Bety

Kdo potřebuje masku na vlasy? No, je skvělá pro všechny, ale rozhodně může nabídnout zdraví vlasů každému, kdo tráví hodně času na slunci, v bazénu nebo vlasy chemicky barví.

Cítí se váš partner v práci nedoceněný? Není den, kdy se domů nevrátí s nervy nadranc? Doporučte mu změnu zaměstnání, to stávající ho totiž může zabít!

Kolik procent lidí trpí náměsíčností? Možná víc, než si myslíte. Její příčiny jsou stále nejasné a nevyhýbá se ani slavným osobnostem!

Když máte menstruaci, přijdete ti totálně na dně. To, co normálně stíháte v běžném čase, vám trvá dlouhé hodiny. Potřebujete spánek, ne víc úkolů! Čím to je a jak slabost při svých „červených dnech“ překonat?

Chladné období není nejlepším přítelem vaší pokožky. Jediný pohled na matnou, šupinatou pleť to potvrzuje, ale co byste řekli, kdybychom vám řekli, že ani zimy se vaše pokožka bát nemusí?

Přílišné projevování citů a náklonnosti v prvních letech vztahu není dobrým znamením. Naopak naznačuje, že takový vztah nevydrží dlouho.

Z každé strany slýcháváme, jak je ve vztahu důležitý kompromis, ale co když tomu tak není? I kompromis má totiž své hranice. Máme pro vás pár situací kde na kompromis opravdu není místo ani mezi partnery.

Jak srazit vysoký krevní tlak? Prý zabírá meditace, jóga, spánek nebo poslech hudby. Pro náruživé osoby je tu také sex! I ten v tomhle směru svede divy.

Nechybí vám vápník? Vzhledem k aktuálnímu ročnímu období je to dost pravděpodobné. Neberte jeho příjem na lehkou váhu, jeho nízká hladina podporuje rozvoj cukrovky, rakoviny i paradontózy.

Éterické oleje se nehodí jen pro osvěžení vzduchu v místnosti. Vdechování příjemných vůní během spánku podle vědců představuje účinný způsob, jak svému mozku dopřát odpovídající péči a odrazit tak demenci!

Umíte aktivně naslouchat? Pokud se při dialogu necháváte unést kdečím, tak máte do dobrého a chápavého posluchače daleko. Může vám to zbytečně kazit vztah s partnerem i spolupracovníky!

Je vaše psychika zatížená, protože jako žena, pracující matka a manželka nevíte, kam dřív skočit? Balancujete na tenkém ledě a můžete se propadnout do syndromu vyhoření.

Nakloníte se nad umyvadlo, do dlaní si necháte natéct trochu vody a tu chrstnete na obličej. Udělali jste pro svoji pleť maximum? Inu, jak se to vezme. Tyhle chyby při omývání pokožky jsou u většiny lidí na denním pořádku!

Spánková hygiena označuje soubor praktik a návyků, které mohou pomoci zlepšit kvalitu a délku spánku a předcházet nespavosti. Dobrá spánková hygiena může vést k lepšímu spánku, zvýšené denní bdělosti a celkově lepší pohodě.

Když není konec manželství vzájemným rozhodnutím, jsou to v drtivé většině případů ženy, které jsou hlavními iniciátory rozchodu. Proč? Bývají vyčerpané z nesdílené zátěže a lákají je nové kariérní možnosti.

Ženská ňadra rozhodně nejsou v bezpečí. Diagnostikovaných případů rakoviny je rok od roku víc, což lékaře znepokojuje. Její riziko prý zvyšuje i odkládané mateřství, tedy takové, kdy žena prvního potomka porodí okolo pětatřicátého roku života.

Když je počasí v létě teplejší a vlhčí, máte tendenci se více potit, což vede ke zvýšené produkci mazu. Ten může ucpat póry a zvýšit riziko vzniku akné. Dá se tomu zabránit?

Citliví lidé jsou plačtiví a vy mezi ně rozhodně nepatříte? Buďte opatrní s unáhlenými soudy – tyto signály vám mohou ukázat, že jste citlivější, než si možná myslíte.

Minimalistický život není jen alternativou k naší rychle se měnící konzumní a výkonnostní společnosti, ale můžete díky ní být šťastnější a spokojenější.

Příliš mnoho cholesterolu v krvi může ohrozit vaše srdce, ale také vést k extrémnímu zhoršení celkového zdraví. To nedovolte. Každé ráno pijte tyhle ajurvédské nápoje!

Víte, že vanilka není jenom k jídlu? Omladí vám pleť, pomůže s akné, uklidní podráždění a ještě urychlí růst vlasů. Dokáže toho ale mnohem víc!

Pokud jste single a hledáte vhodný protějšek v online prostředí, připravte se na to, že pravděpodobně narazíte minimálně na jednoho ze sedmi typických nápadníků, který se vymyká společenským normám. Utíkejte, dokud je čas!

Barevný podzim je tu a vy už možná s povzdechem počítáte, kolik dní zbývá do Vánoc. Ještě, než přijdou, udělejte si pořádek ve věcech, které zatěžují vaši domácnost. Sychravé dny se pro to vyloženě nabízejí!

Stane se. Pospícháte, těšíte se na jídlo, proto přejdete, že se právě teď dovařilo nebo dopeklo. Hned po jeho vsunutí do úst zasyčíte bolestí. Au, to pálí! Váš spálený jazyk bolí jako peklo. Rychle sáhněte po první pomoci!

Mastná pokožka jde ruku v ruce s tvorbou akné i černých teček. Náprava je tedy více než nutná! Sáhněte po medu, který je sladkým řešením celého problému.

Džíny jsou kusem oblečení, které nikdy nevyjde z módy, jak se zdá. Každý má nějaké ty svoje oblíbené, jež nosí od nevidím do nevidím. Ale aby vydržely, potřebují správnou péči!

Když s někým začnete chodit, vše je nové a vzrušující. Každá interakce je dobrodružství, protože je to něco, co jste ještě nikdy nedělali. Pak pomalu, v průběhu času, sladíte své plány a rozdělíte domácí práce. Usadili jste se v pohodlné rutině.

Obviňování je přirozená lidská vlastnost. Když se stane něco špatného, ​​první věc, kterou chceme vědět, je, „Čí je to chyba? Proč obviňujeme ostatní, jak to sabotuje naše vztahy a proč zoufale potřebujeme překonat toto toxické chování?

Nejasná bolest břicha, trávicí potíže, plynatost, nadýmání, nechutenství, nevolnost či zvracení patří k prvotním signálům, které mohou poukazovat na rakovinu vaječníků. Kdo je tímto druhem karcinomu ohrožován nejčastěji? Jsou to tyto běžné procese!

Používat jedlou sodu jako suchý šampon? Nebo ji přidávat do masek a zábalů? Pokud chcete přijít o barvu, ochranné přirozené oleje na pokožce hlavy i hydrataci, tak v tom klidně pokračujte. Ale počítejte s nejhorším!

Neorganizovaná připoutanost je nejvzácnější a nejextrémnější forma nejisté vazby, protože je výsledkem velmi specifických druhů traumat. Ale je důležité porozumět jejím známkám a příčinám, abyste mohli pracovat na vytvoření bezpečnějšího a láskyplnějšího vztahu.

Myslíte si, že jste v bezpečí před podvodníky? Pokud máte tyto vlastnosti, stále se můžete stát obětí nepříjemných útoků.

Za posledních několik let počet diagnostikovaných případů rakoviny mezi mladšími generacemi vzrostl o 79 procent. Kdo nebo co za to může? Prý je to důsledek západní stravy plné zpracovaného červeného masa, nadbytku soli a alkoholu!

Nové roční období, nové kosmetické podmínky. Pomozte své tváři přejít z horkého a vlhkého počasí do toho chladnějšího a suchého. S jedním známým vitaminem to půjde o dost snadněji!

Ve zdravém vztahu existují určité věci, které přicházejí přirozeně a nenuceně. Muž je tak dělá naprosto automaticky, protože k vám cítí náklonnost a úctu. Že s jedním takovým žijete, poznáte podle těchto indicií!

Smích je asi jediná nakažlivá věc, jejíž šíření se jen podporuje. Kdy se člověk poprvé v životě usměje? A jak tenhle projev radosti dokáže oblafnut mozek?

Nízká porodní váha miminek s sebou nese rizika. Co je její příčinou? Zatímco někdy může být vina na straně matky, a to kvůli špatnému jídelníčku, alkoholu a kouření, jindy v tom hraje roli něco, co ovlivnit ani trochu nejde. Je to znečištěné životní prostředí!

Mýdlo z olivového oleje je považováno za všestranný prostředek na tělo, vlasy nebo domácnost. Co mýdlo obsahuje a co je důležité při jeho používání? Tipy na použití a jeho syrský původ.

Rodičovství je radost, ale každý ho nezvládne. Jako příliš velké sousto uvízlo v krku zpěvačce Mariah Carey a podobně to mají i herci David Hasselhoff a Charlie Sheen. Kdo z nich vyhrává cenu za největšího sobce?

Co si hvězdy připravily na podzim letošního roku?

I když se říká, že těhotenství kvalitu pokožky zlepšuje, nemusí to tak být vždycky. Příkladem za všechny je kožní onemocnění zvané melasma, které se projevuje tmavšími skvrnami. Jde na něj vyzrát vlastními silami a tím, co lze koupit v drogerii?

Problémy s padáním nebo lámáním vlasů jsou v poslední době čím dál častějším problémem. Obojí může být způsobeno stresem, působením horkého vzduchu (při úpravě vlasů), špatnou životosprávou, vysokým množstvím používaných chemikálií apod.

Podívej se mi do očí a řekni mi pravdu, naléhají často rodiče na dítě nebo partner na partnera. Upřený pohled do očí je skutečně zásadní pro pravdomluvnost a lhářům velmi ztíží jejich snahu pokřivit pravdu.

Čínská nauka feng-šuej vám může pomoci do vašeho života přivolat finance, úspěch a slávu, ovšem při špatném používání také slušné problémy.

Pokud máte suché, svědivé, šupinaté, bolestivé, červené skvrny na kůži, které se objevují, existuje šance, že trpíte příznaky psoriázy.

Ano, i esenciální oleje pomáhají vlasům! Jakým způsobem a které si přimíchat do šamponů a kondicionérů?

Že vám to ve vztahu poslední donou trochu skřípe, ale vy nějak nevíte proč? Možná jsou na vině hloupé zlozvyky, které si ani neuvědomujete, ale které mohou z dlouhodobého hlediska narušit harmonii mezi partnery.

Na pár dní či týdnů vyklidit prostor a získat tak čas jenom pro sebe? Někdo považuje pauzu ve vztahu za holé šílenství. Jenže stovkám jiných naopak navrátil do svazku lásku a porozumění. V jakých případech bude odloučení pracovat pro vás?

Syndrom karpálního tunelu je běžné onemocnění, které postihuje zápěstí a ruku, často způsobené opakovanými pohyby a přetížením středového nervu. Může vést k bolesti, necitlivosti a slabosti ruky, což ztěžuje každodenní činnosti. Dobrou zprávou však je, že existují kroky, které můžete podniknout, abyste syndromu karpálního tunelu předešli a zachovali si zdraví zápěstí a rukou. Jaká preventivní opatření to jsou?

Věděli jste, že fenykl, který se hodí k rybám i masu, omlazuje pokožku? Nebo že zastavuje tvorbu lupů i nadměrné vypadávání vlasů? Pojďte ho kosmeticky zaměstnat, nebudete litovat!

Lidé očekávají od svých vztahů stále víc. Vedou tato vysoká očekávání ke šťastnému poznání a harmonii? Ne! Čím náročnější snění, tím horší prozření. A dá se vůbec vyhnout rozchodům?

Jak mít hormony v rovnováze a harmonii? Omezte spotřebu červeného masa i zpracovaných potravin, které překypují cukry. Obezřetnost je nutná i u mléka nebo kávy!

Zrak je důležitý z mnoha důvodů. Jasné vidění nám pomáhá efektivně provádět každodenní úkoly a přispívá k celkové vitalitě. Co ho podporuje? Dobré jídlo! Pokud se chcete vyhnout očním chorobám, jezte ořechy nebo vejce!

Mýdlo z rýžového mléka pleť doslova rozmazluje. A vy si ho můžete vyrobit lusknutím prstu. Že na něj nemáte potřebné ingredience? Přesvědčíme vás o opaku!

Na otázku, zda manipulujete ostatními lidmi, by asi většina odpověděla „Ne!“. Jistě, jste přece slušný člověk a žádný manipulátor. Ale jste si tím jistý?

Strach sice není hezký pocit, ale nemusí být vždy špatný. Kdy a proč je strach dobrý a jak ho poznáme?

Návaly horka patří mezi věci, bez kterých by se člověk vážně obešel. Jakou roli v nich hraje mozek a co se vám jejich prostřednictvím snaží sdělit štítná žláza?

Jsou vaše boty všechno, jen ne příjemně voňavé? Vsaďte na mrazák, snadno dostupné kočičí stelivo nebo octový roztok. Rázem bude po problému!

Citové vydírání je manipulace někoho pomocí jeho pocitů. Jak je rozpoznat a osvobodit se od nich, zjistíte zde.

Úspěšná kariéra – to je to, po čem mnoho lidí ve svém profesním životě touží. Ačkoli je pro každého úspěch něco jiného, finanční zázemí je ale součástí popisu vždy. A i když zdaleka ne každý skutečně zbohatne, své kariérní vyhlídky můžete do určité míry ovlivnit.