Přerušované hladovění: Nutriční terapeutka popisuje, co se děje v našem těle při půstu
Před 2 roky
Nejspíše už jste o tomto fenoménu (anglicky intermittent fasting = IF) v několika posledních letech slyšeli. Je ale přerušované hladovění vhodné a prospěšné? Nebo naopak má nějaká rizika?