Zavřít
FitŽivot

FitŽivot

Nejnovější články na Seznamu ze zdroje FitŽivot
  • FitŽivot

    Předvánoční nákupy v Polsku vás mohou vyjít pořádně draho: Pozor na vysoké pokuty

    Před 6 hodinami
    Nakupování v Polsku si mezi Čechy stabilně drží velkou popularitu, a to hlavně kvůli výhodnějším cenám. Není proto divu, že řada z nich vyráží na nákupy do Polska i teď před Vánoci. Je ale třeba se mít na pozoru. Hlavně na cestách.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Pikantní polévka z červené čočky zahřeje a dodá i bílkoviny

    Před 7 hodinami
    Polévka z červené čočky s chilli dokáže v chladných zimních dnech pořádně zahřát. Červená čočka je narozdíl od jiných luštěnin rychle hotová a přitom plná bílkovin a vlákniny, což dělá z této veganské polévky plnohodnotné a výživné jídlo.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Podpoří spánek a může ulevit při úzkostech: Meduňkový čaj je navíc snadno připravený

    Před 8 hodinami
    Čaj z meduňky lékařské má blahodárný vliv na naši psychiku. Tato bylinka má vědecky podložené účinky na kvalitu spánku, uklidnění nervového systému i snížení stresu. Čaj navíc připravíte velmi jednoduše.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Whole30: Stravovací program, která má za cíl ulevit organismu

    Před 19 hodinami
    Whole30 představuje třicetidenní stravovací program, který má sloužit k jakémusi restartu organismu. Nejenže mu uleví od nezdravých potravin, ale díky konzumaci zdravých jídel se může dostavit i hubnutí.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Křečové žíly v šourku: Riziko varikokély se zvyšuje i s věkem

    Před 21 hodinami
    Varikokéla postihuje jak mladší muže, tak i ty starší. Mnoho z nich o ní dlouho neví a první varovný signál často přijde až ve chvíli, kdy se jim nedaří počít dítě. Neléčená varikokéla však může přinést i další zdravotní komplikace.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Nejdivočejší ženy podle znamení zvěrokruhu: Je s nimi zábava, ale umí být i podlé

    Před 1 dnem
    Každé znamení zvěrokruhu má své světlé i stinné stránky. Některé ženy jsou podle astrologů naprosto okouzlující, umí si podmanit každého muže a je s nimi obrovská zábava. Zároveň jsou ale i pořádně ostré. A muži by se před nimi měli mít na pozoru.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Při nákupu ovoce a zeleniny můžete ušetřit desítky korun měsíčně: Stačí se zbavit nejedlých částí

    Před 1 dnem
    Čerstvé ovoce a zelenina nejsou zrovna nejlevnější, ale pár jednoduchých triků vám může pomoci ušetřit několik korun při běžném nákupu. Jeden z nich možná znáte, ale ještě jste se k němu neodhodlali. Přitom je zcela legální a velmi jednoduchý.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Šimon udělal, co už zkusily desítky kluků: Skočil. A přišel téměř o vše

    Před 1 dnem
    Stačil jeden skok do vody a dospívajícímu Šimonovi se obrátil život vzhůru nohama. Velkou naději na návrat do obyčejného života a postavit se na nohy mu dává rehabilitace. Náročná a nákladná. To, co mu schází, není vůle, ale prostředky.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Výplachy intimních partií: Ženské zdraví umí podpořit, ale i výrazně narušit

    Před 1 dnem
    Vaginální výplach spousta žen považuje za součást intimní hygieny. Ne vždy je ale opravdu účinný. Naopak. Někdy může napáchat více škody než užitku.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Čaj na podporu trávení i proti zápachu z úst: Připravuje se z anýzu

    Před 1 dnem
    Naši předkové dobře věděli, které bylinky mohou pomoci při různých obtížích. Ať už je vám po jídle těžko a máte nafouknuté břicho, nebo se chcete zbavit nepříjemného zápachu z úst, stačí si připravit čaj z anýzu a tělo vám poděkuje.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Potrénujte svůj mozek: Malý test prověří, jak je na tom vaše krátkodobá paměť

    Před 1 dnem
    Mozek funguje vlastně dost podobně jako sval: čím víc ho stimulujeme, tím silnější je. Jedno sudoku denně ale zázrak neudělá. Paměť roste díky trpělivosti a opakování. V době, kdy všechno hledáme v mobilu, často zapomínáme, že vše začíná v hlavě.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Jak snížit hladinu cukru v krvi: Zařaďte do jídelníčku luštěniny a vodu s citronem

    Před 1 dnem
    Zvýšená hladina cukru v krvi ještě nemusí znamenat, že jste diabetikem. Nicméně co není, může být. Proto je potřeba s tím rychle něco dělat. Co pomáhá? Máme pro vás pár jednoduchých rad, jak hladinu glykemike v krvi snížit.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Plíseň na zdech nemusí stát jen za problémy s dýcháním: Způsobuje i deprese a únavu

    Před 2 dny
    Chmury, smutek, únava i mozková mlha. Na podzim a v zimě tyto problémy častokrát spojujeme se sezónními depresemi. Ve skutečnosti za nimi ale může stát něco zcela jiného. A sice otrava z plísní.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Jídelníček krále Karla III.: Oběd považuje za zbytečný luxus, dvakrát týdně se vyhýbá masu

    Před 2 dny
    Možná si myslíte, že britský panovník Karel III. jí doslova královské lahůdky. Ale není tomu tak. Jeho jídelníček je opravdu skromný, dokonce v některých věcech i zvláštní. Prozradíme vám, co miluje za jídlo i proč neobědvá.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Moč místo léků: Urinoterapie je stále populární, má ale řadu rizik

    Před 2 dny
    Dokázali byste vypít vlastní moč? Existuje celá řada lidí, která tuto metodu praktikuje pravidelně. Jde o urinoterapii, která podle jejích zastánců pomáhá proti celé řadě neduhů.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Jak ze zdravé stravy vytěžit maximum: Pozor na předkrájenou zeleninu i strouhané sýry

    Před 2 dny
    Většina z nás chce žít dlouho a být zdravá. Důležitý je proto zdravý životní styl. Možná se domníváte, že žijete zdravě, jíte zeleninu, pijete čaj místo kávy, ale netušíte, že i tak si nevědomky můžete škodit. Zde máme „čtveřici“, které se odborníci na zdraví a dlouhověkost vyhýbají.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Hrníčková kefírovka: Bleskový moučník s vůní kakaa

    Před 2 dny
    Hrníčková kefírovka je ideální volba, když vás honí mlsná a nemáte čas nebo náladu na složité recepty. Chutí ale nijak nezaostává a navíc je krásně vláčná.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Tipy, jak zvládnout Vánoce bez stresu: Důležité je plánovat a naučit se říkat ne

    Před 3 dny
    Předvánoční stres trápí celou řadu lidí. Dá se mu nějakým způsobem předejít? Naštěstí ano. A cesty, jak toho docílit, se vám vlastně budou pořádně zamlouvat.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Čas se krátí: Aby vám byla superdávka nadále vyplácena, je nutné podat novou žádost

    Před 3 dny
    Superdávku mohou získat i ti, kteří dosud pobírali přídavek na dítě, příspěvek či doplatek na bydlení nebo příspěvek na živobytí. Staré dávky ke konci roku končí, a kdo o sjednocenou dávku nezažádá, o podporu přijde a bude muset žádat znovu.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Těžce nemocná Češka leží na JIPce v Číně. Jela za specialistou, ale teď nemůže domů

    Před 3 dny
    Na pekingské JIPce leží osmačtyřicetiletá Češka Haoula, která touží dostat se domů, za svými dětmi. Na nákladnou léčbu vyčerpala rodina všechny úspory. Na převoz leteckou ambulancí do Česka již nemá prostředky. Její zdrcená maminka prosí dárce o pomoc.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Prolaps pánevních orgánů ohrožuje nemalé množství žen: Projevuje se i tlakem v podbřišku

    Před 3 dny
    Prolaps pánevních orgánů patří mezi potíže, o kterých se ženy stydí mluvit. Přitom se týká až 50 % žen po porodu a podle odborných společností se může objevit i u mladších, aktivních nebo štíhlých žen. Jedná se o oslabené svaly pánevního dna.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Kvíz: Skoro zapomenutá česká slova. Jejich význam už mnozí vůbec neznají

    Před 3 dny
    Český jazyk je bohatý, ale zároveň složitý. Dokáže vyjádřit jednu věc mnoha různými způsoby. Když se ohlédneme do minulosti, objevíme slova, která dnes už málokomu něco říkají. Poznáte, co znamenají některá z nich?
     Komentáře
  • FitŽivot

    Pohyb není jen o hubnutí: Může chránit před závažnými chorobami i chřipkou a nachlazením

    Před 3 dny
    Proti častému nachlazení, rýmě a kašli pomůže aerobní cvičení. Podporuje imunitní systém, má dokonce protizánětlivé účinky. Snižuje rizika onemocnění chronickými chorobami a některých typů rakoviny. Je také prevencí proti několika zdravotním problémům. Kdo cvičí pravidelně, je zdravější, žije déle.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Těstoviny s boloňskou omáčkou jako rychlá večeře po italsku

    Před 3 dny
    Boloňská omáčka je oblíbenou klasikou italské kuchyně, kterou milují děti i dospělí. Máte na ni chuť, ale zároveň se vám nechce trávit hodiny u plotny? Vyzkoušejte tuto zjednodušenou a rychlou variantu.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Jak přirozeně zvýšit hladinu testosteronu: Vsaďte na cvičení či posilování a omezte alkohol

    Před 3 dny
    Nízká hladina testosteronu může ovlivnit energii, libido či svalovou hmotu. Dobrá zpráva je, že existují účinné přírodní cesty, jak jeho tvorbu podpořit, a to jednoduše skrze stravu, životní styl i kvalitní odpočinek.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Perníčky, které se rozplývají na jazyku. Dají se připravit i ve fitness verzi

    Před 4 dny
    Perníčky patří mezi u nás nejoblíbenější cukroví. Mnozí ale stále nenašli ten vůbec nejlepší recept. Jak je připravit, aby byly krásně měkké a plné chuti? Možná budete překvapení, že takové perníčky mohou být i zdravé.
     Komentáře
  • FitŽivot

    K menopauze se pojí i vleklé problémy se spánkem: Ulevit od nich může spánková hygiena

    Před 4 dny
    Návaly horka, propocené pyžamo a stáda oveček, která neberou konce. Pohled na budík ve 2:43. Pokud máte pocit, že s příchodem menopauzy se z vašeho spánku stal nesplněný sen, rozhodně v tom nejste sama. Odborníci tvrdí, že potíže se spánkem má až 60 % žen v peri‑ a postmenopauze.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Kvíz: Vlak dětství a naděje. Jak znáte tento geniální český seriál?

    Před 4 dny
    Vzpomínáte si na šestidílný seriál Vlak dětství a naděje, kde zazářila Helena Růžičková spolu s dalšími známými herci? Příběh sleduje malou Věrku a její rodinu nucenou opustit domov v předválečném pohraničí. Pojďte si osvěžit paměť v našem kvízu.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Mužům začíná hladina testosteronu klesat už po 40: Objevuje se pak únava i ztráta libida

    Před 4 dny
    Ženy nejsou jediné, kdo trpí v důsledku hormonálních změn. I někteří muži hlásí podobné příznaky, jaké ženy pociťují v přechodu. Problémem je nedostatek testosteronu někdy označovaný jako andropauza. Jak se dá klesající hladina testosteronu řešit?
     Komentáře
  • FitŽivot

    MIND dieta: Nejenže se při ní hubne, ale také nakopne mozek

    Před 4 dny
    Dieta, která pomáhá nejenom zhubnout, ale také ochránit mozek před demencí? Taková existuje. A má příhodný název. MIND dieta. Pojďme se na ni podívat blíže.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Potraviny, které se tváří jako zdravé, ale nejsou: Jsou mezi nimi i ‚fitness’ výrobky

    Před 5 dny
    Snídáte müsli, jíte jogurty, vybíráte si celozrnné pečivo v domnění, že jíte zdravé věci? Pak zpozorněte! Ne všechny tyto potraviny jsou skutečně tak výživově hodnotné, jak se na první pohled tváří. Po některých rádoby fit jídlech naopak můžete ještě více přibrat. Kterým se skutečně vyhnout?
     Komentáře
  • FitŽivot

    Krvácení dásni nesouvisí jen s paradentózou: Může se objevit i při nedostatku vitamínu C

    Před 5 dny
    Krvácí vám dásně? Pak věřte, že je něco špatně. Zdravé dásně totiž nekrvácí. Takže pokud vás trápí tento problém, je potřeba najít příčinu. Neléčený problém totiž může vést nejen k paradentóze, ale může ovlivnit i celkové zdraví.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Co dělat, když vaše dítě nechce spát: Pomohou pohádky, teplé mléko i hraní her

    Před 5 dny
    Tohle asi zná každý rodič. Váš malý andílek se najednou večer promění v nezkrotného divocha, který ne a ne zavřít oči. Bohužel žádné kouzlo, které by ho přimělo ke spánku, neexistuje, ale známe pár osvědčených rad, které zabírají.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Poloha kolen při sezení na toaletě ovlivňuje rychlost i úplnost vyprázdnění

    Před 5 dny
    Trápí vás zácpa nebo časté nadýmání? Možná stačí změnit jen jednu věc, která by vás nenapadla. Polohu, v níž se vyprázdňujete. Odborníci ukazují, že jednoduchá změna výšky kolen vůči bokům a lehké předklonění těla může výrazně usnadnit odchod stolice a snížit tlak na zažívací trakt.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Vypadají jako alkoholici, byť třeba vůbec nepijí: Růžovky bývá obtížné se zbavit

    Před 5 dny
    Dáte si sklenku vína či kořeněné jídlo a naskáčou vám červené skvrny? Pak možná trpíte onemocněním kůže zvané rosacea neboli růžovka. Lék na ni není, příznaky lze ale zmírnit léčebnými postupy.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Nepořádek doma může poukazovat i na duševní problémy

    Před 6 dny
    (Ne)pořádek ovlivňuje naše zdraví i psychiku, „binec“ může škodit víc, než člověk tuší. Může dokonce poukazovat na skryté duševní poruchy. Úklid bychom neměli zanedbávat a nepořádek podceňovat.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Nechutné hygienické návyky z minulosti: Naši předci se skoro nemyli a prádlo prali v moči

    Před 6 dny
    Říká se, že čistota je půl zdraví. Praktiky, kterým dávali přednost naši předci, jsou od toho ale dost vzdálené. Některé z jejich hygienických návyků dnes vyvolávají spíše úsměv, jiné však zděšení a znechucení.
     Komentáře
  • FitŽivot

    V chladných měsících se doma častěji tvoří plísně: Prevenci představuje i časté větrání

    Před 6 dny
    Plíseň doma patří mezi poměrně časté nezvané hosty, kteří si hledají cestu do našich domovů hlavně v zimních měsících. Je proto důležité dělat vše pro to, abyste si ji do bytu či domu vůbec „nepozvali”. Jak se jí vyhnout?
     Komentáře
  • FitŽivot

    Líčení očí po 50: Pozor hlavně na hutné stíny v pestrých barvách

    Před 6 dny
    Po padesátce se tvář proměňuje a čas zanechává své stopy. Přesto správné líčení dokáže pleť rozjasnit, dodat jí svěžest a očím vrátit jiskru. Jak toho dosáhnout? Základem jsou pečlivě zvolené stíny, které dokážou doslova zázraky.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Vepřové kotlety na hruškách krásně voní kořením a ovocem

    Před 6 dny
    Vepřové kotlety na hruškách se skvěle hodí, chcete-li ozvláštnit svůj jídelníček méně tradiční chutí. Sladké hrušky krásně zvýrazní chuť masa, celý pokrm navíc provoní šalvěj a rozmarýn.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Činnosti, které poškozují náš zrak: Patří mezi ně kouření i nenošení slunečních brýlí

    Před 6 dny
    To, že vidíme, je pro většinu z nás samozřejmostí. Málokdo si váží zraku do chvíle, než začne zlobit. Přitom si oči kazíme nevědomky při běžných činnostech. A nejde pouze o sledování obrazovky na mobilu, počítači nebo na televizi.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Jak efektivně šetřit peníze: Zkuste metodu 50/30/20

    Před 6 dny
    Mít vyrovnaný rodinný rozpočet není až tak složité, jak by se mohlo na první pohled zdát. Pokud chcete skutečně efektivně šetřit peníze, zkuste se řídit jednoduchým pravidlem 50/30/20. Poradíme vám, jak na to.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Nejvhodnější potraviny pro seniory: V jejich jídelníčku by neměly chybět ryby, vejce či borůvky

    Před 6 dny
    Ve stáří tělo potřebuje lehké a dobře stravitelné potraviny, které dodají energii, posílí imunitu a podpoří zdraví srdce, kostí i mozku. Připravili jsme přehled pěti potravin, které byste po šedesátce rozhodně měli zařadit do svého jídelníčku.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Horoskop na víkend 29. a 30. listopadu přináší vlnu energie, ale i pořádné zvraty

    Před 7 dny
    Poslední listopadový víkend bude tak trochu jako uragán. Pro někoho v tom nejlepším slova smyslu, někomu ale rozmete plány jako domeček z karet. Astrologové naznačují, že tento víkend může mnohé překvapit. Kterým směrem se vydá ten váš?
     Komentáře
  • FitŽivot

    Krásná Monika má zánět v těle: Připravil ji o obě nohy

    Před 7 dny
    Zcela odkázána na pomoc druhých je od května čtyřiatřicetiletá Monika, maminka dvou malých kluků. Po otravě krve, jíž příčinu lékaři neznají, jí musely být amputovány nohy pod koleny. Stále ji oslabují nové záněty, rodina ale věří v uzdravení. A Monika? Že se bude moci znovu starat o své děti.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Perimenopauza většinou začíná až po čtyřicítce: Někdy se ale objevuje mnohem dříve

    Před 7 dny
    Mnoho žen čeká, že významná hormonální změna, tedy menopauza, přijde až po padesátce. Ve skutečnosti však může její fáze, perimenopauza, vstoupit do života ještě před čtyřicítkou, dokonce kolem 35. roku.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Francouzská cibulačka je poctivá polévka pro sychravé dny, skvěle zasytí

    Před 7 dny
    Víte, jak chutná pravá francouzská cibulačka? V sychravých podzimních dnech je možná ten pravý čas to zkusit. Její příprava zabere trochu delší dobu, za odměnu ale zasytí a krásně prohřeje.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Pijte jej po jídle: Fenyklový čaj odvodní, zklidní trávení a může zeštíhlit pas

    Před 7 dny
    Zažíváte často nepříjemné pocity nadýmání či plynatosti? Obyčejný šálek čaje z fenyklu vám může pomoci. Pomáhá uvolnit hladké svalstvo střev, podporuje odchod plynů a zklidňuje trávení. Jak bychom měli fenykl dávkovat správně a co všechno umí?
     Komentáře
  • FitŽivot

    Středomořská dieta není dietou v pravém slova smyslu: Přesto může vést k hubnutí a podporuje zdraví

    Před 7 dny
    Chcete jíst zdravě, mít energii a přitom si užívat jídlo plné chutí? Středomořská dieta je inspirací pro všechny, kteří hledají rovnováhu mezi zdravím a potěšením.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Nejlepší tatínci podle horoskopu: Jsou spolehliví a pro své ratolesti udělají vše

    Před 8 dny
    Být tátou není jen o dárcích, penězích a občasných výletech. Skvělý tatínek by měl být oporou, učitelem i parťákem, který bezpodmínečně miluje své děti. Některá znamení horoskopu mají skvělé předpoklady pro tuto roli. Patříte mezi ně i vy?
     Komentáře
  • FitŽivot

    SÚKL varuje před užíváním některých šarží tobolek proti angině i před očními kapkami

    Před 8 dny
    Podívejte se do své domácí lékárničky. Možná v ní máte léčivé přípravky, které by pro vaše zdraví mohly představovat určité riziko. Varování před nimi vydal Státní ústav pro kontrolu léčiv.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Zastavila snad stárnutí? Helena Vondráčková oprášila styl 70. let a vypadala fantasticky

    Před 8 dny
    Zpěvačka Helena Vondráčková vypadá dva roky před 80. narozeninami naprosto úžasně. Když se objevila na předávání cen Český slavík 2025, mnozí nestačili zírat, jak to ikoně slušelo. Skoro se až zdá, jako by zpěvačka zastavila stárnutí.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Jak poznat ledvinové kameny: Ostrá bolest zdaleka není jediným příznakem

    Před 8 dny
    Ledvinové kameny umí být pořádně nepříjemné. Spousta lidí si je spojuje hlavně s velkou bolestí, pravdou ale je, že o svém výskytu dávají vědět i jinak.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Domácí medicína na usnadnění vykašlávání: Vyzkoušejte tymiánový sirup

    Před 8 dny
    Kašel dokáže pěkně potrápit, a to nejenom děti, ale i dospělé. Naštěstí existuje celá řada přírodních produktů, které zabírají prakticky stejně jako drahé přípravky z lékáren. Zatočit s kašlem, ať už vlhkým či suchým, umí například tymiánový sirup. Poradíme vám, jak si jej doma připravit.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Pumpkin spice latté díky koření zahřeje a podpoří i imunitu

    Před 8 dny
    Pumpkin spice latté krásně voní a chutná, dodá energii a pohladí i na duši. Nemusíte kvůli němu do kavárny, snadno si ho připravíte doma. Domáci varianta je navíc zdravější než ta kupovaná. V sychravém počasí je tento lahodný nápoj ideální pro podporu imunity.
     Komentáře
  • FitŽivot

    O cukru se často říká, že je bílý jed: Škodí jak naší váze, tak třeba i mozku a srdci

    Před 8 dny
    O tom, že je cukr škodlivý, ví asi každý. Přesto ho většina lidí stále jí ve velkém. A v tom tkví problém. Cukr totiž dokáže s našim tělem nepěkně zamávat, hlavně s mozkem. Ne nadarmo se mu také říká bílý jed. A nejvíce by se mu měli vyhýbat právě senioři.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Zápalková hádanka: Zkuste, jak rychle vyřešíte malý hlavolam

    Před 9 dny
    Zápalkový hlavolam trochu potrápí vaše mozkové buňky, ale odměnou vám bude dobrý pocit, že je udržujete ve formě. I mozek totiž potřebuje své fitness. Zkuste si náš hlavolam a zároveň zjistěte něco o historii hádanek, která je tak stará jako lidstvo samo.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Nejvyšší starobní důchod v ČR činí skoro čtvrt milionu, ten invalidní pak více jak 50 tisíc

    Před 9 dny
    Nejvyšší důchod v Česku dvanáctkrát převyšuje ten průměrný. Dotyčný, kterému je od státu každý měsíc vyplácen, tak dostává bezmála 250 tisíc korun. Jak jsou na tom důchody invalidní a kolik naopak činí nejnižší důchody?
     Komentáře
  • FitŽivot

    Jak porostou důchody v roce 2026: Máte-li teď 20 tisíc, polepšíte si o více jak 600 korun

    Před 9 dny
    Mnozí senioři už netrpělivě vyhlíží leden, ve kterém dochází k valorizaci důchodů. Přestože nelze očekávat tisíce navíc, ale jen „pár“ stovek, jde o peníze, díky kterým si starší lidé mohou dopřát něco navíc. Pojďme si říci, o jaké částky se jedná.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Tablety do sprchy: Zpříjemní sprchování, zlepší náladu a pomohou při rýmě

    Před 9 dny
    Tablety do sprchy jsou spíše novinkou a mnozí jejich benefity ještě vůbec neodhalili. Přitom představují způsob, jak si zpříjemnit sprchování a ještě k tomu udělat něco pro své zdraví.
     Komentáře
Reklama