Flexitariánství: Co to je a jak se flexitariáni stravují?
Před 3 roky
Flexitariánská dieta je styl stravování, který podporuje konzumaci převážně rostlinných potravin, přičemž maso a další živočišné produkty jsou povoleny s mírou. Je flexibilnější než plně vegetariánská nebo veganská strava. Pokud chcete do svého jídelníčku zařadit více rostlinných potravin, ale nechcete úplně vyřadit maso, může být flexitariánská strava vhodná právě pro vás, uvádí web Healthline. V tomto článku najdete základní přehled o tomto stravování.