V létě spíme jinak než v zimě, ukázala studie na 100 tisících dobrovolníků. Co dalšího ovlivňuje kvalitu spánku?
Před 4 měsíci
Data získaná během 73 milionů nocí odhalila, že kvalita našeho spánku závisí na dni v týdnu, ročním období i místě, kde žijeme. Přes sto tisíc dobrovolníků z celého světa si nechalo do postele namontovat zařízení monitorující spánek a následně se zapojili do rozsáhlého výzkumu vedeného Hannah Scottovou z Flinders University.