pravdou ovšem je, že po prodělání covidu-19 hrozí dětem vážné zdravotní komplikace. Řeč je o syndromu multisystémové zánětlivé odpovědi (PIMS-TS), jehož vyšší výskyt zaznamenali čeští lékaři od poloviny listopadu 2020 i v tuzemsku.

Alobal neboli hliníkovou fólii má doma snad každý z nás. Používáme jej při grilování či pečení, ale také při balení uvařeného jídla. Jistě jste si všimli, že alobal má jednu stranu matnou a druhou stranu lesklou. Právě tyto odlišné povrchy hliníkové fólie byste při přípravě či balení jídla měli brát v potaz, na což spousta lidí zapomíná.

Příchod nového roku je pro spoustu žen vhodnou příležitostí k tomu, aby změnily účes. I v roce 2021 je jenom na vás, jakou novou barvu a střih si vyberete. Pro inspiraci přinášíme trendy účesy roku 2021. Co v letošním roce poletí? Krátké i středně dlouhé mikádo nebo vlasy po ramena. Čím bude váš účes extravagantnější, tím lépe.

Módní trendy jsou v neustálém pohybu. Dokazuje to také letošní rok 2021, v rámci kterého módní návrháři i oděvní značky upřednostňují jedinečné střihy, barvy, vzory i textilie. Které módní trendy tedy budou vládnout celému roku 2021?

Pracovníci zoologické zahrady v americké Oklahomě zveřejnili kouzelné video, které rozhodně stojí za zhlédnutí. Jde o ultrazvukový snímek nenarozeného sloního mláděte, které v břiše nosí samice slona asijského Asha. Na ultrazvuku je vidět hlava, chobot i nohy sloního miminka, které přijde na svět až v roce 2022.

Spousta lidí si stále láme hlavu nad tím, do kdy si mají doma nechat vánoční stromeček. Tradice říká, že nejlepší dobou pro odstrojení stromku je 6. leden, kdy slaví svátek Tři králové. Svátkem Tří králů totiž končí vánoční období, se kterým ve většině českých domácnostech mizí nejen vánoční stromeček, ale i veškerá vánoční výzdoba.

Dali jste si předsevzetí, že zhubnete nebo že si zpevníte postavu? Jelikož jsou v důsledku pandemie koronaviru momentálně zavřená fitness centra či bazény, kromě běhu v přírodě se zkuste zaměřit také na domácí cvičení. Kterými cvičebními a posilovacími pomůckami se můžete vybavit, abyste dosáhli svého cíle? Přinášíme jejich základní přehled.

Ministerstvo zdravotnictví plánuje od 15. ledna spustit Centrální registrační systém, v rámci kterého si budou moci lidé objednat očkování proti koronaviru. Jak uvedl premiér Andrej Babiš, od 15. ledna se tento systém otevře pro lidi starší 80 let. Rezervační systém má pak od 1. února fungovat pro všechny občany Česka.

Mutace koronaviru, která se v listopadu 2020 objevila ve Velké Británii, je mnohem nakažlivější nežli ostatní kmeny koronaviru SARS-CoV-2. Že se britský kmen koronaviru umí šířit opravdu lavinovitě, potvrdila studie vědců z londýnské Imperial College. Podle nich britská mutace covidu-19 zvyšuje reprodukční číslo R o 0,4 až 0,7.

Ministerstvo zdravotnictví přichází v roce 2021 s příjemnou zprávou, která se týká prevence rakoviny děložního čípku. České ženy, které dovršily 35 a 45 let mají od ledna 2021 zdarma v rámci preventivní gynekologické prohlídky HPV DNA test. Tento test, který dokáže odhalit rakovinu děložního čípku v jakémkoliv stadiu, jim proplatí pojišťovna.

Rok 2020 se pomalu blíží ke svému konci. Již brzy oslavíme nový rok 2021, na jehož příchod budeme všichni výjimečně čekat v pohodlí domova. Pokud jste se v předchozích letech pravidelně účastnili silvestrovských party a obáváte se, že letošní silvestr strávený doma bude jedna velká nuda, máme pro vás tipy, jak se zabavit.

Naši předkové dodržovali poslední den v roce spoustu zvyků a tradic, které v současné době upadly v zapomnění. 31. prosince se tedy nečeká pouze na příchod nového roku. Které silvestrovské zvyky a tradice se vyplatí dodržovat, abychom si zajistili štěstí, zdraví a lásku?

Káva nabízí pro naše tělo spoustu zdravotních benefitů. Nicméně, jak dosvědčují mnohé vědecké studie, velmi záleží na době, kdy si voňavý šálek kávy dopřejeme. Pokud pravidelně pijete kávu ještě před snídaní, tedy nalačno, narušujete tím fungování svého metabolismu a zaděláváte si na řadu zdravotních problémů.

Orchideje jsou vyhlášeny svou krásou. Právě proto si je jako pokojové rostliny tak rádi pořizujeme do svých domovů. Jenže mezi 30 druhy nádherných orchidejí, které na Zemi existují, byste našli jednu černou ovci. Tou je orchidej Gastrodia angicellus, kterou vědci v roce 2020 objevili na Madagaskaru.

Je vám smutno z toho, když na svém narozeninovém dortu sfouknete zase o jednu svíčku navíc? Váš strach ze stárnutí je zbytečný. Dokazuje to studie amerických vědců z Bostonské univerzity, kteří vypočítali, v kolika letech je žena nejkrásnější. Dnešní ženy se podle nich nacházejí v plném rozpuku až těsně před čtyřicítkou.

Holčičky Kenna a Lissa Curtisovy jsou prvními dvojčaty ve Velké Británii, která přišla na svět s covidem-19. Dívky se narodily již letos v červenci. Dlouhé týdny byly hospitalizovány v nemocnici West Cumberland v anglickém městě Hensigham. Nyní jsou konečně doma a čekají je první Vánoce s rodinou.

Štědrý den je magickou dobou, která se v minulosti pojila s věštěním budoucnosti. Naši předkové se během celého 24. prosince oddávali úkonům, v nichž se odrážely staré pohanské obyčeje. Věštění na Štědrý den jim umožnilo nahlédnout pod pokličku toho, co je v budoucnu čeká. Předpovědět budoucnost si zkuste podle vánočního věštění i vy.

Za několik dní opět usedneme u štědrovečerní večeře. Není to pouze o tom, že si s rodinou pochutnáme na rybí polévce a smaženém kapru s bramborovým salátem a pak se vrhneme na rozbalování vánočních dárků. Štědrovečerní stolování má po staletí svá pravidla. Které tradice a zvyky se tedy vážou k vánočnímu stolu?

Vlašské ořechy nepatří pouze do bábovek, moučníků nebo vánočního cukroví. Chcete-li udělat něco pro své zdraví, zobejte je pravidelně jen tak. Vlašské ořechy můžete rovněž přidávat do zeleninových salátů či ovesných kaší nebo si z nich připravit chutné pesto na těstoviny. Jaký je tedy hlavní zdravotní přínos tohoto druhu ořechů?

Zlatá neděle neboli čtvrtá adventní neděle patří k vyvrcholením celého adventu a značí, že nás již za pár dnů čeká Štědrý den. Které tradice k tomuto významnému dni patří? Na adventním věnci zapalujeme poslední, andělskou svíčku. V Česku se však na zlatou neděli drží spoustu dalších tradic.

Štědrý den se kvapem blíží a s ním i zdobení vánočního stromečku. Že nemáte rádi klasiku a toužíte po něčem originálním? Přinášíme vám nápady na netradiční vánoční stromek. Kreativci při jeho výrobě použili baňky, světelné řetězy nebo třeba plastové lahve. Tyto netradiční vánoční stromky jsou nejen inspirující, některé mají skutečně bizarní pojetí.

Vánoce si snad nikdo z nás nedokáže představit bez jmelí. S touto zelenou keřovitou rostlinou s bílými bobulemi, která parazituje v korunách stromů, je spojena řada vánočních tradic. Nejde pouze o líbání pod jmelím. Tuto rostlinu si zavěste doma, kde ji nechte do příštích Vánoc. Podle vánoční pověry vám zavěšené jmelí přinese štěstí i lásku.

Jaká barva bude vévodit roku 2021? Podle institutu Pantone, který každoročně vyhlašuje barvu roku, to tentokrát nebude pouze jeden odstín, ale rovnou odstíny dva. Roku 2021 budou konkrétně kralovat sytě žlutá Illuminating a šedá Ultimate Gray. Tato kombinace světla a stínu přináší v době koronavirové krize sílu, naději, optimismus a pozitivitu.

Když v rádiu slyšíte song All I Want for Christmas Is You od Mariah Carey, určitě vás zaplaví příjemná vánoční nálada. Tuto skutečnost potvrzují i psychologové, kteří tvrdí, že vánoční hudba umí výrazně zlepšit náladu. Při jejím poslechu se totiž v těle uvolňují endorfiny, tedy hormony štěstí. Proč tedy vánoční písničky neposlouchat každý den?

Řada z nás má v tuto chvíli vánoční dárky již nakoupené, a tak se pouští do jejich balení. Ovšem někdy to bývá tvrdý oříšek. Jak tedy rychle a jednoduše zabalit vánoční dárek, aby zároveň vypadal hezky na pohled? Vyzkoušejte trik profesionálů, kteří balí vánoční dárky na zakázku. Při balení začínají vždy na rohu balicího papíru.

Skandinávský styl je stále oblíbenější. Pokud na něj při zařizování svého bytu či domu nedáte dopustit, proč si neudělat také Vánoce ve skandinávském stylu? Podstatný pro vás bude zejména minimalismus a střídmé barvy. Podle jakých pravidel tedy přenést severský styl do vánoční výzdoby?

Kdo by neznal rčení “Lucie noci upije, ale dne nepřidá”? K 13. prosinci, kdy Lucie slaví svátek, se vztahuje spousta pověr a tradic. Na některé z nich jsme už dávno zapomněli. Jedna z nich mimo jiné říká, že na svátek svaté Lucie by se všechny hospodyňky měly vyhnout domácímu úklidu.

Trendy Vánoc se každým rokem mění. Chcete vědět, které vánoční barvy, materiály a styly vévodí letošnímu roku 2020? Pokud se jimi chcete inspirovat při vánoční výzdobě, vsaďte na platinu, klasickou modrou, neutrální tóny, dekorace z přírodních materiálů nebo perníčky.

K slavnostnímu prostření stolu máme příležitost po celý rok. Vánoce jsou však výjimečným obdobím, během kterého bychom měli vyšperkovat k dokonalosti i štědrovečerní tabuli. Nevíte ovšem, jak u vás doma prostřít vánoční stůl? Přinášíme vám ochutnávku těch nejkrásnějších štědrovečerních tabulí, jimiž se můžete přímo inspirovat.

Máte také spojenou vůni mandarinek s vánočními svátky? Toto citrusové ovoce nejen krásně voní, ale i výborně chutná. Má navíc co nabídnout našemu zdraví. Proto není od věci, když si budeme na mandarinkách pochutnávat nejen o Vánocích. Jaké jsou hlavní zdravotní benefity tohoto ovoce?

Česká vláda v pondělí 7. prosince rozhodla, že s ohledem na rostoucí index protiepidemického systému PES zpřísní v Česku některá opatření. Nová nařízení, která začnou platit od středy 9. prosince, dolehnou zejména na bary, restaurace a další stravovací zařízení. Budou se týkat také trhů. PES ve třetím stupni však zatím zůstává.

Rizikové skóre v protiepidemickém systému PES vzrostlo v neděli 6. prosince na 64. Toto číslo odpovídá čtvrtému stupni pohotovosti, který je mnohem přísnější. Zhoršením epidemické situace v Česku se má v pondělí 7. prosince zabývat vláda. Je tedy otázkou, zda budou muset opět zavřít některé maloobchody či restaurace.

Klasická žlutá cibule je součástí mnoha českých pokrmů. Co ale s její slupkou? Pokud ji po oloupání házíte do koše, je to velká škoda. Cibulová slupka totiž díky látkám, které obsahuje, příznivě působí na naše zdraví. Posiluje imunitu, přináší úlevu při rýmě či kašli a nejen to. Jaké jsou tedy zdravotní benefity cibulové slupky?

Potřebujete vytvořit skvělý účes, ale tlačí vás čas? Pokud toužíte po nádherných vzdušných vlnách nebo plážovém looku, máme pro vás jeden vlasový trik, který momentálně láme rekordy na sociálních sítích. Stylové vlny si během několika sekund snadno vytvoříte pomocí fénu a obyčejné plastové lahve. Jak na to, vám prozradí profesionální kadeřnice.

Přemýšlíte nad tím, jakým způsobem letos nazdobíte vánoční stromeček, sváteční tabuli nebo rovnou celý svůj dům? Do zdobení se můžete pustit i s ohledem na trendy letošního adventu, které říkají, že barvou Vánoc 2020 je klasická modrá. Proč tedy letošní vánoční svátky nepojmout “modře”? Přinášíme vám inspiraci, jak na to.

Pamatujete si na rok 1995? Možná máte v živé paměti chřipkovou epidemii způsobenou virem H3N2. Šlo přitom o největší chřipkovou epidemii v rámci samostatné České republiky. Chřipkou se tehdy nakazila značná část populace, výrazně vzrostl počet pacientů ve vážném stavu a bohužel zemřely tisíce lidí. I tehdy se rovněž uzavřely školy.

Nosíte v peněžence plno drobných mincí? Pořádně si je prohlédněte. Možná, že se mezi nimi ukrývá zapomenutý poklad. Řeč je o vzácné desetikoruně z roku 1993, kterou začátkem října její šťastný majitel vydražil za 176 tisíc korun.

Má ho Demi Lovato, Ben Affleck nebo Eminem. Řeč je o důlku v bradě, který tváři svého nositele dodává na výjimečnosti. Jak důlek v bradě vůbec vzniká a co o člověku, který tento rys má, vlastně vypovídá?

O novém koronaviru, který způsobuje onemocnění Covid-19, stále víme velmi málo. Odhalit jeho vlastnosti a chování se proto snaží desetitisíce vědců z celého světa. Odborníci z Australského centra pro prevenci chorob (ACDP) zkoumali, jak dlouho tento virus přežije na určitých površích. Jejich zjištění není vůbec příjemné.

Když s někým začnete chodit, není to pouze o lásce a vášni. Ale také o vzájemném partnerském soužití a respektování potřeb, přání a zvyklostí toho druhého. Každý vztah prochází vývojem. Po určité době nového partnera představíme přátelům či rodičům nebo mu dáme klíč od bytu. Kdy je ale vhodná doba? Vědci přicházejí s konkrétními čísly.

Karcinom prsu patří k nejčastějším ženským nádorovým onemocněním, které během života postihne každou osmou až dvanáctou ženu. Právě proto tu je růžový říjen jako měsíc boje proti rakovině prsu. Každoročně apeluje na všechny ženy a dívky, aby nepodcenily prevenci karcinomu prsu. Zároveň podporuje již nemocné ženy a dodává jim sílu a naději.

Když je naše duševní zdraví v pořádku, znamená to, že jsme fit nejen po psychické, ale i fyzické stránce. Péči o své duševní zdraví bychom však neměli podceňovat. Na tuto skutečnost apeluje Světový den duševního zdraví, který si každoročně připomínáme 10. října.

I mírná forma onemocnění novým koronavirem může mít podle vědců u mužů za následek neplodnost. Tuto skutečnost tvrdí výsledky izraelské studie vedené doktorem Danem Aderkou ze zdravotního institutu Sheba. Podle Aderky koronavirus poškozuje funkci varlat, způsobuje pokles počtu spermií a snižuje jejich hybnost.

O mikroflóře ukryté v našich střevech odborné kruhy mluví jako u našem druhém mozku. Toto druhé centrum obsahující přes 100 bilionů bakterií nám pomáhá rozkládat vlákninu, anebo podporuje funkci imunitního systému. Jak napovídají nejnovější vědecké výzkumy, náš druhý mozek výrazně ovlivňuje také naše chování a náladu.

Moučníky, rolády, narozeninové dorty, makronky nebo cupcaky. Čím jsou barevnější a lahodí našemu oku, tím lépe. Jenže, proč bychom do nich měli dávat umělé potravinářské barviva, které nepříznivě ovlivňují zdraví? Zkuste raději použít přírodní barviva, které dokážou každé oko potěšit jasnými barvami. Které z nich můžete při pečení a vaření použít?

V současné době sužuje takřka celý svět pandemie koronaviru. Od dob španělské chřipky se lidstvo s podobnou situací nesetkalo, což v lidech vyvolává obavy z budoucnosti. Virus však není to jediné, co by mohlo naši civilizaci ohrozit. Dost možná se bude muset lidstvo v dalších století popasovat s daleko horšími přírodními katastrofami.

Jak ekologicky vyčistit špinavou vanu nebo jak si poradit s ucpaným odpadem? Na tuto otázku by vám dobře odpověděly naše prababičky, které k úklidu koupelny nepoužívaly čisticí prostředky plné chemie. Rychle, levně a bez chemikálií svou koupelnu uklidíte zejména s použitím klasického octu, jedlé sody či citronové šťávy. Jak tedy na to?

Od pondělí 5. října 2020 začal v Česku na 30 dní platit nouzový stav, který má zastavit strmý růst počtu nakažených covidem-19. Ztrácíte se v jednotlivých omezeních, kterými se musíme řídit? Přinášíme vám jejich stručný přehled.

Lidé, kteří se v britské zoologické zahradě Lincolnshire Wildlife Park zastavili u papouščí voliéry, se nestačili divit. Pobavení u nich konkrétně způsobilo pět papoušků šedých, kteří používali pěknou řádku sprostých slov. Tito ptačí opeřenci jsou kvůli své prostořekosti aktuálně v izolaci, kde se mají odnaučit svému nevybíravému chování.

Chováním žen a mužů se celosvětově zabývaly tisíce studií. Rozdíly mezi oběma pohlavími jsou skutečně zásadní a týkají se i rozdílu v žárlení. Vědci se shodují, že muži žárlí jinak než ženy. Mohou za to hlavně rozdíly v emoční rovině a ve vnímání sexuality.

Podzim, to není pouze padající pestrobarevné listí nebo pouštění draků. S tímto ročním obdobím úzce souvisí také neblaze proslulé podzimní deprese a depresivní nálady. Jste s příchodem podzimu unavenější, skleslejší, podrážděnější, máte větší chuť na sladké a padá na vás splín? Poradíme vám, jak s podzimní depresí zatočit.

Ještě nepoužíváte při praní ocet? Tento praktický pomocník, který vás vyjde na pár korun, skvěle nahradí aviváž, neutralizuje pachy a působí jako účinné bělidlo. A nejen to. Jakým způsobem vám tedy ocet při praní v pračce poslouží?

Káva patří k nejoblíbenějším nápojům na světě. Statistiky říkají, že lidé každý den vypijí až miliardu šálků. Jako oslavu pití tohoto voňavého moku vyhlásila Mezinárodní organizace pro kávu na první říjnový den Mezinárodní den kávy. Tento výjimečný svátek má napomáhat také podpoře kávy, která je produkovaná a prodávaná podle standardů Fair trade.