PodcastAlkohol sice uspí, ale potom organismus aktivuje. Spánek proto není kvalitní
Před 3 roky
·
25 minut
Co všechno se zlepší, pokud přestaneme alespoň na nějaký čas pít alkohol? Kromě finanční úspory se stabilizuje tělesná váha, člověk má více energie, mělo by mu to lépe myslet a také by měl mít lepší spánek.