PodcastČočka nasytí rychle, bez přemíry kalorií a dodá spoustu živin. Zkuste naše recepty
Před 3 roky
·
5 minut
Mezi tradiční osvědčené plodiny patří čočka. Lidstvo spolehlivě vyživuje už tisíce let. Pravděpodobně pochází z Přední Asie, znali ji také ve starém Egyptě a postupně se rozšířila na všechny kontinenty. Díky vysokému množství bílkovin skvěle sytí a má velmi dobrou nutriční hodnotu.