Běhej

Zhruba dva tisíce účastníků přilákal zcela nový běžecký seriál, který začal v neděli v Hradci Králové. Český půlmaraton láká na rychlé tratě, skvělou atmosféru a mimo jiné i ručně vyrobené kovové medaile.

Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.

Milujete značku Mizuno? GETSPORT je tím pravým místem pro vás. Využijte 20% slevy speciálně pro čtenáře behej.com a zkuste třeba novinku Mizuno Neo Zen 2. Druhá generace populárních silničních univerzálek skvěle zvládne jak každodenní trénink, tak svižnější závody s kompletně přepracovaným svrškem z prodyšné recyklované síťoviny, polstrovaným patním košíčkem a novou 40 mm mezipodešví z dusíkem obohacené pěny Enerzy NXT.

Na republikové úrovni získal už 11 titulů na tratích od 1500 metrů po přespolní běh. Novou etapu své kariéry odstartoval Jan Friš 17. místem na půlmaratonu v Neapoli. Na této trati přitom zažil osobní premiéru. „Chtěl jsem si hlavně tu distanci takzvaně ošahat a nemít z ní špatný pocit, a to si myslím, že se povedlo,“ hodnotil své vystoupení třicetiletý atlet, který v Itálii absolvoval vůbec první ostrý závod za RunCzech Racing team.

Když loni poprvé propojil Pardubice s Hradcem Králové více než osmi stovkami běžců, Gočárův běh tak ukázal, že vztah dvou východočeských krajských měst nemusí být jen rivalitě na fotbale nebo v hokeji. Spojit nespojitelné kombinací sportu a kultury lze a letos to vypadá, že si tuto šanci v sobotu 23. května nenechá ujít už více než tisícovka běžeckých fandů.

Když je pražský půlmaraton vyprodán, co s jarní formou? Východočeská metropole má odpověď: 15. března tu startuje první ročník Českého půlmaratonu s ambicí stát se alternativou nejen pro ty, kdo se do Prahy nevešli. Pořadatel Tomáš Pavel vsadil na rychlou trať, českou atmosféru a sympatickou pořadatelskou skromnost. A poběží dva tisíce běžců!!!

Existují závody, kam přijdete, odběhnete si svých deset kilometrů a jedete domů. A pak existuje Křížová desítka v Hradci Králové. Ta vás do tamních lesů vtáhne jinak – protože tady se děje něco, co jinde nezažijete.

Po čtyřech letech přichází Huawei s modelem, který neslouží všem – ale jednomu sportu dokonale. Watch GT Runner 2 je jasný vzkaz Garminu, Suuntu i Corosu: tenhle trh vám nedáme. Pojďme si představit novinkový Intelligent Marathon Mode, Running Ability Index a vůbec vše, co ryzí běžci ocení nejvíc.

Po čtyřech letech přichází Huawei s modelem, který neslouží všem – ale jednomu sportu dokonale. Watch GT Runner 2 je jasný vzkaz Garminu, Suuntu i Corosu: tenhle trh vám nedáme. Pojďme si představit novinkový Intelligent Marathon Mode, Running Ability Index a vůbec vše, co ryzí běžci ocení nejvíc.

Novinka v běžeckém kalendáři! Osmdesát kilometrů, jedna noc v lese. Hromová štafeta není jen nový štafetový závod, je to zážitek, pomoc a radost na jednom místě. Za Hromovou štafetou stojí muž, který už dvacet let mění životy děti z dětských domovů a bojuje za lidi, kteří se o ně starají každý den. Tomáš Slavata.

Ve věku 80 let ve čtvrtek zemřel legendární americký běžec a trenér Jeff Galloway. Svět běžeckého sportu přišel o jednu ze svých nejvýznamnějších osobností. Pokud jste s během začali nedávno, možná jste jeho jméno ještě neslyšeli. Přitom je velmi pravděpodobné, že jeho myšlenky ovlivnily i vás, aniž byste o tom věděli. Tento olympionik otevřel běh široké mase hobíků, které ubezpečil, že prokládat běh chůzí není znakem slabosti. Sám to aplikoval i při závodech!

Ve věku 80 let ve čtvrtek zemřel legendární americký běžec a trenér Jeff Galloway. Svět běžeckého sportu přišel o jednu ze svých nejvýznamnějších osobností. Pokud jste s během začali nedávno, možná jste jeho jméno ještě neslyšeli. Přitom je velmi pravděpodobné, že jeho myšlenky ovlivnily i vás, aniž byste o tom věděli. Tento olympionik otevřel běh široké mase hobíků, které ubezpečil, že prokládat běh chůzí není znak slabosti. Sám to aplikoval i při závodech!

Druhý ročník nového trailového závodu u Brněnské přehrady se koná sice až 25. dubna, ale už teď je jasné, že loňská čísla padnou. Přes 500 registrací dva měsíce před startem Vokolo Trailu – to je víc, než kolik závodníků dokončilo loňskou premiéru. Pokud jste fandové nohou plných laktátu a krásných výhledů, neváhejte dlouho!

Po měsících mrazů přichází výrazné oteplení. Kdo by neměl radost? Jenže… Někde na třetím kilometru to přichází: dech je těžší, tempo pomalejší, hlava s tím není schopná nic udělat. Tělo právě prochází teplotním šokem a výsledkem je (dočasný) propad výkonu a větší únava. Dobrou zprávou je, že to přejde. Špatnou zprávou je, že to chce čas a trochu trpělivosti.

Češi tvoří suverénně nejpočetnější skupinu zahraničních účastníků prestižního půlmaratonu v Neapoli. V neděli dopoledne se na start postaví rekordní počet 840 českých běžců. Kapacita Coelmo Napoli City Half Marathonu byla naplněna, běžců se registrovalo celkem 10 000. Závod patří k nejrychlejším půlmaratonům v Evropě a pyšní se známkou kvality World Athletics Road Race Label.

Když ranní mlha nad Berounkou v západočeské Darové začne ustupovat prvnímu slunci, Konstantin Wiesner už má za sebou několik převozů. Zaměstnanci golfového resortu a jiná ranní pracovní ptáčata, kteří se potřebují dostat z jednoho břehu na druhý, netuší, že je veze ikona západočeského běhání.

Když je pražský půlmaraton vyprodán, co s jarní formou? Východočeská metropole má odpověď: 15. března tu startuje první ročník Českého půlmaratonu s ambicí stát se alternativou nejen pro ty, kdo se do Prahy nevešli. Pořadatel Tomáš Pavel vsadil na rychlou trať, českou atmosféru a sympatickou pořadatelskou skromnost.

Máme tady další gadget, kterým se asi nikdy nikdo chlubit nebude. Přístroj o velikosti mince umístěný ve spodním prádle… na onom místě. Myšleno vzadu. Smart Underwear analyzuje složení našich prdíků, aby je dalo do souvislosti se stravou a pomohlo k lepšímu životu a třeba i sportu. Zatím jen v testovací fázi.

Zatímco většina běžců sní o maratonském osobáku, Martin Hejný si pro loňský rok vytyčil úplně jiný cíl: překonat rekord v počtu závodů za 365 dní. Výsledek? Stěží uvěřitelných 184 startů, desítky tisíc kilometrů za volantem, desítky tisíc korun za startovné a několikakilová sbírka účastnických medailí. Příběh 47letého řemeslníka z Čechtic u Benešova fakt stojí zato.

Existují závody, kam se jezdí kvůli rekordním časům. A pak jsou závody, kam se jezdí proto, že tam prostě chcete být. Mizuno T2 běhy v Českých Budějovicích patří jednoznačně do druhé kategorie, i když termín a profil trati může nahrávat i rekordům. Pořadatel Martin Gazda loni přivítal na jihočeském výstavišti 300 účastníků – dvojnásobek oproti předchozím ročníkům – a pro rok 2026 věří v pokoření magické hranice pěti set.

Běžně slýcháváme: “Vysadíte lepek a zmizí deprese.” Nebo: “Vyřadíte pečivo a běhá se vám lépe.” Je to ale opravdu lepek, koho vinit ze všeho špatného? Nebo spíše chudá a chaotická strava, kterou jste si dosud komplikovali život a běh? Věda mluví jasně: u zdravých běžců lepek výkon neovlivňuje. Problémem ale může být jeho nadměrné a stálé užívání, tak typické pro střední Evropu.

Oblíbený Valentýnský běh se letos poprvé představí také v Pardubicích. Premiéra závodu se uskuteční v sobotu 21. února a nabídne jedinečné spojení sportovního zážitku, valentýnské atmosféry a historického prostředí. Zázemí závodu bude situováno do areálu Zámku Pardubice.

Jarní běžeckou sezónu odstartuje už 21. března Prague Park Race v Průhonickém parku. Závod spojuje krásu historického parku UNESCO s pohodovou atmosférou, kterou si oblíbili běžci všech úrovní. Pro mnohé se průhonický závod stal pravidelným startem sezóny. Kombinace krásného prostředí, dobré organizace a běhatelné tratě láká začátečníky i zkušené závodníky!

Hradec Králové poprvé v historii pořádá jarní půlmaraton a kapacita 2 500 míst se rychle plní. Český půlmaraton Hradec Králové nabízí skvělou alternativu k vyprodanému Generali 1/2Maratonu Praha a zároveň rozšiřuje nabídku velkých jarních městských půlmaratonů, kam můžete vyrazit s celou rodinou.

Opět tři soutěžní běhy nabídne letošní jubilejní 15. ročník ČEZ Lipno Sport Festivalu, který se bude konat od 14. do 23. srpna. Hlavní závody jsou na programu v sobotu 22. srpna, ČT Lipenský půlmaraton se nemění, kratší desetikilometrový závod nese nově název Coop Run.

Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.

160 km a 10000 výškových metrů během 24 hodin, v mrazu, na zledovatělém sněhu, kamení a velkých teplotních rozdílech. Jirka Petr ze Salomon týmu urval titul zimního mistra České republiky v horském maratonu až v posledním stoupání těsně pod vrcholem Lysé hory, když udolal mladšího soupeře Tomáše Štveráka. V ženách titul získala Elizabeth Ungermanová (TJ Magla) s nejrychlejšími 11 okruhy.

160 km a 10000 výškových metrů během 24 hodin, v mrazu, na zledovatělém sněhu, kamení a velkých teplotních rozdílech. Jirka Petr ze Salomon týmu urval titul zimního mistra České republiky v horském maratonu až v posledním stoupání těsně pod vrcholem Lysé hory, když udolal mladšího soupeře Tomáše Štveráka. V ženách titul získala Elizabeth Ungermanová (TJ Magla) s nejrychlejšími 11 okruhy.

Seznamte se: Čeněk Filingr. 64 let, severočeská Kadaň. Pokud je fit, dává měsíčně 400 kilometrů, aspoň deset každý den, bez výjimky. Ty závodní jsou “za odměnu”. Již 50 let si vede papírový deník a sporttester si bere jen na závod. Zde je příběh kadaňského běžce, trenéra a pořadatele, který v životě nevzdal jediný závod a který za nejlepší odpočinek považuje pomalý dvouhodinový klus.

Většina z nás vyráží na běh s jasnými cíli – shodit pár kilo, vyčistit si hlavu po náročném dni, nebo prostě splnit týdenní kilometráž. Zatímco si užíváme večerní výklus či trénink, uvnitř těla se rozpoutává chemická akce, která rozhoduje o tom, jestli budeme i v padesáti běhat jako dvacetiletí, nebo nám tělo začne chátrat. Co se za běhu děje v cévách a na co si dát pozor?

Většina z nás vyráží na běh s jasnými cíli – shodit pár kilo, vyčistit si hlavu po náročném dni, nebo prostě splnit týdenní kilometráž. Zatímco si užíváme večerní výklus či trénink, uvnitř těla se rozpoutává chemická akce, která rozhoduje o tom, jestli budeme i v padesáti běhat jako dvacetiletí, nebo nám tělo začne chátrat. Co se za běhu děje v cévách a na co si dát pozor?

Představte si májový večer, kdy na startu v historickém slezském městě Nisa stojí stovky běžců z celé střední Evropy. Šance na osobáky jsou vysoké, 10km závod se odvíjí na rychlé a rovinaté trase a pole je početné tak akorát na dobré časy. Navíc můžete akci spojit s výletem pro celou rodinu a strávit tak hodně příjemný víkend v zahraničí bez velké zajížďky.

Také České Budějovice, třetí závod seriálu Innogy WINTER RUN, byly v zimních podmínkách. Teplota se pohybovala kolem nuly, trať ale byla vesměs suchá a nadšení běžců a běžkyň všech věkových kategorií bylo obrovské. Přes 900 účastníků se postavilo na start, roli favorita potvrdil David Vaš, který vyhrál závody na kratší i delší distanci.

Znáte to. Celý den sedíte v kanceláři, stresujete se termíny a jedinou cestou, kterou pravidelně absolvujete, je ta ke kávovaru. Pak přijde zlom. Sázka s kolegou, možná blížící se kulatiny, nebo prostě jen pocit, že život utíká příliš rychle a vy jste uvízli na místě. Rozhodnutí padne rychle: „Přihlásím se na (půl)maraton. A dám to pod dvě/tři/čtyři hodiny, ať Karel zírá.“

Vyzkoušejte legendární tureckou pohostinnost s konceptem All inclusive na Turecké riviéře. V oblastech Antalya, Side, Kemer a Belek vás čekají prvotřídní resorty s 24hodinovými bary a gurmánskou kuchyní plnou kebabů či baklavy. Turecko harmonicky spojuje odpočinek na plážích s objevováním antických památek, jako jsou ruiny v Efesu nebo pohádková krajina Kappadokie. Tato dovolená nabízí špičkový komfort, bezpečí a zážitky, které překonají očekávání rodin s dětmi i těch nejnáročnějších cestovatelů hledajících absolutní luxus.

Zahraj si o volňásky na individuální závod Týmovky v rámci Běhej lesy. Jeden vítěz = volňásek pro sebe a partnera či partnerku na Týmovku individuál. Podmínka? Jdi na náš Facebook a do konce ledna, kdy se láme výše startovného na všechny zastávky seriálu, tam vyzvi v komentářích své kamarády, aby se k tobě přidali na některý z letošních závodů a případně přidej, kam se letos s Běhej lesy chystáš. Vítěze vylosujeme hned zkraje února. Pojď do toho!

Myslíte si, že na běhání jste moc staří? Omyl. Padesátka není konec, ale začátek zajímavější kapitoly života. Běh, jakkoliv je hlavně zpočátku velmi náročný a fyzicky obtížný, je velmi spravedlivý a dříve nebo později vám vrátí to, co jste mu dali. A dost možná si splníte sny, na které si přijdete už moc za zenitem. Jen to chce jiný přístup, než když vám bylo dvacet. Proč začínat právě teď?

Na trati ve Valencii padly v neděli dva české rekordy na 10 km na silnici. Vedle Terezy Hrochové (čas 31:05) se do historie české atletiky zapsal zlatým písmem i Martin Zajíc, pětinásobný mistr republiky na této trati. Časem 28:19 min. překonal rok starý výkon svého kolegy z RunCzech Racing Teamu Damiána Vícha. „Čím jsem byl blíž cíli, tím víc jsem si uvědomoval, že to bude hodně těsné a že musím makat. Naštěstí to vyšlo!“ popsal Zajíc závěrečné okamžiky závodu.

Pořádně zostra začala letošní sezona silničních běhů, když v neděli ve Valencii padaly rekordy jak na běžícím páse. Švéd Andreas Almgren vylepšil svůj vlastní evropský rekord na 26:45, nás pak těší národní maxima v podání Terezy Hrochové (31:05) a Martina Zajíce (28:19).

Začátek, jak má být, zažil letos v Hradci Králové seriál zimních běhů Innogy WINTER RUN. Přes noc totiž nasněžilo několik čísel sněhu, teplota byla sedm stupňů pod nulou, foukal vítr a trasér Zdeněk poprvé v historii nejel před prvním běžcem na kole celou trať, sněhu bylo prostě příliš.

Dnes, když jsem si před vyběhnutím do mrazivého dne oblékal svoje modré spodky, vzpomněl jsem si opět na Cimrmanova Frištenského: „Ale opravdu jenom na chvilku, poněvadž já mám ty spodky už dost řídký.“ Copak spodky, ale ten horní díl, kdysi exkluzivní sady, zůstal tenkrát na Kladně…

Náš kamarád a jeho rodina potřebují vaši pomoc! Petr Syblík, ultramaratonec, jeden ze zakladatelů serveru behej.com a bloger, vodič na pražském maratonu a muž, který oběhl Balaton a blýskl se nočními běžeckými výlety, o kterých psával na krásném blogu Wittyho svět, otec a manžel, by se rád po tragické události znovu pořádně postavil na nohy a snad i popoběhl. I díky vám se již vybralo přes 300 tisíc korun!!!

Náš kamarád a jeho rodina potřebují vaši pomoc! Petr Syblík, ultramaratonec, jeden ze zakladatelů serveru behej.com a bloger, vodič na pražském maratonu a muž, který oběhl Balaton a blýskl se nočními běžeckými výlety, o kterých psával na krásném blogu Wittyho svět, otec a manžel, by se rád po tragické události znovu pořádně postavil na nohy a snad i popoběhl.

Těžko říci, zda miluje víc létání, plánování kuriozních a logisticky náročných cest, běhání maratonů, anebo vedení běžeckých statistik. Tak či tak, nasbíral již zážitků na několik životů a pod jeho rukama vznikl datový svět, bez kterého si své běhání dnes neumí představit tisíce běžců. Seznamte se s čerstvým šedesátníkem Mirkem Hasalem z Berouna, držitelem jedné z nejkurioznějších maratonských čárek na světě.

Patříte už nějaký čas mezi běžce-veterány a cítíte, že tělo funguje trochu jinak než dosud? Naše tělo se po padesátce mění víc, než si myslíte. Ale existují dobré zprávy: Stačí těchto 10 úprav režimu a bude se vám běhat možná i lépe než za mlada!

Výdrž 64 hodin s puštěnou GPS, offline topomapy a k tomu nádherně velký displej? Amazfit přišel na konci roku s modelem Active Max, který rozhodí hodně konkurentů. Za cenu lehce přes 4000 Kč dostáváte tréninkové hodinky par excellence!

Každý to zná: nacvakáte si trasu na mobilu nebo přímo v hodinkách a do minuty vyběhnete. Když vám ale uprostřed lesa cesta zmizí v kopřivách a vy ne a ne najít cestu na druhou stranu přes dálnici, běžecká výprava se promění v nadávky a zoufalé bloudění. Přitom stačilo málo – výlet si naplánovat předem, na velké obrazovce a s využitím cenných datových podkladů.

Mění se režimy, prezidenti i měny. Mění se technologie, mapy i složení atmosféry. V malé obci Lužany u Jičína však žije člověk, který již půlstoletí úspěšně vzdoruje času. Poslední červnovou sobotu se zde běhá osmikilometrový kros. A už padesát let u toho stojí stejný muž. Jiří Kůtek.

Už 3. ledna odstartuje nový ročník Velké ceny vytrvalců Olomouckého kraje, jednoho z největších běžeckých seriálů u nás. A to již tradičně: výběhem na „hanácký Mont Blanc“, jak se přezdívá známému vrchu s rozhlednou nad lázněmi a obcí Slatinice. Zimní běh přes Kosíř je tradičně prvním závodem seriálu, který bude mít oproti letošku o jeden díl více – konkrétně 49.

Světová asociace horských běhů (WMRA) přidělila českému týmu z TJ Maratonstav Úpice pořádání prestižního Mistrovství světa veteránů v běhu do vrchu 2026 (WMMRC 2026). Krkonoše tak v červnu 2026 ožijí atmosférou tohoto globálního sportovního svátku. Chcete-li být při tom, nenechte si ujít levnější startovné do konce tohoto roku!

Rok 2025 přinesl do světa běžeckých technologií několik skutečně zdařilých produktů, některé jsme měli i příležitost důkladně otestovat. Kromě toho jsme prošli desítky recenzí na webu a vybrali následující šestici gadgetů, které se podle nás letos povedly nejvíc a sázkou na ně neuděláte chybu. A přidáme tip na jednu prima bezplatnou službu navíc!

Běžky působí nenápadně: Dvě úzké lyže, hole, jednoduchá technika. A přesto je v tom kouzlo, které pochopí člověk až ve chvíli, kdy se poprvé srovná dech s rytmem stopy. Běžkování je pohyb bez spěchu a bez tlaku, ale zároveň neuvěřitelně účinný sport pro kondici i psychickou pohodu. Ať už jste úplní začátečníci, nebo se k běžkám vracíte po letech, vyplatí se znát základní principy, historii i to, jak se správně vybavit.

„Úspěch z letošního Spartathlonu mi bude docházet asi ještě hodně dlouho,“ přiznává 45letý Milan Šumný ze středočeského Buštěhradu, který proměnil svůj druhý start na tomto přenáročném ultra v bronz po předloňském 5. místě. Přitom jeho běžecká dráha není dlouhá, systematicky se běhání začal věnovat před necelými sedmi lety! Velký úspěch na jeho vzestupu nese jeho rádce v otázkách přípravy, Miloš Škorpil.

Nový mistr republiky, svěřenec trenéra Robo Štefka, 21letý Martin Zajíc. Brněnský závodník, který se začíná prosazovat mezi českou elitou. Skromný a pracovitý kluk prožívá své nejlepší závodní období. Když v neděli nasadil ke spurtu, rychle nechal všechny své známější soupeře za sebou. Byl z toho krásný osobák a další by rád viděl zanedlouho na půlmaratonské distanci. „Mám velké cíle. Chce to jen čas a správný trénink,“ netají se ambicemi.

Globální sportovní značka PUMA oznamuje partnerství s Marcelou Joglovou, českou atletkou a vícemistryní ČR v maratonu z roku 2018. Marcela tak rozšiřuje seznam atletů nosících nejlepší běžecké boty a oblečení PUMA. Marcela Joglová reprezentovala Českou republiku na Olympijských hrách v Tokiu, kam se v dubnu kvalifikovala skvělým osobním rekordem 2:28:16. Tímto časem se mistryně ČR v půlmaratonu (2020) stala 3.nejrychlejší ženou v české historii.

Kam za závodem tuto neděli? Pojďte se proběhnout na Konopišti! 3. října 2021 se tu odstartuje už druhý ročník běžeckého závodu Mattoni Freerun Park Race. Ten byl přeložen z loňského října a poté z letošního jara, ale nyní se už běžci konečně dočkají.

Skol běžkaři. Už máte své startovní číslo na ČEZ Jizerskou 50, která se uskuteční ve dnech 11.–13. února 2022? Že ještě ne? A není to škoda? My už se vidíme v zasněžených Jizerských horách a těšíme se, že se po roční pauze zase postavíme společně na start závodu v Bedřichově.

„Každý rok se na Spartathlonu objeví někdo, s kým se absolutně nepočítalo.“ To byla prorocká slova Radka Brunnera pronesená pár dní před letošním startem, jeho již šestým a pravděpodobně i posledním. Cíl by jediný – vyhrát konečně zlato. Jenže se objevil někdo, s kým nepočítali ani Řekové – jejich vlastní borec. Skyrunner Fotis Zisimopoulos si poradil i s asfaltem a vyhrál o parník ve skvělém čase pod 22 hodin. Na Radka zbyla „jen“ stříbrná medaile, ale i to je s ohledem na trable během závodu převeliký úspěch. PŘIDÁVÁ VIDEO Z VYHLÁŠENÍ NEJLEPŠÍCH MUŽŮ

Rádi běháte, ale stále stejné trasy vás nudí? Vyjeďte si třeba na prodloužený víkend po našich luzích a hájích a spojte příjemné s užitečným. Poradíme vám nejlepší běžecké trasy v oblíbených turistických lokalitách na jižní Moravě a v jižních Čechách.

Má smysl investovat šest tisíc (přesně 5899 Kč aktuálně v českých eshopech) do závodních bot určených výhradně na silnici? V případě adidas Adizero Adios Pro 2 to je odvislé od vašich ambicí a aktuální výkonnosti. Bota je to hodně podařená, ovšem svým určením maličko sama sobě (či spíše akcionářům adidasu) ubližuje – botu (a investici do ní) ocení nejvíc superrychlí silničáři na distancích od desítky po maraton.