Cvičit v těhotenství není zakázáno. Některým sportům je však lepší se vyhnout
Před 4 roky
Těhotenství opravdu není nemoc a pokud si život bez sportu dokážete jen stěží představit, není nutné na něj zanevřít ani v těhotenství. Musíte však zvolit správný typ fyzické aktivity a poslouchat své tělo.

