Jak je to ve skutečnosti s modrým světlem před spánkem? Vědci zkoumali, jestli Night Shift skutečně pomáhá
Před 4 roky
Někdy s masivnějším nástupem LED žárovek se začalo více mluvit o vlivu modrého světa na lidský organismus. Některá svítidla totiž vyzařují světelné spektrum, které obsahuje právě i modrou barvu. Takové světelné zdroje mívají typicky velmi studený odstín.

