Kupi Magazín

Většina z nás má naučeno skladovat vajíčka ve dveřích lednice – nabádají nás k tomu i sami jejich výrobci, kteří tam pro ně vytvořili speciální prostor. Jedná se však opravdu o nejvhodnější místo pro jejich skladování? A musí být nutně všechna vajíčka v lednici?

Krásně propečené, na povrchu křupavé, uvnitř šťavnaté. Tak by se dalo popsat dokonale upečené kuře. Jeho příprava přitom nemusí být žádná věda – stačí dodržet 10 základních pravidel. Poradíme, jak kuře péct co nejvíce rovnoměrně i zda jej potírat máslem, nebo ne. S našimi praktickými tipy se vám pečené kuře vždy povede na jedničku.

Losos u nás patří k nejvíce konzumované mořské rybě. Obsahuje plno zdravého tuku a omega 3 mastných kyselin i dostatek vitamínu D, který posiluje imunitu. Ne všichni lososi z obchodů nám ale tyto prospěšné látky dokážou v potřebné míře dodat. Mezi těmi pravými se ukrývají i lososi „falešní“, které zákazníci ne vždy odhalí. Jaký je u nich rozdíl v obsahu tuku a mastných kyselin? A jsou lososi opravdu plní škodlivých toxinů, jak se lidé často obávají?

Podle současných vládních opatření smíme sice na nákup v rámci okresu, své domovy bychom ale v následujících týdnech měli opouštět jen v nezbytných případech. I kdybychom se dostali do karantény, potraviny a hygienické potřeby doplňovat zkrátka musíme. V takovém případě je na místě využít rozvoz nákupů a jídel až domů. Které obchody tuhle službu nabízejí a kam zaváží?

Nošení roušek a respirátorů naší pleti příliš nesvědčí. Je na ni kladená velká zátěž a běžná péče, na kterou jsme dříve byli zvyklí, nemusí stačit. Poradíme vám, čím a proč tedy pokožku ošetřovat, aby nestrádala.

Vynikající exotické ovoce, které bylo už ve středověku pokládáno za delikatesu, ale také skvělé afrodisiakum, lék na průjem a perfektně fungující odtučňovací prostředek. O čem je řeč? Hádáte správně – o ananasu. Co obsahuje, jak ho vybrat a v čem všem vám pomůže?

Vsadili jste v této nelehké době na domácí cvičení? Aby vaše snaha nebyla zbytečná, je třeba kombinovat pohyb a vhodné jídlo. Dopřejete-li svému tělu ty správné živiny před tréninkem i bezprostředně po něm, můžete lépe vytěžit z pohybu maximum. Jak tedy na stravování před i po výkonu?

Nejen květinou můžete prokázat úctu či lásku milované ženě – ať už se jedná o partnerku, sestru, maminku, babičku či kamarádku. Tradiční Mezinárodní den žen letos vychází na pondělí 8. března. Jak se na něj připravit v době lockdownu a čím potěšit ženy svého života?

Koronavirová pandemie zasáhla nás všechny, mezi nejpostiženější však nepochybně patřila většina obchodníků z kamenných prodejen. Právě ti totiž museli z důvodu nařízení vlády velkou část svých prodejen a provozoven uzavřít. Není se tedy čemu divit, že se spousta z nich rozhodla svůj obchod přesunout na internet. Pravidla online obchodování ale nedodržují.

Jak se o sebe postarat, když se dostanete do karantény? Z vládního opatření vydaného v pátek vyplývá, že namísto 10 dnů stráví nově člověk v karanténě celé dva týdny. Stejně jako jeho rodina, pokud jej nemůže izolovat s rozestupy alespoň 2 metrů. Jakými potravinami se na karanténu, která může ze dne na den potkat každého z nás, předem vybavit?

S příchodem jara začíná práce na zahradě. Abychom vypěstovali velkou zeleninu a kytky nám kvetly, potřebujeme vhodný substrát, zeminu a občas rostliny přihnojit. Jenže substrátů je mnoho druhů, a ne každý se hodí na všechno – a stejné je to i s hnojivy. Nejprve tedy musíme vědět, co která rostlinka potřebuje.

Vepřové sádlo je nedílnou součástí české kuchyně. Dnes ho sice nahrazují různé oleje a margaríny, na některé recepty se však klasické sádlo stále hodí více. To kupované nicméně nemá takovou kvalitu, určitě se tedy vyplatí vyškvařit si ho doma. Se správným postupem to není vůbec nic složitého.

Dřevo jako přírodní materiál vyžaduje vaši pravidelnou péči. Líbí se vám podlahy ze dřeva? Pak je ten pravý čas na to zjistit, jak se o ně správně starat. Díky dobře zvoleným přípravkům a krokům při čištění zůstane podlaha dlouho krásná, ne-li jako nová. Jak na to?

Stalo se vám někdy, že jste si koupili novou pračku či televizi, které se těsně po uplynutí záruky porouchaly? Opravář vám následně sdělil, že oprava buď není možná, nebo bude pěkně drahá. S podobnými situacemi by měl být konec. Od března mohou totiž výrobci bílé elektroniky a televizí prodávat už jen opravitelné produkty.

Obývací pokoj, ložnice, dětský pokoj, kuchyně. A to je vše. Sem tam se vyvětrat na procházce po obci, ale čím méně, tím lépe. Jak zabavit děti, když s nimi musíte být doma? Do jakých aktivit mimo učení se společně pustit, abyste trávili čas v omezeném domácím prostoru smysluplně, zábavně a vyhnuli se ponorkové nemoci? Máme pro vás celkem 7 tipů.

Kruhy pod očima nejsou nic pěkného. Pokud se ráno pravidelně budíte s oteklýma očima a viditelnými kruhy, pak je na čase udělat změnu ve své denní rutině. Někdo je ke tvorbě kruhů více náchylný a musí se o svoje oční okolí více starat. Co vám pomůže?

Pokud budete jíst pravidelně jablko denně, tak se vám vyhne každá nemoc. Zní to přehnaně? Možná ano, ale jedno je jisté, jablka mají spoustu zdraví prospěšných látek a pomohou nám vyřešit některé zdravotní potíže. A ještě k tomu nebývá problém je u nás sehnat.

S těžkou personální krizí se v současné době kvůli koronaviru potýká i Česká pošta. Té v této chvíli jí chybí přibližně 650 zaměstnanců, v důsledku čehož dochází k zavírání poboček či nepříjemnému zpožďování zásilek. Prioritně doručuje důchody, ostatní zásilky se proto mohou zpozdit.

Mezinárodní den žen připadá na 8. března. Chcete potěšit přítelkyni, sestru, kamarádku, manželku nebo maminku? Zapomeňte na klasiku v podobě karafiátu – vyberte některý z našich 5 tipů, kterými vykouzlíte každé ženě nekonečný úsměv na tváři. Kterým dárkem zaručeně potěšíte?

Ložnice je vaše soukromí. Je to pokoj, ve kterém vaše tělo nabírá energii a kde máte spoustu osobních věcí i zážitků. Už při jejím zařizování proto dbejte na to, aby byla oázou klidu a pořádku. A nemusí vás to ani vyjít příliš draze. Následujících 5 tipů na levnou proměnu ložnice vám pomůže vyspat se každé ráno do růžova a získat dostatek pohodlí i úložného prostoru.

Současnou epidemickou situaci charakterizovala vláda jako nejhorší od vypuknutí pandemie. Ze soboty na neděli proto vyhlásila nový nouzový stav, který potrvá 30 dní, tedy do 28. března. Krizová opatření, která schválila spolu s ním, platí ode dneška do neděle 21. března. Co všechno můžeme, co nikoli a na co bude nutné mít u sebe potvrzení?

Otevření fitness center je stále v nedohlednu, ale léto se pomalu blíží, což mnohé z nás motivuje k tomu dostat se alespoň trochu do formy. S pomocí několika cvičebních pomůcek si zvládnete zařídit efektivní trénink i doma – a pak už postačí jen trocha té motivace, píle a trenér třeba z YouTube videa, a zdravé a silné tělo je na dosah.

Žehlení hromady prádla není oblíbenou činností snad nikoho z nás. Ve snaze zabavit se u něj můžeme sledovat televizi nebo přemýšlet nad vším možným, nepozornost ale může vést i ke spálení oblečení – a tím i plochy žehličky. Spáleniny ovšem nejsou jediným důvodem, proč žehličku čistit, měli byste ji i pravidelně odvápňovat. Jak se o ni tedy starat?

Slavit jen lidské narozeniny a na ty psí se vykašlat je pěkné klišé. Zkuste udělat výjimku a pro jednou oslavte místo těch svých narozeniny svého psího kámoše. Připravte mu jedinečný narozeninový dort, který ocenilo jedenáct z deseti psích čenichů. Pošmákne si i ten váš, to nám věřte.

Že je tělo propojená nádoba je fakt a nikoli otřepané klišé. Všechny orgány jsou spolu těsně spjaty a nezáleží přitom na tom, jak daleko jsou od sebe. To je případ i mozku a našich střev, které spolu taktéž velmi úzce souvisí – a proto je tak důležité se o střeva správně starat. Zdravá střeva se totiž rovnají dobré náladě a veselé mysli.

Postní doba není jen obdobím, kterým křesťané pomalu vstupují do Velikonoc – pro naše předky měla mnohem více významů. V únoru často kvůli tuhým zimám docházely potraviny, a proto lidem nezbývalo než se postit a těšit se na nadcházející jaro.

Zatímco papír se rozloží za 4 dny, PET láhvi to trvá 100 let – nejen tento obrovský rozdíl motivuje obchodní řetězce, aby se v rámci svých CSR programů na plasty zaměřily a snažily se je značně omezit. Připojují se do iniciativ, vymýšlí nové způsoby balení a tlačí na alternativní materiály. Loňský rok a pandemie koronaviru ovšem zdůraznily, že je obal důležitou součástí výrobku. Jakou jeho alternativu tedy zvolit, aby obchody co nejméně poškozovaly životní prostředí?

Ať už trpíte intolerancí na laktózu nebo lepek, jste vegetariáni či vegani, nebo vám rostlinná mléka zkrátka chutnají, jejich domácí výroba je velice snadná a v porovnání s kupovanými výrobky mnohem levnější. Díky ořechům také obsahují řadu cenných živin, jsou snadněji stravitelná a obsahují méně tuků a kalorií než ta kravská. Máme pro vás recept, jak si ořechové mléko doma vyrobit, i užitečné tipy, které se vám budou při jeho výrobě hodit.

Pandemie koronaviru trvá už víceméně rok. Přestože vláda současný stav za lockdown neoznačuje, spousta lidí něco podobného právě prožívá. Češi tloustnou, málo sportují, a děti už se dokonce těší do školy. Zatímco se však někteří lidé nechali všemi omezeními zlomit, jiní se snaží proti špatné náladě bojovat co to jen jde.

Physalis neboli mochyně peruánská je u nás již poměrně rozšířeným druhem ovoce. Spousta lidí ale stále neví, jak ji správně jíst nebo připravovat, a proto se tomuto ovoci v obchodech vyhýbá. A to je škoda – mochyně je totiž nabitá vitamíny a má lahodnou chuť, kterou si zamilujete! Na co všechno ji využijete?

Od pondělí 1. března platí upravená pravidla pro očkování vakcínou proti covid-19. Prioritou se stanou senioři už od 70 let, začnou se očkovat pedagogičtí pracovníci a očkovat nově také mohou své pacienty praktičtí lékaři.

Jako všechno má i víno svůj pravý čas. Než na něj ovšem dojde řada, zaslouží si uchovávat ve správných podmínkách, aby vám pak nabídlo co možná nejlepší chuťový zážitek. Ty mu dokážete zajistit v domácí vinotéce – následující parametry vám pomohou vybrat tu správnou.

Rychlé šíření nákazy koronavirem lidem ukázalo, jak důležité je dbát nejen na vlastní bezpečnost. Začali jsme také víc přemýšlet o tom, co skutečně potřebujeme či jakým způsobem nakupovat, abychom sebe, svou rodinu ani své okolí zbytečně nevystavovali riziku nákazy. Obchody s potravinami nám vycházejí vstříc a přichází s nápady, jak udělat naše nákupy ještě bezpečnější.

Farmaceutickému průmyslu se v loňském roce výrazně dařilo. Kamenné a internetové lékárny ani ostatní obchody s doplňky stravy nouzi o zákazníky rozhodně neměly. V době koronaviru každý pochopil, že to nejdůležitější, co máme, je zdraví. K lékařům se ale během pandemie nebylo vždy jednoduché dostat. O to víc se prodávaly doplňky stravy i léky na předpis.

Vyčerpání, naprostá ztráta energie, zadýchávání se, bledost nebo lámající se nehty a vypadávání vlasů. To jsou časté příčiny chudokrevnosti neboli anémie, která bývá zapříčiněna nedostatkem železa v krvi, stejně tak jako nedostatkem kyseliny listové nebo vitamínu B12. Kvůli tomu postihuje některé skupiny lidí více než jiné. Jak železo vhodně doplňovat a jak podpořit jeho nízkou vstřebatelnost?

Vyčerpání, naprostá ztráta energie, zadýchávání se, bledost nebo lámající se nehty a vypadávání vlasů. To jsou časté příčiny chudokrevnosti neboli anémie, která bývá zapříčiněna nedostatkem železa v krvi, stejně tak jako nedostatkem kyseliny listové nebo vitamínu B12. Kvůli tomu postihuje některé skupiny lidí více než jiné. Jak železo vhodně doplňovat a jak podpořit jeho nízkou vstřebatelnost?

Zčernaly vám stříbrné šperky? Nelekejte se, je to normální – stříbro na vzduchu časem oxiduje a vytváří černou, zkorodovanou vrstvu. Pomoc je naštěstí poměrně snadná a zvládnete ji i s věcmi, které máte běžně doma. Máme pro vás 8 způsobů, jak stříbrné šperky doma vyčistit a vyleštit, i tipy na přípravky z obchodů. Navíc poradíme, čemu se při čištění vyhnout a jak nechtěnému zčernání předcházet.

Pokud do svého jídelníčku rádi zařazujete super zdravé, netradiční potraviny, pak by canihua rozhodně neměla uniknout vaší pozornosti. Tato příbuzná známé quinoy je plná bílkovin a aminokyselin, a navíc je zcela bezlepková. Pomáhá s hubnutím i trávením a díky své neutrální chuti je skvělá naslano i nasladko. Jaké jsou její další výhody a co všechno z ní lze připravovat?

Bezkontaktní platby jsou stále oblíbenější a vzhledem k aktuální epidemiologické situaci také bezpečnější. Firmy proto vymýšlejí, jak je usnadnit nejen zákazníkům, ale i prodejcům. Těm nyní nabízí Společnost Global Payments nové řešení – místo platebního terminálu lze používat jednoduše svůj vlastní mobil. Rozšíří se díky tomu možnosti bezhotovostních plateb i do menších podniků a obchodů?

Rajčata u nás mají hlavní sezónu v létě - v zimě se k nám většinou dovážejí, nechutnají příliš dobře a jsou drahá. Na vaření během celého roku nicméně můžeme využít rajčata v plechovce. Možná si říkáte, že kečup nebo protlak postačí, ale zkuste někdy koupit loupaná rajčata a poznáte rozdíl.

Dnes večer se má vláda sejít k dalšímu jednání, kde se chystá požádat o prodloužení nouzového stavu, který má končit už tuto neděli. Navázat na něj původně měla opatření v rámci pandemického zákona, ta by ale podle premiéra nebyla v tuto chvíli dostatečná. I nadále tak zůstanou až na výjimky zavřené obchody a služby, žáci ani studenti se podle původního plánu od března do škol nejspíš nevrátí.

Věšení a žehlení prádla není oblíbenou činností snad v žádné domácnosti. Život si ale naštěstí můžete v dnešní době ulehčit sušičkou, která prádlo nejen vysuší, ale pravděpodobně jej nebudete muset ani žehlit. Ne vždy se však investice do ní vyplatí. Kdy si ji pořídit, a kdy vystačíte se sušákem?

Proč vlastně semínka nakličovat? Klíčky jsou velmi levným zdrojem vitamínů nejvyšší kvality – dodají našemu tělu životadárnou energii, posilují imunitu, psychiku i krásu. Lze koupit hotové, již vypěstované klíčky a naklíčená semínka v obchodě, ale záruku kvality a čerstvosti si připravíte pouze doma. Jak na to?

Potřebujete pořádně nastartovat svůj metabolismus, aby vaše tělo začalo konečně hubnout? Bez pravidelného stravování, pohybu a spánku se neobejdete. Existuje ale i několik dalších věcí, kterými můžete své spalování během celého dne účinně zrychlovat. Ať už jde o ty správné potraviny, nebo denní i večerní návyky, máme pro vás 5 konkrétních rad, jak proti zpomalenému metabolismu bojovat.

V posledních dnech výrazně vzrostl zájem o respirátory. První vlna nákupů proběhla zkraje minulého týdne poté, co ministr zdravotnictví sdělil, že vláda jedná o povinném nošení respirátorů třídy alespoň FFP2 na místech s vyšší koncentrací lidí, tedy například v obchodech nebo hromadné dopravě. V některých prodejnách se respirátory dokonce úplně vykoupily. Je jich nyní dostatek?

Banány jsou dobře dostupné exotické ovoce, které si vychutnáváme především v zimě, ale na pultech ho najdeme po celý rok. Jsou chutné, levné a využít se dá i jejich slupka. Jedná se o velmi zdravé ovoce, které svědčí nejen našemu tělu, nýbrž také mysli.

Zvažujete nákup nového vozu nebo by se vám zkrátka jen hodilo mít v rodině druhé auto? Pak zpozorněte. Právě teď se totiž v supermarketech o auta soutěží – ve hře jsou konkrétně modely od české Škodovky, soutěží se o Superb nebo Octavii. S trochou štěstí může už zanedlouho některé z nich parkovat ve vaší garáži. Do kterých řetězců se právě teď vyplatí jít nakoupit?

Svůj domov můžete vnímat všemi smysly, ovšem právě vůně je tou vizitkou, která se s ním pojí nejvíce. Pachy totiž vyvolávají nejsilněji různé asociace. Vykouzlete doma tu správnou atmosféru příjemnou a harmonickou vůní. Pomůžeme vám vybrat tu správnou a poradíme, jak ji co nejlépe šířit prostorem.

Investovat se dá do kdečeho – nemovitosti, kryptoměny, zlato, diamanty, cenné papíry... Ale investovat do dobrého alkoholu napadne málokoho. Určitě jde však o velmi zajímavou volbu, protože málokdo tuto možnost využívá. Jak snadno a bezpečně uložit svoje finance, a ještě přitom objevit zajímavý koníček?

Pokud vám při pití horkého či studeného nápoje takzvaně trnou zuby, někdy snad dokonce i bolí, trpíte nejspíš jejich citlivostí. Tzv. dentinová hypersenzitivita postihuje stále více lidí a bojovat s ní je někdy velmi obtížné a zdlouhavé. Určitě se však nejedná o předem prohraný boj.

Po pondělním dlouhém jednání vydala vláda opatření, kterým se zpřísňují pravidla pro ochranu dýchacích cest. Začne platit od půlnoci ze středy na čtvrtek. Do konce února bude trvat tzv. přechodné období, během kterého bude platit nařízení o zvýšené ochraně dýchacích cest jen na určitých místech, od začátku března ale bude povinné nosit kvalitnější ochranu úst všude.

Také zrovna hledáte způsob, jak zlepšit své zdraví? Rok v izolaci a strachu z onemocnění nepřidává na pohodě nikomu, a nedostatek pohybu navíc zamával s naší kondicí i imunitním systémem. Jedním z poměrně nových způsobů, jak prospět svému tělu, jsou adaptogeny, rostlinné látky, které stimulují a posilují náš organismus.

Vajíčka patří v kuchyni k jedněm z nejzákladnějších surovin. Pokud vám ale zrovna došla, ze zdravotních důvodů je nemůžete nebo je do svého jídelníčku vůbec nezahrnujete, máme pro vás dobrou zprávu! Dají se totiž poměrně snadno nahradit, a to hned několika způsoby. Inspirujte se našimi tipy.

Všudypřítomná a neodolatelná chuť na sladké mnohým z nás neustále hatí naše snahy o zhubnutí. Mimo to mohou špatné stravovací návyky vést až k cukrovce, což se děje stále častěji. S hubnutím, ale především pak hlavně se snížením hladiny krevního cukru, nám přitom může snadno pomoci přípravek jménem gurmar. Slyšeli jste už o něm?

O síle imunity a pevnosti zdraví rozhoduje především střevní mikroflóra – tím, co jíme, ji buďto vyživujeme, nebo otravujeme. Vyvážená strava střevní mikroorganismy posiluje, naopak rychlé stravování, nadměrné množství kofeinu a další nešvary ji vychylují z rovnováhy, což se v konečném důsledku odráží nejen na našem fyzickém zdraví, ale i psychické pohodě. Jakým nápojům a potravinám je proto lepší se vyhnout?

Mít kavárnu v Praze byla dřív téměř sázka na jistotu – pokud podnik nabízel dobrou kávu, příjemný servis a k tomu něco dobrého na zub, neměl problém získat si svou věrnou klientelu. Ale časy se změnily a Praha je už dlouhé měsíce bez turistů, pracujících lidí i studentů spíše městem duchů. A právě i kavárny na to doplácejí.

Respirátory jsou primárně určené na jedno jediné použití, ne vždy jsme ale schopní toto pravidlo takto striktně dodržovat, ať už z jakýchkoli důvodů. Existuje nicméně několik postupů, které dokážou životnost respirátorů o něco málo prodloužit. Pojďme si ukázat, jak je správně dezinfikovat.

S neomezeným rozpočtem je interiérovým designérem každý. S námi ale zvládnete dát svému obýváku novou tvář a neutratit přitom víc než deset tisíc korun. Inspirujte se drobnými změnami, které promění váš společný prostor v útulné a pohodlné místo, které nebude chtít opouštět žádný člen domácnosti.

Zvýšená teplota nebo dokonce horečka jsou jasným signálem, že se s organismem něco děje. Ujasněte si s námi rozdíly mezi nimi, abyste už od příště s jistotou věděli, kdy si můžete pomoci sami, a kdy je naopak vhodné vyhledat lékaře.

O léčivých účincích konopí se ví již dlouho, vědci a lékaři ale nyní přesunuli svůj zájem dál a zaostřili na jednu konkrétní látku v něm obsaženou – a tou je právě CBD neboli kanabidiol, který dokáže pomoci nejen lidem, ale i zvířatům od spousty akutních i chronických potíží. Jak s ním pracovat a na co se hodí?