PodcastUvolnit řeku
Před 9 měsíci
·
9 minut
Smutek, hněv, únava – to jsou emoce, které často raději potlačíte. Ale co když právě v jejich přijetí je ta největší úleva? V nahrávce si představíme taktiky, jak rozpoznat své emoce, dát jim prostor a přestat je držet pod pokličkou.