Zdravé tělo zajistí jen dobrá údržba. Češi dělají hned několik závažných chyb
Před 4 roky
V posledních dvou letech se kromě řady jiných věcí změnily i naše pohybové návyky. Kvůli práci z domova je běžná denní aktivita výrazně nižší. Podepisuje se to nejen na naší váze, ale i stavu páteře, kolen a celého kloubního aparátu.

