Sportuj

Cizrna možná znáte také jako římský hrách. Je to luštěnina s jemnou, lehce oříškovou chutí a máslovou strukturou. Kde se používá? Hlavně ve středomořské, blízkovýchodní i indické kuchyni a je univerzální! Můžete ji tedy použít do slaných i sladkých jídel, studených i teplých. Už jste někdy slyšeli hummus? To je vlastně cizrnová pomazánka. Připravíte z ní ale […] Článek Čím nahradit cizrnu se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Vypadá jako zelený (až žlutozelený) grapefruit – asi tak by vám toto ovoce popsal někdo, kdo ho už zná. Je to citrusový plod, který vznikl křížením grapefruitu a pomela, a proto v sobě kombinuje jejich nejlepší vlastnosti. A v čem je jeho největší pozitivum? Má sladkou chuť, ale ne tak sladkou jako třeba pomeranč. V posledních […] Článek Jak se jí ovoce sweetie? se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Švýcarsko známe jako neutrální zemi, ale také jako zemi přesnosti – švýcarské hodinky patří za celosvětově proslulé a vyhledávané zboží. Tato země nabízí opravdu hodně – příroda, kultura i městské vyžití. Kdo jednou spatří zasněžené vrcholky Alp odrážející se v tyrkysových jezerech, ochutná pravou čokoládu nebo se sveze legendárním červeným vláčkem Bernina Express, ten se […] Článek Spropitné ve Švýcarsku se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Když se řekne „houba“, většina z nás si představí klobouk a nožku, lesní mech, srnky a houbový košík. Ale korálovec ježatý (Hericium erinaceus) je úplně jiná liga. Tahle houba vypadá ale úplně jinak – místo klobouku má bílé, chlupaté výběžky připomínající korály nebo lví hřívu. A aby toho nebylo málo, její chuť bývá přirovnávána k […] Článek Korálovec ježatý – pěstování se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Gorgonzola je sýr, který každý nemusí. Někomu se zdá příliš výrazná, pravdou ale je, že umí být i noblesní. A rozhodně je nezaměnitelná. Tenhle legendární modrý sýr pochází z Itálie, přesněji z Lombardie, z městečka Gorgonzola nedaleko Milána. Tam se už od středověku vyráběl sýr, který se nechával zrát tak dlouho, až se v něm […] Článek Čím nahradit gorgonzolu? se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Finsko leží úplně na severu Evropy, schované mezi Švédskem, Ruskem a Baltským mořem. Možná si ho představíte jako zemi zasněžených lesů, tichých jezer a nekonečných saun – a ano, to všechno tam opravdu je. Ale zároveň je to moderní, technologicky vyspělý stát, kde vlaky jezdí načas, lidé jsou zdvořilí a všechno má takový klidný, přehledný […] Článek Vlakem do Finska se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Kompletní program závodů světového poháru ve skocích na lyžích v sezóně 2025 – 2026. Letošní sezóna První závod světového poháru ve skocích na lyžích proběhne 21. listopadu 2025. Mezi vrcholy sezóny bude patři Turnaj čtyř můstků a olympijské hry v ITálii. Program SP 21. listopadu 2025 Lillehammer (Norsko) smíšené týmy 140 metrů 22. listopadu 2025 […] Článek SP ve skocích na lyžích 2025 – 2026: program se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Jak bude vypadat program závodů Ski Classics v sezóně 2025 – 2026. Letošní sezóna První závod Ski Classics se letos pojede 13. prosince 2025. Poslední závod se odjede 29. března 2026. Za celý ročník závodníci ujedou celkově 569,5 kilometrů na lyžích. Celkem bude 13. závodů. Program závodů 13. prosince 2025 – Bad Gastein Pro Team […] Článek Ski Classics 2025 – 2026: program závodů v dálkovém běžeckém lyžování se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Přinášíme kompletní program světového poháru v běhu na lyžích v sezóně 2025 – 2026. Součástí sezény bude Tour de Ski, ale také olympijské hry v Itálii. Letošní sezóna Bude se jednat již o 45. ročník světového poháru. Sezóna se rozběhne již 28. listopadu 2025. Poslední závody sezóny se pojede 22. března 2026. Minulý ročník světového […] Článek SP v běhu na lyžích 2025 – 2026: program se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Habanero je pořádně pálivá paprička – na základě Scovilleho stupnice by totiž získala hned druhé místo. To první patří papričce Carolina Reaper. Habanero je malá kulička (oranžová, červená i žlutá), takže vypadá neškodně. Nenechte se zmást – uvnitř se skrývá pořádný oheň. Scovilleho stupnice, která měří pálivost, habanero hodnotí na 100 000 až 350 000 […] Článek Jak zpracovat habanero se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Kari, výrazně žluté koření, které dokáže proměnit obyčejnou rýži, zeleninu nebo kuřecí maso na explozivní paletu chutí. Ale co když otevřete spíž a zjistíte, že prášek kari je fuč? Nebojte, existuje spousta náhražek, a každá z nich má svůj vlastní charakter. Pojďme se na ně podívat. Co je kari vlastně zač? Mnozí z nás mají […] Článek Čím nahradit kari? se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Bosna a Hercegovina, to je země, která oslovuje milovníky hor. Pokud jste ale zamilovaní do orientální kávy? Ano, i tu tady můžete sehnat! Asi nejznámějším místem je most v Mostaru, dokud bosenští mladící skáčou do řeky Neretvy. Podle tradic tak ukazují svou odvahu, avšak dnes? To už je turistická atrakce! Každoročně se zde koná soutěž ve […] Článek Vlakem do Bosny se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Daniel Škarka je Český skokan na lyžích. Ročník narození: 2006 Kde začínal se skoky: v Rožnově pod Radhoštěm Klub: TJ Dukla Frenštát Lyže: BWT Největší úspěchy: EOF 2023 – 9. místo – individuální závod EOF 2023 – 5. místo – závod družstev Olympijské hry mládeže 2024 – 13. místo – individuální závod Olympijské hry mládeže […] Článek Daniel Škarka se nejdříve objevil na Sportuj.com.

V Provodíně si můžete koupit kvalitní jablka, ale také další produkty. Adresa, mapa Přesná adresa je: Provodín 171 Jablka Na výběr bývají různé odrůdy jablek. Jablka prodává firma Sady Popelov s.r.o. Jejich sady jsou v Újezdu u Jestřabí a také v Chlumu. Je možné zakoupit také jablečný mošt. Možno koupit i další produkty Výhodou je, […] Článek Prodej jablek Provodín se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Když se řekne Norsko, pravděpodobně si představíte zemi pod sněhem s typickými majestátními fjordy. Kromě dechberoucí přírody ale může nabídnout také fascinující historii a jedinečnou kulturu. Města, jako je Oslo či Bergen, rozhodně nepatří mezi zasněžené horské vesnice – tady to prostě žije! Když to tedy shrneme, Norsko je zemí pro každého – milovníky dobrodružství, relaxace, […] Článek Vlakem do Norska se nejdříve objevil na Sportuj.com.

I když se jim říká piniové „oříšky“ nejedná se vlastně o oříšky jako takové. Jsou to spíš jedlá semena některých druhů borovic. Latinský název borovice pinie (z níž se oříšky hlavně získávají) je Pinus pinea – odtud tedy název „piniové. Jejich cena? Ta je bohužel poměrně vysoká. A víte proč tomu tak je? Získávat oříšky […] Článek Čím nahradit piniové oříšky? se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Pancetta je italská slanina, která pochází z břišní části vepřového masa. Je velmi oblíbená v italské kuchyni a používá se zejména pro dochucení těstovin, polévek, rizot a různých druhů omáček. Jaká je její chuť? Jemná, ale výrazná. Má vysoký obsah tuku. Zpracovává se specifickým způsobem. Maso se nejprve nasolí a okoření (směs koření může každý […] Článek Čím nahradit pancettu? se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Horkovzdušná fritéza si našla své místo nejenom v těch domácnostech, které nemají vlastní pečící troubu. Je to skvělý pomocník, který může vykouzlit velice chutný pokrm – a někdy dokonce rychleji než trouba! Umožňuje připravit jídla, která jsou křupavá navenek a šťavnatá uvnitř, přičemž vyžadují minimální množství oleje. Ideální pro ty, co chtějí držet dietu nebo si […] Článek Krkovice v horkovzdušné fritéze se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Mistrovství evropy v plavání v krátkém bazénu se letoš uskuteční v Polském městě Lublin. Informace ME bude zahájeno 2. prosince 2025. Poslední závody se pak odplavou 7. prosince. Předchozí ME v krátkém bazénu se konalo v Rumunsku v roce 2023. Program Přesný program nebyl zatím zveřejněn. Kde můžete sledovat Mistrovství evropy můžete sledovat na České […] Článek ME v plavání v krátkém bazénu 2025 – Lublin (Polsko) se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Jonáš Hellmich je Český běžec na lyžích. Ročník narození: 2005 klub: TJ DUKLA Liberec značka lyží: Salomon Největší úspěchy: Evropský olympijský festival mládeže 2023 – Sappada – štafeta smíšených družstev – bronzová medaile Juniorské MS 2025 – Schilparium – sprint klasickou technikou – 8. místo Alpen Cup – junioři – Oberwiesenthal – sprint klasickou technikou […] Článek Jonáš Hellmich se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Asi víte, že Pobaltské státy jsou celkem tři – a Litva je z nich nejjižněji. Malá země, která ale rozhodně má co nabídnout. Její příběh se píše už od časů mocného Litevského velkoknížectví. Hlavní město? Vilnius – a rozhodně stojí za návštěvu. Je totiž plné barokních uliček a dýchá z něj historie – není proto divu, že […] Článek Vlakem do Litvy se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Šafrán patří za hvězdu mezi kořeními – je lehoučký jako pírko, ale velice drahý! Naštěstí stačí jen pár vláken a váš pokrm získá hned úplně jiný nádech! Co to vlastně je? Jedná se o vysušené čnělky květu krokusu. Čnělky jsou vlastně takové tyčinky, jemné červené nitky, které se schovávají uvnitř fialového kvítku. Každý květ má […] Článek Čím nahradit šafrán? se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Sladěnka je produkt, na který velice často narazíte v obchodech se zdravou výživou. Jedná se o přírodní alternativu cukru. Kdo si ji kupuje? Oblíbená je především u příznivců makrobiotiky, veganství a zdravého životního stylu. Sladěnka je někdy označována také jako sladový sirup a patří mezi tekutá sladidla. Jak vzniká? Díky enzymatickému štěpení škrobu z obilovin, jako jsou […] Článek Čím nahradit sladěnku? se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Pektin je přírodní látka, kterou můžete najít především v ovoci. Běžně jej používáme v kuchyni, a to zejména v letním obdobím. Je totiž skvělou složkou do marmelád a džemů! Zde funguje jako želírovací a zahušťovací prostředek. Samotným povařením totiž některé ovoce (to, které není bohaté na pektin) nezhoustne – anebo bychom ho museli vařit tak dlouho, až bychom […] Článek Čím nahradit pektin? se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Cottage je součástí zdravého jídelníčku, i když pravdou je, že někdo ho pro nevýraznou chuť nemusí. Jedná se o tvarohový sýr, který může posloužit jako dip k salátům, krásně se ale rozpustí i ve vařených pokrmech. Má hrudkovitou konzistenci a hlavně: vysoký obsah bílkovin! Právě díky tomu je tak vyhledávaný u sportovců, ale také u osob, […] Článek Čím nahradit cottage? se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Anna Marie Jaklová je Česká běžkyně na lyžích. Ročník narození: 2005 Závodí za klub: Olfin Car Ski Team Trutnov Největší úspěchy: FESA Cup – Svatý Ulrich – 3. místo ve sprintu klasickou technikou Mistrovstí světa juniorů – Schilparium – 8. místo v klasickém sprintu MIstrovství světa dospělcýh – Trondheim – 23. místo na 10 km […] Článek Anna Marie Jaklová se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Co jsou to vlastně jehnědy? Jedná se o květenství stromů a považujeme je za první známky jara. Kromě toho, že vás potěší na pohled, můžete je využít i do své přírodní lékárničky. Mají totiž velký potenciál! Dají se jíst, sušit, louhovat, mixovat… Pokud jste o tomhle pokladu přírody ještě neslyšeli, čtěte dál. V tomhle článku […] Článek Jak zpracovat jehnědy? se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Myslíte si, že na pěstování mrkve nic není? Obvykle je to pravda, ale někdy mohou nastat problémy, které je zapotřebí řešit. Typicky se jedná o různé škůdce. V souvislosti s pěstováním mrkví často narazíte také na problém s rozvětvováním nebo právě s praskáním. Právě o praskání si v tomto článku povíme. Když se dozvíte, proč se tak děje, budete schopni […] Článek Praskání mrkve se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Cestování do zahraničí nemusí být žádný problém, a to ani v případě, že nemáte vlastní auto nebo se bojíte cestovat letecky. Bohužel to v současné době bez přestupu nepůjde. Nejlepší možností je vzít to přes Budapešť, hlavní město Maďarska. Odtud už můžete jet nejenom do Bukurešti, hlavního rumunského města, ale i do dalších míst v tomto státě. Cesta […] Článek Vlakem do Rumunska se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Mistrovství světa v házené žen bude v roce 2025 i s Českou účastí. Jak bude vypadat program tohoto MS? Mistrovství světa Mistrovství světa se letos uskuteční v Německu a Nizozemsku. Pořadatelskými městy budou: Dortmund, Stuttgart, Trevír, Rotterdam a Hertogenbosch. První zápas se odehraje 26. listopadu. Finále se pak odehraje 14. prosince. Titul z minulého MS […] Článek MS v házené žen 2025: program se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Anna Milerská je Česká běžkyně na lyžích. Ročník narození: 2005 S lyžováním začínala v týmu: SKI MOSTY Současný klub: TJ DUKLA Liberec Největší úspěchy: Bronzová medaile – štafeta – Evropský olympijský festival – Itálie 3. místo – Fesa Cup -juniorky – Falcade (Itálie) – stíhačka 15 km klasickou technikou 3. místo – Fesa cup -juniorky […] Článek Anna Milerská se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Arašídové máslo je dnes už poměrně běžnou surovinou. Co ale dělat, když máte alergii nebo vám zrovna došlo? Máte několik možností, jak ho v pokrmech nahradit. Můžete si například zkusit vyrobit vlastní arašídové máslo. Pokud ho nahrazujete něčím jiným, bude záviset na receptu, v rámci kterého výměnu provádíte. Někdy vám nemusí vadit že přijdete o jeho obvyklou […] Článek Čím nahradit arašídové máslo? se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Bob zahradní nepatří tak úplně mezi stálice na našich zahradách. Znáte ho také jako bob obecný nebo bob koňský či pod latinským názvem Vicia faba. Jedná se o rostlinu, kterou si vypěstujete poměrně snadno. Hodit se vám budete, především pokud patříte mezi milovníky luštěnin. Využít ji ale můžete i pro dodání dusíku do půdy, což […] Článek Bob zahradní – pěstování se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Naučte se používat čirok v kuchyni, protože tím můžete hodně získat? Chcete vědět co? Tak v první řadě je to obrovská porce vlákniny a jako rostlinný produkt nabízí i hodně bílkovin. Pokud je budete konzumovat pravidelně, můžete tím přispět k lepšímu zdraví svého srdce, k nižší hladině cukru, lepšímu trávení a v konečném důsledku i k celkové vitalitě. Bohužel už jsme […] Článek Jak uvařit čirok? se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Sezónní potraviny pro jednotlivé měsíce v roce. Článek Sezónní potraviny podle měsíců se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Lucie Tůmová je Česká běžkyně na lyžích. Ročník narození: 2005 klub: Ski klub Jablonec nad Nisou značka lyží: Atomic největší úspěchy: 4. místo – sprint klasicky – juniorky -FESA Alpen Cup (St. Ullrich) 6. místo – Univerziáda 2025 – sprint klasicky 4. místo – sprint – juniorky – FESA Alpen Cup (Premanon) 2. místo – […] Článek Lucie Tůmová se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Batoh používáte, když jdete z domu ven, abyste si do něj uložili nezbytné věci, které budete potřebovat. Někdo je nosí třeba do práce, někdo na výlet a někdo na sportování… ať už je to jak chce, rozbitý zip vás může pěkně potrápit. A to ani nemluvíme o tom, že kvůli rozepnutému batohu můžete ztratit své cenné […] Článek Oprava zipu u batohu se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Nakoupit levně, to je pro mnohé lidi nezbytností. A nejde pouze o české zákazníky. Také v sousedním Rakousku existují řetězce, které se soustředí na nízké ceny, široký výběr privátních značek a týdenní akce na potraviny i spotřební zboží. Jedním z nich je právě Hofer, který je součástí diskontního řetězce ALDI Süd. Právě na tento supermarket narazíte v Rakousku […] Článek Hofer v Rakousku se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Uzené maso je jedním ze způsobů, jak můžete prodloužit životnost masa a zároveň si pochutnat. Poznat, kdy je maso hotové, ale nemusí být velmi jednoduché. A protože je to poměrně dlouhodobý proces, nechcete ho pokazit tím, že maso „přetáhnete“ nebo naopak nedoudíte. Jedním z klíčových faktorů, jak poznáte, že vaše maso už je hotové, a zároveň […] Článek Teplota uvnitř masa při uzení se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Zatímco citrony, limetky, pomeranče nebo grapefruity znáte určitě dobře, pomelo je pro nás tak trochu neznámé. V zimě jej můžete najít po celou sezónu v obchodech. Chutná podobně jako grapefruit, ale je méně hořké. Díky tomu je chutnější pro širší množství uživatelů. Oproti pomerančům není tak sladké nebo šťavnaté, přesto vám ale poskytne skvělou chuť. Co je […] Článek Jak poznat zralé pomelo? se nejdříve objevil na Sportuj.com.

Heřmánek pravý nebo také heřmánek lékařský (Matricaria chamomilla) je běžná rostlinka, které se využívá v kosmetice, léčitelství i aromaterapii. Může být také ozdobou zahrad. Jeho pěstování není složité, takže si tuto úžasnou bylinku můžete vypěstovat sami. Pak už se jen naučte, jak ji zpracovat, a můžete ji používat klidně celý rok. Využít ji můžete nejenom pro […]

Guanciale je specialita italské kuchyně, kterou si neznalí lidé často pletou s pancettou. Připravuje se z  vepřového laloku či z vepřových líček. Tento kus masa se musí nasolit a usušit. Jedná se o tučný kousek masa, který se často podává nakrájený na tenké plátky. V italské kuchyni jej můžete najít jako součást těstovin, pizzy, ale také na obložených […]

Stolní tenis se řadí mezi poměrně jednoduché hry, ale když dojde na podání, může se to malinko zkomplikovat. Dnes si proto povíme, jak na to správné podání ve stolním tenise. Správný postoj při podání Pro správné podání není důležitý jen úder pálkou, ale také takové na první pohled podřadné záležitosti jako postoj, který hráč při […]