Jsi vystresovaná z práce nebo ze školy a potřebovala bys vypnout při nějaké příjemné aktivitě? Vyzkoušej jógu! Ta dokáže nejen zklidnit mysl, ale taky posílit tělo.
Člověk je tvor společenský a vztahový. Můžeme být sebevětší morousové, ale vztahoví budeme pořád. Jelikož nežijeme jen sami pro sebe, různým vztahům se zkrátka nelze vyhnout.
Právě odstartoval další pracovní týden a s ním je tu i nový horoskop! Co čeká na Býky a jak si následujících sedm dní užijí Berani? Čti dál a dozvíš se to!
Máš pocit, že s odchodem zimy není třeba se o pleť náležitě starat a maximálně ji opečovávat? Omyl! Přibývající sluneční paprsky a teplejší počasí na ni taky působí a ty se musíš postarat o to, aby byly dopady co nejmenší. Je to docela snadné.
Banán, okurka, avokádo, tvaroh, bílý jogurt, smetana, droždí, med a pořádná hromada dalších surovin. Ty ti teď představíme a ty už domácí masku jen umícháš.
Plíseň na oknech je častý problém, který ohrožuje nejen samotná okna, ale především tvé zdraví. Poradíme ti, jak jí předcházet i jak se jí nadobro zbavit!
Je to paradox, zima se s námi nadobro rozloučila, venku slunce, ale že bys pociťovala příval elánu, to se říct rozhodně nedá, spíš naopak. Že by jarní únava?
Pořad Jak se staví sen má za sebou řadu povedených proměn, lidských příběhů i dojemných situací. Tahle proměna ale zamává i s těmi nejotrlejšími diváky.
Milovníci asijské kuchyně edamame dobře znají, ale pokud tenhle název slyšíš poprvé, nevadí. Pojď o nich zjistit víc. Jsou sladké a nutričně bohaté, ovšem mají i své ale!
Suché, poškozené nebo mastné vlasy? Nepotřebuješ drahou kosmetiku, abys s takovými vlasovými problémy zatočila. Můžeš si vyrobit domácí masky z přírodních ingrediencí, které opravdu fungují.
Herce ze seriálu ZOO si primácký štáb hýčká a o slavnostní chvíle tady není nouze. Hvězdy během natáčení debužírují a není výjimkou, že si některé z rekvizit dokonce „adoptují“.
Vybíráš nový notebook? Pak pamatuj, že značka není všechno. Poradíme ti, na které parametry se zaměřit, abys mohla efektivně pracovat, nepřerušovaně hrát hry nebo pohodlně brouzdat po internetu.
I těm nejzamilovanějším se může stát, že v dlouhodobém vztahu ztratí jiskru. Není ale třeba ještě házet flintu do žita, protože existují triky na to, jak ji znovu zažehnout.
Taky se nemůžeš dočkat víkendu? Máme pro tebe nový horoskop, který ti zkrátí čekání. Co během dnů volna zažijí Zajíci a na co by si měli dát pozor Draci?
Možná si ještě pamatuješ, jaké to bylo, když jsi antikoncepci teprve začala brát – výkyvy nálad, bolesti prsou, změny váhy. Bez příznaků se neobejde ani její vysazení.
To, že dítě bude muset chtě nechtě zůstat doma samo, přijde. Jak ale spolehlivě poznat, jestli už ta správná chvíle nastala? A jak na to ratolest připravit?
Slavné snídaňové jídlo, které najdeš skoro na každém jídelním lístku. Neobsahuje mnoho surovin, ale právem se řadí mezi královské pokrmy. Víme proč a naučíme tě, jak si ho připravit doma.
Během týdne tě ve speciálním Prostřeno! čeká kulinářský souboj partičky lidí, která má co do činění s úspěšným seriálem ZOO. Zvládnou připravit „sloní žrádlo“?
Tik tak! Biologické hodiny ti tikají jako o závod? Plánujete s partnerem miminko a zajímá tě, jak podpořit otěhotnění? Víme, co dělat, aby ses vytoužených dvou čárek na těhotenském testu, dočkala co nejdřív.
Prací prášek, gel nebo kapsle? Lámeš si hlavu nad tím, co v široké nabídce vybrat? Poznej výhody a nevýhody prášku a gelu a budeš mít prádlo dokonale čisté a voňavé.
Když zpěvačka Adele zhubla neuvěřitelných 45 kilogramů, strhla se žhavá diskuze o tom, jak se jí to podařilo. Odpověď zněla – sirtfood dieta! Co se při ní konzumuje a je vhodná i pro tebe?
Prostřeno! bude v dalším týdnu opět pestré. Za výhru by jedna ze soutěžících zaplatila elektřinu, druhá poslala peníze na Ukrajinu. Kdo se stane vítězem?
Jackfruit (nebo taky česky žakie) je největší exotické ovoce na světě. U nás není příliš známé, což je škoda, protože z něj můžeš připravit džem i vegetariánské trhané maso. Opravdu!
Kdo by neznal naprosto dokonalé snídaňové cereálie, které si podmanily celý svět? S naší pomocí je zvládneš vyrobit sama, a navíc i v dietnější variantě. Nejde totiž o nic těžkého.
Dostanou se všude a jsou pěkně otravní. Řeč je samozřejmě o šatních molech, kteří nejsou jenom estetickým problémem. Jak se jich zbavit jednou provždy?
Prostřeno! bude v následujícím týdnu opět nabité recepty české i zahraniční kuchyně. Komu se podaří překonat trému, splnit úkol týdne a vyvařit si 60 000 Kč?
Dlouhé mrazivé dny už ti lezou krkem? Rozhodně je nemusíš protrpět se skřípěním zubů. Jak si je naopak oblíbit, dobře vědí seveřané. Po dánském hygge a švédském lagom se o pozornost hlásí norské koselig.
Potkala jsi sympaťáka, slovo dalo slovo, nějaká ta schůzka proběhla, ty ho nemůžeš dostat z hlavy, ale nevíš, jestli je to vzájemné? Poradíme ti, jak to poznat!
Že jsme to, co jíme, není jenom prázdná fráze. Každý, kdo jednou přešel ze „sním, co vidím a na co mám zrovna chuť“ na zdravý jídelníček, to potvrdí – cítí se totiž fyzicky i psychicky líp. Dostatek vitamínů, minerálů a dalších prospěšných látek dělá své.
Už jsi o něm určitě slyšela. Možná jsi ho ale ještě neochutnala. Pokud se snažíš zhubnout nebo prostě jen chceš další zdroj bílkovin v jídelníčku, dej mu šanci!
Stačí, aby se ti chvilku neozval, a už ti v hlavě naskakují katastrofické scénáře o tom, jak si tvůj miláček užívá někde s milenkou? Zvedá se ti tep už jen při představě, že by tvůj milý věnoval pozornost jiné ženě? Patrně se tě zmocnila žárlivost. O co ale ve skutečnosti opravdu jde?