Podcast

Je jim přes sedmdesát, a přesto jsou ve skvělé kondici! Jane Fonda i Helen Mirren prozrazují své tipy

Článek Jany Zborovské. Ačkoli se říká, že byste se žen nikdy neměli ptát na věk, následující hvězdy nemají s prozrazením ročníku narození sebemenší problém. Na to, kolik jim je let, odpovídají hrdě, a navíc posilují naši víru v to, že věk je opravdu jen číslo. Jak se jim daří udržovat se v tak skvělé kondici? Pokud čekáte, že mají Jane Fonda, Helen Mirren nebo Martha Stewart nějaký tajný trik na to, jak být snadno a rychle fit, zklameme vás. Každá má trochu jiný životní styl, na jednom se ale shodnou. Pravidelně si dávají do těla a velmi si hlídají jídelníček. Pakliže vás tahle „brutální pravda“ neodradila, prozradíme vám víc. Celý článek čtěte zde. Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz. Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram. Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.