5 způsobů, jakými se lžička medu před spaním projeví na těle. Nakopne spalování a zpomalí stárnutí
Před 4 roky
Pokud jste tak ještě neučinili, měli byste zařadit med do svého jídelníčku. Ideálně si ho dopřejte před spánkem ve formě jedné lžičky. Zatímco budete odpočívat, budou se ve vašem těle odehrávat blahodárné procesy.