Bojujte proti depresím osvědčenými ranními rituály, někdy stačí i ustlat si peřiny
Před 2 roky
Nastavení tónu pro nadcházející den může znamenat rozdíl mezi dnem úspěšným a neúspěšným. Nejlepším způsobem jak se naladit, je zavést si ranní rituály. Hodí se zvláště v dnešní složité době, kdy na nás doléhá tíseň ze všech stran.