Začátky roku jsou vždycky obdobím, kdy se kvůli kondici a nabraným kilům vyrojí buď noví běžci nebo ti, kteří začínají zase běhat. Jak si udržet pozitivní mysl, dát svému běhání
No jasně, že vím, že tyto věci jsou špatně a stejně je dělám zas a znova. Znáte také některou z nich? Nerozvazuji si tkaničky Ano, ano. Jak se rychle dostat
Zrovna dneska se mi vůbec nechtělo jít běhat, jenže nebyl k tomu žádný důvod. A tak jsem šla. Sice mi to ze začátku moc nešlo, ale po prvních třech kilometrech
V půlce srpna přišla milá zpráva – nechcete být ambasadory prvního ročníku závodu v Děčíně, který je nejenom trailový, ale celý výtěžek ze startovného jde podporu Domova svatého Josefa, pomáhájící
Cože? Vrátit se po dvou letech na ten mega úžasný udržitelný závod do rakouského Bad Hofgasteinu, který startuje ve slavném lázeňském městečku a který vede alpským terénem Salzburska až na
Člověk cestuje po celém světě a poznává nové kraje, ale je pravdou, že o některých místech tady v Česku ani neví. Vysočina byla pro mne vždy hodně o běžkách a pár
Poslední dobou jsem běhání v terénu moc nedala – trénovala jsem hlavně na silnici. Jenže hory, ty oba s Míšou milujeme a tak když zrovna průvodcoval v Rumunsku, tak já
Léto budiž pochváleno! Slunce i teplo milujeme, ale když běháme v tropických dnech, tak se prostě některé věci musí dělat jinak. Sami jsme si přišli na to, co nám nejlépe
Každý běžec je jiný a také svůj. A ani my nejsme dokonalí, takže z některých z desíti typů máme něco samozřejmě i my. Tak schválně, který z nich sedí na
Štafetový běh, který startuje na Zadově a vede podél Vltavy až do Prahy je fenomén. Startovné pro týmy je vyprodáno během několika minut. Já ho letos běžím popáté. Tak na
Posledních několik let je synonymem rychlosti běžeckých bot karbon. Běžecké značky soupeří o to, kdo přinese nejrychlejší model. A my jako jediní z Česka mohli v předpremiéře otestovat tu nejžhavější
Jeee, ty jedeš lyžovat do Rakouska? Slyšela jsem před svojí cestou. Severní část Itálie, zvaná Jižní Tyrolsko totiž mnohé plete – má jak plno věcí rakouských, tak i italských a
Do hlavního města našich slovenských sousedů jsme letos přijeli už potřetí. Plány byly nemalé, zejména u Soni – pokořit osobní rekord a hlavně si to tu zase užít, když legendární
Baví nás hledat a zkoušet zajímavé novinky, které nejenom že pomůžou cítit se lépe, ale také zpříjemní běhání. Za co teď dáváme ruku do ohně? Merino kompresní podkolenky Royal Bay
U běhání není jednou z nejtěžších věcí začít, ale také vydržet u něho. Ne nadarmo je tolik věčných začátečníků, kteří začínají zas a znova. Nechcete do tohoto ranku patřit? Pak se