Kupi Magazín

Jsou vejce s opečenou slaninou ideální snídaně? O rizikovosti takzvaných ultrazpracovaných potravin se v poslední době mluví velmi často a s ne až tak velkou nadsázkou se dá říct, že tyto produkty jsou dnes částí veřejnosti i odborníků vnímány jako „nové kouření“. Do této kategorie přitom spadá právě i slanina a ostatní uzeniny a masné výrobky. Měli bychom je tedy z jídelníčku zcela vyřadit?

Pocení patří k nejdůležitějším fyziologickým procesům, zároveň ale způsobuje i nepříjemnosti. Vedle zápachu se jedná hlavně o skvrny na oblečení. Nevzhledné žluté fleky se většinou objevují na světlých oděvech, zatímco u tmavých barev způsobuje problémy kombinace potu a deodorantu. Jak tomu zabránit a čím skvrny snadno odstranit?

Mistrovství v hokeji je v plném proudu a co lépe doplní napínavý zápas než pivo a křupavé brambůrky? Místo náletu do obchodu si je tentokrát zkuste udělat doma. Jsou levnější, chutnější a zvládnete je za pár minut. A pokud to chcete zdravěji, klidně i bez smažení, jen v troubě.

Nářadí Parkside z Lidlu. Tak populární, že ho používá i Arnold Schwarzenegger. Tedy aspoň v reklamách Lidlu; jestli i doma, to se asi nedozvíme. Každopádně nářadí pod privátní značkou Lidlu slaví u zákazníků úspěch díky nízké ceně, široké nabídce a většinou pozitivním recenzím. Víte, kdo ho vyrábí? Podělte se s námi v diskuzi o své zkušenosti s Parkside.

Ruku na srdce. Kdy jste naposledy pořádně vyčistili žaluzie? Většinou si jejich špinavosti všimneme až při sezónním mytí oken a pak žasneme, kolik prachu se na nich nashromáždilo. Poradíme vám, jak je dostat zpátky do formy snadno, rychle a bez zbytečných nervů.

Na obalech potravin čteme kalorie každý den, ale dokážete si pod nimi něco představit? Stejných 100 kalorií může znamenat tři okurky, nebo pouhých devět brambůrků Pringles. Ukážeme vám, jak vypadá stovka kalorií v různých potravinách – a proč jsou některé porce mnohem výživnější než jiné.

Matcha čaj je hvězdou sociálních sítí i kaváren. Jenže málokdo ji umí správně připravit. Stačí špatná teplota vody, kovová metlička nebo nekvalitní prášek a místo svěžího nápoje máte hořkou hroudu. Poradíme, jakých chyb se vyvarovat a jak si matchu připravit jako profík.

Každá žena ví, že dobře zvolený doplněk dokáže kompletně proměnit outfit. Pokud jsou vhodně zvoleny a uvázány, mohou se stát nejvýraznějším prvkem vašeho outfitu. Dodají mu eleganci, barvu a jedinečný nádech. Dámské šátky jsou menší kusy látky, které se rozhodně nenosí jen na krku. Jaké další možnosti stylingu šátky nabízí a jak je uvázat tak, aby zvýraznily váš outfit? Inspirujte se tipy osobní stylistky.

Římané se v jeho rozvaru koupali před bitvou, Egypťané ho používali při balzamování a středověké dámy ho darovaly rytířům jako symbol odvahy. Řeč je o tymiánu, aromatické bylince, kterou vědci dnes potvrdili jako přírodní antibiotikum. Poradíme, jak ji využít doma v kuchyni i v lékárničce.

Květen je jedno z mála období v roce, kdy má český chřest opravdu nejlepší chuť, a byla by škoda ho využít jen do polévky nebo k masu. V tomhle salátu zůstává lehce křupavý, doplní ho krémové avokádo, svěží okurka, listy špenátu a vejce s jemně tekutým žloutkem. Výsledkem je lehké, ale překvapivě syté jídlo, které funguje jako rychlý oběd i večeře.

Proteinové jogurty, pudinky a tvarohové dezerty zaplavily regály supermarketů. Ale liší se víc, než byste čekali. Některé jsou zdravou svačinou, jiné spíš přeslazeným pudinkem s víc cukrem než bílkovinami. Poradíme, jak se v tom vyznat a kdy je opravdu lepší sáhnout po obyčejném tvarohu.

Asi už jste si toho všimli v ulicích, na feedu nebo v nových seriálech. Doba uhlazeného minimalismu a „slick back“ culíků pomalu ustupuje. Nahrazuje ji divoká energie, objem a hravost, které jsme milovali před třiceti lety. Devadesátky tak přestávají být jen nostalgickou záležitostí pro generaci X a mileniály a stávají se velkým trendem mezi generací Z, která v této dekádě nachází bohatý zdroj sebevyjádření.

Čtenářka Kupi redakci popsala ranní scénu v jedné potravinové prodejně. U pečiva několik zákaznic čekalo na zlevněné kusy a nahlas komentovalo práci personálu. Prodavačka, která jejich poznámky zaslechla, se slušně ohradila. Podle pracovníků z maloobchodu takové momenty nejsou výjimečné a objevují se zejména tam, kde se střetává snaha ušetřit, spěch a náročný provoz.

Jablko z obchodu většinou rychle opláchneme pod kohoutkem a hurá do pusy. Jenže to nestačí! Na ovoci a zelenině zůstávají zbytky postřiků, vosky i bakterie z desítek rukou. Poradíme vám, jak se jich opravdu zbavit – a překvapivě nejlépe funguje obyčejná jedlá soda.

Lidé v několika obcích po celém Česku budou muset od příštího týdne jezdit na poštu jinam. Česká pošta totiž oznámila dočasné uzavření devíti poboček Pošta Partner. Důvodem je finanční schodek v řádu stovek tisíc korun, který odhalila interní kontrola u jejich provozovatele. Peníze přitom měly sloužit například na výplatu důchodů nebo poštovních poukázek.

Stačí trochu nalít do sklenice, doplnit vodou a za pár vteřin máte sladký nápoj. Jenže sirup není jako sirup. V supermarketech najdete levné sirupy se sladidly i „poctivější“ koncentráty ze skutečného ovoce. Podívali jsme se na složení, kalorie a ceny.

Lehký ředkvičkový salát s ovocem kombinuje svěží zeleninu, sladké maliny a jemně slané tóny sýra a sušené šunky. Výsledkem je rychlé jarní jídlo, které působí lehce, ale přitom zasytí víc, než čekáte. Hodí se jako oběd do teplých dnů, příloha ke grilování i elegantnější pohoštění pro návštěvu.

Bojíte se kynutého těsta jako čert kříže? Nejste sami. Stačí drobná chyba a místo nadýchaných buchet máte tuhou hroudu. Poradíme vám, jakým šesti nejčastějším přešlapům se vyvarovat, aby vám těsto pokaždé krásně nakynulo a buchty byly jako obláček.

Možná ji vidíte jako sport plný filtrovaných dresů a ladných pohybů. Ve skutečnosti je ale gymnastika pro dívky tím nejlepším odrazovým můstkem do života. Rozvíjí tělo, disciplínu i odolnost. Jak vypadá první trénink, jak vybrat správný oddíl a proč jsou slzičky na tréninku vlastně v pořádku? Na to jsme se zeptali zkušené trenérky Evy Rajnochové.

Patříte mezi milovníky Nutelly a sladkých lískooříškových pomazánek? Vychutnáváte si je na chlebu, na palačinkách nebo jen tak ze lžíce? Zkuste s nimi vykouzlit něco víc! Přinášíme tři rychlé hrníčkové recepty – měkké cookies, banánový chlebíček a šnečky z listového těsta – které doma zvládnete za pár minut.

Drahokamy jsou jednou z nejdražších komodit na světě. Ne nadarmo se říká, že diamanty jsou věčné (tedy pokud je nespálíte) a také nejlepším přítelem ženy. Za drahokamy utrácíme nemalé peníze. Co o nich a dalších drahých kamenech doopravdy víte? Znáte nejslavnější diamant světa nebo drahokamy s nejvyšší hodnotou? Ověřte si své znalosti v našem kvízu.

Do zavření zbývá pár minut, obchod hlásí konec prodejní doby a zaměstnanci už uklízí poslední úseky. Jenže právě tehdy často přichází zákazníci, kteří si chtějí v klidu projít celý obchod. Zaměstnanci supermarketů redakci Kupi popsali, co se večer běžně děje a kde končí práva zákazníků i trpělivost personálu.

Buřty na pivu patří mezi jídla, která zvládnete připravit z pár levných surovin, ale na stole působí mnohem poctivěji, než kolik stojí. Díky dlouhému pečení cibule změkne do sladké omáčky, pivo dodá výraznější chuť a špekáčky zůstanou šťavnaté. Recept se hodí na chalupu, večer s přáteli i obyčejnou víkendovou večeři, kdy se nikomu nechce stát dlouho u sporáku.

„Budu kartou." „Účtenku dejte Babišovi." „Dnes to bude asi zadarmo." Pokud tyhle věty u pokladny říkáte taky, možná pokladní zrovna obracejí oči v sloup. Provedli jsme průzkum mezi prodavači a prodavačkami v supermarketech a zeptali jsme se, co je na zákaznících štve nejvíc, co je naopak pobaví – a jaké hlášky už nemůžou poslouchat. Odpovědi jsou upřímné až překvapivé.

Vypadá jako oválná sestra pizzy, ale kousnutí prozradí úplně jiný příběh. Italská pinsa romana je křupavější, lehčí a hlavně stravitelnější než klasická pizza. Tajemství? Tři druhy mouky a dlouhé kynutí. Připravte si ji doma podle našeho receptu – výsledek vás dostane na první sousto.

Prach, pyl, zvířecí chlupy, smog z ulice nebo pachy z vaření. To všechno vám doma může zhoršovat kvalitu vzduchu. Výrobci čističek slibují jednodušší dýchání i méně alergenů, ale jak vybrat model, který bude opravdu fungovat?

Citron není jen příjemné dochucovadlo k masu, rybám nebo do limonády. Díky svým antibakteriálním vlastnostem a vysokému obsahu kyseliny citronové je z něj v domácnosti malý úklidový zázrak. Vyleští nádobí v myčce, zbaví struhadlo zaschlého sýra a poradí si i s mastným grilem. 6 triků, které vás možná ještě nikdy nenapadly – a které vám ušetří čas i peníze za drahou chemii.

Klasické solené brambůrky v sobě mají na první pohled to samé – brambory, olej, sůl. Realita je ale úplně jiná. V redakčním testu Kupi jsme prošli 13 značek z českých supermarketů a rozdíly nás překvapily: zatímco jedny mají 507 kcal a jen 0,5 g soli, jiné 570 kcal a čtyřnásobek soli. Co kupovat a čeho se vyhnout? Kompletní srovnání podle kalorií, soli i ceny.

Po procházce v přírodě jste na sobě našli klíště. Bylo nakažené boreliózou nebo encefalitidou, nebo ne? Místo týdnů sledování kůže a googlení příznaků existuje jednoduché řešení – poslat klíště do laboratoře. Test stojí 1 000 až 3 000 Kč a výsledek máte do několika dní. Poradíme, kam klíště odeslat, jak ho správně uchovat a které laboratoře v Česku tuto službu nabízejí.

Po opékání často zbude pár špekáčků, které skončí v lednici a nikdo už na ně nemá chuť. Přitom právě z nich vznikne jedno z nejlepších „zbytkových“ jídel, když se opečou s cibulkou dozlatova a podávají s poctivou bramborovou kaší. Celé jídlo je levné, rychlé a překvapivě návykové. A pokud doma zrovna nemáte špekáčky, skvěle funguje i gothaj nebo jiný měkčí salám.

Na první pohled běžná výměna zboží. Zákazník přijde s účtenkou, usměje se, podá vysvětlení. Ve skutečnosti jde ale o rafinovaný podvod, který obchody stojí statisíce korun a poctivým zákazníkům komplikuje reklamace.

Vanička, trojúhelník, čtverec s kruhem, žehlička s tečkami. Štítky na oblečení vypadají jako tajný kód a většina lidí je při praní jednoduše ignoruje. Stačí přitom 5 minut, abyste se v nich vyznali – a třeba zachránili svůj oblíbený kašmírový svetr nebo drahé hedvábí. Připravili jsme kompletní přehled všech pracích symbolů s jasným vysvětlením, co která ikona znamená a co se stane, když ji nedodržíte.

V obchodech s módou pracuje přes patnáct let a za tu dobu viděla situace, nad kterými dnes už jen kroutí hlavou. Prodavačka Martina se redakci Kupi svěřila s tím, co všechno se odehrává v převlékacích kabinkách módních řetězců. Od polonahých zákaznic pobíhajících po prodejně až po pokusy o krádeže a špinavé kabinky plné odpadků.

Nakupování v Lidl bude od čtvrtka 21. května vypadat jinak. Řetězec spouští ve všech českých prodejnách nový systém uspořádání nepotravinářského zboží, který má zákazníkům usnadnit orientaci. Místo dosavadních akčních regálů, které se často každý týden přesouvaly, vzniknou pevné tematické sekce označené jako „Lidl světy“.

Hned po probuzení rovnou k espressu? Tenhle ranní rituál mají miliony lidí, ale dlouhodobě se kolem něj točí jeden velký mýtus: že káva nalačno ničí žaludek. Co na to říká přednosta Interní kliniky 3. LF UK docent Pavel Kohout? Studie podle něj dokazují, že 4–6 šálků denně dokonce prodlužuje život a snižuje riziko Alzheimerovy choroby, cukrovky i nádorů. Kdy ale pít kávu opatrně a kdy bez obav? Odpověď vás možná překvapí.

S prvními teplými dny nezačíná žít jen zahrada, ale také hlodavci. Právě jaro je obdobím, kdy lidé kolem domů častěji objevují myší trus v garáži, okousané pytle se zeminou nebo podezřelé zvuky z kůlny. Mnozí přitom netuší, že si potkany a myši často nevědomky lákají přímo k domu sami.

Redakce Kupi otestovala šest sklenic nakládaných okurek ze supermarketu. Neřešili jsme jen chuť, ale i cenu za pevný podíl, složení, cukry, sůl, sladidla a původ. Výsledek ukázal, že dražší neznamená vždy výrazně lepší.

Banány a čokoláda patří mezi kombinace, které fungují téměř vždycky. V tomhle dortu je navíc doplňuje lehký smetanový krém a jemná karamelová poleva, takže výsledkem není těžký přeslazený dezert, ale krásně vláčný dort, který se po vychlazení skoro rozplývá na jazyku. Přesně ten typ moučníku, u kterého člověk skončí minimálně u druhého kousku.

Baví vás retro týdny v řetězcích? Internetový Košík teď přichází s vlastní kampaní. Do výhodné akce zařadil stovky produktů, které kupujeme už od 90. let. Všem potom kraluje rohlík za 1 korunu, který má připomenout „staré dobré časy“. Co všechno si můžete s Košíkem připomenout?

Není to jen o cukru nebo fast foodu. Nové studie naznačují, že některé běžné potraviny mohou u lidí po rakovině souviset s vyšším rizikem návratu nemoci i úmrtí. Odborníci ale zároveň upozorňují, že nejde o jednoduchý zákazový seznam. Řada lidí po léčbě přitom řeší úplně běžné otázky. Jestli si ještě mohou dát párek na grilu, sklenku vína nebo občas objednat fast food.

Myslíte si, že znáte Járu Cimrmana jako své boty? Otestujte své znalosti v našem kvízu plném kultovních hlášek a situací z her českého génia. Ale pozor! Podobně jako v samotných cimrmanovských hrách, i zde číhají chytáky a mystifikace! Jen skutečný znalec díla pánů Smoljaka a Svěráka dokáže rozpoznat pravé cimrmanovské perly od falešných.

Na první pohled vypadají složitě, ale ve skutečnosti jde o jeden z nejjednodušších virálních snacků poslední doby. Mini párečky zabalené do tenkého těsta se při smažení rozevřou do tvaru květiny a vytvoří extrémně křupavé zobání, které chutná nejlépe ještě teplé. Skvěle fungují k filmu, na oslavy i jako rychlé pohoštění pro návštěvy.

Stojíte u regálu v drogerii a koukáte na patnáct lahviček s nápisem „repelent". Jeden stojí 80 korun, druhý 200. Jeden voní, druhý páchne. Který si vybrat? Pravda je, že cena nerozhoduje. Rozhoduje účinná látka. DEET, ikaridin, IR3535 nebo přírodní oleje? Každá má svoje pro i proti. Poradíme vám, jak číst složení, který repelent vybrat pro děti a co dělat, když máte citlivou pokožku.

Čínská módní platforma Shein podala ve Velké Británii žalobu na konkurenční tržiště Temu. Firmu viní z rozsáhlého porušování autorských práv a tvrdí, že Temu využívalo fotografie i návrhy produktů Sheinu k propagaci kopií oblečení na své platformě. Spor je dalším vyostřením rivality mezi dvěma rychle rostoucími hráči na trhu s ultra levnou módou, což může podle všeho ovlivnit svět online módy nejen v Evropě, ale i USA.

Otevřete skříňku a vypadne na vás 14 plastových krabiček bez vík. V šuplíku s kořením máte sáčky tři roky po expiraci a na lince stojí pět houbiček, troje utěrky a nedopitá káva. Zní vám to povědomě? Kuchyně je nejvytíženější místností v domě, ale taky tou, kde se nepořádek hromadí nejrychleji. Dobrá zpráva: stačí jeden víkend a šest jednoduchých kroků a najednou budete vědět, kde co máte.

Vypadají vaše vlasy po zimě jako sláma? Jaro je ideálním časem na jejich restart. Než ale sáhnete po drahých regeneračních kúrách z drogerie, podívejte se nejdřív do lednice. Pivo, podmáslí, vejce nebo banán mohou vlasům vrátit lesk a sílu za pár korun a mnohdy fungují lépe než profesionální produkty. Poradíme, jak na peeling, masku i jarní detox zevnitř.

Vypěstovat si vlastní ovoce nemusí být jen pro ty, kteří mají zahradu. V současné době je tato možnost dostupná i lidem, kteří žijí v bytě s balkonem nebo mají jen malou zahradu. Sloupovité ovocné stromky totiž můžete pěstovat téměř kdekoliv. I když by se mohlo zdát, že péče o ně je téměř nulová, opak je pravdou. Na co si dát pozor a jak je pěstovat, aby skutečně plodily, jsme se zeptali odborníka.

Tři týdny, sedm testerů a pět populárních proteinových tyčinek za 27 až 59 Kč. Redakce Kupi vyzkoušela, jak chutnají, jaké mají složení a která za vaše peníze stojí nejvíc. Vítěze byste možná nečekali. Prémiové fitness značky totiž v testu narazily na nečekaně silného soupeře. Jak dopadly proteinky od BeastPink, Vilgain, Sportness, Topnatur a Amix?

Babiččina kulajda je klasikou české kuchyně, která nejen zahřeje, ale hlavně i pořádně zasytí. Tato tradiční polévka z jižních Čech je ideální volbou pro kuchaře začátečníky. Příprava trvá hodinu a všechny suroviny seženete v běžném obchodě. Sušené houby, kopr, brambory, smetana a ztracené vejce vytvoří kombinaci, která vám připomene nedělní obědy u babičky.

Čistý a nablýskaný gril je základem úspěchu každého grilování. Jídlo na něm chutná lépe a vy nebudete riskovat zdravotní problémy spojené s karcinogenním kouřem. V obchodech se sice dají pořídit speciální prostředky, gril ale zvládnete vyčistit i běžnými surovinami, které má každý doma – bramborou, jedlou sodou nebo kávovou sedlinou. Levněji, ekologičtěji a stejně účinně.

Redakce Kupi otestovala pět balení špekáčků a buřtů z běžných supermarketů. Sledovali jsme podíl masa, cenu za kilo, tuk, sůl, složení i to, jak se chovají na ohni. Rozdíly byly velké — hlavně v chuti, struktuře a poctivosti složení.

Balerínky se staly symbolem jara a rozhodně by neměly chybět v dámském šatníku. Jsou pohodlné, decentní a skvěle se hodí jak k šatům, sukním, tak i džínům. Jaké balerínky jsou hitem letošní jarní sezóny a jaké oblečení k nim zvolit? Přečtěte si tipy osobní stylistky Zdenky Kopecké.

Nové froté ručníky jsou měkké, nadýchané a hřejivé – ale po pár vypráních se najednou změní v tvrdé, drsné hadry, které spíš škrábou než hladí. Co děláte špatně? Tajemství dlouhodobě jemných ručníků není v drahých prostředcích, ale v správné teplotě praní, oddělení barev a hlavně – ve vyhýbání se aviváži. Poradíme, jak prát a sušit froté ručníky, aby zůstaly hebké jako z obchodu.

Květen bez šeříku? Pro mnoho domácností nepředstavitelná věc. Jenže zatímco venku vydrží kvést celé týdny, doma často povadne během pár dnů. Rozdíl přitom nedělá drahá váza ani speciální výživa, ale několik detailů, které lidé běžně podceňují.

Šaty páchnoucí cigaretami, boty s prošlapanou podrážkou nebo kabáty nošené několik sezon. Zaměstnanci módních řetězců redakci Kupi popsali reklamace, nad kterými někdy zůstává rozum stát. Podle nich přibývá lidí, kteří si pletou reklamaci s možností získat nové oblečení zdarma.

Máte rádi míchaná vajíčka vláčná a krémová jako z restaurace, ale doma se vám pokaždé promění v drolivé cucky? Tajemství dokonalé snídaně se neskrývá v drahých surovinách, ale v 5 detailech, které dělají velký rozdíl. Poradíme vám, proč rozklepávat vejce do mísy, kolik másla a jaký trik používá Gordon Ramsay. A přidáme i tip Zdeňka Pohlreicha na francouzskou metodu ve vodní lázni.

Nepečené cheesecaky patří mezi dezerty, které vypadají složitěji, než ve skutečnosti jsou. Stačí pár vrstev, dobře vychlazený krém a správně zralé ovoce. Právě hrušky dodají tomuhle cheesecakeu jemnou sladkost a svěží chuť, která skvěle funguje s lehkým smetanovým krémem i kakaovou drobenkou navrchu. Výsledkem je elegantní dezert ideální ke kávě i na víkendovou návštěvu.

Rychlovarná konvice stojí vedle kávovaru skoro v každé druhé české kuchyni. Jenže právě pohodlný zvyk s přeléváním vody může podle servisních techniků postupně zhoršovat chuť kávy i zanášet samotný přístroj. A mnoho lidí o tom vůbec netuší.

I za léky na předpis se v lékárně často doplácí. U pravidelně užívaných léků přitom mohou jít částky během roku do stovek i tisíců korun. Pacienty ale chrání takzvaný ochranný limit. Jakmile ho překročí, další započitatelné doplatky už za ně hradí zdravotní pojišťovna. Od roku 2025 navíc funguje nový online systém přes eRecept, který má lidem ušetřit čekání na vrácení peněz zpětně.

Hokejový svátek je opět tady a Češi ve velkém zasedají k televizním obrazovkám, aby podpořili národní tým. Je ideální čas na rychlé osvěžení základní hokejové terminologie a pravidel. Co se považuje za faul a co znamená zakázané uvolnění? Pokud jste zapáleným fanouškem ledního hokeje, jistě náš kvíz zvládnete levou zadní. Anebo ne? Ukažte, co ve vás je!