Je med zdravější než cukr? A jak med zapojit do vašeho jídelníčku?

Web CNBC přinesl odpověď na otázku, zda je zdravější med nebo cukr. Med i cukr jsou sacharidy, skládající se z glukózy a fruktózy, které se v lidském těle rychle rozpouští a mohou tak způsobit velmi rychlé zvýšení hladiny cukru v krvi.