Dieta 16/8: Princip přerušovaného půstu mění způsob stravování
Před 4 roky
Dieta 16/8 vlastně žádnou dietou není, přesto při jejím dodržování hubnete. Konkrétně se totiž jedná o přerušovaný půst. Co byste o tomto způsobu stravování měli vědět a na co si dát pozor? Jak se změní vaše stravování?

