Jak na kvalitní spánek během tropů? Pomůže pyžamo z mrazáku i polštářek pod hlavou
Před 3 měsíci
Otupující horka nejsou doménou jen denních hodin. Spánek mohou narušit i takzvané tropické noci, během nichž neklesne teplota pod hranici 20 stupňů Celsia. Podle meteorologů tato situace hrozí i během následujících večerů, navíc se může zopakovat i příští týden. Jak se na vedra v noci připravit a co dělat pro kvalitní spánek?

