Nutriční specialistka o hormonální dietě: Jak funguje, kolik na ní lze zhubnout a je vůbec bezpečná?
Před 2 roky
Diety, které vyžadují, abyste vyloučili určité skupiny potravin nebo jedli málo kalorií, jsou často škodlivější než prospěšné. Vaše váha také není vždy indikátorem vašeho zdraví nebo hormonálního fungování, protože zdravý životní styl tvoří několik dalších faktorů.