Stále se vám hlavou honí negativní myšlenky? Změňte to díky sebelásce!
Před 4 roky
Únor je často o lásce, vztazích a romantice. Jedno téma je však často opomíjeno: sebeláska. Koneckonců umíme dobře projevovat lásku druhým, ale když jde o nás samotné, je to pro nás obvykle obtížné. Místo abychom se oslavovaly nebo chválily, jsme často samy sobě největšími kritiky. Dobrou zprávou je, že sebelásce se lze naučit. Pomocí několika tipů a cvičení můžete zlepšit svůj vztah k sobě samým. Ale s čím je nejlepší začít? A jak začlenit více sebelásky do svého každodenního života? Dáváme vám několik tipů pro dobrý a zdravý vztah k sobě samé podle webu Myself.