S kily a nespavostí ve středním věku lze efektivně bojovat. Klíčem je správně nastartovat metabolismus
Před 4 roky
Ženy kolem čtyřicítky si často postesknou, že se nevejdou do kalhot, nebo že přibraly několik kilo. Pro ženy v menopauze je to však naprosto běžné.

