Přítomnost léčí s příchutí laskavosti, to je mindfulness
Před 2 roky
Schopnost být v přítomnosti, a také soubor různých technik a nástrojů, jak se dostávat do bdělého stavu. Skrze pozornost zaměřenou na dech i na tělo, skrze kultivaci takzvaného pozorovatele.