Jen základní vitamíny nestačí. Co by našemu tělu nemělo v zimě chybět?

Venku začíná pořádně přituhovat a spolu s tím přichází i větší potřeba se jistit proti případným nemocem. Nejčastěji saháme po vitamínech C a D, jejichž účinky hrají pro naši imunitu bezesporu důležitou roli. Existují ale i další prvky, na které bychom neměli zapomínat.