Kupi Magazín

Chtěla si po práci koupit láhev vína. Místo toho odcházela z obchodu ponížená, před frontou plnou lidí označená za středoškolačku. Naší kolegyni je 33 let, ale vypadá mladší. Prodavačka jí alkohol odmítla prodat, přivolala ochranku a situace se rychle zvrhla. Zákon dává personálu právo žádat doklad. Ale dává mu taky právo zákazníka veřejně zesměšnit? Psycholožka i právnička pro Kupi vysvětlují, kde končí oprávněná kontrola a začíná ponížení.

Hornazo de Salamanca je sytý španělský plněný koláč, který spojuje zlatavé těsto s výraznou masovou náplní a vejci natvrdo. Hodí se jako víkendový oběd, slavnostnější večeře i jídlo, které si bez potíží připravíte dopředu. Dobře se krájí, chutná i po vychladnutí a na stole působí mnohem efektněji, než kolik práce ve skutečnosti vyžaduje.

Reklama na Instagramu, logo známého obchodu, sleva 80 procent a odpočítávání času. Vypadá to jako výhodný nákup – ale místo balíku přijde jen ticho a stržená částka z účtu. V Česku přibývá falešných e-shopů, které dokonale napodobují známe weby. Svaz obchodu varuje před nejintenzivnější vlnou podvodů za poslední roky a kritizuje legislativu, která neumí donutit platformy k rychlému smazání podvodných reklam. Jak falešný e-shop poznat, proč je tak těžké ho zastavit a co dělat, když už jste zaplatili?

Korejské sérum s mikrojehličkami VT Reedle Shot se stalo virálním fenoménem – a uživatelky na sociálních sítích přísahají, že jim vyhladilo pleť a zmenšilo póry. Tajemství? Neviditelné mikrojehličky minerálního původu, které pomáhají účinným látkám proniknout hlouběji do pokožky. Většina recenzí je nadšená, ale kosmetička Jana Vacková pro Kupi upozorňuje, že sérum není vhodné pro každého a u citlivé pleti nebo po intenzivních ošetřeních může nadělat víc škody než užitku. Jak sérum funguje, co obsahuje, jak ho správně používat a čemu se raději vyhnout?

Zakládáte si na koupelně jako ze škatulky? Voňavé svíčky, načechrané ručníky v barvě slonové kosti a designové mýdlo na hraně umyvadla ale čistotu nedělá. Hygienu může úplně zničit jeden zlozvyk, který se týká většiny lidí.

Cukr v sáčku, máslo v malém balení, marmeláda pro jednoho. Standard, na který jsme si zvykli. Evropská unie ale chystá změny, které mohou podobu restaurací i hotelových snídaní postupně proměnit.

Povlečení pereme každý týden, ale přikrývky a polštáře? Ty často zůstávají bez péče měsíce i roky. Přitom se v nich hromadí pot, roztoči a odumřelá kůže. Jenže ani opačný extrém. Příliš časté nebo špatné praní lůžkovinám neprospěje. Syntetické výplně, peří i paměťová pěna vyžadují každá jiný přístup, jinou teplotu i jiný prací prostředek. Pracovnice čistírny Michaela Koutná pro Kupi vysvětluje nejčastější chyby, správné postupy pro každý typ lůžkovin a prozradí jednoduchý trik, jak poznat, že peřina po vyprání opravdu uschla.

Parkside, Crivit nebo SilverCrest. Když se řeknou tyto populární značky, pravděpodobně vám vyvstane na mysli řetězec Lidl. Kdo je chtěl koupit, musel dosud zamířit právě tam. To se ale mění. Tyto i další privátní značky Lidlu se postupně začnou objevovat i na pultech obchodního řetězce Kaufland.

Po zimě plné těžších jídel a méně pohybu je jaro přirozený čas dát tělu šanci na restart. Nemusíte kvůli tomu držet přísnou dietu ani trávit hodiny v posilovně. Stačí se zaměřit na pitný režim, sezónní stravu a pár jednoduchých návyků, které zvládnete i na gauči. Ukážeme vám, jak na nenáročný jarní restart krok za krokem. A jako bonus přidáváme kopřivový trik, který fungoval už za našich babiček.

Pět ingrediencí, patnáct minut a výsledek, který vypadá i chutná jako z brunchového menu moderní kavárny. Tahle nadýchaná omeleta s čerstvým chřestem a parmezánem je přesně ten recept, který hledáte pro víkendové ráno – jednoduchý, rychlý a přitom neuvěřitelně elegantní. Chřest má právě teď sezónu, vejce máte v lednici a parmezán dodá chuť, díky které bude jídlo působit luxusněji, než byste čekali. Ukážeme vám postup krok za krokem.

Koncem března skončila zákonná povinnost zimních pneumatik. Od dubna tak spousta řidičů začíná přezouvat na letní. Pokud vás letos čeká nákup nových, spotřebitelská organizace dTest nechala otestovat 16 modelů pneumatik, které obvykle nasazuje mnoho rodinných vozů střední třídy. Jak si vedly na mokré a suché vozovce? A jak obstály levnější modely? Výsledky přinesly řadu zklamání, za doporučení stojí jen tři značky.

Nepřesný teploměr a špatná technika měření mohou dohromady zkreslit výsledek i o několik stupňů. U nemocného dítěte nebo při rozhodování o lécích to může mít vážné následky. Praktický lékař MUDr. Michal Mandelík pro Kupi vysvětluje, proč oblíbené bezkontaktní čelní teploměry nejsou tak spolehlivé, jak se zdá, a který typ měří skutečně přesně. Přidáváme přehled sedmi výborně hodnocených digitálních teploměrů, které pořídíte už od 75 korun, a rady, jak správně měřit teplotu u dospělých i u dětí.

Chřest nemusí končit jen na talíři s máslem. V téhle podobě vznikne rychlá večeře, která je křupavá na povrchu, šťavnatá uvnitř a zvládnete ji do půl hodiny. Ideální řešení, když chcete využít sezonní suroviny naplno, ale bez složité přípravy.

Velké květy na holých větvích, odstíny růžové a bílé. Rozkvetlá magnolie je jedním z nejkrásnějších jarních momentů. A zároveň jedním z nejkřehčích. Dubnové mrazíky přicházejí právě ve chvíli, kdy jsou květy nejzranitelnější, a jediná chladná noc dokáže zničit celou parádu. Zahradnice Eva Koutná pro Kupi vysvětluje, jak magnolii ochránit, proč záleží víc na místě než na péči a kdy má smysl zasáhnout a kdy už ne.

Radon nevidíte ani necítíte, ale může mít zásadní dopad na vaše zdraví. Přitom jeho měření dnes zvládnete provést sami. Kolik stojí detektory radonu, kdy se vyplatí a proč musíte změřit hlavně staré domy a byty?

Bílé ponožky k bílým teniskám vypadají skvěle – asi tak první tři dny. Pak přijde realita v podobě zašedlé bavlny, skvrn od trávy a fleků, které ani pračka na 60 stupňů nevytáhne. Redakce Kupi proto otestovala tři oblíbené domácí postupy. Výsledek? Jasný vítěz existuje a stojí pár korun. Ukážeme, co na zašlé ponožky zabralo, co zklamalo a jak dosáhnout sněhobílé barvy prakticky bez práce.

Procestují svět. To je však vykoupeno neustálou únavou, stresem i každodenním setkáváním s pestrou škálou osobností. Marika Mikušová přiznává, že práce letušky u jedné z předních aerolinek není jen o elegantním kostýmku, upraveném účesu s kloboučkem a bezchybném make-upu, ale i o vyčerpání skrytém za profesionálním úsměvem při nástupu cestujících. Přesto by do toho šla znovu. Proč? A jaké nejkurióznější zážitky ji čekaly na palubě i v kokpitu letadla?

Na sociálních sítích koluje jako chytrý lifehack – označit dražší ovoce levnějším kódem a u samoobslužné pokladny zaplatit zlomek ceny. Martin (29) to chtěl vyzkoušet s bio banány, ale ve chvíli, kdy se natáhl k tiskárně s kódy, si uvědomil, že ho sleduje kamera a že jde o krádež, ne o vychytávku. Právník pro Kupi potvrzuje: i podvod za pár korun je trestný a hrozí za něj pokuta nebo dva roky vězení. Řetězce přitom kvůli podobným trikům přicházejí o miliony ročně a aktivně se brání. Proč „banánový trik" není neškodná hra a co vám reálně hrozí?

Někdo je s počítačem jedna ruka, jiný zápasí i se základními úkony. Jedno je jisté, doba je internetová a technologiím se dnes jen těžko vyhnete. Jenže s tím přichází i řada úskalí. Pro každodenní použití nemusíte být zrovna počítačový expert, ale základní znalosti, a to především o bezpečnosti, by měl mít každý. Udělejte si náš kvíz a zjistěte, jak na tom jste. Kdo ví, třeba se něco přiučíte.

Jana stála v uličce supermarketu s platem mléka v náruči, když se na ni rozčílený muž začal obořovat kvůli chybějícímu zboží z letáku. Myslel si, že je zaměstnankyně. Nebyla. A nebyl to první případ. Jana zažívá podobná nedorozumění opakovaně, protože v některých prodejnách není na první pohled jasné, kdo je personál a kdo zákazník. Redakce Kupi se proto zeptala řetězců Billa, Penny, Lidl a Globus, jak to mají s firemním oblečením nastavené.

Smetanová Polárka v parku, tetovačky ze žvýkaček Pedro na školním dvoře, Hašlerky v kapse od babičky a Kofola z výčepu na koupališti. Některé chutě prostě zůstanou v paměti napořád. I po desítkách let si tyto značky drží své místo v regálech a v srdcích Čechů. Zatímco zahraniční novinky přicházejí a odcházejí, Polárka, Májka, Pedro, Hašlerky i Kofola zůstávají. Co stojí za tím, že po nich saháme i dnes? Připomeňte si retro pochoutky, které přežily všechno a pořád frčí.

Sotva skončí chřipková sezóna, začíná ta pylová a každým rokem zasahuje víc lidí. Vodnaté oči, ucpaný nos, kašel a svědění dokážou znepříjemnit celé jaro. Přitom stačí dodržovat několik zásad, které alergické reakce výrazně zmírní. Od správně načasované léčby přes čističku vzduchu až po výplach nosních dutin slanou vodou. Přinášíme deset konkrétních kroků, jak pylové období zvládnout bez zbytečného trápení.

Glass Skin s jejím skleněným leskem ustupuje do pozadí. Na sociálních sítích ji střídá Cloud Skin, trend, který místo ostrého odrazu světla sází na sametově rozostřenou pleť připomínající obláček. Žádná mastnota, žádný lesklý povrch, ale ani klasická matná maska. Cílem je takzvaný blur efekt: pokožka vypadá hladká, hebká a jakoby zářivá zevnitř. Jak na to? Ukážeme vám postup krok za krokem.

S prvními hřejivými paprsky slunce a probouzející se přírodou přichází i neodolatelná touha po změně. Zima už definitivně předala žezlo a je ten správný čas vyvětrat nejen pokoje, ale i svou kreativitu. Jarní dekorace nemusí být jen o kupovaných figurkách z obchodu. To pravé kouzlo domova spočívá v drobnostech, které si vyrobíte sami. S láskou a s využitím toho, co vám nabízí příroda nebo šuplíky s recyklovatelnými poklady.

V dobách našich babiček se monstera těšila velké oblibě a nyní se jako královna vrací do obývacích pokojů a zabírá stále více prostoru. A není se čemu divit, monstera je v našich rostlinných sbírkách nepochybně předmětem obdivu. Jak říká zahradnice, péče o tento druh není nijak zvlášť složitá, ale stojí za to znát pár pravidel, aby rostlina rostla zdravě a bujně. Pojďme se společně se zahradnicí zaměřit na původ monstery, její přirozené prostředí a tajemství jejího pěstování.

Medvědí česnek nasbíráte v lese zadarmo, ředkvičky stojí v obchodě pár korun a kopřivy rostou na každém rohu. Stačí vědět, co s nimi. Jaro je ideální čas odlehčit jídelníček a nahradit těžká zimní jídla svěžími pomazánkami, polévkami a dipy z čerstvých sezónních surovin. Přinášíme recepty, které zvládnete rychle, levně a bez zbytečného stresu. Tak co dneska uvaříte?

Malé, nenápadné, ale ničivé. Mšice patří k nejobávanějším zahradním škůdcům. Napadají prakticky cokoliv, co roste, a pokud nezasáhnete včas, dokážou zdevastovat celou úrodu. Dobrou zprávou je, že se proti nim dá efektivně bojovat – chemicky i přírodně. A ještě lepší zprávou je, že právě teď na jaře je ideální čas začít s prevencí, která vám může ušetřit spoustu starostí. Jak mšice poznat, co na ně funguje a jak jim předejít?

Milujete zahradničení, rádi si na zahrádce pěstujete vlastní plodiny a zajímáte se o nejnovější trendy z této oblasti? Pak vás možná letos nemine video, kde nějaký zahradník vymačkává z cukrářského sáčku sliz přímo do řádku v záhonu. A nejde přitom o žádný další zvláštní způsob, jak na sebe upoutat pozornost a získat spoustu komentářů pod video, ale o osvědčený zahradnický trik, který se opět dostává na výsluní díky sociálním sítím.

Sezóna skončila, lyže jdou do sklepa. Tím to pro většinu lidí hasne. Jenže právě tenhle přístup rozhoduje o tom, jestli na podzim vyrazíte rovnou na svah, nebo do servisu. Zbytková vlhkost v obalu, nenavoštěná skluznice, rezavé hrany a rozepnuté lyžáky – každá z těchto chyb se může prodražit o stovky až tisíce korun. Spolumajitel zlínského servisu Avex Ski Robert Šperka pro Kupi vysvětluje, jak lyže správně zazimovat, proč nepovolovat vázání a co udělat, i když na kompletní servis nemáte čas.

Trend raw food láká na maximum vitamínů a čerstvých surovin, ale příroda má i svou odvrácenou tvář. Některé potraviny obsahují toxiny nebo látky, které mohou být pro člověka nebezpečné. Expertka na výživu vysvětluje, kdy je tepelná úprava nezbytná, které suroviny nikdy nesmíte jíst syrové a jak vaření chrání vaše zdraví.

Štrasové kamínky se na jaro 2026 vracejí ve velkém a tentokrát nezůstávají jen na večerních šatech. Objevují se na džínech, bundách, mikinách, teniskách i teplákových soupravách a mění pravidla hry v běžných obchodech. Kdo by měl po kamíncích sáhnout, jak se o ně starat a proč se nejrychleji prodávají právě ty nejjemnější detaily?

Limetkový koláč patří mezi dezerty, které působí výrazně, ale jejich příprava je překvapivě jednoduchá. Kombinace křehkého korpusu a svěží, lehce nakyslé náplně vytváří vyváženou chuť, která se hodí po jídle i ke kávě.

Zákazníci si rádi stěžují na prodavačky, ale co by o zákaznících řekly ony? Zeptali jsme se a odpovědi jsou upřímné až překvapivě. Chybějící pozdrav, lidé, kteří z obchodu dělají odpočinkovou zónu, rozmrazené maso odložené mezi sladkostmi a neukázněné děti, po kterých má jedna z prodavaček přímo averzi. Ale zazněla i druhá strana – o zákaznících, kteří popřejí hezký den, nechají dýško nebo dokonce koupí svačinu. Šest prodavaček otevřeně popsalo, jaké je to stát za pokladnou den co den.

Vítr patří k nejpodceňovanějším problémům na zahradě. Nepůsobí tak nápadně jako mráz nebo sucho, ale jeho dopady bývají dlouhodobé. Vysušuje půdu, láme výhony, převrací květináče a zhoršuje podmínky pro růst rostlin i pobyt venku. Rozdíl mezi zahradou, která vítr zvládá, a tou, která s ním bojuje, přitom často stojí na několika konkrétních řešeních.

Čeština je krásný, ale občas docela záludný jazyk. Kromě toho, že má hodně pravidel a z nich také spoustu výjimek, je plná převzatých či ustálených výrazů, které nám často nedávají logiku a musíme si je prostě zapamatovat. Připravili jsme pro vás kvíz se slovy, která se často pletou, a i rodilí Češi s nimi někdy mají problém. Tento kvíz na 100 % zvládne opravdu jen expert na češtinu.

Primark potvrdil otevření čtvrté české pobočky – vznikne v ostravském Avion Shopping Parku ještě letos a přinese přes 80 nových pracovních míst. Zároveň značka oznámila smlouvu na další prodejnu v pražském Westfield Černý Most, kde chce otevřít mezi lety 2027 a 2028. Pro zákazníky na Moravě to znamená konec dojíždění do Prahy nebo Brna, pro český trh další signál, že levná móda sílí. Šéf Primarku pro střední Evropu přitom říká, že potenciál v Česku zdaleka není vyčerpaný.

Müsli tyčinky patří mezi nejoblíbenější rychlé svačiny. Hodíte je do kabelky, batohu nebo auta a máte vždycky „něco malého“, kdyby náhodou. V našem průzkumu jsme se opět podívali na nabídku v českých supermarketech a zjišťovali jsme ceny, složení i kalorie.

Sotva uklidíte, v rohu za skříní se objeví nová pavučina. A pak další za lustrem, pod postelí, na garnýži. Pavouci sice loví otravný hmyz, ale ruku na srdce – jejich pavučiny plné prachu a pylu vítanou dekorací nejsou. Dobrou zprávou je, že se jich můžete zbavit bez chemie i bez zabíjení. Stačí znát pár triků s esenciálními oleji, utěsnit přístupové cesty a pravidelně čistit okolí domu. Poradíme, jak na pavučiny vyzrát, čeho se pavouci bojí a proč se jich v Česku nemusíte bát.

Ovesné vločky platí za symbol zdravé snídaně. Jenže stačí pár zdánlivě nevinných chyb při přípravě a z dietní snídaně se rázem stane kalorická bomba srovnatelná s obědem. Lžíce medu sem, hrstka ořechů tam, k tomu sušené ovoce a hotová směs plná skrytých cukrů. Připravili jsme přehled osmi nejčastějších přešlapů, kterých se lidé při přípravě ovesné kaše dopouštějí, i rady výživových odborníků, jak se jim vyhnout.

Tekuté stěrače do auta patří do garáže? Omyl. V koupelně vám poslouží úplně stejně dobře. Stačí je nanést na sklo sprchového koutu a vytvoří neviditelný ochranný film, po kterém voda i s minerály stéká pryč, místo aby zasychala do otravných kapek a vodního kamene. Žádné drhnutí, žádné nekonečné leštění. Jeden přípravek za stovku a pár minut práce vám zajistí sprchu, která zůstane čistá násobně déle. Ukážeme přesný postup, proč to funguje a na kolik vás neobvyklý úklidový trik vyjde.

Mnohé čisticí prostředky v domácnostech zůstávají roky. Vypadají stejně, voní stejně. Jenže u části z nich už účinek nemusí odpovídat tomu, co od nich čekáme. A rozdíl není na první pohled vidět.

Převalujete se v posteli a spánek nepřichází?

Bílé tričko je nejuniverzálnější kousek v šatníku. Hodí se ke všemu, padne každému a nikdy nevyjde z módy. Jenže pouze za předpokladu, že je opravdu kvalitní. Průsvitná látka, kroutící se límec nebo špatná velikost dokážou i ten nejjednodušší outfit spolehlivě zničit. Jak poznat tričko, které vydrží a bude vypadat skvěle? Poradíme, na co se při nákupu zaměřit, abyste konečně našli to pravé.

Dokonale zelený trávník nevznikne sám od sebe. Vyžaduje pravidelnou péči a pár triků, o kterých většina zahrádkářů neví. Věděli jste třeba, že byste měli při každém sekání měnit směr, nebo že hnojit je potřeba mnohem častěji, než se běžně doporučuje? Ať už sníte o upraveném golfovém trávníku, nebo o kvetoucí louce, bez správné jarní údržby to nepůjde. Poradíme vám, jak na vertikutaci, výběr osiva i zavlažování, aby se vám trávník za péči odvděčil sytě zelenou barvou.

Moderní sušičky prádla sice mohou život výrazně usnadnit, ale co si budeme povídat, ne všechny látky vydrží vysoké teploty a intenzivní sušení v sušičce. V důsledku toho může některé oblečení ztratit tvar, srazit se, změnit barvu, nebo se dokonce trvale poškodit. Než dáte do sušičky další várku prádla, je dobré vědět, co by se v sušičce nemělo sušit a které symboly na štítcích by vás měly upozornit.

Palačinky s marmeládou, Nutellou nebo tvarohem – kdo by odolal? Tohle jednoduché těsto z pěti základních surovin zvládnete umíchat za pár minut a na pánvi máte první palačinku dřív, než se rodina stihne posadit ke stolu. Recept je tak snadný, že ho připraví i děti, a výsledek chutná přesně jako ty, co dělávala máma. Ukážeme vám postup krok za krokem i tipy na náplně, které z obyčejných palačinek udělají nezapomenutelnou dobrotu.

Sleva devět haléřů? Akční cena nižší o pár desetníků? Obchody si na cenovky lepí žluté a červené štítky, ale skutečná úspora je často tak směšná, že se o slevě nedá ani mluvit. Zákazníci si toho začínají všímat a svůj nesouhlas sdílejí na internetu. „Vždyť haléře už ani nemáme," kroutí hlavou pan Petr. Vyrazili jsme mezi lidi a zeptali se, co na haléřové slevy říkají – a jejich odpovědi jsou pozoruhodně upřímné. Jak se nenechat nachytat?

Bábovka je sázka na jistotu. Jenže právě u ní často platí, že druhý den ztrácí na chuti i struktuře a končí spíš jako „něco ke kávě“ než skutečný dezert. Existuje ale jednoduchý způsob, jak tomu předejít – přidat do těsta tvaroh a malé množství ovocného pyré.

Drahý krém proti vráskám neznamená automaticky lepší krém. Redaktorka Kupi několik týdnů zkoušela šest pleťových krémů do 300 Kč z drogerií a supermarketů. Hodnotila složení, texturu, hydrataci i reálný efekt při každodenním používání. Které krémy stojí za to a co v nich hledat? Poradí i dermatoložka.

Zimní kabát už je moc, džínová bunda ještě málo. Duben je módně nejzrádnější měsíc roku – ráno mrznete na zastávce, odpoledne si nesete kabát přes ruku. Právě teď přichází chvíle pro lehké přechodové bundy, které fungují prakticky i stylově. Které střihy letos na jaře 2026 vedou a co se opravdu vyplatí vytáhnout ze skříně nebo pořídit nové?

Přijdete s nákupem k pokladně a zaměstnanec vás přesměruje jinam, na samoobslužnou pokladnu, ke které jste jít nechtěli. Lenka z Prahy se kvůli tomu dostala do sporu s personálem, starší paní zase skončila u pokladny, se kterou si neuměla poradit. Zatímco jedni v řízeném směrování vidí praktické zrychlení odbavení, druzí ho vnímají jako nepříjemný zásah do svobodné volby. Zeptali jsme se zákazníků i řetězců Lidl, Kaufland a Albert, jak to funguje v praxi.

Markéta pracuje v hotelnictví více než patnáct let. Denně uklidí až patnáct pokojů a stejný systém používá i doma. Redakci Kupi popsala, jak zvládne úklid bytu za třicet minut a proč podle ní lidé zbytečně ztrácejí desítky hodin ročně. Její metoda šetří čas, energii i peníze za nadbytečné čisticí prostředky.

Takzvané „streamování hudby“, zkrátka poslouchání písniček online, stojí pár stovek měsíčně. Ale kterou službu vybrat? Velkou trojku tvoří Spotify, Apple Music a YouTube Music. Rozdíly jsou nejen v cenách, ale i v nabídce a funkcích.

Čtyři čokolády, dvě hračky a lízátko s překvapením. To všechno přibylo do košíku během pěti minut u pokladny, protože tříletý syn spustil scénu a Lucie neměla sílu odporovat. Dvě stovky navíc, které rodinu s napjatým rozpočtem donutily omezit se jinde. Není první ani poslední matka, které se to stalo. Pokladní zóny jsou totiž záměrně navržené tak, aby děti chtěly všechno najednou. Jak se tlaku u pokladny bránit, aniž byste se cítili jako špatný rodič? Radí dětská psycholožka a svůj příběh sdílí i samotná Lucie.

Rozdíly mezi kapalinami do ostřikovačů za 40 a 120 korun nejsou na první pohled vidět. Většina řidičů proto sáhne po té levnější – zvlášť když jde „jen“ o kapalinu na sklo. Jenže právě tady se rozdíly projeví až s odstupem. A někdy nepříjemně.

Denně nám rukama projdou desítky obalů a většina z nás je hodí do koše, aniž by se na ně pořádně podívala. Přitom ty malé symboly na zadní straně mají svůj význam. Některé říkají, jak výrobek správně recyklovat, jiné jak ho používat. A pak jsou tu ty, kolem kterých kolují naprosté nesmysly. Vzpomínáte třeba na hoax o „zelené žabce“? Víte, co tyto značky doopravdy znamenají, nebo se necháte nachytat?

Proteinové kokosové kuličky jsou jednoduchý domácí snack, který spojuje chuť dezertu s vyšším obsahem bílkovin. Hodí se jako rychlá svačina, sladká tečka po jídle i něco, co si připravíte dopředu na několik dní.

Když teploty v noci klesnou pod nulu, začíná pro majitele zahrad kritické období a právě teď to platí dvojnásob. Sud na dešťovou vodu se může během jediné chladné noci změnit v popraskaný kus plastu. Přitom stačí pár jednoduchých kroků a levných pomůcek, které většina lidí neřeší.

Na sociálních sítích se šíří videa, která ukazují, jak obejít systém vratných lahví. Nejde přitom jen o internetovou kuriozitu – podobné pokusy už podle policie i bezpečnostních pracovníků pronikají do běžného provozu obchodů. Zkušenost čtenářky redakce ukazuje, jak snadno může podobný obsah působit jako „nevinný trik“, i když má reálné následky.

Gumoví medvídci mají kolagen, tlačenka taky – tak proč by neměly být ideální kloubní výživou? Protože spolu s kolagenem spolknete i desítky gramů cukru a tuku, které kloubům víc ublíží, než pomohou. Přitom existují potraviny, které bolesti kloubů skutečně zmírňují: domácí kostní vývar plný glukosaminu a chondroitinu, česnek s protizánětlivými účinky nebo omega-3 z ryb a ořechů. Zjistěte, co jíst, čeho se vyvarovat a proč bolest kloubů rozhodně není důvodem přestat se hýbat.