Dotyk

Jak být v teple a ušetřit účty za energie? Většina Čechů nastavuje topení tak, aby udržovalo minimální teplotu v místnostech po celý den. Podle odborníků je to ale chybný postup, který zatopí akorát vaší peněžence.

Projekt Nejlepší nemocnice roku 2025 přinesl jasné výsledky: české zdravotnictví se podle pacientů i zaměstnanců zlepšuje a absolutním vítězem se stala Nemocnice Strakonice. Zajímavé je, že mezi nejlepšími není ani jedna pražská nemocnice.

Chystáte se ukončit pracovní dráhu a užívat si zasloužený odpočinek? Pozor, možná vás čeká překvapení! To, co vyděláte v posledních měsících před odchodem do důchodu, totiž vůbec neovlivní vaši penzi. A špatným načasováním žádosti můžete přijít o mnoho tisíc korun. Na co si dát pozor?

Objevit při vánočním úklidu, že sdílíte domácnost s potravinovými moly, není nic, kvůli čemu byste radostí skákali dva metry vysoko. Přesto není třeba panikařit nebo se stěhovat. V boji s nezvanými návštěvníky vám pomůže rostlina, kterou máte zaručeně doma. S úspěchem ji používaly už naše babičky.

Krimi seriál Mladá krev dominuje sobotním večerům na Primě díky výbornému scénáři a uvěřitelným případům. Režisér Jakub Machala míní, že diváky baví především nekonečný generační střet mezi mladými a zkušenými policisty. Vysoká sledovanost stojí i na tom, že tvůrci pohlíží na zločince jako na lidi, kteří sešli z cesty.

Zatímco většina Čechů může v důchodu počítat s částkou kolem 21 tisíc korun, existuje skupina pracujících, kteří budou mít smůlu. Kdo patří mezi ty, jimž hrozí dramaticky nízký důchod? Připravili jsme přehled nejohroženějších skupin. Proč právě oni v penzi dopadnou nejhůř?

Když se Miloš Zeman stal prezidentem, přivedl si na Pražský hrad nejenom manželku, ale i dceru Kateřinu. Půvabné blondýnce bylo v té době devatenáct let. Dávala o sobě vědět různými způsoby a minimálně za jeden se nejspíš dodnes stydí. Nicméně se vybouřila. A hádejte, co dělá dnes…

Na svůj tep asi většina zdravých lidí běžně moc pozornost neupírá. Přitom je to právě tep, co nám může ukázat, jak na tom jsme. Tepová frekvence totiž patří mezi nejjednodušší ukazatele toho, jak se našemu srdci daří. Nemusíte mít sporttester ani drahou aplikaci, stačí dvě prsty na zápěstí.

Muž našel středověký poklad ohromné hodnoty, když vykopával žížaly sloužící jako návnada při rybaření. Podle švédských expertů se jedná o jeden z největších nálezů z raného středověku.

Průlomový nález v Německu překvapil archeology. Používání intenzivní modré barvy pravěkými lidmi podle nich přepsalo dějiny dávného umění. Vědci si dosud mysleli, že tehdy předci ještě tuto barvu neznali.

Stačí jediný pohled do zrcadla, vypláznout na sebe jazyk a leckdy odhalíte víc, než byste čekali. Barva jazyka, jeho povlak i tvar mohou napovědět o nedostatcích vitamínů, probíhajících infekcích i o celkovém stavu organismu. Všichni však věnujeme daleko více péče našim zubům, a to je chyba.

Jak nabíjet baterii mobilního telefonu, abyste ji nezatížili, ale zařízení vydrželo co nejdéle? Výsledky nejnovější studie vás velmi překvapí.

Spánek je pro náš organismus velmi důležitý. Přesto je opředen polopravdami, které se nyní vědcům podařilo vyvrátit. Kolik hodin denně potřebujeme spát podle věku a může nedostatek spánku ohrozit náš život?

Pít méně, když je venku chladno? Velká chyba! Dehydratace v zimě je mnohem častější a nebezpečnější, než si myslíme, protože pocit žízně je potlačen. Naštěstí existuje snadný, domácí jednoduchý test kožního turgoru, kterým spolehlivě odhalíte nedostatek vody v těle.

Zlatavý poklad ve sklenici v podobě medu milují snad všichni. Ať už je to kvůli specifické chuti medu, nebo kvůli jeho léčivým účinkům. A právě ty většina z nás nevědomky ničí nesprávným zacházením s medem. Co děláme špatně?

Evropský statistický úřad Eurostat nedávno zveřejnil průměrné roční mzdy zaměstnanců v Evropské unii za rok 2024. Česká republika výrazně zaostává za evropským průměrem a není ani v lepší polovině. Analytici rovněž ukázali, jak si vedou lidé žijící sami ve srovnání s rodinami.

Veronica Biasiol je rodačka z Liberce s italskými kořeny. A Itálii ve své povaze rozhodně nezapře. Její jméno jste nejspíš slyšeli docela nedávno, protože se o jejím rozchodu s přítelkyní hodně mluvilo a psalo. A o tom, s kým randí teď, se bude mluvit ještě víc.

Podnikové zájezdy za socialismu byly dotované rekreace pro zaměstnance, které si dnes už ne mnoho lidí pamatuje. Neměly pranic společného s dnešními motivujícími teambuildingy. Pojďme na ně společně zavzpomínat.

Rok 2026 bude pro milovníky volna doslova ideální. Díky příznivému rozložení státních svátků můžete s chytrým plánováním získat až 50 dnů volna za pouhých 20 dnů dovolené. Podívejte se, kdy si v roce 2026 vzít volno, abyste z něj vytěžili maximum – od Velikonoc, přes květen až po vánoční svátky.

Mnozí z nás se snaží vštípit si jednoduché denní návyky, které by nám zdravotně pomohly. Například podpořily zdraví srdce a udržely stabilní hladinu cukru v krvi. Jedním z doporučení je i jedna lžička oleje ze lničky seté užívaná nalačno. Skutečně to funguje, nebo je to mýtus?

Když se poprvé objeví před vámi, máte chuť si zkontrolovat kalendář a ověřit, jestli jste se omylem nepropadli do 15. století. Pernštejn totiž nepůsobí jako památka. Spíš jako hrad, který si prostě odmítl všimnout, že doba pokročila.

Když se řekne klasika československých silnic, většině pamětníků naskočí nejen šestsettřináctka, ale i podlouhlý, nekompromisně rovný autobus s ostře řezanou přídí, který se stal symbolem cestování 70. a 80. let. Karosa C 734.

Až polovina pláží po celém světě zanikne kvůli změnám způsobenými lidmi. Naléhavý globální problém ovlivní oblíbené turistické destinace. Počátek zkázy vědci pozorují už v současnosti.

Mléko je považováno za jeden z nejlepších zdrojů vápníku. Ne všichni ho ale mohou nebo chtějí konzumovat. Čím jej nahradit a zachovat si přísun tohoto pro naše kosti důležitého minerálu?

Jsou jídla, která se vaří podle nálady. A pak jsou jídla, která se vaří podle těla. A segedínský guláš patří neomylně do té druhé kategorie. Když dostanete chuť na něco poctivého, kyselého a tak akorát pikantního, žádná salátová miska vás nezachrání. V tu chvíli nastupuje segedín.

Dva roky uběhly od smrti Barbary Haščákové, oblíbená slovenská zpěvačka zemřela v Americe, kde žila, na cévní mozkovou příhodu. Zpěvačku trápily zdravotní potíže dlouhodobě, na Slovensko se ale vrátit nechtěla, bála se bulváru. Polovině veleúspěšného dua MC Erik a Barbara bylo pouhých 43 let.

Hluboký spánek je pro lidské zdraví důležitý. Spousta lidí ale má problém ho dosáhnout. Na sociálních sítích nyní koluje populární video, ve kterém neurovědec radí, jak správného odpočinku dosáhnout. I další experti mají cenné rady.

Když dnes sáhnete po nákupním vozíku, je to tak samozřejmé jako dýchání. Ale ve 30. letech? Tehdy lidé odmítali, že by měli před sebou něco tlačit. Muži se cítili ponížení, ženy se nechtěly vracet k pocitu, že vozí kočárek. A přitom právě nákupní vozík změnil svět retailu navždy.

Během zimních mrazivých dnů se většina z nás snaží udržet doma co největší teplo a zdráhá se větrat. Podle odborníků je to však velká chyba, která se může odrazit na vašem zdraví.

Desetiletí byly potraviny jako máslo, sádlo a vejce démonizovány a považovány za hlavního viníka a zdroj vysokého cholesterolu. Četné vědecké studie dokazují, že jde o mýty. Pojďte se s námi podívat, co je zdravé a co ne!

Když se na hřebenech Beskyd a Javorníků honí vítr tak, že venku není živáčka, moje teta z Velkých Karlovic dělá jedinou věc: postaví na kamna hrnec a uvaří kyselicu. Poctivou. Takovou, která provoní chalupu, postaví na nohy unaveného dřevorubce a u stolu umlčí i ty nejupovídanější členy rodiny.

Chcete si pustit svůj oblíbený film, potřebujete odeslat důležitý email, jenže internetové připojení s vámi hraje hru na trpělivost. Jak dosáhnout toho, aby váš internet běžel bezchybně a rychle? Stačí udělat jednu jednoduchou věc.

Nahmatali jste si na krku nebo v podpaží drobné kožní výrůstky? Pro mnoho lidí znamenají jen nepříjemnou estetickou záležitost. Vědci však přišli na to, že mohou být raným signálem vážného onemocnění.

Být rodičem neznamená jen zvládnout praktické povinnosti, ale také umět dětem ukázat cestu. Psychologové se shodují, že dobrý rodič je ten, který se učí, roste a dokáže dětem věnovat čas, trpělivost i láskyplné vedení. Jaké zásady vám mohou pomoci zvládnout rodičovství s klidem a sebevědomím?

100 000 Kč měsíčně v hrubém. Dnes už to není meta jen pro top manažery, ale realita pro běžné lidi v Česku. A ti nejšikovnější? Ti berou klidně 200 000 Kč i víc! Zapomeňte na staré poučky. Ukážeme vám 3 profese, kde se podle aktuálních dat rodí noví čeští milionáři.

O mamutech se nejčastěji mluví jako o majestátních zvířatech, které lovili pravěcí lidé. Méně známé jsou ale druhy žijící ještě necelých dva tisíce let před naším letopočtem. Tedy v době, kdy v starověkém Egyptě vládli faraoni.

V Austrálii proběhl přelomový zákrok. Doktoři tu vůbec poprvé použili speciální magnetickou rezonanci (MRI) ke zmrazení rakovinového nádoru bez nutnosti rozsáhlé operace. Pacientka Josephine Cordina se probudila bez bolesti, která ji mučila měsíce.

Proč visí na drátech vysokého napětí ty velké barevné koule, které často míjíme cestou autem, vlakem nebo při procházce? Vypadají jako dekorace pro obří vánoční stromeček, ale jejich smysl je mnohem praktičtější, bezpečnostní a hlavně život zachraňující. Nejde o ozdobu, ani o hračku pro vítr.

Mít životní nadhled, věřit v lepší zítřky a neztrácet naději ani ve chvílích, které pozitivní nejsou, je postoj, který mívá optimista. Pesimista zase vidí vše černější, než to ve skutečnosti je. Do které skupiny se řadíte vy, to vám pomůže odhalit náš kvíz.

Bramboráky jsou fenomén. Když se povede křupavý, voňavý a zlatavý bramborák, je to malý národní svátek. Jenže většina domácích pokusů končí u placiček, které nejsou křupavé ani trochu. A přitom existuje jeden jednoduchý trik, který dokáže udělat z obyčejného těsta křupavou lahůdku.

Belgie a Nizozemsko se rozhodly prohloubit spolupráci v oblasti protivzdušné obrany prostřednictvím společného nákupu systému NASAMS. Tento krok nejen posílí bezpečnost Beneluxu, ale také představuje model regionální integrace, který by mohl inspirovat ČR a Slovensko.

Ať už jste, nebo nejste fanoušci vaření, jednoznačně oceníte vychytávky, díky kterým se strávený čas v kuchyni stane příjemnějším a kulinářské umění jednodušším. Pokud ještě nemáte těchto 5 skvělých kuchyňských pomocníků, možná je čas se zamyslet. Nejspíš vůbec netušíte, jak moc je potřebujete.

S vlněnou čepicí s jasně rozpoznatelným klikatým vzorem zvanou zmijovka se pravděpodobně setkala většina Čechů. Především ji mohla vidět nasazenou na hlavách řezníků. V minulosti ale představovala i symbol revoluce v západoafrických zemích.

Rodina tak obrovská, že by se nevešla ani do Prahy. Nejstarší rodokmen na planetě se dočkal aktualizace, která jeho velikost ztrojnásobila. Na jeho počátku stojí starověký čínský filozof Konfucius, k němuž se jakožto k předkovi nyní může hlásit na dva miliony lidí po celém světě.

José Mujica byl politik z jihoamerického státu Uruguay, který popřel většinu představ o životě vrcholných politiků. Žil na polorozpadlé farmě, chodil v teplácích, jezdil starým broukem a 90 procent svého platu daroval potřebným. Ne kvůli popularitě, ale proto, že tomu skutečně věřil.

Žaluzie jsou jako magnet na prach. Nenápadně se tváří, že je vše v pohodě, a pak jednoho dne začnou připomínat dekorace z hororu. Dobrá zpráva? Čištění žaluzií je ve skutečnosti o hodně jednodušší, než si myslíte. Jen je potřeba vědět pár chytrých triků.

Bábovka dokáže sjednotit celou ČR. A když je k tomu ještě vídeňská a autorem receptu je Josef Maršálek, vznikne moučník s rodokmenem, příběhem a precizností cukráře, který vám klidně vyrobí dort i ve tvaru šperku.

S přibývajícím věkem většina žen řeší, jak to udělat, aby si dlouho udržely mladistvý vzhled. Pokud je to i váš případ, máme pro vás 3 tipy od beauty odbornice, díky kterým to nebude problém. Čím budete starší, tím budete vypadat na méně let. A budete se divit, jak je to jednoduché.

Stovky tisíc Čechů zřejmě do 5 let přijdou o stávající práci kvůli umělé inteligenci. Ta je plně nahradí. Upozorňují na to experti. Jde nejen o teplá místa v kancelářích.

Péče o zdraví má mnoho podob. Někteří se zaměřují na zdravý jídelníček, jiní sahají po doplňcích stravy. Pokazit se dá obojí. Jak správně doplňovat vitaminy a minerály, abyste si neuškodili a získali z nich pro své tělo naopak to nejlepší?

O bájné Atlantidě vedou snílci i vědci spory celá staletí. Ale jedna taková "Atlantida" je i u nás. Na jihu Moravy. Vesnice Mušov v 70. letech 20. století zmizela kvůli stavbě kaskádě Novomlýnských nádrží. Její kostelík na ostrově a záhady zatopených domovů dodnes vzbuzují údiv.

Přebytečná kila jsou pryč! Jak si udržet vysněnou váhu bez zbytečného omezování a lopocení se v tělocvičně? Postačí vám tyto cviky. Zařaďte je do své denní rutiny.

Máte někdy pocit, že se vám žije těžce? Pak si vzpomeňte na Norilsk. Město, kde slunce několik týdnů nevychází. Kde sníh padá černý a vzduch by se dal krájet. Na mapě ho najdete hluboko v ruské tundře, daleko za polárním kruhem. Dostat se tam autem nejde, vlakem taky ne.

Na sociálních sítích se občas objeví zajímavé informace o známých lidech. Někteří z nich je na sebe dokonce prásknou sami. A přesně tohle udělala nejúspěšnější světová gymnastka Simone Bilesová, která se pochlubila plastickými operacemi. Dvě z nich byste prý nepoznali.

Ve 12. okrese Vídně byl nedávno otevřen první plnohodnotný participativní supermarket s více než 2 500 produkty, řízený podle společného modelu, kde zákazníci-členové sami pomáhají provozu a rozhodují o výběru zboží. Může tento model najít uplatnění i v Česku?

Začít ráno hrnkem horké voňavé kávy je rutina mnohých z nás. Jak kávu skladovat, aby její aroma i chuť byly čerstvé a silné co nejdelší dobu? Máme pro vás odpověď.

Zná to každá hospodyňka. Suroviny na moučník nebo domácí pečivo už jsou odvážené a droždí chybí. Co s tím? I droždí je nahraditelné a věděly to už naše babičky. Jak si v takové situaci poradily ony?

Zkušenosti, které získali armádní veteráni, jsou jedinečné a neopakovatelné. Přinášíme vám dvanáct nejdůležitějších životních doporučení, která jsou podle nich zásadní pro dosažení úspěchu a udržení vnitřního klidu a rovnováhy.

Kromě toho, že je tenhle chlápek skutečný fešák, má charisma na rozdávání. Kam přijde, je v centru pozornosti. Jmenuje se Jonathan Bailey a magazín People ho vyhlásil Nejvíc sexy mužem světa pro rok 2025. Je také herec a v současné době jeden z nejžádanějších.

Vstáváte ráno zasmušilí, unavení a bez pořádné dávky energie? Pak pro vás máme tipy, jak nastartovat organismus, zvednout si náladu a užít si naplno každý den. Stačí dodržet osm věcí, které uděláte ihned poté, co vám zazvoní budík, a máte vyhráno.