Kdo je ráno protivný a bez nálady, měl by si zkusit vstávat dřív
Před 4 roky
Je to zvláštní, ale někdy jsou ti, co vstali brzy ráno, v lepší kondici než ti, kteří vstávali později. Proč to tak je, vysvětluje odborník na indickou nauku ájurvédu Vasant Lad.