Vitalia

Průjem, zácpa, bolest břicha, pocit častého nucení na stolici – i tak se projevuje syndrom dráždivého tračníku, kterým v Česku trpí až 1,5 milionu lidí. Příznaky mohou být ale neurčité a diagnostika nemoci složitá. Lékaři se nyní snaží vyzkoumat, zda by nemocným pomohla fekální mikrobiální terapie neboli transplantace stolice. Pomoci v tom má i první česká dárcovská banka stolice, která začne fungovat příští rok. V současné době je jediným onemocněním, které je možné léčit fekální mikrobiální terapií klostridiová střevní infekce, a to v závažné formě, kdy se onemocnění opakovaně vrací a hrozí rozvrat střevní mikrobioty. V takovém případě přistupují lékaři k transplantaci stolice a výsledný efekt je velký. Existuje až osmdesátiprocentní pravděpodobnost, že se infekce nevrátí a pacientovi se výrazně uleví.

Patní ostruhy o sobě dávají vědět už od ranní cesty do koupelny. Ozývají se i po dlouhém sezení, větší zátěži, ale i když večer odpočíváte. Jak už je jednou máte, hlásí se téměř nepřetržitě. Jak tuhle bolestivou patálii vyřešit? Pomoc nabízí moderní medicína, přírodní léčba i homeopatie. Nemoc nepřichází po špičkách, ale natvrdo, po patách či ploskách nohou. Co krok, to ostré došlápnutí jako na jehelníček. Člověk by nejraději nevytáhl paty z domu, jak to bolí. Sportování, výlety i každý krok na cestě do práce znamená pro člověka s patním výrůstkem překonání sebe sama. Patní ostruha neboli calcar calcanei se přitom netýká jen lidí vyššího věku, problémy způsobuje už některým třicátníkům.

Příspěvky na očkování nebo sportovní aktivity dětí i dospělých. I ty patří mezi bonusy, u kterých Všeobecná zdravotní pojišťovna končí přijímání letošních žádostí 15. prosince. Každá ze zdravotních pojišťoven má svůj vlastní bonusový program. Prostřednictvím něj zpětně svým pojištěncům proplácí část peněz vydaných na aktivity či pomůcky podporující zdraví.

Běh a pohyb venku v zimě má svá specifika. Je totiž nejen chladno, ale hlavně brzy a dlouho tma. A tomu je potřeba se přizpůsobit. „V zimním období se často běhá za tmy, a proto jsou velmi důležité reflexní a světelné prvky. A to nejen kvůli vozidlům, když běžíme kolem silnice, ale také jako informace pro další běžce, chodce nebo cyklisty,“ říká Martin Levý, trenér Runczech běžeckého centra Running Mall.

Cukroví z másla a kvalitní čokolády koupíte v pekařství, cukrářství, ale i v obchodních řetězcích. V některých ho dokonce vyrábějí, a to každému zákazníkovi na míru. Obchodní řetězce už nějaký ten pátek nabízí řadu krabiček plných nejrůznějších mixů cukroví, ale i jednotlivých druhů. A to většinou jinde vyrobených. Nicméně některé řetězce v Česku mají i svou vlastní pekárnu, pečou tam i vlastní cukroví?

Je to už několik let vánoční hit. 3D pera děti znají od kamarádů nebo z reklam a před svátky jejich prodej vždycky stoupne, je to oblíbený dárek zejména pro mladší školáky. Teď však před jedním z takových produktů varovala Česká obchodní inspekce. Česká obchodní inspekce zjistila, že na tuzemském trhu je elektrické zařízení, které může znamenat pro spotřebitele riziko. Výrobek se prodává pod názvem Pero 3D PEN-2 + sada náplní 155m modrá, model 9620.

Zima byla u našich předků poměrně krutá. Žádný vytopený panelák, ale nedostatek obživy a časté strádání o hladu a zimě. Avšak stejně jako i dnes je nejčastěji sužovaly nemoci pramenící z prochlazení a celkového vyčerpání. Jaké přírodní a magické prostředky se k léčbě kdysi používaly? Mezi typické nemoci před sto a více lety patřily souchotiny, zápaly plic, revma, čtvrtodenní nebo třídenní zimnice, černý kašel, záškrt a samozřejmě i běžná chřipková onemocnění a záněty dýchacích cest. Do vynálezu antibiotik se záněty léčily pouze přírodní cestou.

Míváme tendenci připisovat potíže s bolavým žaludkem zejména stresu a nervům. Ale poměrně často je za tím, nebo třeba za vředy, bakterie Helicobacter pylori. Ta se dá docela dobře vyléčit. Gastroenterologové začnou od ledna příštího roku přesněji zjišťovat, kolik Čechů v sobě Helicobactera má a jak jim zabírá případná léčba. Společně s odborníky z Německa vyšetří 20 000 lidí v rámci multioborové studie HelicoPTER.

Císařský řez je dnes považován za běžnou operaci, která se v případě nutnosti provádí kvůli příchodu dítěte na svět. Často zachraňuje život matce či dítěti, případně oběma. Kdysi však šlo takřka výhradně o dítě. První pokusy o tento zákrok totiž většinou končily úmrtím matky a navíc se s tím tak nějak počítalo. Jaká je historie císařského řezu, kdy byla provedena úplně první úspěšná operace a jaké postupy se tehdy používaly?

Bezplatné očkování pro všechny, více druhů vakcín aplikovaných do nosu a možnost nechat si je dát i mimo ordinaci lékaře. Tak může vypadat budoucnost očkování v ČR. O tom, jak změnit preventivní vakcinaci, aby lidé byli ochotnější ji podstupovat, byla řeč na odborné konferenci konané na konci listopadu v Praze v rámci českého předsednictví v Radě EU. Jejím tématem bylo právě očkování.

Česká republika zůstává podle statistik zemí s relativně nízkým výskytem infekce HIV/AIDS. Dosud bylo pozitivně otestováno 4323 lidí, z toho za letošek přibylo 249 nových pacientů. Nemoc AIDS stále nelze vyléčit. Při včasném odhalení infekce lékařská věda umí alespoň oddálit její propuknutí a zpomalit průběh. Za období od 1. října 1985 do 31. října 2022 zaznamenaly laboratoře celkem 4323 případů HIV pozitivních lidí. Díky tomu se Česká republika řadí k zemím s relativně nízkou úrovní infekce HIV/AIDS v rámci světa i Evropy.

Možná vás to překvapí, ale stoprocentně přírodní kosmetika není tou nejlepší volbou. Stejně jako nemá cenu sahat jen po té, na níž je napsáno, že nebyla testována na zvířatech. Proč? To vysvětluje vývojářka kosmetiky Lenka Průšová ze společnosti Canneff. Určitě už jste to taky zažili. Kupovali jste v drogerii krém na ruce nebo třeba sprchový gel a měli u toho pocit, že když stojí pár desítek korun, nemůže být tak kvalitní nebo bezpečný jako produkty drahých značek či výrobky s označením bio.

CRP test jako rychlá možnost ověřit si, zda potřebuji antibiotika, nebo ne. Takto jej inzerují výrobci a vnímají pacienti, kteří si jej za pár desítek korun mohou koupit v lékárně či drogerii a provést doma. Nutnost vyžadovat při každém zvýšení hladiny CRP antibiotika je ovšem mýtus, který může být nebezpečný. Na nejednoznačnost spojení mezi CRP testem a užíváním antibiotik nedávno upozornila praktická lékařka pro dospělé Ludmila Bezdíčková. Stalo se tak na tiskové konferenci v rámci kampaně Státního zdravotního ústavu s názvem Antibiotická rezistence, věnované vzrůstající odolnosti bakterií vůči léčbě antibiotiky.

Výrobce předplněných injekcí Pollinex Rye, kterými se léči alergici od 6 let, stahuje jednu šarži předplněných inejkcí. Pacienti je mají vrátit do lékárny. Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL) informoval o stahování jedné šarže předplněných injekcí Pollinex Rye 1. prosince 2022. „Pacienti mají léčivo jedné z šarží vrátit do lékáren,“ uvádí v dokumentu na webu.

Předvánoční i vánoční období je v tuzemských domácnostech tradičně charakterizováno vyšší spotřebou tuků a to nejen kvůli smažení kapra nebo řízků ke Štědrovečerní večeři. Oslava stíhá oslavu, vaříme a smažíme více než jindy. Bohužel však použitý olej neumíme správně likvidovat. Jaká jsou pravidla? Jedno je jasné. Vylévání tuků do dřezu nebo toalet působí problémy vodohospodářům i vlastně i spotřebitelům. Protože kvůli tomu stoupají náklady na čištění odpadních vod, vylitý olej ze smažení zanáší kanalizační sítě a v důsledku může způsobit problémy jim samotným, když si olejem ucpeme potrubí v domě či bytě.

Tři, dva, jedna, trhám. S tímto pokřikem se lidé občas zbavují náplastí. Bolest po chvíli odezní a na paži zůstává červený flek a často bohužel i zbytky lepidla, které nechtějí pustit. Jak se jich zbavit? Znáte to, buď náplast drží jak helvétská víra a ne a ne se jí zbavit, nebo se po hodině poroučí a vám nezbývá než použít novou. My se dnes budeme věnovat prvnímu případu, kdy se náplast nechce odlepit, nebo když se nemůžete zbavit zbytků lepidla z kůže.

Máma, táta i malí nebo větší sourozenci. Ti všichni se vejdou do některého z 21 pokojů nové ubytovny, jež je jen na dosah od největší dětské nemocnice u nás. Díky tomu může být malý pacient i při náročné léčbě s těmi nejbližšími. Pobyt přitom hradí celé rodině nadace. Mezi vysokými budovami Fakultní nemocnice Motol ji lehce přehlédnete, ač stojí v horní části jejího areálu. Významem ale nemocniční pavilony dohání. Jde totiž o unikátní zázemí pro malé pacienty, kteří do Motola mnohdy dojíždějí z velké dálky. Řeč je o novém ubytovacím zařízení, díky němuž mohou být těžce nemocným dětem při léčbě nablízku společně rodiče i sourozenci.

České porodnictví se sice v mnohém za posledních pár desetiletí změnilo, ale ještě stále je co napravovat. Jednu z možných cest ukazuje Centrum porodní asistence, které už tři roky funguje v pražské nemocnici Na Bulovce. Za péči si tu však ženy musí připlatit. Počet porodů v porodnici na Bulovce za poslední tři roky stoupl o téměř 45 procent. Ženy sem láká i možnost přivést dítě na svět v Centru porodní asistence, kde porod vedou výhradně porodní asistentky.

Nápad, aby v mimořádných situacích mohli lékárníci vydávat lék na předpis i bez receptu, nebude mít na růžích ustláno. Proti jeho prosazení do praxe jsou praktičtí lékaři i ambulantní specialisté. Pacientům by to přitom občas dost pomohlo. Lékárníci nedávno veřejně představili vizi mimořádného výdeje léčivých přípravků. Tedy teoretickou možnost, že by si v lékárně někteří pacienti mohli vyzvednout pravidelně užívaný lék na předpis, ovšem mimořádně bez receptu. To nyní není možné.

Lidí s jednou ledvinou je v populaci víc, než by se mohlo zdát. A mnoho z nich o tom nemá ani tušení. Zjistí to, teprve když se objeví první problémy, nebo také úplnou náhodou. Právě to byl případ Svena Behringa z Plzně, který se o tom, že má jen jednu ledvinu, dozvěděl až v 18 letech. „Lékaři mě ujistili, že mám druhou, větší a plně funkční ledvinu, která kompenzuje funkci té chybějící, navíc mi z toho neplynula ani žádná omezení. Vzpomínám si jen, že to na mě padlo, když jsem se vrátil domů. Šel jsem to říct mámě a samozřejmě mě pak přepadaly otázky, proč zrovna já, jak budu dál žít a podobně. Nicméně jsem věřil lékařům a tomu, že budu bez dalších komplikací, že si jen na sebe musím dávat větší pozor, aby se mi třeba nestal úraz, který by mou jedinou ledvinu mohl ohrozit,” vzpomíná dnes 44letý Sven Behring.

Včasná diagnostika a léčba znamená u řady vzácných onemocnění šanci na normální život dítěte i jeho rodiny. Týká se to například vzácné, ale velmi závažné spinální svalové atrofie – pilotní screening běží od letošního ledna a už pomohl odhalit šest případů tohoto onemocnění u novorozenců. Buď máte dítě, které si sedne jen s vaší pomocí a vůbec se neudrží, nebo máte dítě, které běhá, popisuje Václav Hradilek rozdíl mezi svým nejstarším a nejmladším dítětem.

Měsíc co měsíc sládci Plzeňského Prazdroje chystají speciální várky svých piv a nabízejí je v restauracích, které se zapojily do programu Volba sládků. Co měsíc, to jedno originální pivo. Na listopad padla volba na Brut IPA. Pivní kategorie Brut IPA je jedním z nejnovějších pivních stylů a vznikla v USA jako odnož populárního pivního stylu IPA (India Pale Ale). Piva tohoto stylu jsou typická velmi nízkým až nulovým obsahem cukrů. Vinařskou hantýrkou řečeno, jde o velmi suchá piva silně sycená přírodním oxidem uhličitým, vznikajícím během kvašení a zrání.

Dětský psychomotorický vývoj není radno uspěchávat, upozorňují fyzioterapeuti. Přeskakování jednotlivých fází se může v budoucnu projevit, ať už bolestmi, nebo třeba poruchami učení. Každá máma to moc dobře zná. Z malého miminka se každý rozplývá, ale otázky typu Už sedí? Proč ho neposadíš? nebo Proč ještě nechodí? na sebe nenechají dlouho čekat. Jenže dnes už odborníci mnohem hlasitěji upozorňují, že nejvíc dětem prospějeme, když je tzv. necháme být a nebudeme jejich vývoj svou pomocí nijak uspěchávat.

Právě jste si dali skvělý oběd, a místo abyste byli napumpovaní energií, nejradši byste zalehli na gauč a trochu si zdřímli. Je to přirozená reakce a k jejímu zesílení většinou přispívají špatné stravovací návyky. Někdy však za tímto poměrně běžným pocitem může být ukrytý vážnější problém. Oběd je pro většinu lidí oblíbeným bodem dne. Odpočinou si od práce, pochutnají si na dobrém jídle a třeba i poklábosí s přáteli. Ale pro mnohé se další chvíle mění v nepříjemný zážitek. Přichází totiž pocit únavy spolu s ospalostí. Není to však vždy stejné, někdy je méně intenzivní, jindy velmi silný. V čem tento problém vězí a jak mu předcházet, zejména pokud musíte po polední pauze zvládnout stejný pracovní výkon jako dopoledne?

V pražské Fakultní nemocnici Motol otevřeli odborníci novou ambulanci, která se specializuje na léčbu závratí u dětí. Pacienty přijímají z celé republiky. Závratě u dětí nejsou tak časté jako u dospělých. I proto vyžadují specifický přístup v léčbě. Ten nabízí nová ambulance, která od podzimu funguje pod největší dětskou nemocnicí v Česku.

Už 11 měsíců platí novela, jež umožňuje léčbu konopným extraktem. První z nich do lékáren dorazil teprve nedávno a žádný pacient si ho ještě nevyzvedl. Redaktorka serveru Vitalia.cz zjišťovala, proč se novince nedaří prosadit, i když podpůrná léčba konopím je v tuzemsku legální už léta a nemocní lidé o ni stojí. Konopných produktů je na trhu spoustu, jen zlomek z nich ale o sobě může tvrdit, že jsou léčivými přípravky. Léčebné konopí je totiž pouze to, které pochází od licencovaných pěstitelů, tedy splňuje nároky dané lékovým ústavem i Ministerstvem zdravotnictví, a má deklarované množství účinných látek v podobě THC (tetrahydrocannabinol) a CBD (cannabidiol). Navíc musí být předepsané lékařem.

Vyskočíte po zazvonění budíku ihned z postele a jste plně připraveni začít nový den? Anebo odkládáte vstávání, protože se večer zkrátka nedonutíte jít spát v rozumnou dobu, a mátožně se ráno ploužíte po bytě? I když se tato odlišná naprogramování pojí s geny, podle vědců to jde změnit. O takzvaných sovách a skřivanech už bylo řečeno hodně. Víme, že sovy, tedy lidé chodící později spát a později také vstávající, jsou produktivnější odpoledne a v noci, zatímco skřivani – osoby brzy vstávající i usínající – se probudí odpočatí a plní energie a první polovina dne je pro ně čas, kdy jsou nejvýkonnější. Vše souvisí s našimi geny.

Už z povahy léčebného konopí, které je návykovou látkou, vyplývá, že se k němu nedostane každý, kdo si o něj řekne. Jde o léčivou látku, která je výhradně na předpis a mohou ji předepisovat jen někteří lékaři. Léčebné konopí lékaři předepisují jako podpůrnou léčbu ke zmírnění symptomů doprovázejících závažná onemocnění. Aby konopí lékař mohl předepsat, musí pacienti splňovat určité podmínky, takzvaná indikační kritéria. Například trpět konkrétním typem onemocnění či mít některé charakteristické projevy určitých chorob (bolest, třes a podobně).

Toto vyšetření bývá pro mnohé lidi důvodem k obavám, ale není proč mít orosené čelo. Cystoskopie je rychlá a přesná diagnostická metoda, která dokáže určit problém a položit základy úspěšné léčby.

Přístup k předčasně narozenému miminku má svá specifika a úskalí. Jak ho co nejméně rušit, a tím podporovat jeho růst a dozrávání, se zdravotníci mohou naučit v kurzu vývojové péče. Kurz vývojové péče školí sestra Zuzana Tomášková z pražské porodnice U Apolináře už od roku 2019. „Zbrzdil nás samozřejmě covid a všechna s ním spojená opatření, ale za tu dobu už školení absolvovalo několik stovek zdravotníků a také koordinátorek organizace Nedoklubko,“ řekla Tomášková.

Rakovina spoustu věcí změní, o tom není pochyb. Kromě samotné léčby musí pacientovi blízcí myslet i na to, aby už tak oslabenému nemocnému nic nepřitížilo. Ať už jde o jídlo, běžný nepořádek či nevyžádané návštěvy. Co všechno doprovází léčbu nádorového onemocnění u dětí? Zeptali jsme se primářky Kliniky dětské hematologie a onkologie 2. LF UK a FN Motol Petry Keslové. Dospělí onkologicky nemocní pacienti často neprochází tak agresivní léčbou, jako je tomu u dětí, a proto je u nich režim trochu jiný. V našem článku se zaměřujeme právě na dětské pacienty.

Už dávno se ví, že zdraví střev ovlivňuje celý organismus. Ke správnému fungování potřebují správnou skladbu mikroflóry a k té může významně přispět konzumace fermentovaných potravin. Můžete si je koupit, anebo připravit doma. Odborné studie jejich účinek potvrzují. Fermentované potraviny jsou hitem dnešní doby, například korejská kvašená zelenina kim-chi neboli kimči. Ale fermentace není moderním nebo převratným způsobem zpracování.

Výdaje za jídlo patří v rodinném rozpočtu k těm nejvyšším. Část lidí na zdražování potravin reaguje nákupem méně kvalitních potravin než dříve. Dá se to pochopit, ale odborníci před přehnaným šetřením na jídle varují. Za posledních dvanáct měsíců se spotřebitelské ceny zvedly o více než pětinu. V reakci na zdražování se podle průzkumu společnosti Edenred šidí na jídle 6 z 10 lidí.

Není levandule jako levandule. V Česku máme druh, který nad jinými vyniká vysokým obsahem flavonoidů, antiseptik i antioxidandů, což potvrdily výzkumy Vysoké školy chemicko-technologické. Komu a jak tato levandule pomáhá a kde se pěstuje? Snad každý, kdo vlastní dům a kousek půdy, už si levanduli lékařskou zasadil. V létě si užívá její vůně při odpočinku na zahradě, v zimě pak zdobí jeho interiér. Jenže v Česku roste i jedna speciální levandule, která v sobě skrývá víc než ta, kterou si pěstujeme doma.

KOMENTÁŘ: Rakovina děložního hrdla je dnes díky prevenci a očkování považována za vymýtitelné onemocnění. Chodit na každoroční prohlídku ke gynekologovi je tedy klíčové. V posledních 12 letech ale část ordinací začala vybírat vstupní poplatky i poplatky spojené s preventivní prohlídkou. Nejsou však pro ženy bariérou, která jim brání zajít na preventivní návštěvu lékaře? Prevence je jednou z důležitých cest ke zdravé společnosti. Proto se jí dostává náležité pozornosti a státní instituce na podpoře preventivních programů nešetří.

Praktičtí lékaři od středečního rána neočkují jednou šarží Prevenaru 13 a jednou šarží Infanrixu hexa. Tyto očkovací látky jsou důležité zejména pro malé děti, Prevenar je hrazen i seniorům. Dočasné pozastavení vakcinace i jakéhokoliv nakládání nařídil lékový ústav kvůli prověření možných závad v jakosti. Zastavení očkování se týká dvou vakcín, které jsou důležité zejména pro nejmenší děti. Konkrétně jde o Prevenar 13 a hexavakcínu Infanrix. Nejde ale o všechna balení. U každé z nich jde vždy jen o jednu šarži.

Řetězec Kaufland se připojil k těm, které se snaží neplýtvat potravinami. Těch průměrná česká domácnost vyhodí až za dvacet tisíc korun ročně. Například proto, že je nestihne spotřebovat nebo nedokáže zpracovat všechny a zbytečně velká část tak putuje do odpadu. Víte, jak se liší datum potřeby a od doporučené minimální trvanlivosti? Jste si jistí, jak skladovat jednotlivé druhy potravin a umíte správně zacházet s lednicí a mrazákem. Své zákazníky to teď učí řetězec Kaufland, který ve spolupráci s neziskovou organizací Zachraň jídlo připravil edukativní kampaň nazvanou Nekrm koš.

Vědci hledají odpověď na to, zda po covidové pandemii přijde vlna neurodegenerativních onemocnění, především Parkinsonovy nemoci. Zatím není jasná, existují ale nejméně tři důvody, proč se o spojitost covidu a Parkinsona zajímat hlouběji. Odhady říkají, že v ČR je 30 až 50 tisíc pacientů s Parkinsonovou nemocí. A tento počet setrvale roste. Zvyšující se počty pacientů lze vypozorovat celosvětově. Lékaře a vědce proto už nějaký čas zajímá, jak a zda vůbec tento trend může ovlivnit covidová pandemie. Covid totiž z pohledu neurologů není žádná chřipečka, ale onemocnění, které napadá i centrální nervový systém. Což může znamenat, že jeho důsledky vyléčený člověk pocítí ještě léta po odeznění akutní fáze.

Pokud vás často trápí bolest hlavy, únava nebo třeba pocit dušnosti, můžete mít nedostatek kyslíku v krvi. Ohroženi jsou zejména lidé s onemocněním srdce a plic. Někdy však právě na tato dosud nepoznaná onemocnění upozorní nízká hladina kyslíku v krvi. Orientačně si ji můžete zkontrolovat i sami. Kyslík se ke všem buňkám těla dostává pomocí krve. V tomto procesu se uplatňují červené krvinky, které ho roznášejí z plic do celého organismu. Kyslík pomáhá s obnovou buněk, dodává energii, podporuje imunitní systém a plní v lidském těle řadu dalších úkolů. Proto je důležité mít přehled o tom, zda jeho hladina v krvi není příliš nízká.

Obchody nabízejí celou řadu možností, jak si z nich odnést domů nákup, pokud jste si zapomněli vlastní tašku. V obchodě si vezmete volnou krabici od zboží, koupíte si papírovou, látkovou nebo igelitovou tašku. A nebo sáhnete po přepravce, plastové či papírové. S vlastními nákupními taškami či přepravkami chodíme do obchodů už řadu let, zvykli jsme si. Museli jsme se to naučit zejména před čtyřmi lety, kdy naši zákonodárci schválili v zákoně o obalech formuli o tom, že „plastová odnosná taška smí být v místě prodeje výrobků poskytnuta spotřebiteli minimálně za náhradu nákladů, které odpovídají nákladům na její pořízení“. Neplatí to jen o malých odnosných taškách o tloušťce stěny do 15 mikronů – typicky jde o igelitový sáček.

Ač se vám to možná nezdá, právě teď je ideální doba začít běhat. Konečně venku není horko, v pošmourném počasí se hodí jakákoliv příležitost se zahřát a zvednout si náladu pomocí endorfinů. A pokud se vydáte do přírody, zažijete něco podivně uklidňujícího. Důležité ale je nepřepálit začátek, jinak si koledujete nejen o ztrátu motivace, ale hlavně o zranění. Běh jako takový má celou řadu benefitů. Především jde o zlepšení fyzické i psychické kondice. U fyzické je tím myšleno zlepšení stavu kardiovaskulárního systému, posílení pohybového aparátu, posílení imunity… U psychické kondice se zase můžeme bavit o vyplavování endorfinů – hormonů štěstí, či posilování cílevědomosti. Celkově tedy běh může zlepšit kvalitu života každého běžce.

V Česku se již deset let provádí unikátní zákrok, který pomáhá pacientům se svalovými křečemi znemožňujícími polykání nebo vyprazdňování žaludku. Metoda se jmenuje POEM nebo G-POEM a v Institutu klinické a experimentální medicíny tímto způsobem nově operují i děti. Ačkoliv se to nemusí zdát, přijímání a trávení potravy je složitý proces. Jak moc, si člověk zpravidla uvědomí, když přestane dokonale fungovat. Například v případě diagnóz nazývaných achalázie a gastroparéza. Obě dokážou pacienta velmi potrápit a dostat jej do zuboženého stavu.

Pokud patříte mezi dříve narozené, možná ještě máte v živé paměti synchronizované kojení na pokojích porodnic a vzpomínky na to, jak to tehdy v porodnicích vypadalo. Mimochodem, už před sto lety existovalo v Praze luxusní porodnické sanatorium. Dnešní doba přináší novopečeným matkám a jejich dětem většinou daleko větší komfort, lepší lékařské vybavení a zdravotnickou péči, možnost být v nepřetržitém kontaktu s miminkem, přítomnost otce u porodu, pohodlí nadstandardního pokoje nebo třeba i to, aby žena byla respektována ve svém přání, jak chce přivést miminko na svět. Alespoň někde.

Na trhu najdeme velké množství nejrůznějších olejů. Některé jsou vhodnější pro využití za studena, jiné snesou i vysoké teploty. Jak se v nich vyznat? A čím vlastně prospívají našemu zdraví? Za poslední desetiletí se objevilo velké množství nových olejů, které dříve nebyly snadno k dostání. Dnes je tak například zcela běžně možné zakoupit olej z hroznových jader, avokádový či arašídový olej.

Existují bolesti, které se daří zkrotit jen obtížně. Nebo vůbec ne. Opravdu s nimi ale pacient musí trvale žít? Podle odborníků mohou být nadějí na zlepšení kvality života tzv. neuromodulační technologie. Lékaři je chtějí veřejnosti přiblížit ve čtvrtek v pražské Fakultní nemocnice Motol. Vstup je volný, přijít může kdokoliv. Každá bolest má řešení. To je motto akce pro veřejnost, která se koná ve čtvrtek 24. listopadu 2022 v pražské Fakultní nemocnici (FN) Motol. Nemocnice sídlí na adrese V Úvalu 84, k ní přiléhá stejnojmenná stanice metra trasy A.

Prsa čas od času bolí každou ženu. V naprosté většině případů nejde o nic závažného, stojí za tím hormony a výkyvy jejich hladiny během měsíčného cyklu. Přesto dokážou být bolesti hodně nepříjemné. Zmírnit potíže lze i jinak než pomocí prášků. Téměř každá žena zažila nepříjemné pnutí a zvýšenou citlivost prsou, zejména v období před menstruací. Někdy se prsa nalévají téměř po ovulaci a nepříjemné pnutí i bolest trvají až do menzes. Pomůže změna životosprávy a dobře vybrané bylinky.

Pediatři řeší u dětí významný vzestup případů obezity, která se může v budoucnu negativně odrazit na jejich zdraví. Vyšší váha přitom souvisí nejen s nadměrným příjmem cukru, ale také soli. Té Češi celkově jedí průměrně až třikrát víc, než by měli. Mnoho odborných studií potvrdilo, že se nadměrná konzumace soli pojí se zvýšením krevního tlaku. Ten je v rozvinutých zemích včetně České republiky velmi častou zdravotní komplikací.

Každý den se v Česku narodí 23 nedonošených dětí. Putují do inkubátoru a do péče lékařů a sestřiček. Už dávno ale nejde o sterilní prostředí, kam by za nimi nesměli rodiče. Naopak. A jak se dítě v inkubátoru cítí? To si naše redaktorka vyzkoušela na vlastní kůži. „Kdysi rodiče trnuli doma, čekali na telefonát z nemocnice a po třech až čtyřech měsících si přišli pro své miminko. Dnes je ta situace úplně jiná a chceme, aby se rodiče podíleli také na běžné ošetřovatelské péči,“ říká Zbyněk Straňák, primář novorozeneckého oddělení Ústavu pro péči o matku a dítě v Praze a předseda České neonatologické společnosti ČLS JEP.

Už staří filozofové se zabývali myšlenkou, jak blízko k sobě má šílenství, genialita a umění. Mnozí významní umělci napříč časem byli považováni za blázny a podivíny, dnes by možná dostali některou z četných diagnóz. Pojďme se podívat na některé geniální šílence z pohledu psychologie a připomenout si, jakými zdravotními neduhy trpěli a jaká významná díla po sobě zanechali. Nizozemský malíř Vincent van Gogh (1853–1890) se svým nezaměnitelným stylem patří mezi nejuznávanější malíře z řad expresionistů. Během deseti let vytvořil přes 900 maleb a 1100 kreseb.

Adventní kalendáře, které budete chtít, i když už dávno nejste dětmi. Některé se neobejdou bez lednice, další bez nože a k některým budete potřebovat sklenici na víno. Tohle jsou naše tipy na netradiční adventní kalendáře pro dospělé. Zatímco advent je období, které každý rok začíná v jiný čas (jde o svátky s klouzavým začátkem mezi 27. listopadem a 3. prosincem), adventní kalendář začne plnit svou úlohu vždy 1. prosince. A pokud jste si dodnes mysleli, že radost přinášejí jen dětem, na dalších řádcích zjistíte, že i dospělí mohou co nevidět otevírat okénka plná překvapení. A nemusí jít nutně o sladkosti.

Sed do W, při němž sedí hýžděmi mezi patami, je mezi dětmi oblíbený. Jenže odborníci mají jasno: taková pozice je pro dětské nohy nevhodná, ničí klouby a může vyústit v řadu problémů. Proto se ji snažte svého potomka rychle odnaučit. Zajděte do kterékoliv herničky a minimálně polovinu dětí takto najdete. Budou sedět na zemi se zadečkem mezi patami, kolena stočená k sobě a chodidla vytočená ven. Nohama vlastně kopírují tvar písmene W.

Vydržet některé dny, nebo jejich část bez jídla je v dnešní době poměrně populární metodou, jak ztratit nadbytečná kila a dostat se do lepší kondice. Může skutečně půst nebo přerušovaný půst k takovým cílům pomoci? A pro koho se rozhodně nehodí? Pokud chcete zhubnout, může být půst lákavou volbou. Jíst můžete pouze v omezený čas, a tak je pravděpodobné, že celkově přijmete méně kalorií, než kdybyste jedli pravidelně.

Lupénka patří mezi nejčastější kožní onemocnění. Je nevyléčitelná, ale projevy je možné účinně potlačovat. Nejmodernějším přístupem je biologická léčba, na kterou má v Česku nárok asi 20 tisíc pacientů. Většina z nich to ale neví. Lupénka neboli psoriáza je především kožní onemocnění, až v necelé třetině případů však může postihovat i klouby. Jde o neinfekční zánět, který vede ke zrychlené tvorbě kožních buněk na povrchu kůže, což se následně projevuje v podobě červených ohraničených skvrn pokrytých šupinkami. Nejčastěji se vyskytují na loktech, kolenou nebo ve vlasech.

Anonymní a zdarma. Takové bude následující týden testování na HIV. A to formou rychlotestů nebo laboratorních testů z krve. Zájemci mohou podstoupit také testy na žloutenku a syfilis. Testování bude možné v 82 místech po celé ČR včetně mobilních pracovišť. Bezplatné testování bude probíhat v týdnu od pondělí 21. do pondělí 28. listopadu a je určeno pro kohokoliv včetně cizinců. „Testování je dostupné všem, bez ohledu na národnost, pohlaví a věk. Neváhejte a přijďte,“ vyzývá Anna Kubátová, odbornice Státního zdravotního ústavu (SZÚ) a manažerka Národního programu HIV/AIDS v ČR.

Ořechové mouky mají sice řadu benefitů, ale nahradit jimi pšeničnou mouku v plné míře obvykle nelze. Jak s ořechovými moukami při pečení zacházet a jak s nimi upéct třeba ořechové linecké? Ořechové mouky představují alternativu klasické obilné mouky, nejčastěji mouky pšeničné. Do svého jídelníčku je běžně zařazují jak celiaci, pro které mohou být náhradou za mouku obsahující lepek, tak i lidé, kteří chtějí zpestřit svůj jídelníček, nebo do něj zcela nenásilnou formou zahrnout ořechy. Ty jsou mimo jiné zdrojem bílkovin a některých prospěšných tuků.

Zdravotní pojišťovny už dva roky proplácejí biologickou léčbu migrény. Podle odborníků se k ní ale dostal zatím jen zlomek pacientů, a to v průměru až po 27 letech od stanovení diagnózy. Data přináší nový registr pacientů. Biologická léčba migrény fakticky znamená podávání monoklonálních protilátek. Nejčastěji ve formě podkožních injekcí do břicha či stehna. Většinou jednou za měsíc je aplikuje zdravotník nebo to zvládne pacient sám doma. Existují ale i injekce, které se podávají jednou za tři měsíce.

Přestože měsíc listopad nelze standardně považovat za vrchol houbařské sezóny a mnohé oblíbené zejména hřibovité houby se už dají najít velmi vzácně, jsou lesy i tak plné jiných, byť ne tak známých a často sbíraných hub. Letos na podzim se houbám daří více než obvykle, což lze přičíst poměrně vysokým venkovním teplotám na straně jedné a poměrně velkým množstvím vláhy v lesích na straně druhé.

I když jste je zatím nevyzkoušeli, určitě jste si jich všimli. Barefoot bot neboli bot určených pro chůzi připomínající co nejvíce tu naboso. Poznáte je na první pohled například podle široké špičky, která se snaží dát co nejvíce místa prstům, tenké podrážky a chybějícího byť i malého zdvižení pod patou. Možná si na ně ještě pamatujete. Pětiprsté bosé boty, které byly všechno na světě, jen ne elegantní. Jejich vyznavači byli nadšení, chodilo se jim v nich dobře, ale k běžnému nošení se boty Fivefingers moc nehodily. Lékaři navíc upozorňovali na to, že se nehodí k chůzi ve městě, po tvrdých površích.

Mají zubaři po letošním zavedení agregované platby provádět druhou prevenci, nebo ne? Odpověď nyní podtrhlo ministerstvo zdravotnictví, které vydalo vyhlášku, jež zubařům za druhou zubní prohlídku přidává peníze. Drobnou změnu, která teoreticky může pocítit návštěvník zubní ordinace, vetklo ministerstvo zdravotnictví do úhradové vyhlášky pro rok 2023. Týká se druhé „preventivní“ zubní prohlídky. Kolem té už měsíce panují spory mezi zubaři a pacienty o to, zda ji mají dentisté provádět, či nikoliv. Vitalia.cz na problém upozornila jako první už před rokem.

Když v obchodě uvidíte produkt s názvem „čerstvé máslo“, můžete si být jisti, že bude mít lahodnou smetanovou chuť a že bylo vyrobeno nejdéle před dvaceti dny. Jak je to ale v případě potraviny nazvané jen „máslo“ nebo „stolní máslo“? „Dříve se říkalo: jednička máslo je na namazání, dvojka na pečení, a to bylo logické, zákazník věděl, do čeho jde,“ vzpomíná Jiří Kopáček, předseda Českomoravského svazu mlékárenského.