Když se potřebujete trochu zklidnit, neberte hned prášky. Dobře vám pomohou i některé byliny

Pokud máte mírné psychické potíže, možná sáhnete po léku, který vám pomůže se uklidnit. Někdo tak činí ve chvíli, kdy je třeba ve stresu, dalšímu pomáhají tyto medikamenty lépe usnout.