Moc a síla dechu: Kvalitním dýcháním si můžeme zlepšit pleť
Před 3 roky
Díky dýchání samozřejmě žijeme, ale také nám pomáhá od stresu či si jím zlepšujeme fyzickou zdatnost. Způsob, jakým dýcháme, přímo ovlivňuje náš systém kardiovaskulární, endokrinní, trávicí, nervový, imunitní i lymfatický, což vám řekne každý lékař. Odborníci však přišli na to, že kvalitním dýcháním si můžeme i vylepšit pleť. Uvedl to magazín healty.com.