Vitální senior

Až čtvrtina české populace trpí obezitou, a toto číslo podle odborníků dál poroste. Vysoká váha přitom není jen estetický problém. Kila navíc můžou způsobit cukrovku, vysoký krevní tlak nebo třeba kardiovaskulární choroby. Metodami, jako jsou diety nebo cvičení, ale dokáže trvale zhubnout jen každý desátý člověk. Kde nic jiného nepomáhá, představují naději bariatrické operace.

Skupina ČSOB společně s Policií ČR varuje veřejnost před zvýšenou aktivitou kyberpodvodů během adventu, kdy bývají lidé méně ostražití. Základem je nesdělovat nikomu osobní a bankovní údaje, ověřovat informace a zachovávat klid. ČSOB a Policie ČR zdůrazňují, že opravdový bankéř nebo policista nikdy nikoho nenutí k převodu peněz a nepožaduje přístupové údaje k účtu nebo kartě. Právě falešní […] Článek Varování: Kyberpodvodníci před Vánoci zesilují útoky se nejdříve objevil na Vitální senior.

Pomůže vám k úspěchu v randění krása, nebo dobrý smysl pro humor? Zdá se, že záleží na tom, zda jste muž, nebo žena. Podle nové studie ženy upřednostňují vtipné muže méně fyzicky atraktivnější, než jsou ony samy. Muži naopak preferují potenciální partnerky krásnější, ale sami chtějí být vtipnější a také bohatší. Smysl pro humor je jednou z nejvýše […] Článek Klíč k výběru partnerů? Humor vítězí u žen, krása u mužů se nejdříve objevil na Vitální senior.

Každý semestr přináší CCV svým studentům desítky nových témat – a letošní nabídka ukazuje, jak široký a moderní je svět seniorské edukace.

Vánoce se blíží a většina Čechů již má svou nákupní strategii: nákup vánočních dárků plánuje s předstihem, navštěvuje častěji e-shopy a cílí na rozumný „zlatý střed“ výdajů. Podle aktuálního průzkumu* společnosti Home Credit chce 31 % Čechů utratit za dárky nejčastěji mezi 5–10 tis. Kč. Dalších 28 % počítá s rozpočtem 3–5 tis. Kč, 18 % se vejde do 3 tis. Kč a 20 % odhaduje útratu na 10–20 tis. Kč.

Muzeum skla a bižuterie v Jablonci nad Nisou má druhou největší sbírku skla v České republice a současně jednu z nejvýznamnějších v Evropě a největší veřejnou sbírku skleněných vánočních ozdob na světě. Celý sbírkový fond muzea čítá na 12 milionů unikátních předmětů.

Ať už den začínáte šálkem espressa, večer končíte sklenkou vína, nebo si k snídani dopřáváte horký hrnek mléka, ne vždy tyto nápoje lidskému organismu zcela prospívají. Přestože pro většinu z nás představují drobné rituály každodenní potěšení, pro trávení jsou častokrát zátěží spojenou s nepříjemnými projevy.

Zimní rána v Česku mají svůj stereotyp – rychle nastartovat motor, zapnout topení, vzít škrabku do ruky a doufat, že než led povolí, stihnete dopít kávu. Právě tato běžná praxe ale může řidiče stát pokutu. Stejně tak riskují ti, kdo vyjíždějí se zbytky sněhu a ledu na střeše nebo kapotě.

Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) patří mezi závažná chronická onemocnění současnosti. Přestože se podle Světové zdravotnické organizace jedná o čtvrtou nejčastější příčinu úmrtí na světě, zůstává ve velké míře nedostatečně diagnostikována nebo nesprávně léčena.

Češi mají o svých platbách za energie přehled, ale polovina lidí nedokáže plně porozumět své smlouvě s dodavatelem. Téměř 44 % lidí si navíc smlouvu neprostuduje celou a přečte si jen hlavní body. Češi mají často i potíž s pochopením samotného vyúčtování. Vyplývá to z průzkumu online srovnávací služby RIXO.cz realizovaného prostřednictvím aplikace Instant Research agentury Ipsos.

Klíč k dlouhověkosti leží ve střevě. Zdraví tohoto orgánu ovlivňuje imunitu, metabolismus i psychickou pohodu, tedy faktory, které rozhodují o kvalitě a délce života.

Vyšší váha není jen estetický problém, výrazně zvyšuje riziko řady chronických onemocnění, od cukrovky přes vysoký krevní tlak a srdečně-cévní onemocnění až po některé formy rakoviny. Nadváha a obezita patří v České republice k nejzávažnějším a nejrozšířenějším zdravotním problémům. Podle údajů Státního zdravotního ústavu trpí nadváhou nebo obezitou více než 60 procent dospělé populace.

Noční odpočinek ovlivňuje řadu procesů, které definují kondici vaší pleti – od obnovy buněk až po detoxikaci, zklidnění zánětlivých procesů či posílení ochranné bariéry. Pokud je přitom spánku méně než organismus vyžaduje, mechanismy oslabují a pokožka ztrácí schopnost se efektivně regenerovat. Jak se tedy kvalita spánkové rutiny propisuje do vzhledu kůže?

Výročí sametové revoluce je příležitostí ohlédnout se za tím, jak se změnila nejen naše společnost, ale i technika používaná v domácnostech. Jak vypadala před rokem 1989? Elektronika bývala symbolem technologického pokroku, ale také luxusu, který vyžadoval pečlivé plánování rodinného rozpočtu.

Světový den pneumonie se každoročně připomíná 12. listopadu, a to již od roku 2009. Pneumonie je onemocnění, kterému lze předcházet a které lze účinně léčit. Přesto zůstává jednou z hlavních příčin úmrtí malých dětí, zejména v chudších zemích. Nebezpečí však představuje i pro seniory a osoby s oslabeným imunitním systémem nebo s chronickými onemocněními.

V životě pacientů má cukrovka ke zdraví očí velmi blízko. Každý čtvrtý diabetik totiž žije s diabetickou retinopatií – tichým, nenápadným onemocněním sítnice, které může skončit ztrátou zraku. Oslepnutí aktuálně hrozí více než jednomu z deseti dospělých pacientů s diabetem. Cukrovka a diabetická retinopatie tak mají nejen zdravotní, ale i sociální a ekonomické dopady.

Úbytek denního světla, mlhy, déšť či šero – zhoršená viditelnost se během podzimních a zimních měsíců silně podepisuje na nehodovosti řidičů. Velký podíl ale mají i oční vady, ty se totiž během sychravého počasí projevují výrazněji. Velká část řidičů je navíc neřeší nebo o nich neví.

Řada lidí si v důchodovém věku plní sny. Někdo si pořídil alternativní bydlení u teplého moře, jiný tráví část roku v zahraničí s vnoučaty, která žijí se svými rodiči v zahraničí. Důvodů je celá řada. Vždy je ale nutné myslet i na takové věci, jako je třeba zdravotní pojištění.

Mnohočetný myelom je zhoubné nádorové onemocnění plazmatických buněk v kostní dřeni. Jedná se o druhé nejčastější krevní nádorové onemocnění, které v České republice ročně postihuje 6–7 lidí ze 100 000. Jelikož jsou jeho příznaky na počátku zaměnitelné za jiný druh onemocnění, je edukace o jeho diagnostice nesmírně důležitá.

Stačí jen běžná návštěva lékaře a mnoho lidí pociťuje napětí, nejistotu a obavy o své zdraví. Při pobytu v nemocnici se tyto pocity ještě násobí. Pacient se ocitá v prostředí, které nezná, ztrácí část své autonomie a musí důvěřovat cizím lidem, jejichž rozhodnutí má přímý dopad na jeho tělo i psychiku.

Nemáte na splátku půjčky? Nebo můžete poslat jen její část? To je nepříjemná situace, ale nikoliv neřešitelná. Hlavní je zachovat chladnou hlavu a začít se správnými kroky ve správném pořadí.

Až 62 % Čechů plánuje letos darovat k Vánocům šperk. Češi šperky vnímají především jako projev vztahu a emocí, a zároveň jako dárek s trvalou hodnotou. Zájem o šperky před Vánoci každoročně roste – lidé se při výběru zaměřují zejména na design, krásu, přírodní materiály a řemeslné zpracování, zatímco cena hraje až druhotnou roli.

Venkovní areál Žlutých lázní v Praze se od 31. října 2025 do 31. ledna 2026 už počtvrté promění v zářivou říši fantazie. Nová světelná výstava přivede návštěvníky na jedinečnou cestu Evropou od antických chrámů přes středověké katedrály až po moderní symboly evropské architektury. Výstava Srdce Evropy prostřednictvím světelných instalací symbolicky propojí evropské země.

Během podzimu se po letní přestávce, kdy vedou „lehčí“ jídla, opět dostávají ke slovu, tedy na naše talíře nejrůznější přílohové a sladké knedlíky.  S šéfkuchařem společnosti Knedlíky Láznička, Petrem Kosinerem, jsme pro vás připravili průvodce, díky kterému budete vědět, jaký druh dýně do kterého typu knedlíku použít.

Jsou i nepříjemnější povinnosti než pořizování nových zimních pneumatik před každoročním přezouváním vozu na zimní sezónu, ale proč si povinnost nahrazení ojetých pneumatik nezjednodušit novými službami, snadnějším výběrem nebo se jí dokonce jednou pro vždy nezbavit přechodem na celoroční pneumatiky?

Převod družstevního bytu do osobního vlastnictví je vždy možný jen se souhlasem družstva. Zjistěte, jak celý proces probíhá a na co si dát pozor. Družstevní bydlení v Česku představuje alternativu ke klasickému vlastnictví nebo nájmu.

Podzimní sezóna je tady – kozačky se vracejí do ulic. Jenže řadě žen přes den natékají nohy tak, že je kozačky tlačí, nebo nejdou dopnout. Otékající nohy jsou často signálem nedostatečného fungování žil. Nedopnuté kozačky nejsou jen módní faux pas, ale také varovný signál vašeho těla.

S občasným únikem moči se během života podle České urologické společnosti potýká až 50 procent žen. Příčiny mohou být různé – věk, obezita, porod nebo třeba astma. I když je inkontinence častěji prezentována jako ženský problém, potíže mívají také muži.

Od ledna příštího roku se mění parametry pro výpočet starobních důchodů. Každý, komu se blíží odchod do penze, tak stojí před rozhodnutím, zda nastoupit ještě letos, nebo si počkat na nový rok. Správná volba přitom může znamenat stovky až tisíce korun měsíčně navíc. Všechny důchody přiznané do konce letošního roku projdou k lednu valorizací – […] Článek Jít do důchodu ještě letos, nebo až v roce 2026? Rozdíl může být znatelný se nejdříve objevil na Vitální senior.

Preventivní prohlídka padne našim pacientům jako ulitá – říkají praktičtí lékaři, kteří tak upozorňují na změny, jež začnou platit od 1. ledna příštího roku. Více laboratorních testů, zaměření na konkrétní zdravotní rizika podle věku pacientů či osobní léčebný plán – to jsou jen některé novinky, kterých se od ledna dočkají miliony Čechů u svých lékařů.

Prodej nemovitosti neznamená konec nájmu. Nový majitel automaticky přebírá roli pronajímatele a musí dodržet sjednané podmínky, včetně výše nájemného i délky trvání nájmu. Přesto se mohou objevit situace, kdy má právo smlouvu ukončit.

Rakovina močového měchýře patří mezi nejčastější onkologická onemocnění, přesto je většinou lidí stále podceňovaná. Ročně je v České republice diagnostikováno přibližně 2 300 nových případů a počet nemocných dlouhodobě stoupá. Přitom právě včasné rozpoznání prvních příznaků může zásadně ovlivnit prognózu pacienta.

Pokud míříte do zahraničí, dávejte si dobrý pozor, jakou navigaci si do mobilu zvolíte. V Česku oblíbený Waze vám tam totiž může způsobit nemalé komplikace. V jakých zemích je jeho používání zcela zakázané, a kde je minimálně na hraně zákona?

Pravidelný servis kotlů a spalinových cest je klíčový nejen pro bezpečnost, ale i pro nižší náklady na vytápění a ohřev vody. Podle aktuálního průzkumu E.ON realizovaného prostřednictvím panelu Instant Research agentury IPSOS doporučené pravidelné roční kontroly kotle však značná část domácností zanedbává - přestože šest z deseti lidí ví, že jejich vynechání může vést k požáru nebo otravě oxidem uhelnatým.

Podle Ústavu zdravotnických informací a statistiky ČR je karcinom prostaty každoročně diagnostikován více než 8 000 mužů. Až čtvrtina z nich přichází do urologických ordinací pozdě.

Spánek je základní životní potřebou, přesto jeho nedostatek trápí mnoho lidí. Nespavost, porucha spánku projevující se obtížným usínáním, častým nočním probouzením nebo předčasným ranním vstáváním, není jen nepříjemná. Takový spánek totiž člověka neosvěží a tělo ani mozek dostatečně neregenerují.

Září je obdobím, kdy vlasy přecházejí do klidové fáze a jejich padání dosahuje vrcholu. Zatímco běžně vypadne 50–100 vlasů denně, na podzim to může být několikanásobně více. Odborník na vlasovou péči Tomáš Arsov upozorňuje, že právě nyní se rozhoduje o tom, jak budou vlasy vypadat po celý rok.

Od 1. ledna 2026 se pacienti nebudou muset obávat, že po nich lékaři budou vyžadovat neoprávněné platby za služby hrazené z veřejného zdravotního pojištění. Tyto praktiky totiž výslovně zakazuje novela zákona o zdravotních službách. Podle advokátky Kristýny Kovaříkové z ROWAN LEGAL novela chrání pacienty před praxí, kdy si někteří lékaři účtovali peníze navíc za služby, […] Článek Neoprávněné poplatky u lékařů skončí se nejdříve objevil na Vitální senior.

Rekonstrukce domu či bytu se nemusí omezit jen na novou kuchyň, okna či podlahy. Je dobré myslet i na věci, které podpoří vaše zdraví, ušetří účty za energie nebo se vyplatí za pár let. A když už se do rekonstrukce pustíte, stojí za to na ně myslet. Když už rekonstruujete, myslete i do budoucna. Do […] Článek Při rekonstrukci domu myslete i na své budoucí pohodlí se nejdříve objevil na Vitální senior.

Sto let inspirace, tvořivosti a systému šroubování. Přesně to letos připomene jedna z ikonických českých hraček pro děti i dospělé, stavebnice Merkur.

Padají vám vlasy víc, než je běžné? Pomůže cílená péče, šetrný přístup a strava bohatá na železo, zinek a vitamín B7. Příčiny padání vlasů mohou být různé. Od nevhodného jídelníčku, špatné péče a chronického stresu až po genetický faktor, jenž je důvodem dědičného řídnutí u mužů. Klíčové jsou přitom androgeny oslabující správnou funkci vlasových folikulů.

Moderní životní styl, stres a nedostatek pohybu si vybírají svou daň nejen na ženské, ale i mužské populaci. V posledních letech roste počet mužů, kteří se potýkají s erektilní dysfunkcí, a to i ve věku do čtyřiceti let.

Cukrovka, demence, onemocnění srdce nebo pohybového aparátu – to jsou nejčastější neduhy znepříjemňující stáří českých seniorů. Podle lékařů přitom není zdravé stáří otázkou financí ani „zázračných“ produktů. Přestože očekávaný věk dožití je u mužů téměř 77 a u žen až 83 let,[1] průměrný věk, kdy se mohou radovat ze života v plném zdraví, je v případě mužů […] Článek Pět tipů pro zdravé stáří se nejdříve objevil na Vitální senior.

Stres, námaha nebo těžší infekce mohou být příčinou vzniku mikroskopických trhlinek ve střevní stěně, kudy unikají do těla nežádoucí látky a spouští imunitní reakci. Tento stav, označovaný jako propustné střevo, může ovlivnit nejen trávení, ale i imunitu a psychiku.evil na Vitální senior.

Objevuje se zčistajasna. Doprovází ji bušení srdce, pocení, závrať a nevolnost, pocity horka nebo chladu. Člověku se může zdát, že omdlí, zešílí, má infarkt nebo že umírá. Obvykle trvá několik minut.

Letní sluníčko s sebou přináší i vysoké teploty urychlující růst bakterií a plísní, které způsobují kažení potravin, a tedy vznik střevních infekcí. Podle údajů Nemocnice AGEL Nový Jičín se například vloni objevilo celkem 65 případů onemocnění, která mohla souviset s požitím závadných potravin, přičemž nadpoloviční většinu tvořili dětští pacienti.

Vedra výrazně zatěžují srdce a oběhový systém a mohou vést až ke kolapsu. Ohrožení přitom nejsou jenom lidé s nemocným, ale i se zdravým srdcem.

Letní měsíce si většina motoristů spojuje s pohodovou jízdou po suchých silnicích. Riziko nehody je však velké, a to nejen kvůli hustějšímu provozu. Vysoké teploty samy o sobě představují riziko, které mnoho řidičů podceňuje. Nejde jen o únavu či oslnění, ale také o technické problémy, které extrémní teploty způsobují.

Nemoci z klíšťat se mohou projevit i týdny po kousnutí – kdy zbystřit? Odpovídá MUDr. Dita Smíšková, Ph.D., z Kliniky infekčních nemocí Fakultní nemocnice Bulovka. Jak se projevuje onemocnění klíšťovou encefalitidou?

Palubní kamery do auta se v posledních letech staly běžnou výbavou českých aut. Kromě toho, že pomáhají řešit spory u dopravních nehod, mohou pomoci dopadnout neznámého pachatele. Pokud plánujete cestu do zahraničí, ověřte si, jak ke kamerám přistupuje tamní legislativa.

Intenzita sekání trávy v horkých letních dnes stále vyvolává otázky. Když už sekat, oborníci doporučují mulčování. Mulč chrání trávník před ztrátou vlhkosti. Existuje několik důvodů, proč trávník během letních měsíců pravidelně sekat.

Dle údajů ČSSZ ke konci března letošního roku pracovalo v České republice více než 1 153 940 lidí jako osoby samostatně výdělečně činné. Většina z nich platí státu na odvodech na sociální a zdravotní pojištění nejnižší možné částky a jen málo z nich si platí dobrovolné nemocenské pojištění.

Skákavý prst je velmi časté onemocnění, o kterém se příliš nemluví. Postihuje převážně ženy nad 50 let, ovšem nevyhýbá se ani mužům a dětem. Problém, který limituje jemnou motoriku člověka, má podle fyzioterapeutů jednoduché řešení.

Chronické žilní onemocnění negativně ovlivňuje nejen fyzické zdraví, ale i psychiku. Nemoc totiž mohou kromě nevzhledných křečových žil provázet i bolesti a otoky nohou, křeče a brnění, v pokročilých stadiích pak bércové vředy. To snižuje kvalitu života a může způsobit stres i vyvolat úzkosti a deprese.

Cestování se psem je čím dál oblíbenější a to nejen po Česku, ale i do zahraničí. Aby vaše společné putování proběhlo hladce a bez stresu, je potřeba se dobře připravit. Co je nutné zařídit ještě doma, jaká pravidla platí v cizině a proč se vyplatí myslet i na pojištění?

Na seznamkách je mužů mnohem víc než žen, a tak jim nezbývá, než o pozornost bojovat. Jenže většina mužů své šance nadhodnocuje – a často tak zůstávají bez odezvy. Pokud už dojde k úspěšné shodě, obvykle za tím stojí spíše ženské preference.

Ačkoliv si mnozí myslí, že trávicí soustava má jen jeden úkol – zpracovat potravu a vyloučit zbytky – ve skutečnosti toho zvládá mnohem víc! Podílí se na tvorbě energie, posiluje imunitní systém a významně ovlivňuje i náladu a odolnost vůči stresu. Naše střeva navíc udržují neustálé spojení s mozkem, a to doslova.

Letošní rok slaví Labyrintárium v zámeckém parku Loučeň osmnácté výročí od chvíle, kdy se poprvé otevřelo veřejnosti. Jedná se o první svého druhu v České republice a dosud největší areál labyrintů a bludišť ve střední Evropě. Od roku 2007 navštívily toto jedinečné místo téměř tři miliony návštěvníků.

Český trh s ojetými vozidly čelí vážným problémům. Podle odhadů se ročně prodá přes 600 000 ojetých vozů, přičemž více než třetina z nich má stočený tachometr. Stále častější jsou také případy, kdy je spotřebitelům prodáno vozidlo zatížené exekucí.

Ačkoliv je léto tradičně symbolem pohody a spokojenosti, pro řadu lidí může být naopak obdobím, kdy se jim zhorší úzkosti. Horko, špatný spánek, sociální tlak, rozvolněný režim i častější konzumace alkoholu totiž dovedou nadělat v psychice pěknou paseku.