Frutariánství: Jaké jsou jeho klady a zápory?

Frutariánství je v podstatě striktní formou veganství. Jak se stravuje takový frutarián a je takto extrémní jídelníček prospěšný našemu zdraví? Může být frutariánská strava vyvážená? Co jí frutarián Pro frutariána je stěžejní potravinou ovoce, ořechy či semínka.