BezvaBěh

Drahomír Randa ze Stěžer vyhrál další závod HaKi runu v Hradci Králové. Běh kolem Češíku, což je lesní rybník, se běžel už v zimě, ale tehdy vzhledem k ledu na cestách ve zkrácené variantě. Drahomír ...

Dát 100 je snazší, než si myslíte. Nejde o jednorázový výkon, ale o pravidelnost, vytrvalost a dobře nastavený rytmus. Pokud si určíte své vlastní tempo, začne to jít přirozeně a najednou zjistíte, že...

Před dvěma roky tým pod názvem Běžci z Vysočiny I. ve složení Leoš Pradáč z Malče a Olga Krčálová a Pavel Šimek z Polné (na foto) absolutně vyhráli Štafetovou Pohádku. Vloni tito borci nenastoupili. ...

Chcete úspěšně zvládnout svůj první půlmaraton a běžet ho kolem 2 hodin? Přinášíme vám 12týdenní tréninkový plán pro začátečníky. Plán je určen pro běžce, kteří chtějí své první 21,1 km zvládnout roz...

V pátek 8. května 2026 od 10 hodin se na fotbalovém hřišti Na Lukách v Rosicích uskuteční už 39. ročník oblíbené akce Běh vítězství. Tradiční sportovní den nabídne pohyb, soutěžení i zábavu pro všechn...

V rámci Pardubického vinařského půlmaratonu se uskutečnil rovněž vyprodaný samostatný závod na silničních deset kilometrů. Ten ovládl sedmnáctiletý atlet z oddílu Fenix Sport Blansko Marek Mikoška. N...

Běháte pětku, desítku nebo půlmaraton? Pak vás možná už někdy napadlo: Jaký čas bych asi zaběhl na jiné trati? Právě s tím vám může pomoct naše srovnávací tabulka. Stačí si najít svůj nejlepší aktuál...

Vesnička v podhůří Velkého Javorníku Veřovice přivítala v sobotu dopoledne běžecké nadšence na tradičním silničním závodě Veřovská desítka. Kromě hlavního závodu na 9,8 km, který je veden po hlavní si...

V rámci beznadějně vyprodaného Pardubického vinařského půlmaratonu se tradičně uskutečnil i domácí šampionát. Na silniční dvouokruhové rovinaté trati za běžecky příjemného chladného počasí uspěli hlav...

Chystáte se na 1/2Maraton Bělský les a přemýšlíte, kolik kilometrů byste vlastně měli týdně naběhat? Stačí pár výběhů týdně, nebo je potřeba pořádná porce? A jak velký je rozdíl mezi přípravou na 5 km...

Širokodolský kros byl opět zařazen nejen do Iscarex poháru, ale i jako nejjižnější závod do Velké ceny východních Čech v bězích. Nebyl to jen hlavní závod na 7,8 km, ale více jak stovka mladých atletů...

Chystáš se na 1/2Maraton Bělský les, 10 km nebo 5 km? Pak je dobré vědět jednu zásadní věc: forma nezačíná tempem. Forma začíná základem. A tím základem je obecná vytrvalost. Je to schopnost běžet d...

Příjemně prosluněné ráno na Bílou sobotu přivítalo na 103 běžců a běžkyň v Jilešovicích na Hlučínsku, kde se konal 20. ročník Hasičského Velikonočního běhu, který je zařazen jak do Moravskoslezského b...

Již druhým rokem se První Havířovský maraton konal v Pežkovském lese mezi Havířovem a Petřvaldem. Ač byli závodníci zvyklí na původní trať, která vedla Šumbarkem skrz Přírodní památku Meandry Lučiny, ...

Už od roku 2021 vyhlašuje klub Vesani.cz zajímavou sportovní výzvu, který v průběhu dubna pořádá v okolí Prusinovic Rohálovský běžecký samozávodní ultramaraton. ,,Náš závod je originální tím, že je s...

Nedávno jsem psal o Standovi Grohovi, stále aktivním běžci, který oslavil osmdesátiny. Teď na sebe výrazně upozornila i jeho dcera Karolína Grohová, která dosáhla mimořádného úspěchu v jednom z nejnár...

Ne všechno, co bylo ve Štramberku nalezeno, bylo určeno k tomu, aby bylo odhaleno. A možná právě proto se sem lidé vracejí znovu a znovu. Štramberk není jen turistika Štramberk zná skoro každý. Mal...

Nie wszystko, co znaleziono w Sztramberku, miało zostać ujawnione. I być może właśnie dlatego ludzie wracają tu raz po raz. Sztramberk to nie tylko turystyka Sztramberk zna prawie każdy. Malownicze ...

Byla spuštěna registrace na 3. ročník Contica běh na Radhošť, který pořádá v neděli 26. dubna atletický klub Sportguides Rožnov pod Radhoštěm. Závod bude Mistrovstvím Moravy a Slezska v běhu do vrchu....

Atletický klub Atletika Poruba se do toho letos pustil naplno a zorganizoval na Stadionu Atletiky Poruba (VOKD) ve středu 25.3.2026 1. ročník Porubského běžeckého poháru. Pohár cílí převážně na ty, k...

Pátý ročník Krosu okolo Malče u Chotěboře ovládl v sólo závodě domácí běžec Michal Tomášek, který si doběhl pro vítězství v osobním rekordu 55:26. Před dvěma lety skončil třetí v čase nad 56 minut, le...

Do startu 1/2Maratonu Bělský les zbývá pořád dost času na to, aby ses rozhýbal, začal trénovat a 30. května 2026 stál na startu i ty. Ať už si vybereš 5 km, 10 km nebo 1/2maraton, první krok můžeš udě...

První jarní den přivítal necelou stopadesátku běžců na 18. ročníku Grymovské desítky, která je součástí Velké ceny vytrvalců Olomouckého kraje a také Grymovského poháru. Na všechny tak opět čekala čt...

Milí sportovní nadšenci, běžci a milovníci aktivního života. Připravte si boty, sportovní výbavu i odhodlání. Les Obora se už pomalu chystá na další sérii skvělých trailových zážitků. V sobotu 25. d...

1/2Maraton Bělský les se blíží. A možná je to přesně ten závod, kvůli kterému má smysl začít trénovat právě teď. Jestli už nějakou dobu běháš, máš za sebou pár kratších závodů nebo pravidelných výběh...

V Mladé Vožici na Táborsku se v sobotu 7. března uskuteční 11. ročník Vožického vytrvalostního běhu. Oblíbený krosový závod pravidelně přiláká více než tři sta běžců a ani letos by tomu nemělo být jin...

Za krásného jarního počasí se v Dolní Dobrouči na Ústeckoorlicku uskutečnil už čtvrtý ročník Dobroučského půlmaratonu – nezávodního běhu zimní krajinou. Ačkoliv je akce oficiálně pojatá jako nezávodní...

Co má společného běh s darováním plazmy? V obou případech můžete udělat něco pro zdraví – svoje vlastní i lidí kolem nás. Pohyb je nedílnou součástí zdravého životního stylu. Krevní plazma se zase vyu...

Pojďme do toho společně! V sobotu 19. září se uskuteční jubilejní 10. ročník Štramberského Jasoně. Registrovat se mohou jednotlivci, rodiny i celé týmy. Vyhecujte kolegy v práci, vezměte přátele a už...

Loňský ročník seriálu Běhy Zlín ovládl ženský tým Les filles. V sezoně 2025 jeho reprezentantky ve všech závodech vybojovaly medailové pozice a suverénně zvítězily v soutěži týmů. Jak tým vznikl? S j...

Nejpočetněji a letos skvěle obsazený silniční běžecký závod v zimním období ve Zlínském kraji se uskuteční v sobotu 28. února v Prusinovicích, kde se koná už 33. ročník Rohálovské 10. Start 10 kilome...

Bělský les znovu ožije. Rychlá trať pod korunami stromů, atmosféra plná energie, rodiny, štafety, osobní výzvy i silné příběhy. Rychlá lesní trať. Skvělá atmosféra. Silná komunita. Letos míříme na 70...

Opravdu chladné počasí přivítalo závodníky na Memoriálu Františka Ohery, který se uskutečnil v sobotu 21. února 2026 v Ostravě-Třebovicích. Navzdory mrazivým podmínkám se na start postavilo celkem 70 ...

Poslední únorová sobota tradičně otevírá souvislou běžeckou sezónu ve východních Čechách. Centrem dění se už počtvrté stane Dolní Dobrouč u Letohradu, kde se poběží a půjde Dobroučský půlmaraton – nez...

Kamila zasáhla nemoc v 18 letech Kamil byl student maturitního ročníku. Měl sny, plány, těšil se na vysokou školu, na život. Pak přišel obyčejný kašel. Antibiotika nezabrala. Následovala vyšetření. A...

Připadá mi to jako včera, když jsem v únoru 2016 psal o Standovi Grohovi z Vrchlabí, že slaví sedmdesátiny. Tehdy vyrazil do Hradce Králové na běžecký závod. Letos? Pozvání na sobotní HaKi run 7. únor...

Z televizních přenosů v šedi severských, téměř unifikovaných lyžařských běžců vyčníval jako nezapomenutelný originál. Holá hlava, po celý závod černé zrcadlové brýle. Styl, který soupeřům jako by vzka...

V Prusinovicích se na konci února uskuteční tradiční silniční běh Rohálovská 10. Závod, který je považován za „otvírák“ běžecké sezony na střední Moravě, se poběží v sobotu 28. února a letos napíše už...

Tradiční seriál zimních běhů Innogy Winter Run pokračoval po týdenní pauze v Ostravě, kde se v sobotu uskutečnil už jedenáctý ročník závodu. Akce proběhla pod záštitou starosty městského obvodu Petra ...

Zima v Hradci Králové běžcům svědčí. Seriál HaKi run přidal do svého kalendáře novinku – Běh kolem rybníků – a hned první ročník nabídl zajímavé výkony, silné emoce i slibný závodní potenciál do budou...

Ne každý běžec miluje tabulky, grafy a přesně rozpočítané kilometry. Naopak. Někteří mají k plánům vyložený odpor. A pokaždé, když jsem někoho takového potkal, napadla mě stejná otázka: Jak se vlas...

Extrémní zimní vytrvalostní závod 13. ročník. IMOS 24 hodin na Lysé hoře (LH24) přilákal do Beskyd na přelom ledna a února přes 800 závodníků a absolutním vítězem se stal Jiří Petr (tým Salomon). Ten ...

Čtyřicátník Martin Hejný z Čechtic na Vlašimsku vytvořil nový rekord v počtu absolvovaných běžeckých závodů za rok (na foto st.č 190 z Poříčanského Jelita). Už mezi vánočními svátky mi napsal, že má z...

Pořadatelé Poříčanského Jelita, Poříčany jsou na hlavní železniční trati v okrese Kolín, se neleknou doslova ničeho. Úspěšně při prvním ročníku porazili covid, startovalo se intervalově po jednom po d...

Tým Winehouse.cz byl vloni u nás nejúspěšnějším ve štafetových soutěžích. Jeho borci a borky vyhráli největší masovku Vltava run nejen v soutěži mužů, ale i žen. Na podzim pak oba týmy uspěli i v 250 ...

Startovka letošního šestého ročníku, sobota 24. ledna, běžeckého závodu Poříčanské Jelito, Poříčany jsou na hlavní železniční trati u Poděbrad, je nabytá na jeho špici i konci. Nejen na dlouhé trati, ...

Ve východních Čechám máme za sebou úspěšnou letošní běžeckou premiéru. A další akce se na běžce doslova valí. Mimo jiné v Poříčanech u Poděbrad připravují na sobotu 24. ledna další ročník oblíbeného P...

Jubilejní desátý ročník silvestrovského běhu Vikýřovická dvanáctka (V12), obec Vikýřovice sousedí se Šumperkem, byl prostě suprový. Zima jak na Sibiři, ale to k Silvestru patří, celý den byla teplota ...

Už po šestatřicáté si ostravští běžci zazávodili v Hrabové poslední den v roce. Hlavní silnice byla čistá, zato vedlejší komunikaci a cyklostezku pokrývala namrzlá vrstva sněhu, teplota na startu mín...

Letošní Štěpánský běh Porubou nebyl o padání na ledu, ale o chladném větru kolem řeky Odry podél které vedla část trasy. Vyráželo se ze stadionu Mk Seitl Ostrava nacházejícího se v Ostravě – Martinov...

Letos se Svitavský Štěpánský kros uskutečnil za mrazivého, ale slunečného počasí. Po třetí byl připraven pro hlavní závod okruh o délce 2,1 kilometru, který se běžel dvakrát. Byla to taková cyklokros...

Existuje spousta vánočních tradic a někteří běžci z Ostravy a jejího blízkého i vzdáleného okolí mají stejnou Štědrodenní tradici. Toto Vánoční dopoledne stráví v Jilešovicích v Restauraci Kamenec a ...

V neděli se v ostravském Bělském lese uskutečnil 38. ročník Vánočního krosu. Běžci absolvovali dva okruhy, celkem 5,75 km. Dorostenky, dorostenci a borci 70+ dali okruh jeden. Na startu se sešlo cel...

Letos byl hradecký Vánoční půlmaraton prostě peckovej. Rekordní a kvalitní účast, přes tři sta běžců v cíli, ideální počasí, podzimně chladno, bezvětří a tvrdá lesní trať. A i tyto podmínky přispěly k...

28.února 2026 se v Prusinovicích uskuteční již 33. ročník R10, populárního běžeckého závodu na střední Moravě. V tomto ročníku jsou kategorie opět rozděleny po 5 letech. Novinkou je vyhodnocení první...

Vánoční půlmaraton v Hradci Králové byl poprvé pořádán v roce 2018 a pořadatelé jej v individuální intervalové formě uspořádali i během covidu. Tehdy tam po několik dnů mrzli od rána do odpoledne. Let...

Tomáš Štverák zvítězil ve 32. ročníku Pražské stovky – Prague ultratrail. Ultraběžec z Valašska dosáhl v závodu dlouhém 130 kilometrů s celkovým převýšením 5300 metrů, času 14:24:01. Druhou příčku vyb...

Letošní tečkou za 44. ročníkem Frýdecko-Místeckého běžeckého poháru byl tradičně Předvánoční běh, který se opět konal v areálu stadionu TJ Slezan Frýdek-Místek. Počasí v sobotním dopoledni celkem přál...

Ideální běžecké podmínky a celkem početné pole hlavního závodu, takový byl letošní 29. ročník Mikulášského běhu Hvězdy Pardubice. Každý účastník dostal v cíli pěkný mikulášský balíček a nejlepší věcné...

U nejkrásnější ze všech vod sešli jsme se a s radostí běželi kolem řeky Olzy o závod. A tak se 48 závodníků postavilo na start jubilejního 10. ročníku závodu Běhu od mostu k mostu, který je součástí H...